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本文对篮球后卫进行了较系统的分类,并阐述后卫的作用与任务,提出了后卫应具备的素质和条件.通过对银川市青少年篮球运动员的调查分析,针对性地提出对篮球后卫进行培养与训练的策略,以期为教练员在对篮球后卫的培养与训练方面提供参考. 相似文献
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散打专项力量训练是散打系统训练中非常重要的组成部分。本文结合专项特点,就散打专项力量训练的原则、方法和手段进行论述,为从事散打运动的教练员和运动员在实践训练中提供参考。 相似文献
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在大力提倡素质教育的今天,在人们迫切向往美和追求美的今天,充分发挥健美操课的美育作用,已成为健美操课教学的发展方向。 相似文献
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目前我国普通高校体育课程中,主要还是以培养学生的运动技能为主要目的,缺乏系统、科学的力量训练体系,本研究主要是针对篮球公选课学生的力量训练进行相关研究,通过引入功能性力量训练方式在课堂中来验证这种力量训练对普通大学生篮球基本技术的影响. 相似文献
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音乐是情感的艺术,只有通过音乐的情感体验,达到音乐教育“以美感人、以美育人”的目的。音乐教学中,音乐教师要以自己对音乐、对音乐教育、对学生的真情感让学生,使学生喜欢音乐;音乐教师要以自己对音乐作品的深入理解和动情表现激发学生的情感共鸣,体验音乐的美感;音乐教师要善于用生动活泼的形式进行教学,让学生在音乐活动中获得审美的愉悦。 相似文献
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所谓核心是人体的中间环节,就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域,是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体,包含29块肌肉.核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用,是整体发力的主要环节,对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用.强有力的核心肌肉群,对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用.所以,凡是姿态优美挺拔、身体控制力和平衡力强的人,核心肌肉群肯定受过很好的训练,训练结果显示核心力量训练方法对着运动员成绩的提高有较为明显的效果.为推进我国体育事业的发展,提高体育竞技能力水平,在训练中要加强核心力量的训练,同时也要结合各种训练方式的不同动的特征,这样不仅可以提高运动成绩,而且可以有效的预防运动损伤. 相似文献
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美国:健全制度保障 拓展运动员职业发展美国是世界上头号经济强国,在漫长的社会发展过程中形成了较完善的教育体制和社会保障制度,这保证了所有运动员在青少年时期都能学到基本知识,并掌握一定的技能,为未来走向社会奠定基础.美国的小学是培养各项目运动员的摇篮,但他们主要是在培养孩子的兴趣而不是技术.到中学阶段,好苗子会被发掘出来接受专业训练.但不管在小学还是中学,孩子都要以学习为重,运动只是课余时间的事,文化课成绩是其能否继续参加体育训练的唯一条件.美国的很多大学则会为有运动天赋的学生提供高额奖学金,鼓励他们边学习边训练. 相似文献
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篮球是一种典型的团队运动,一支篮球队有多人组成,且具有不同分工,包括篮球队员、教练员、管理层和医务监督人员等,通过智能交叉有效共同构成球队整体。一支战斗力强的篮球队,离不开整体的和谐局面,这就需要牢牢建立队员之间的团队合作。篮球运动员经历和技术水平不尽相同,篮球教练员也有各自不同的经历和不同的执教水平。因此,一支球队要取得成功就必须发扬团队协作的精神。 相似文献
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