邓小平养生长寿秘诀

淡泊从容,宠辱不惊,邓小平以豁达的心胸和大智慧安享93岁高寿。今年8月22日是小平同志诞辰100周年的日子,我们在此追思伟人,感受他独特人格魅力的时候,还可从他的养生之道中得到很多启迪。     

长寿之乡老人的养生秘诀

世界著名长寿之乡广西巴马,有1700多平方公里土地,24万人口,其中74位为百岁以上老寿星,百岁人口达35/10万,超过联合国颁订的百岁老人占70/100万为长寿地区标准的5倍。这里被国际自然医学会会长称为人间遗落的一块净土,吸引着     

盘点一冬不生病的秘诀

寒冷的冬季,感冒、咳嗽、气管炎、肺炎等呼吸系统疾病高发,如何有效预防是很多人关心的问题。近日,美国“今日健康”网刊文,从饮食、运动、生活习惯等方面提醒,牢记15个秘诀能助您今冬不生病。     

朱良春教授长寿的5个秘诀

朱良春教授是一位著名老中医。虽已九十高龄,但其思维异常清晰敏捷,行动也利落自如。他在接受采访时介绍了他的5个长寿秘诀。     

乾隆的16个字长寿秘诀

乾隆在位60年,享年89岁,是中国历史上长寿的皇帝之一。据说乾隆暮年身康体健,一生未用眼镜,去世前两年还能外出狩猎,临终前不久尚能写字读书。良好的养生方法成为他健康长寿的关键。     

让你备受欢迎的职场小细节

某人在西服上别了一个小小的胸饰,如果你发现后及时地称道,说不定会因为这点小事而使他对你异常好感;一贯对你冷漠的某人突然对你笑脸相待,这也许是你们改善关系的一个良好开端;如果你把约会时间8点30分改成8点35分,说不定因此会让他人对你刮目相看……不要小瞧了这些交际细节,它往往是交际大变化的前兆,它往往是不费吹灰之力便可取得交际成功的良好机遇,它往往是拨动人际关系“千斤”的“四两”。记住：交际中的细微之处大有文章可做。     

启迪心灵梦想花开 读花瓣雨文集《行动力:别让你的梦想一直是个空想》

网络时代,我们每天被大量成功的故事吸引,我们羡慕他们的成功,羡慕他们优越的生活.是的,生活中人人都有梦想,人人都向往成功,但是我们往往只是关注成功者耀眼的硕果,却忽略了一颗梦想的种子,长成参天大树,经历了怎样的过程.