职业中学幼儿师范专业钢琴教学初探

钢琴教学模式:基本训练、节奏训练,视奏训练、音乐表现力训练、综合实践训练.     

中学生篮球队员系统训练的必要性

一、前言 所谓篮球运动系统训练,应包括兴趣培养与兴趣保持训练、作风训练、身体训练、技术训练、战术训练、心理训练和智力训练七个方面.篮球选手在激烈的篮球比赛中,在迅速、准确、全面地观察场上情况的基础上,自觉地、有目的地运用技术、控制、支配自己的认识与行动的能力,不是篮球队员天生就具有的,必须经过长期的对篮球运动的学习、接受系统训练,逐渐培养起来.     

中学生篮球队员系统训练的必要性

一、前言所谓篮球运动系统训练,应包括兴趣培养与兴趣保持训练、作风训练、身体训练、技术训练、战术训练、心理训练和智力训练七个方面。篮球选手在激烈的篮球比赛中,在迅速、准确、全面地观察场上情况的基础上,自觉地、有目的地运用技术、控制、支配自己的认识与行动的能力,不是篮球队员天生就具有的,必须经过长期的对篮球运动的学习、接受系统训练,逐渐培养起来。     

浅论青少年运动员身体素质训练

身体素质训练始终都是训练过程的一项重要的训练内容。训练内容、方法、手段、负荷量的科学组合并与专项运动能力训练相结合,是获得身体素质训练最佳效果的关键。     

浅谈古典式摔跤战术训练的内容与方法

<正>战术训练与技术训练、运动素质训练以及心理训练一样的重要,是整个训练过程中一个重要的组成部分,必须贯穿运动训练的始终。一、战术训练的目的和主要内容1.战术训练的目的。战术训练的目的,就是通过训练使运动员掌握各种战术,提高战术能力,在比赛中,根据不同的对手和在千变万化的情况下,施展不同的战术,战胜对手,获得胜利。战术训练的主要内容。     

游戏精彩,拓展才有意义!——从战略定位角度看待拓展训练

正确理解和把握拓展训练的本质,有助于企业掌握拓展训练与其他培训形式的异同,从而高效地把培训做得更好.拓展训练起源于二战期间的英国,当时大西洋商务船队屡遭德国袭击,许多缺乏经验的年轻海员葬身海底,于是,汉恩创办了“阿德伯威海上学校”,训练年轻海员在海上的生存能力和船沉没后的生存技巧,使他们的身体和意志都得到锻炼.战后,拓展训练也由最初的海员扩大到学生、工商业人员等各类群体.训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等.     

浅论青少年运动员身体训练的基本原则

身体训练内容、方法、手段、比重、负荷量都是随专项运动能力改善的需要而变化。人体各项身体素质之间不但存在相互促进、相互制约、相辅相成的关系,而且各项身体素质本身的改善和提高也存在着自身规律。因此,身体训练内容、方法、手段、负荷量的科学组合并与专项运动能力训练相结合,是获得身体训练最佳效果的关键。身体训练是专项训练过程中多因素的综合训练过程,必须遵循其内存的基本规律和基本原则。     

浅谈表象技能训练对体操训练的作用和基本条件

<正>一、表象技能训练的作用表象训练是运动员有意识地在头脑中再现或完善运动表象,从而增强运动员的心理调控能力、提高运动员的心理适应性的一种心理训练方法。表象训练又称为表象技能训练、念动训练等。表象训练有助于运动技能的掌握,提高学习的效果;表象训练可以帮助运动员减少和克服紧张、焦虑等消极情绪,充分发挥运动水平;表象训练可以提高运动员的注意能力,增强运动员的自信心。     

浅谈中长跑训练方式及身体机能的营养调节与恢复

随着当代体育行业的快速发展,各项体育运动的训练方式都有了巨大变化。现在的中长跑训练方式比以前更加的科学、有效。中长跑训练应该是一个综合的训练,是一个耐力、营养、技巧等各方面都应该跟上的训练。在进行中长跑训练时,教师应当结合当代科学的理论指导来对学生进行科学有效的训练。本文从中长跑训练方式以及身体机能的营养调节两个方面对中长跑教学提出意见,希望对中职体育教学提供帮助。     

青少年乒乓球运动员心理素质训练的特点与方法

本文结合现代乒乓球运动发展的特征以及我省青少年乒乓球运动员训练竞赛的实际状况,特别指出,必须对青少年乒乓球运动员所需要的心理特征施加有意识的训练。在青少年乒乓球运动员训练竞赛所需要的心理素质训练方面论述了其目的、作用,并且就青少年乒乓球运动员的身体训练、技战术训练的心理特点及其训练方法、注意事项做了详细的阐述。     

关于我省青少年篮球运动员心理素质训练的探讨

本文结合现代篮球运动发展的特征以及我省青少年篮球运动员训练竞赛的实际状况,特别指出,必须对青少年篮球运动员所需要的心理特征施加有意识的训练。在青少年篮球运动员训练竞赛所需要的心理素质训练方面论述了其目的、作用,并且就青少年篮球运动员的身体训练、技战术训练的心理特点及其训练方法、注意事项做了详细的阐述。     

关于竞走运动员高原训练几个问题的分析

本文根据近年来的研究和搜集掌握的有关信息资料以及在高原训练的实践,在高原训练的高度、持续时间、下山参赛时机、适应高原训练个体差异、高原疾病等方面阐述了基本的认识,并就高原训练的实践进行了总结,以期对高原训练提出合理化建议。     

人、犬在训练交往中犬的心理活动探析

对于一个警犬训导员来说，了解和掌握人、犬在训练交往中犬的心理活动状态是非常重要的。本文从人、犬在训练交往中心理状态特征与警犬训练关系的角度，详细分析阐述了训练过程中犬心理活动的具体表现以及警犬训导员了解掌握犬心理活动对训练的作用和影响。从另一个侧面说明了在警犬训练中人与犬要建立彼此可信赖的亲密融洽关系，打破以往主动与被动的关系，建立一种人、犬平等的新型关系。 本文通过从三个侧面和三个层面角度全面剖析人、犬在训练交往中犬的心理活动状态，得出犬行为、姿势、表情与心理活动规律之间的关系；通过介绍警犬对外界事物的注意、记忆等与训练的关系，使训导员有针对性的对犬进行训练，提高训练效率，保证训练质量，发挥其在侦察破案中不可替代的作用。 通过对此项内容的研究，希望能够引起广大警犬工作者对警犬心理活动状态问题的关注和更深层次的研究，从而缩短训练周期，提高训练质量和效益，更加合理科学地进行警犬训练和使用。     

论信息化条件下装甲兵装备训练的要求

装备训练必须走以优化促提高、促发展的路子.围绕培养装备训练和提高人才素质基础上,进行教学改革与创新,为装备训练培养高素质人才,发挥好高素质人才的生长基地的作用.以装备训练为龙头,带动部队装备训练的深入开展,尽快解决人才对装备训练发展的制约,促使装备训练的持续发展.     

浅析青少年排球运动员的心理素质训练

本文结合现代排球运动发展的特征特别指出,必须对青少年排球运动员所需要的心理特征施加有意识的训练。在青少年排球训练所需要的心理素质训练方面论述了其目的、作用,并且就青少年排球运动员的身体训练、技战术训练的心理特点及其训练方法、注意事项做了详细的阐述。     

对女子马拉松运动员准备期训练方法的探讨

马拉松跑是一项以有氧代谢为主的中等强度周期性运动体能类耐力型项目。在现代运动训练方法中,多种多样的训练手段、科学合理的训练安排是运动员取得成绩的重要环节。本文对女子马拉松运动员的准备期训练进行了综合分析,探讨了女子马拉松训练中各种专项素质训练和耐力训练的强度控制,以及各种训练内容和训练手段的合理安排对运动员体能恢复的促进作用,从而为提高我国女子马拉松训练的科学化水平提供理论依据。     

新课改理念指导下的小学语文教学实践

小语教材体现了知识与能力,思想教育与思维训练以及智力发展,学习习惯等多维因素的量、度、序、位。这是一份训练的最佳导航图。我们要从教材的整体性出发,要明确训练角度,使语言文字训练与素质教育目标保持一致。怎样加强训练呢?     

篮球比赛个人防守技术训练新探

目前篮球个人防守技术存在着个人防守技术差,防守战术单调,应变攻击性弱等问题,针对这一现象,笔者提出,加强防守训练,包括防守脚步动作训练、争夺球动作训练、防守位置、姿势训练等,在基本技术训练的同时,还应注意培养队员的防守意识和顽强作风。     

篮球比赛个人防守技术训练新探

目前篮球个人防守技术存在着个人防守技术差,防守战术单调,应变攻击性弱等问题,针对这一现象,笔者提出,加强防守训练,包括防守脚步动作训练、争夺球动作训练、防守位置、姿势训练等,在基本技术训练的同时,还应注意培养队员的防守意识和顽强作风.     

浅谈小学语文低、中年级读写衔接

小学低年级语文教学是以字、词、句训练为主线，以词和句为重点，逐步进行朗读与阅读的教学活动。中年级教学是继续进行词句训练，重点进行段的训练和段向篇的训练过渡。为了能让低年级和中年级的语文读写有效地衔接，笔者认为在低年级语文教学过程中应该有意识地开展阅读训练和写话训练。