倾情文学话平生

无情岁月催人老,转眼已是白头翁。我是一名临近退休的老警察,在工作的几十年里,我除了认真干好本职工作外,还把有限的业余时间用在文学创作上,虽无骄人成绩,却也没有枉费时光。说起来,心里还有一点点满足感呢!     

与爱结伴度平生

与爱结伴度平生爱是最重要的文晓岭记得某杂志刊登过一则“幽默”。“有一天，人们正像往常一样在大街上走着，突然广播里传出一条骇人听闻的消息：地球将在五分钟后与某行星相撞……惊呆了的路人猛然清醒，纷纷以最快的速度奔向邻近的电话亭，飞快地拨号然后对着话筒说：...     

平生最痛苦的记忆

如果有人问我:"平生最痛苦的记忆是什么?"我会说,是在德国特里尔大学度过的暑假。6月底大学放暑假,学生们都去打工或者旅游了,整整一座小楼只剩下我一个人。几个星期下来,我没有机会讲一句话。     

谭靖夷：平生志在治山川

1941年,谭靖夷被保送交通大学唐山工学院土木系学习。大学期间,他读了孙中山《建国大纲》中有关建设三峡水电站的宏论,深受鼓舞。毕业后,绝大多数同学选择了铁路工程,他却选择了水力发电工程。新中国成立后,他以极大的热忱投身于水电建设和江河治理,几十年如一日坚持工作在水电科研一线,虽然中途几次有机会调到京城,他都放弃了。努力进取和一丝不苟是谭靖夷一贯坚持的作风。在担任施工总工程师期间,他主持建成了8座大中型水电站和一些水利工程,其中广东流溪河拱坝、贵州乌江渡拱型重力坝和湖南东江双曲拱坝,均以质量优良著称。1985年他获得国家科学技术进步一等奖。1997年,他当选为中国工程院院士。作为我国水电工程界知名施工专家,他的足迹遍及长江流域、珠江流域和黄河流域;从1990年到2010年的二十年间,谭靖夷以70到90岁高龄从事水力发电工程技术咨询活动的时间仍高达3213天,平均每年160.6天。     

风雨平生,大义老人保护革命文物

风堆仑，湖南省益阳市北郊数公里外的一个宁静村落。村里一栋砖木结构的两层楼房，经历了近一个世纪的风雨洗礼，楼房的表面已斑驳不堪，但那“门”字形的外貌还依然如旧。楼房占地500多平方米，上下共19间，外有门楼，内有厅堂，中间则是“门”字形的天井四合院。据说这是当地廖氏兄弟在二十世纪初建起的一座宗堂。说是宗堂，其实在革命战争年代，这里是进步人士的聚集地，也是革命种子的播撒地。1925年，高文华以此为据点开展农民运动，在方圆几十里点燃了革命的火种，为我党的发展壮大输送了大批革命力量。高文华的父亲廖若冰，1937年与…     

“平生风义兼师友”——忆马坚先生

今年8月16日是马坚先生辞世三周年的日子。马先生曾长期生活和工作过的旧居燕南园,依旧树木葱茏,浓荫铺地。枝头聒耳的蝉鸣,(?)映阶的碧草,都勾起我深深的怀念与追忆。我一直想写点什么,表示一点微薄的纪念。几次拿起笔来,又放下了。总觉得他仍然活着。     

笑里笑外道平生:访著名相声大师马三立

说起马三立 ,人们总是把他和笑连在一起。凡是听过他相声的观众和接触过他的人 ,无不被他幽默的谈吐引得开怀大笑。近日 ,我们来到“马三立老年公寓” ,拜访了这位被誉为“国宝”的相声泰斗。看上去 ,他比前些年更加瘦了 ,那两只扇风耳也更显得大了 ,几乎占了半个脸。倒也好 ,助听器一放就挂上了 ,很是方便。见到马老 ,他满脸挂着和善慈祥的微笑 ,两只小眼睛不时闪着睿智的光。看他的房间 ,布置得既质朴又雅致 ,三面墙壁分别悬挂着字画 ,其中有书法家白金写的“率直处世”、著名相声演员姜昆的父亲姜祖禹书写的“妙趣横生”和一位画家临摹的…     

夏日靓足3功课

好肤质：基础美足 美足基本功——泡脚、去角质、磨皮、滋润     

靓足100分

夏天到了,想穿上时髦的凉鞋秀一下脚吗?想变成凉鞋美人吗?如果想,我们就得练好美足基本功。好肤质:基础美足居家美足DIYStep 1.先用温水泡脚,保养效果就会翻倍。沐浴时去角质、磨脚皮,效果只有50分。如果能花5分钟用温水泡脚(加浴盐或精油更好),让硬厚的     

御寒重浴足

当强冷空气或寒潮来袭时，心脑血管病人死亡率明显增加。一般说，人体受到寒冷刺激后，交感神经就会兴奋，全身体表毛细血管收缩，血液循环阻力增大，从而导致血压突然升高。患有高血压、脑动脉硬化、脑血管畸形等疾病的病人，脆弱的脑血管经不起骤然升高的血压冲击，极易造成脑溢血。     

御寒重浴足

陆游是南宋著名的爱国诗人,也是一位养生家。他82岁时,写了一首关于睡前浴足养生的诗,曰:老人不复事家桑,点数鸡豚亦未忘。洗脚上床真一快,稚孙渐长解烧汤。”关于浴足养生,民间有“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿杂热不侵;秋天洗脚,淘肺通肠精神好;冬天洗脚,丹田温灼百病消”之说。很多人都有每晚睡前洗脚的习惯,但一般是为讲清洁卫生而洗,真正能意识到洗脚有养生保健功用的人很少。所以,大多数人“洗功”不到位,影响了热水泡脚的健身效果。真正的保健足浴,对水温和水量都有讲究。开始时水宜高温,脚搭桶边,以热气熨脚。待水温自然下降至…     

自配中药对症浴足

正泡脚能强体,若加以中药配方,则能起到更对症的效果。推荐两种中药泡脚方。五味子缓解失眠方:夜交藤30克,合欢皮、菌灵芝各20克,酸枣仁12克,五味子10克。对心慌失眠、神经衰弱有一定的疗效。薏仁苦参除脚气方:苦楝皮20克,白藓皮、薏仁、银花藤、千里光各30克,苍术9克,苦参10克。对脚气、脚癣有一定的疗效,严重者需配合外用药治疗。     

知“足”常乐

夏季是身体和大自然亲密接触的最美丽季节，若在海边度假，和心爱的人在柔软的沙滩上赤脚嬉戏时，你的双脚是柔软光滑性感迷人？还是粗糙干涩让人难堪？     

纤足凝香六步曲

通常足部的护理可分为浸泡、清洁、剪趾甲、按摩、保养及特殊护理6个步骤.让我们在临睡前演绎一个HOMESPA泡脚程序,让自己的脚丫也美仑美奂.     

咫足之内，天涯之外

1 28岁那年,她第三次换工作,办公室就在他的隔壁。公司集会,其时已是六月天,酒店走廊上盛开的栀子花香气逼人。他说,他们学校也有一棵很大的栀子树：“是清朝年间的吧,粗壮得需两双手臂方能合扰。”她接口道：“是明末的,国家二级保护文物。”他惊诧不已,小公司     

“寒头暖足”胜吃药

“寒头暖足”是占代医家泻实补虚的治疗准则,也是一条养生保健的重要原则。先说“寒头”。一般情况下,人的头部总以相对地保持寒凉为好,这样才有利于健康。人们工作紧张忙碌之时,用冷水洗一洗脸,能起到清醒头脑和提高思维能力的效果。长年坚持用冷水洗脸还能预防感冒。具体做法是打一盆冷水,先吸足一口气,将整个脸部浸泡入水中,能坚持多久就坚持多久,可以反复进行几次。再将双手浸泡入水中数分钟,然后再用毛巾蘸水清洗脸部。这样做既可以润肤明目,又可醒脑提神,还可驱寒,更可预防感冒。     

安徽泾县:产业扶贫底气足

2016年,安徽省泾县收获了较满意的扶贫成绩单:因地制宜走出的产业扶贫新路子,让更多的贫困户脱了贫、致了富.旅游牌促就业1938年-1941年,叶挺、项英领导的新四军驻扎在泾县云岭,震惊中外的皖南事变发生在泾县茂林地区.     

面壁作足操可以治脚痛

面壁作足操可以治脚痛槐峪老年人由于动脉硬化或因骨刺、陈伤老疾等，常不免有足痛的毛病。有一简便运动法可治足痛。方法是面壁而立，离墙２一３尺，双手持与双肩平之状态扶墙。做左足运动时，有足在前，左足在后。足趾向前，左腿伸直，足板贴地。开始时上身慢慢向墙靠，...     

玉指俏足细节之美

夏天是女人最精彩的季节，细致的妆容修饰出她们姣好的面容；轻盈的夏装衬托出她们窈窕的身姿；白皙手臂，纤纤玉足，更是将女人的精彩一一释放。把握住呵护的细节，做个精致的女人吧！     

二手名牌店赚足钞票和快乐

爱美女孩,发现衣橱商机 刘倩说她最喜欢时装设计,可是长大后偏偏考上了上海一所财经大学,用她自己的话说"学习成绩不怎么样",但是爱穿另类时装却是出了名的.那时她是校花,穿什么都会成为学校的焦点.