验方七则

治萎缩性胃炎方基本方 :炙黄芪１５克 ,桂枝９克 ,白芍１８克 ,炙甘草６克 ,生姜３片 ,红枣４枚。加减 :纳呆加砂仁３克 ,麦谷芽１０克。食积加山楂１５克。舌浊加檀香５克。胃下垂加柴胡６克 ,升麻６克。便干加柏子仁９克 ,火麻仁１５克。久病加黄精１５克。用法 :每天一剂煎汁 ,上下午分服。１５～２０日为一疗程。治水肿方马鞭草９０克 ,米酒９０毫升 ,红糖６０克 ,加水５００毫升煎服２次 ,每日一剂 ,连服５日。治咳嗽痰多方丝瓜干叶烤焦、研细 ,白糖拌服 ,每次２～４克 ,每日３次 ,温水送下。除“鸡眼”方取乌梅４枚 ,先用食醋浸泡１２…     

验方六则

治低血压方人参１０克，大枣３０克，入碗中加少量水，隔水蒸熟，饮汤食枣肉。参渣再加大枣１５克隔水蒸熟后食完。此方补气升压，适用于低血压且体质虚弱者。治冻疮方当归、桂枝各９克，白芍１２克，细辛５克，甘草、木通各６克，大枣１０克。水煎服，每日一剂，连服１周...     

山楂拌粉丝调理脂肪肝

正给患有脂肪肝的人群分享一道美食——山楂拌粉丝。取山楂100克,香菜50克,粉丝75克,胡萝卜50克。先将山楂洗净去核,用搅拌机搅成泥状,香菜洗净后切成段,粉丝用清水浸泡,胡萝卜切成细丝。锅内加水煮沸,放入胡萝卜和粉丝,稍煮片刻后捞出。将胡萝卜、香菜、粉丝放在碗中,加入山楂泥、盐、香油、蒜泥拌匀即可。山楂所含     

痛经就喝红糖姜水?

问:我经常痛经,对此总是经期喝红糖姜水应对,但效果不是很好.痛经就只喝红糖姜水吗? 答: 别再迷信红糖姜水补血止痛. 对于大部分女性来说,红糖姜水是“好朋友”的好朋友,当月经来潮时,很多人都会选择喝红糖姜水,误以为喝红糖水可以把流失的“血”补回来.再加上生姜性温,还可以很好地缓解痛经,喝了肯定没有坏处,很多女性甚至在经期把红糖姜水当水喝.     

预访感冒十二方

预访感冒十二方１、野菊花３克、菊花３克，开水冲泡当茶饮用。２、贯众、苍术各５克，煎水代茶服用。３、橘皮（鲜品６０克、干品３０克），加蜜糖适量，沸水冲泡代茶饮。４、鲜姜５克捣烂加糖适量（最好用红糖，咳嗽者用冰糖），开水冲泡当茶喝。５、葱白或葱须９克、大...     

康寿文摘

春季防病喝姜枣糖茶春季是过敏性疾病高发的日子。患有呼吸道疾病的人,可以喝些姜枣糖茶。取生姜10克,大枣10枚,加水煎煮成茶,加少许红糖,每日饮用;患有关节疼痛的人,也应适量食用生姜,此类病人不可食用寒凉食物,也不可过量食     

豆腐煮红糖止咳

正我父亲患有支气管哮喘病,受了风寒或感冒就会发作,又咳又喘。同事推荐了一个偏方:取豆腐250克,当中挖一个洞,放红糖50克,连碗放锅内煮25分钟,每天1次,连服3～4天。一次我父亲发病,照此方食用3天后,症状得到了缓解。想请教专家,豆腐煮红糖的止咳机理是什么?成都中医药大学中医药情报部副     

文明礼仪话饮茶

饮茶礼仪的内容很多，这里仅 就以茶待客的礼仪、茶道礼 仪以及茶话会礼仪做一个简单的介绍。 （一）以茶待客的礼仪 以茶待客的礼仪规范，体现在以茶待客的每一个环节之中。 １、选茶的礼仪 按习惯一般可以分为五大类，即：红茶、绿茶、乌龙茶、花茶、紧压花茶。各类茶都具有与众不同的特色，而不同的人往往对茶又有着各不相同的爱好。以茶待客，当然应该投客入所好。所以沏茶之前，最好先征求宫人的意见，根据客人的爱好或要求来选茶。 ２、装茶的礼仪 这里所谓装茶，指的是向客人的怀（碗）中放入茶叶。装茶礼仪主要涉及两个问题。一是茶…     

血脂高、脂肌失眠，怎么办？

血脂高,每天喝自制的天然茶就能降 李大夫家里的小处方 鲜山楂3枚,制何首乌10克,决明子10克, 荷叶5克。每日1剂,用水浸药20分钟,武火煮开＇文火再煎20分钟,分两次服用。每次煎服200毫升。     

关节痛,喝芪桂五加茶

正关节痛是关节炎或慢性风湿性关节炎的常见症状,这类疼痛多与风、寒、湿邪侵入有关,也常因劳累或寒湿气候而加重。如果病程日久,多有气血虚弱或气血受损现象。治疗除了应祛风散寒、除湿止痛外,还应兼顾调理气血。在此,推荐一个可以缓解关节疼痛的药茶。生黄芪15克、桂枝6克、炒白芍9克、五加皮9克、生姜3片。所有药物捣碎或切碎,放于保温瓶中,冲入沸水800毫升左右,加盖闷约30分钟,代茶饮,1日1剂。也可煎服,1日2次,连服5～7天。     

验方八则

治眩晕方活地龙５条 ,放盆内加清水适量浸泡３天 ,使其排出体内污物 ,然后剖开 ,洗净切碎 ,与鸡蛋两个和匀做饼 ,油煎至熟 ,顿服 ,隔日一次。治膀胱炎方甘草梢、黄连各１ ５克 ,白通草、竹叶各３克 ,生地、藕节各９克 ,焦栀子、丹皮各２ ４克 ,香附９ ５克。水煎服。自制戒烟茶取太子参１５克 ,地龙６克 ,鱼腥草、薄荷各９克 ,远志１０克 ,小苏打４克。将上述６味药烘干研末 ,隔水蒸熟备用。每次取细末３克 ,加适量红糖、茶叶 ,沸水冲泡后温服 ,每日一次。治头部急性湿疹方将蚕豆浸泡软化后 ,去皮晒干 ,烤焦研成细末 ,香油调匀敷患处 ,每日…     

81岁名中医有“养生三宝”

正国家级名老中医李乾构曾身患12种疾病,但如今81岁的他仍身体康健。他是如何做到的呢?李老说,他的秘诀就是有"养生三宝"!第一宝:三花茶李老介绍,第一宝就是每天必喝的三花茶。一般李老早晨起来喝500毫升的温水,然后早上、下午各400毫升,晚上200毫升三花茶。材料:玫瑰花1克、杭菊花2克、三七花3克、龙井茶4克。也可以根据个人情况调整比例,血压高的人可以适当增加菊花的量;比较爱生气的人可以增加玫瑰花的量;有颈动脉斑块的可以加大三七花     

三款汤有助排毒祛痘

很多女性都有痘痘的困扰,这主要是体内积聚了一定的毒素导致的.不妨喝一些排毒祛痘汤,帮你在排毒的同时还能祛除痘痘. 1.海带绿豆汤 海带绿豆汤的主要食材为海带、绿豆、玫瑰花、甜杏仁和红糖.这款排毒祛痘汤的制作方法很简单,首先准备一块干净的纱布把玫瑰花包裹起来,然后和海带、绿豆、甜杏仁一起入锅,加入适量的清水煮成汤,然后去掉玫瑰花,再加入适量的红糖,搅拌红糖至融化后即可饮用.     

更年期喝浮麦枣茶

祖传小药茶，专门针对女性更年期出现的不规律的出汗、心烦气短、睡眠不佳等症状。具体做法如下：浮麦50克，大枣6枚，红糖15克，洗净放进砂锅，加60毫升水，煮20分钟后，加入红糖，再煮5分钟关火。连着枣子吃，每天一次，15天一个疗程。     

女性痛经别乱喝红糖水

正问:大家都说痛经喝红糖水会得到缓解,为什么我喝了会上火,而且经量会增加?答:红糖水调节痛经情况对于继发性痛经有一定的疗效,更多适用于产后痛经恢复女性补充血气。首先,喝热的红糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅,女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题,不妨试试这个方法;也可加些姜汁共煮,补中气、补血养肝(依中医观点,子宫正是走肝经),温筋通络效果会更好。但是红糖属热性,易燥上火,针对体质虚弱、寒湿血虚、气滞血瘀的女性可提高体内热性,减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。反之,     

失眠药茶

甘菊蜜茶 组成：绿茶0.5-1克、菊花9-15克、蜂密2.5克 制法与服用：菊花加水600毫升，煮沸5分钟，加绿茶和蜂蜜，日服1剂，分3次温服，饮完再加同量开水泡饮。     

餐桌上的“降压药”

人们的餐桌上有很多降压食物,如果能善于利用,对高血压患者来说颇为有益。山楂:山楂有扩张血管、降低血压、降低胆固醇之功效。可取鲜山楂压扁制成干山楂后打碎,每日30克,加冰糖适量,沸水冲泡,具有提神醒脑、降低血压、增进食欲作用。     

血脂高喝杯七叶胆茶

正高血脂可以通过良好的生活习惯得到正确的预防,其中,茶饮食疗是防治高血脂的重要办法之一。在此推荐一款七叶胆茶。材料:取七叶胆6克,杜仲3克,山楂3克。做法:建议用85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖焖泡5分钟。一日3泡为宜,上、下午及晚上各一泡。需要注意的是,每泡反复冲泡不宜超过3次。点评:七叶胆降脂清肝养血,杜仲降压强骨补     

验方二则

治老年性外阴瘙痒方基本方 :生地、当归、党参、丹参、茯苓各１５克 ,五味子、天冬、麦冬、酸枣仁、玄参、甘草各１０克。加减 :兼外风侵袭者加防风６克 ,地肤子１０克。阴虚肠燥者加制首乌、胡麻仁各１０克。血分有热者加白芍、丹皮各１５克。用法 :每日一剂 ,水煎早晚空腹时温服。治脉管炎方桃仁、红花、路路通、刘寄奴各１０克 ,丹参３０克。水煎 ,加少许红糖为引 ,每日两次饮服 ,连用２０天为一疗程验方二则     

姜+红茶 最完美的减肥食物

女人和红茶是最搭配的一对组合。在茶内加红糖、蜂蜜和生姜,减肥效果非常明显。生姜红茶服食时间表:第一天:第一天为准备期,可以正常饮食,但是注意晚饭后别