巧治眼睛疲劳

巧治眼睛疲劳□王凡当您看书、看电视时间长了，感到眼睛疲劳时，可按以下几种方法来调节：１．反复向上、下、左、右看，３６次。２．使劲闭上眼睛，默念３６个数，突然迅速睁开。３．目不转睛地注视远方，然后慢慢地将视线逐渐移到近处。４．闭上眼睛，在眼皮上按放３个...     

眼药水种类多,你用对了吗

随着电脑、手机、平板等电子产品在工作、学习、生活中使用频率的升高,眼睛疲劳酸痛也成了上班族和学习党,甚至是常年居家的退休人士们经常遇到的问题。当眼睛出现干涩、刺痛、灼热等不适感时,不少人喜欢滴一两滴眼药水,那种冰冰凉凉的感觉让人倍加舒爽。让眼睛不适感短暂消失的眼药水真有缓解疲劳、预防近视的作用吗?使用眼药水又有何利弊?什么情况下最适合使用呢?     

全球掀起绿色建筑热

全球掀起绿色建筑热绿色旅馆美国已经建成了一批别具风格的绿色旅馆，其建筑材料有一半采用再生制造的铝、玻璃、钢等，旅馆内的用品尽量安全，如不含酸的信封、信纸，以植物油制造的香皂，床单、床罩、毛巾等均不用化学纤维，而以在种植过程中从未使用过杀虫剂和化学肥料...     

操作电脑应防“电脑病”

(1)注意用眼卫生 长时间使用电脑容易引起视觉疲劳。操作电脑时眼睛与文稿及屏幕两者的距离最好相等,距离应在50厘米以上。另外,电脑屏幕上如果反射出窗户的明亮影象,也会造成眼部的疲劳。这是因为当文字图象衬在一个很明亮的背景时,人眼要想分辨清楚,势必造成视神经的高度紧张。所以,使用电脑者身后如有窗户,     

农民牛大岭的城市生活（连载七）爱情游戏

怪圈 牛大岭发现自己被姓韩的主管盯上了,他正在流水线上工作,身后就传来一阵怪昧儿,掉头一看心里发毛,是老韩!她正用猎狗般的眼睛牢牢地盯着自己看。牛大岭觉得浑身不自在,他本工作得好好的,现在有一双眼睛这么盯着自己,反而让他手忙脚乱。胖大嫂对牛大岭说老韩主管八成是看上你了,牛大岭十分惶恐,被她看上可不是什么好事。比较起来胖大嫂的侄女虽然肥硕,身上还没有“臭香”的气味,这个老韩的气味简直可以把牛大岭熏翻。     

预防近视纠正不良习惯

眼睛是心灵的窗户,是我们认识世界,获取外界信息的极为重要的感觉器官.学生现在的学习负担很重,每天要学习很多小时,休息的时间很少,长期以来,眼镜处于疲劳状态,会产生过度的调节.……     

每天的日子都新鲜

每天的日子都新鲜杨祖兴因为有报纸看，每天的日子都新鲜。报纸上副刊的内容丰富，随笔、散文、诗歌、杂文杂感之类，每天都报道着感情的新闻。上午办公室里工作再忙，心中总有一种等待感。报一到，径直往副刊翻。又眼睛来回一扫题目，即有数哪一篇无论如何该先看。看他们...     

课堂教学中心理因素的应用

众所周知,当观众看到情节曲折、动人的电影时,可以几个小时聚精会神而没有倦意,但是当听一堂抽象的理论课或读一篇深奥的理论著作时,不久就会疲劳困乏,注意力减退。这是什么原因呢?心理学把注意分成无意注意和有意注意。无意注意是无须主观努力,由外界的刺激直接引起,如看动人的电影,听有趣的故事;有意注意是指有明确目的,必须用意志来维持的注意,这种注意易使人感到疲劳,如进行抽象的理论学习。如何消除或减轻这种因有意注意时间过长而引起的疲劳?这就需要教员在课堂设计中加以认真的考虑并解决。一般来说,在备课时,首先要明确所讲的哪些是重点、难点,哪些是一般内容,哪些问题抽象难懂,哪些问题浅显易懂。然后合理剪裁。把重点难点及抽象难懂的内容列为有意注意,并巧妙地将这部分内容分散在一     

我眼中的几粒沙子--浅析统计部门存在的主要弊端

我是学统计专业的,参加工作就搞统计,在乡镇搞了3年统计后调入县统计局,一呆就是16年。多年的统计生涯,历经多次统计改革,历经各种普查抽查;天天摊开双手敲键盘,时时睁大眼睛看报表,一不小心统计风就会将种种沙粒吹入眼睛,天长日久,日积月累,眼睛内的沙粒越积越多,挤得眼睛越来     

“电脑族”宜喝什么茶

枸杞茶:枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃,对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。绿茶:是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因会刺激中枢神经,最好在白天饮用以免影响睡眠。     

眼睛的奥秘

虽然说眼睛是心灵的窗口,但人们对它却知之甚少。让我们来看看眼睛有哪些你不知道的奥秘。视力最好的人能在6米以外看清东西,但对大部分人来说,能看清楚3米外的事物就很不错了。眼睛被晒伤表现为疼痛、红肿和脱皮,眼睛长期暴露在阳光下会导致眼球内的组织增厚,这可能需要进行手术才能恢复。戴人视力的极限是6米。眼睛也有被晒伤的可能。     

眼睛也会长结石吗?

编辑同志:前不久,我总感觉眼睛里有异物,非常不舒服,点了几天消炎的眼药水也不管用。到小区附近的医务所检查,医生说我眼睛里可能长了结石。我听说过牙结石、肾结石、胆结石,却没听说过眼睛也会长结石。请问,眼睛里真的会长结石吗?致病因是什么?如何预防?     

常按人体6个“养生窝”保健康

人体有许多凹陷的部位,其中6个“养生窝”,不需要任何辅助之物,只要每天按一按这些部位,坚持一段吋间后就能够起到安神、通络、调气血、缓解疲劳等功效。1.按眼窝缓头痛:眼窝处有睛明、換竹、四白、承泣、丝竹空等诸多穴位,通过按摩可降低眼压,缓解眼部疲劳,提高眼部机能,对近视眼、老花眼及用眼过度等引起的目赤昏花、视物不明有明显改善作用。     

对错都是为了爱

【正】一"当爱情发生的时候,就像《泰坦尼克号》的女主角,会做出好笨、好傻、好错的事。只是,在爱当中无所谓对错,对错都是为了爱!"带女儿去看获得奥斯卡十一项大奖的《泰坦尼克号》,看完,她的眼睛、鼻子都红了。     

农民牛大岭的城市生活（连载十三）废人

李先生一有空就死盯着牛大岭看，说：“听说你想当总裁。” 牛大岭讷讷地不好回答。 李先生笑几声说你凭什么当总裁？是有情商还是有智商？我看你一样都没有。世上的人都分了三六九等，这是注定的。是牛就得耕地，是虫就得拱土，是黄鳝就得打洞，你大言不惭要当总裁，我看这是异想天开。地皮子没踩热，就要打翻天印当总裁，这不是做白日梦吗。     

脑筋急转弯

1“天地之差”是多少？2人在什么时候绝对关不出声也哭不出声？3有一种蛋永远与两种线相互依靠。清说出它们的名字。4每个人都有一个极丁贵的东西,而它却不在你自己的眼下,它是什么？5历代,最敢在皇帝头上下刀的里哪些人？6只要相互合作而不五周矛盾,便有遮天盖地和丹放世界的能力。请问,有此能力者是谁？7什么果人口无味？8何时眼睛不面长眉毛？9打破什么激动不已？10何时闭着眼睛能看东西？11什么布不能做衣服？12何时倒退就是胜利？13什么东西离水就作废？14什么河不能行船？15有个问题,你不能回答,则答案是肯定的,你能回答则答…     

投资顾问

在纽约港繁忙的曼哈顿码头,人们可以看到一位叫哈里的英俊年轻人。一边用毛巾擦汗水,一切开动吊车把集装箱从货轮上卸下。他工作努力,是码头工人一致承认的。可谁又能料到,这位年轻人是美国哈佛大学经管系的高材生。他祖父老洛克菲勒是洛克菲洛财团的董事长。父母是曼哈顿集团公司经理,其家产     

天价年夜饭与乞丐年夜饭

今年过年的一大热点话题当推年夜饭。年夜饭年年吃,有什么好热的呢?就像春晚年年看,现代人都懒得看了。2006年的年夜饭热就热在天价年夜饭和乞丐年夜饭碰在一起,引起空前的口水战。据报载,日前,广州市一家高档酒楼推出了8.8万元一桌的年夜饭;之后,广西南宁市推出99999元的年夜饭;紧接着重庆市推出一桌标价18.8万元的年夜饭;而杭州市推出19.8万元的“天价”年夜饭又刷新了记录……。餐饮界认为,“天价年夜饭”的菜肴数量并不特别多,关键在于鱼翅、鲍鱼和燕窝等珍品的质量。在重庆的天价年夜饭上,最昂贵的一道菜是“长白山百年老人参炖土鸡”,…     

家庭应急小处方应对8种小病

★体温升高:在膝盖下面放一瓶冷水;用食醋抹擦脖子和肩膀;或者吃2-3个橙子或者1个苦柚子——适量的维生素C也可以降温。★嗓子疼:如果扁桃体发炎,煮个鸡蛋(不要剥皮——这样可以保持热度),用毛巾缠上放在患处敷10分钟;或者用简单有效的漱口     

电脑操作者要补充维生素A

专家指出,长期在电脑荧光屏前工作的人,很容易出现视觉模糊、视力下降及眼睛干涩、发痒和畏光等现象,医学上称之为“电脑眼病”。这是因为长时间看电脑荧屏,会使人眼睛视网膜上的感光物质视紫红质消耗过多,导致视力暂时下降。视紫红质是人眼视细胞中的一种特殊感光物质,是由维生素A和一种蛋白质合成的。眼睛感光后,在光化学变化中,维生素A会遭到破坏,若破坏量大或得不到及时补充,视紫红质的合成便会减少,微弱光线下的视力就会降低,并导致“电脑眼病”。每天连续操作电脑2～3小时,视力便会因视紫红质的损耗而暂时下降30％左右…