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相似文献
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1.
在体操训练和比赛中,心理训练的重要性尤为突出,心理训练对于体操训练过程中技术水平的提高,发挥运动员的最大潜力,使运动员精力集中地进行体操训练,提高运动成绩,克服运动员的心理障碍,加速动作的动力定型,缩短认识事物的过程,为顺利完成比赛任务提供保证。本文主要探讨了专业体操训练中心理训练的具体途径和方法。  相似文献   

2.
在现代竞技体操比赛中,心理训练的重要性表现的尤为突出.对体操运动员平时训练过程中的心理训练和准备比赛的心理训练作初步的探讨.  相似文献   

3.
目前我国省(市)级体操运动员的身体机能训练的监控与评价单一,应选择合理的指标加强监控与评价,为竞技体操科学训练以及预防伤病提供依据;力量,特别是“核心力量”对体操项日来讲,具有非常重要的意义和作朋;对于体操来说,俸能具有与技能同样的地位和作用,须做到两者并重。  相似文献   

4.
启蒙训练是少儿体操训练三个阶段的第一步,在刚开始的启蒙训练中素质训练尤为重要,抓好素质训练就能为启蒙专项训练打下良好基础,通过狠抓常州市少体校少儿体操运动员启蒙训练中的素质训练,结果也证明了素质训练的重要性.  相似文献   

5.
大赛的调研,对152名损伤运动员的调查分析,揭示出运动员损伤发生的初步规律,为进一步开展体操运动损伤的防治工作和保证运动训练工作正常的进行提供参考的依据。  相似文献   

6.
从心理训练的概念、作用、内容和特点及其表现,影响心理的因素、心理素质训练的方法以及提高途径等方面对少儿足球运动员的心理训练进行分析并指出了加强心理训练的途径。  相似文献   

7.
青少年篮球运动员心理训练探析   总被引:1,自引:0,他引:1  
篮球运动是一项综合性的体育运动项目,它不仅在技术、战术和身体素质上对运动员有较高的要求,在心理、智慧、应变能力、意志品质和拼搏精神等方面也有极高的要求.针对青少年运动员成长时期心理发展特点,应重视和加强对青少年篮球运动员的心理训练,使青少年篮球运动员在接受技、战术和身体训练的同时,心理素质和应变能力也得到同步提高.  相似文献   

8.
文章运用文献综述法阐述了影响拳击运动员心理变化的原因,同时也据此提出了拳击运动员的一些心理训练手段与方法,为拳击教练员训练提供参考。  相似文献   

9.
本文从篮球运动员的心理训练意义、心理训练任务及心理训练的周期、设计、赛前临场心理训练等方面,探讨了如何提高篮球运动员的竞技能力。  相似文献   

10.
运用文献资料法、专家访谈法,探讨了青少年篮球运动员投篮心理变化的因素以及心理稳定要素。分析表明,投篮心理稳定性的提高可以从提高篮球技术动作强化练习;提高投篮时的抗压、抗干扰等方面加强训练,同时要加强意志品质和对抗强度的训练过程。  相似文献   

11.
艺术表现力是体操类竞技项目参赛制胜的重要因素之一,提高运动员的艺术表现力有助于运动员竞技水平的发挥。运用文献资料法、问卷调查法等对运动员艺术表现力及文化修养进行研究,揭示文化修养在提高运动员艺术表现力中的作用,从而指导训练实践。  相似文献   

12.
浅谈体操训练中心理训练的作用及方法   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文探讨了心理训练在体操训练中的作用、训练方法及应注意的问题.  相似文献   

13.
浅析不同训练时期的篮球运动员心理训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
篮球运动员心理训练是篮球运动训练的重要内容之一 .运动员比赛的成功率 70 %归于其它方面 ,3 0 %则属于心理训练 .因此 ,篮球运动员在不同的训练时期应进行不同的心理训练 .  相似文献   

14.
配乐在武术套路训练中的作用   总被引:2,自引:0,他引:2  
对配乐在武术套路训练中的作用进行了研究,结果表明:在竞技武术套路运动中运用配乐可以提高运动员的动作表现力,增加观赏性,会对运动员的心理产生良性影响,感染运动员的情绪,而且能够促进运动员训练疲劳的恢复。  相似文献   

15.
论述了大学生运动员一般心理训练的目的、内容;提出了客观上的困难决定于某种运动项目的特点和主观上的困难取决于大学生运动员对比赛、训练的态度的观点;认为有关意志品质方面的知识可以帮助教练员更具体制定训练计划;大学生运动员的心理调节包括自我组织和自我动员;大学生运动员的一般心理训练对教练员的活动有依赖性,教练员应善于在训练过程中采取心理预防和心理卫生措施。  相似文献   

16.
论高水平射击运动员的赛前心理训练   总被引:2,自引:0,他引:2  
赛前心理训练有助于高水平射击运动员赛中心理能量及赛中稳定性的增强.高水平射击运动员赛前心理训练的有效方法是:意志训练,念动训练,自信心训练,注意集中训练,模拟训练,自我暗示训练.  相似文献   

17.
在业余射击训练中进行以思想意识培养和思维方式引导为主的心理素质训练,能帮助运动员在比赛时稳定发挥。运动员要获得稳定的心理素质,从业余训练阶段就要进行长期系统的训练才能取得显著效果,这就要求教练员从训练细节入手,把心理训练方法贯彻到训练和日常生活中的每个环节;针对影响射击运动员正常水平发挥的关键心理因素,实行重点突破;培养运动员端正比赛心态,保持技术和心理的稳定;心理训练的最终目的是要教会运动员学会自我心理调节,启发运动员的自我意识和独立思维,提高运动员的综合竞技能力。  相似文献   

18.
太谷县高中田径运动队运动员损伤的调查及分析。结果显示:运动员的运动损伤主要为踝关节扭伤,膑骨劳损,股后肌群拉伤,腰背肌损伤等。损伤的主要原因是:训练组织不合理,训练水平不够,心理状态不良,身体机能欠佳等。建议从运动训练、组织管理、心理教育等多角度多方面进行,以最大程度地减少运动损伤的发生。  相似文献   

19.
篮球运动员在比赛中身体对抗时的心理因素是影响技战术水平发挥的重要因素之一 ,本文运用文献资料法 ,通过对篮球运动员在比赛中身体对抗的特点、行为方式 ,试图以运动心理学为视角进行分析和讨论 ,提出通过加强注意品质和情绪调控水平的训练以及心理训练的系统性来提高篮球运动员的心理素质水平。  相似文献   

20.
文章通过分析运动员身体能量和心理能量的关系 ,认为主客观都要求运动员赛前将心理能量和身体能量调控到相对较高点 ,以发挥其最大的竞争力。由于心理技能的训练和发展有赖于各心理技能间的相互发展 ,因此 ,对运动员必须从心理能量有效调控关联的技能训练着手进行心理技能训练  相似文献   

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