你家这些药早该扔了

正药物本来是用来治疗疾病的,但有些药物却如同定时炸弹,不及时丢掉,可能给健康带来威胁。超过保质期的药。用药前要仔细检查药盒上的有效期,发现过期应及时丢掉。过期的药物疗效很差,而且药物会分解成其他产物,可能引起严重的不良反应。保质期内,但"变样"的药。药品开封后,受保存环境等因素的影响,保质期会缩短。例如颜色、气味发生     

管好家庭药箱 保证用药安全

家庭备药很有必要,但存在的问题也很多。上海市连续两年开展“清理家庭小药箱活动周”活动,目的在于了解市民家庭药箱状况。在2004年12月的活动中发现,居民家庭剩余药品隐患多多,这给大家尤其是老年人,敲响了安全用药的警钟。1.药品有效期问题。检查中发现,87.8%的家庭从未清理     

精心打理家庭小药箱

小调查:你家药箱是什么情况?1.药品统一放在抽屉中,没有特别的药箱。2.药品放在塑料袋中,什么时候病了,什么时候拿出来找找药吃。3.很少定期清理,都是临要吃时,看一看过期了就扔。正确的做法:家里的药品应该分类存放,要配备专用药箱,以便应对突发状况。     

家庭药箱,莫让方便成隐患

不少家庭都备有家庭药箱,得了小病可以很方便地取来服用。的确,家庭药箱里预备一些常用的药物很有必要,但如果家庭药箱不及时清理,碰到需要就随便取来立即服用,它会给我们的健康带来很大危害。一般来讲,药品和食品一样都有着严格的保质期,同时对储藏条件也有着严格的要求。如果不定期查看药箱,某些药品很可能过期甚至变质。如果服用了这些过期的、尤其是变质的药品,其负面效果将远远超过变质食品,不仅起不到治疗疾病的作用,对人体还会带来很大的     

健康快报

过期药吃不吃，这是个问题；保温杯不宜泡茶；用液晶显示屏眼睛更疲劳；化妆后晒太阳皮肤老得快；吃火锅，每周别超过两次。     

刚刚过期的药品,还能服用吗?

问:我家里有几盒药标明有效期为今年3月,望着这些没开封的药盒,我想使用又不放心,扔掉又舍不得,叫人左右为难。此外,我家里还有几种药有效期为"至2012年12月",没有标明具体日期。那么,最后使用期限,究竟是指12月1日还是指12月31日?     

家庭小药箱怎么装?

正平时的小痛小热,抑或身体小损伤等情况,可能不需要到医院进行处理,这时,很多人就会寻找家里小药箱里的药物来进行自我"治疗"。几乎每个家庭都会有自己的小药箱。那么,小药箱的药物选择需要注意哪些问题呢?选择常用的非处方(OTC)药物非处方(O TC)药物是经医药学专家遴选的,不良反应较少,已得到充分临床验证的,且说明书上都有明确使用说明的药物。对于     

我家小药箱中有一“宝”

我家有小药箱已经多年了。箱里有多种常用的备用药,腰痛宁胶囊就是我家小药箱中必备的治疗腰腿痛的有效中成药。我家为什么把腰痛宁胶囊当作必备之药呢?说来话长,那还是20年前的事情。那年冬天,刚下过一场大雪,我在上楼梯时不慎摔倒在楼梯上,经检查,虽然没有出现骨折却种下了腿痛的祸根。下蹲     

厨房里有治病良药

随着健康知识的普及,大多数家庭都有家庭药箱,里面准备一些常用药,以备不时之需。其实,有些时候,我们可以把注意力转向我们的厨房,因为人们经常抱怨的许多疾病都可以在厨房里找到用于治疗这些病的东西,而且不用担心副作用。下面是可以在厨房里治疗的疾病。     

要想身体棒 还要找粗粮

饮食的第二个问题是"食"。在亚洲,谷类、豆类和菜类的产量都非常大,但我在美国旧金山开会时,好多外国医生都说我们中国人已经不吃谷、豆、菜,都去吃汉堡包了。我回国后特地去了趟麦当劳,里面人多得硬是把我挤了出来,这在国外是很少见的事。咱们国家的年轻人过生日,举行宴会都在麦当劳。在国外,人们把麦当劳称为垃圾食品。为什么?因为它是一种偏激食品,经常吃的结果是浑身上下一般粗,像行李卷一样。外国人很少吃麦当劳,因为吃了还要去减肥,但在我们国家,有些人天天要去麦当劳,尤其是年轻一代,没有麦当劳简直就活不了。国际卫生组织的提法是,谷类食品的首选不是大米、白面,更不是麦当劳,而是老玉米,并将它称之为"黄金作物"。美国医学会曾做过普查,发现早期的美国人、印第安人没有     

老年人，警惕药源性疾病

许多老年人常常是集数病于一身,长期同时服用几种甚至几十种药物。专家提醒,这样不但药物不良反应增多,而且,还容易导致各种药源性疾病的发生。     

高冷的男神

<正>一、活脱脱像一只梅花鹿三月,焦娇在N中迎来了自己第十八个生日,与舍友出去庆祝了一番,分了蛋糕回到家以后,差不多将近十二点了。她刚刚躺下没多久,一个陌生的电话把她吵醒,说是让她赶紧去医院,她的生日蛋糕把席岳给吃过敏了。吃蛋糕过敏?谁过生日像她这么心塞?吃生日蛋糕吃出问题?而且重点是,她根本没有送蛋糕给席岳,而是给的他的舍     

爱吃酸菜的女寿星

田冬云 ,１８９４年农历十一月初七生于湖南湘潭县银田镇。老人的家安在一处开阔地带 ,房屋周围均为良田。她９岁做童养媳。丈夫是乡下的教书先生 ,７０岁去世。所生的三子两女 ,大的已７３岁 ,小的也有６６岁。家庭虽然人口众多 ,但由于她样样能干 ,善于持家 ,日子过得还算不错。老人的一日三餐与常人无异 ,但有个特别的偏好 ,就是喜吃酸菜 ,每餐必有。她吃的酸菜必须是自己泡制的 ,市场上买的和别人做的都不吃。因此 ,她家里摆满了大大小小的腌菜坛子。编辑 /陈涌波爱吃酸菜的女寿星@李明玉     

为母亲多吃一碗饭

同事张楠是一个苗条的时尚美女，为了保持身材，她每顿只吃少许清淡的蔬菜，大鱼大肉根本就一口不吃，米饭也只吃一碗。 一个周末，张楠约我去她母亲家吃饭。老太太足足在厨房忙了将近两个小时，终于端上来满满的一桌子菜。本以为张楠还会像平时那样挑三拣四，细嚼慢咽，没想到，她却狼吞虎咽地大吃起来，简直与平时判若两人!而且我发现，她足足吃了两大碗米饭。     

五种食物可防胃病癌变

正大蒜流行病学调查显示,常食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,因而起到防癌效果。洋葱吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量,重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质,为天然的抗癌物质。研究显示,经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱     

段医生答疑

<正>我今年29岁,结婚6年了,孩子5岁。生孩子之前,我做过一次药流,生了孩子之后,我又做过两次药流,现在时常感到腹胀,月经量少,伴有血块而且有黑糊状。医院诊断为宫颈糜烂引起的慢性盆腔炎,吃     

作为营养专家,我是怎样“挑食”的?

正经常有网友提问:作为营养专家,您有什么食物是绝对不吃的呢?希望能列出来您平时绝对不吃的食物名单!不新鲜的不吃比如已经在室温下放了一夜甚至更久,又没有加热杀菌的饭菜,微生物超标和滋生细菌毒素的风险极大。将近腐烂的不新鲜蔬菜、腌了几天的暴腌菜、死掉的虾蟹、发霉的坚果和粮食等,我都坚决不会吃。超市的所有生鲜食材,我都会挑选最优质的一档。     

膳食管理也应人性化

正不少家庭给孩子吃饭的时候都会遇到各种各样的麻烦。比如:有的孩子喜欢边吃边玩,或边吃边看电视,有时候玩得兴起,就忘了吃饭;有的孩子爱挑食,这不吃那不吃,如果硬塞的话,过一会儿孩子就会全吐出来,好好的一顿饭,弄得孩子大哭不止,大人烦躁不已。其实,想要让孩子好好吃饭并不是难事,但不能用强硬的方法强制孩子,而应该采取人性化的膳食管理。     

让药物吸收一路畅通

生病了需要吃药，但吃下去的药被吸收了多少，您可能未曾注意过。不同药物被人体的吸收、利用程度干差万别，这与药物的性质、服药方法等有关。如果我们能为它铺平道路，清扫障碍，药物吸收会一路畅通。     

我就要吃大肥肉

正经过一番兵荒马乱,最终在离医院五百米的一家饭店里,找到了还穿着病号服裹着棉袄的老太太,她……她正在吃大肥肉……前段时间医院来了个老太太,八十八岁了,她有两大爱好,一是跳舞打拳,二是吃大肥肉。这个大肥肉不是一般的肥肉,是那种特别大一块的全肥肉。老太太吃肉,瘦的不吃,就要肥的,一天不吃就发脾气,小辈都不敢硬说,只好任她吃。