老人防暑降温五不宜

盛夏时节，防暑降温是人们生活中的一件大事。但是老年人在消暑祛热时一定要注意恰当得法，适应老年人的生理功能状况。老年人在防暑降温时有五个不宜： 不宜在阴凉处久卧、久睡。屋檐下、楼道、草坪、亭廊及林荫下是消暑避暑的好地方，但这些地方难免潮湿或阴凉，老年人在这些场所休息时应铺上塑料布或油布、软席等，不要直接坐在地上，停息片刻要活动一下身体，千万不要坐卧过久。     

防暑降温费的那些事儿

炎热夏日,企业HR们开始关注当年度各城市的高温津贴（即“防暑降温费”）标准以及发放办法。对员工而言,他们更关心自己是否能享受防暑降温费。防暑降温费是不是各个城市都有？标准是全国统一还是各地有不同标准？是不是只要签了劳动合同就都可以享受防暑降温费？防暑降温费和单位发的夏季解暑饮料是并列的关系还是二选一？     

夏季养生要“防湿”

夏季,通常人们大多只注意防暑降温,而对较为隐蔽的"湿"却忽略。其实,夏季湿度对老年人有很大的伤害,中医将使人致病的高湿度称为六淫之邪,即"湿邪"。湿邪是一种重浊、腻滞的病邪。分外湿与内湿。前者由外感雾露、外居潮湿之地,或长时间的涉     

防病降温小药茶

夏天,老年人可以适当喝点中药茶,能防暑降温,预防慢性病。1.茶叶6克,藿香9克,水煎代茶饮。用于防治中暑。2.鲜藕250克,洗净切片,加适量姜、糖煎汤代茶饮。用于预防中暑。3.鲜荷叶1—2张,煎汤代茶饮。用于防暑,并有降血脂、降胆固醇的作用。4.枸杞子9克,甘菊花各6克,开水冲泡,代茶饮。主治五脏邪热,并除中暑头痛、消渴。患有苦夏     

秋天养生法:中秋防燥 晚秋防寒

初秋重视防暑降温、补充水分初秋,盛夏的余热未消,天气仍然十分炎热,所以有“秋老虎”之说。加上这个时期湿度较高,天气以湿热并重为特点,因此养生仍需重视防暑降温,及时补充水分。还应特别注意防止湿热、寒湿之邪侵袭机体,     

老伴精制的“防暑降温粥”

入夏闻粥香,老伴下厨忙。每年夏季,我家都会吃到老伴熬制的"防暑降温粥"。老伴在妇幼保健中心工作了近30年,退休后,依然把日常保健作为晚年生活的头等大事。她常对家人说:健康是一,其他都是零;一不存在,其他都没有意义。每年夏天,家人都会不同程度地呈现出"苦夏"症状。这时,老伴就会下厨为家人熬粥。她熬的粥品种很多,但都具有防暑降温、驱除"苦夏"症状的保健作用。这些粥包括绿豆粥、银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、藿香粥等。     

夏季奶牛的高产喂养技术

奶牛是耐寒怕热的家畜，其适宜的温度为10-20℃．25℃以上对产奶量越高的奶牛影响越大，下降幅度可达5-10公斤夏季奶牛的管理主要是防暑降温。     

夏养肉猪十措施

夏季气候酷热,猪极易掉膘,生长滞缓,甚至中暑死亡。所以,盛夏养猪须加强防暑降温,确保生猪安全越夏,提高养猪效益。(1)搭棚遮荫。在高温到来之前,在舍前搭一临时凉棚遮荫,防止阳光直射,也可在舍围搭棚,栽植葡萄、南瓜等藤蔓类,让藤蔓爬满凉棚成荫。(2)调     

肉猪防暑安全越夏十措施

夏季气候酷热，猪是恒温动物，皮下脂肪厚，汗腺不发达，因此，肉猪为了抗热，极易掉膘，生长滞慢，甚至中暑死亡。所以，盛夏养猪须加强防暑降温，确保生猪安全越夏，提高养猪效益。     

中国老龄基金会接受香港宏圆集团捐赠

全国敬老爱老助老主题教育活动组委会主任、中国老龄事业发展基金会理事长李宝库近日提出,中国60岁以上的老年人口已达1.85亿,明年将突破2亿,大量的老年工作需要社会各个方面的支持与配合。李宝库在北京出席香港宏圆集团向中国老龄事业发展基金会捐赠价值220万元人民币的防暑降温物资的捐赠仪式上说,     

怎样配制防暑饮料

夏天炎热季节,气温高,必须注意防暑降温。这里介绍几种简便易行的防暑饮料。一、解暑茶:茶叶10克、薄荷10克、食盐1克。加沸腾开水2千毫升浸泡,凉后饮用。本茶具有清凉解暑,止渴生津的功效。     

防暑降温粥

烈日炎炎的盛夏，常让人觉得酷暑难熬，不管吃什么都没胃口。但是，经常性的食欲不振会影响胃肠正常工作，降低人体免疫力，让人更难抵抗暑热的侵袭。喝点能够防暑降温的粥，可以起到强身健体、祛病的作用。     

居家(养护)老年人跌倒干预指南

正老年人跌倒发生率高,后果严重。在世界范围内,跌倒都是老年人伤残、失能和死亡的重要原因。根据美国国家疾控中心报告显示,跌倒是老年人受伤致死的首要原因,在美国每年约有30%的65岁及以上老年人发生跌倒,80岁及以上的老年人跌倒率为50%,并且大部分跌倒发生于老年人家中。随着中国老年人口比例的上升,老年人的跌倒问题越来越引起全社会的关注。跌倒是60岁及以上老年人最常见的伤害     

老年监护的立法模式、原则与程序研究

在我国民法典编纂的成年人监护立法中,老年人监护立法应结合我国的立法传统和现实状况,采用概括+列举的方式,概括成年人监护的对象,在监护对象中列举老年人这一因素;宜单设一小分节“老年人监护”,对老年人监护的原则、程序等老年人特殊需求做出规定。老年人监护的原则应包括自愿原则、必要性原则和最佳利益原则;老年人监护的程序涉及开始和评估程序,老年人监护的正当程序保障等。     

空间排斥视角下农村老年人地位边缘化研究——基于山东J村撤村并居实践的考察

在城镇化发展的推动下,撤村并居成为地方政府改善村庄面貌的一项重要举措。山东J村的经验表明,在撤村并居实践过程中,老年人群体的利益和感受被忽视。撤村并居推动了乡村社会空间商品化、劳动力市场化和村庄阶层结构化的进程,导致老年人在社区转型中无力购买合适的居住空间,从而被排斥到小区的边缘空间。老年人来自于年轻人的社会支持减少,老年人群体内部之间的社会参与弱化,形成了老年人与年轻人、老年人同辈群体内部的交往区隔,最终导致老年人精神世界边缘化。政府在推动城镇化的过程中,要尊重老年人的社会权益,注重维护老年人的精神世界,避免为老年人的生活世界树立生存藩篱。     

我国老年人体育权利保障路径研究

老年人体育权利是老年人权益保障的重要内容,但在具体实践中,老年人体育权利未能得到充分的保障,缺乏专门的老年体育锻炼计划、专业指导以及场地,也未充分发挥老年人体育协会的作用。可借鉴其他国家老年人体育权利保障的经验,细化相关法规政策和责任,将老年人体育资金纳入财政预算,利用和完善现有体育协会,强化老年人体育协会之间的联系,细化各省市老年人体育协会与地方社区的工作分配,设立老年人体育指导员,以保障老年人的体育权利。     

提高老年人社会参与的必要性

通过对当前社会老龄化问题和老年人社会参与现状的分析,提出了提高老年人生活质量的建议。分析了老年人对社会发展的作用、老年人社会参与的自身需求和必要性。指出社会应关心老年人的社会活动,老年人应以积极的态度参与社会活动,充分发挥老年群体在和谐社会建设中的作用。     

老年人十大健康饮食原则

老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾。根据老年人的生理特性及各项营养需求,营养专家归纳出以下10项适用于老年人的饮食原则,可作为安排老年人饮食的参考,让老年人在享受美食的同时吃出健康。     

从农村老年人照料现状看专业社会工作的介入——江苏省盐城市X村个案研究

以江苏省盐城市X村老年人照料现状为个案,在农村老年人照料过程中存在着家庭照料功能弱化;农村社区有介入老年人照料的意识,但“心有余而力不足”;农村老年人社会保障制度缺失或实施不力等方面的缺陷。专业社会工作如何介入农村老年人照料?建立以社区为依托,将赋权观念运用于老年人小组工作中,发展老年人互助小组的社会工作介入模式是提高我国农村老年人生活品质的较为可行的策略。     

老年人互联网应用及其影响研究——基于CSS(2013)数据的分析

基于CSS2013年的调查数据对中国老年人的互联网应用及影响的研究发现,中国老年人在互联网应用过程中存在接入鸿沟,高龄、收入状况差和居住在农村的老年人在接入互联网过程中存在劣势;老年人互联网的使用鸿沟并不存在,大部分老年人应用互联网浏览新闻;老年人互联网应用的产出鸿沟并不明显,互联网应用与否以及具体应用对老年人生活满意度的大多数维度影响均不显著,互联网应用与否负向影响"生活状况满意感";常规性应用和资讯类应用都负向影响老年人的"理想接近感"。