第八讲 老年人的衰老心理

心理老化，是指一个人的认识、情感、意志及个性品质与其年龄阶段特征相比，整体反应水平下降，心理机能明显退化和衰老。心理老化是一个人精神上“未老先衰”的一种表现，是一种心理病态。     

自我催眠 你的减压“秘密武器”

催眠是一种自然发生的心理状态，即人的思想在一个高度集中的状态下，自觉地跟随指示或暗示所做出某些反应的过程。它能让人完全专注并达成某种目标。     

践行『八荣』树新风

羞耻感,本是人与动物的区别之一,应当是人类的共性,它是一种“羞”于“耻”行的自省意识,是一种心理上自惭、自愧的本能反应,也可以说是一种良性反应。在这方面,我们的老祖宗多有告诫:跨入人界,不坠兽道,大到“礼义廉耻,国之四维,四维不张,国乃灭亡。”把廉耻作为维系社会、国家存亡的支柱之一。小到“寡廉鲜耻,无耻之尤。”老百姓都“耻”于一切     

“进取心”是长寿的动力

“进取心”是长寿的动力周洁人体的健康，有赖于生理状态的正常和防卫功能的提高，而良好的心理状态可使中枢神经系统、内分泌系统和免疫监护系统相互协调配合，对保证人体健康有重要作用。进取心是一种良好的心理状态，是人的精神支柱。有进取心的人，为了实现自己的目标...     

浅谈中学生叛逆心理的应对策略

叛逆行为是发在中学生“心理断奶期”的一种负向的心理活动,其主要特征是对特定的人或事产生反感情绪,故意做出与该事件发展的常理背道而驰的举动的一种心理状态.本文探索中学生叛逆行为,旨在分析其心理特征,寻求有效措施,促使其身心健康发展.     

70%的人群介于“亚健康状态”

根据世界卫生组织(WHO)的定义:“健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完满状态”。专家认为,按照这个标准,我国基本符合定义的健康人数只占人口总数的15%,还有15%的人处于疾病状态,剩余的70%的人,介乎于上述二者之间,属于“亚健康”或”第三状态”或“灰色状态”。许多专家倾向于对“亚健康”的这样一种描述:亚健康一般是指无器质性病变的功能性改变,主要表现是疾劳乏力、活力降低、反应迟钝、适应能力下降,经常陷于焦虑、烦乱、无     

护肤，从心理开始

人在高兴时,会“喜形于色”；恐惧时,会“面如土色”；焦虑时,会“愁眉苦脸”；羞愧时,会“面红耳赤”……这些都是心理状态在皮肤上的表现——心理包袱的加重,可以引发多种皮肤病。所以,护肤,应该先从心理开始。     

踏上一座空心桥

据心理学研究表明：当一个人明确表示不同意时，不论是用汉语说“不”还是用英语说“NO”，他的整个机体，不管是肉体的，还是精神的都处于一种明显的收缩状态。这种状态使其拒绝接受他人的任何意见，并将他所有的傲慢、自尊和执拗的个性暴露无遗，从而使自己和对方都陷入紧张状态之中。但是，当一个人说“是”或“Yes”时，他的肌体就呈开放状态，自己和对方都会在轻松的心理感受中，继续接受信息，尽管你最终还是转折(“but”)了，但这样柔和地叙述反对意见，对方还是易于按受的。     

健康与亚健康状态的 自我测定

据报道,有统计表明我国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15％,即这些人“不仅仅是没有疾病,而且身体、心理和社会适应都很好”。与此同时,有15％的人则处在疾病状态当中。剩下的70％的人多数没有器官、组织、功能上的病症和缺陷,但是自我感觉不适、疲劳乏力、反应迟     

成熟男人紧张心

为了成功．为了出人头地,男人具备了强烈的竞争意识．这种时刻绷紧的状态,使他们总处在紧张中。你在紧张“什么”当人们面临一件既带来沉重的心理负担又无法完成的工作时,会产生最严重的紧张反应．而最感到紧张的人,住往是居于管理部门中层的雇员．他们面对压力,开拓道路．向着     

勇敢地对心理定势说“不”

人是群体动物,每个人都渴望得到他人善意的理解。人与人之间的沟通除了诸多客观因素制约外,更多地受制来自于各自不同的心理"起伏"或"动荡"的反应状态。而每个人的心理反应又是千差万别、复杂微妙的。稍有不慎,就会使彼此的心理产生阻隔甚至抵触情绪。由于长期形成     

别在人前老说病

我认识的一位老同志前不久患了胆结石。我发现他逢人便说自己的病，那情景真有点像被狼叼走了孩子的祥林嫂。记得一位和尚说过：“人本无病病由心起。心病了，人才有病。”此话虽然有些绝对，但它说明一个人的心理状态对身体健康有着十分重要的作用。过多地向别人说病，实际也是一种病态。这表明忧虑太重，思想上有负担。时时背着压力包袱，肯定对身心无益。因为，人的大脑机能乃至心理活动影响着内脏的生理功能。在不同的情绪状态下，人会出现不同的生理、生化反应。如情绪恶劣会严重地干扰人体各器官功能，引起新陈代谢、生理活动紊乱，免…     

长期单身易出现四大后遗症

正一个人单身只是一种生活状态,不一定会造成问题,但是对于那些被动选择单身的人,他们想成家但是由于种种因素不能成功有可能会产生焦虑、担忧,甚至抑郁等心理状态。总之,长期单身生活可能会对人的心理造成一定的负面影响。症状一:越来越不自信     

需求的层次

每个人都在追求属于自己的“美好生活”，即幸福。对于每个人来说。“美好生活”的定义是不同的，但幸福说到底不过是一种心理上的满足。著名的心理学家马斯洛的需要层次理论就是对人类种种心理需求的分析。     

“民族风”都市休闲生态农庄市场调研报告

都市休闲生态农庄是国际上最流行的一种全新的休闲业种,它以田园风光、庄园风情为主要风格。迎合城市人追求“绿色”“田园”的一种心态,综合了城市人比较感兴趣的农村生活状态,是都市人的理想休闲场所。     

历史人物的公关心态(之一)

公关心态是一种具备较高心理健康水平的阳光心态,它包括自信的心理状态、积极热情的心理状态、开放的心理状态、坦然面对挫折的心理状态、锐意进取的心理状态、客观现实的心理状态等等. 纵览历史画苑,大凡事业有成的历史人物,都具有良好的公关心态.从这些历史人物身上,我们可以汲取到为人处事的智慧,领略到大智若愚的品性.本文将陆续点评历史人物的公关心态,以求采撷到传统公关文化的精华,为现代公关人所利用.     

人以“群”分

社会工作作为一种专业助人活动,“人”．是他们最主要的工作对象。形形色色的人,千姿百态的人,面对同样的事情,不同的人的反应可能截然不同。     

“逆向经营”显奇效

“逆向赚钱”并不是简单地去跟别人唱反调，而是一种求异思维，即用打破“常规”的定式来看待同一个问题，从而让思维突破一般框框的约束。说到底这种深究消费者心理的神来之笔，多少也是符合人的心理与市场规律的。     

过度恐惧是病态心理

恐惧是人的一种心理活动,在大多数情况下,都是一种正常的心理反应。例如看到恐惧的情景,听到恐怖事件,遭受到意外的危险等,都会使人产生恐惧心理,这些都是正常现象。     

击败“老朽感”

击败“老朽感”人到老年体力受限，感觉及反应日趋迟钝，生活适应能力也逐渐下降。这时，心理上往往容易产生一种不安的感觉：忆往昔虽不乏自豪的经历与光彩照人的荣誉，但看未来却又深感心有余而力不足。行为上则可能表现出＂老态龙钟＂、＂老气横秋＂之态，不时感叹＂夕...