自我按摩治疗头痛

正头痛是一种比较常见的症状,导致头痛的原因很多,既可因严重疾病而伴发,也可因情绪紧张、休息不足等原因而诱发。中医将头痛分为外感头痛(感受风寒而致)与内伤头痛(内在病邪而致)两种。头痛的范围常局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位。头痛的部位与性质往往预示着不同的疾病。如偏头痛及丛集性头痛多在一侧;颅内病变导致的头痛部位较深且较弥散;全身性疾病多为全头痛等。     

中医按摩治嗓有奇效

有的人犯了咽喉炎,只要不影响吃饭说话就得过且过,直到实在挺不了才想起吃药求医。咽喉感染反复发作,很容易演变成慢性咽炎,这也是为什么慢性咽炎是老年人常见病的原因。很多人平时喜欢喝一些药茶来为咽喉做日常保养,像橄榄茶、罗汉果茶、大海生地茶等。其实,还有更加经济实用的方法,那就是中医保健按摩法。     

自我按摩 治多梦失眠

抹额：以两手食指屈成弓状,第二指节的外侧紧贴印堂,由眉间向前额两侧抹40次左右。     

外国人的心理“按摩”

运动消气法 法国出现一种新兴行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导,教人们如何大喊大叫、扭毛巾、打枕头、捶沙发等,做一种运动量大的“减压消气操”。     

按摩“五心”养神醒脑

正中医认为,人体的精气神是人体活动的根本,古人称为"三宝"。精是基础,气是动力,神是统帅。《素问》说:"得神者昌,失神者亡。"人步入老年,要珍惜"三宝",更要激发神的功能。为此,可对身体中心穴位,即"五心",经常按摩。顶心:即头顶中心的百会穴。用中指按摩揉压2~3分钟。可醒脑提神,振奋精神。胸心:即膻中穴。可用拳轻叩2~3分钟,也可用手指并拢往下捋120次。可顺气消怒,稳定心神。脐心:即肚脐上的神阙穴。可用手掌顺时针按揉60圈,再逆时针按揉60     

中年女性需要“心理按摩”

中年女性在家庭中扮演妻子、母亲、儿媳等重要角色,在生理上又面临更年期的到来,三重压力使她们处于超负荷运转状态,使许多心理矛盾和疾病容易乘虚而入。因此,中年女性应该学会心理“按摩”,保持自己的身心健康。     

治“病的人”还是治“人的病”

有位老太太,因为慢性腹痛跑了好几家大医院,查来查去也没查出什么结果,最后只好去看一位德高望重的老医生。没想到,一见面,老医生的一个动作就让老太太激动得哭了起来——“终于有医生肯摸摸我的肚子了！”此前,在数家医院里．给老太太做检相的都是冷冰冰的仪器,只有在老医生这里,老太太才找到了一种做病“人”的感觉。     

这样“踮脚”帮你按摩五脏六腑

正俗话说"人老腿先老",如何调动腿部力量,让它的衰老速度慢下来?一个简单的动作就能帮到你:踮脚。一次踮脚,调动腿部8处肌肉当我们在做踮脚这个动作时,腓肠肌、比目鱼肌、跖肌、腓骨长肌、腓骨短肌、胫骨后肌、趾长屈肌、拇长屈肌8处肌肉会共同参与。这些肌肉中,腓肠肌强大,短跑、蹦跳时产生的爆发力就大;锻炼比目鱼肌,可以增加站立、行走、慢跑时的耐受力,适合各年龄段练习。     

耳鸣可通过按摩来“消音”

正你是不是会突然出现耳鸣、头晕、眼冒金星的症状?这些症状很多人都不是很在意,认为缓一会就好了,其实这也是一种疾病的信号,如果你不重视的话,很可能会危害你的健康。那么出现耳鸣是什么原因造成的呢?有哪些疾病会引起耳鸣呢?引起耳鸣的疾病有:耳部疾病出现耳鸣,可能是耳部疾病造成的,例如中耳     

黑龙江：整规矿产资源开发重点治“散”治“乱”

今年是云南省资源整合年,云南省将积极推进煤炭资源整合工作,不断推动产业结构调整."抓煤炭资源整合,保增量"这也是今年云南省煤炭工业工作的重点任务之一.     

什么是“治未病”

由中共中央宣传部、国家中医药管理局、全国人大教科文委员会等单位联合主办的“中医中药中国行”暨中医“治未病”健康工程试点．至今已在国内多家城市启动。什么是中医的“治未病”？简单来说．就是养生防病,防患于未然。     

治“荒”求方

沪上家政市场提前出现“保姆荒”,杭州人为找保姆早排队,广州保姆人数锐减,昆明保姆就算加薪也要回家过年,北京保姆价格高,人难觅……春节前后,各大城市都出现保姆难求的场面。在各行各业存在劳动力供大于求的同时,为何保姆仍然难求？     

史上“治庸”术

官员“治庸”,不独为当下的“热词”。古代“庸官”比比皆是,于是历代王朝都重视“治庸”,尽管多数乏善可陈,但有时也能让我们眼睛一亮。     

“还治”的妙用

有句成语，叫“以其人之道，还治其人之身”，意思是用某人对付别人的办法回过头来对付他自己。在交际中．运用这种方法，常能收到批驳有力、讽刺辛辣、诙谐幽默的效果。它是一种高度的思维机智，也是一种高超的说话技巧，为了方便，我们不妨简称为“还治”。“还治”在交际中有种种妙用。一、反击挑衅从前有个财东见一女子生得使悄，便萌生歹心，用诗调戏道：“有诗云，‘东边日出西边雨，道是无睹却有晴。’你是有情还是无情？”这位女子见财东不怀好意，恬不知耻，便想给他一点厉害瞧瞧；于是上前扯住他的衣襟，回道：“唐诗云，‘慈母手…     

“小药茶”治口腔溃疡

正中国有句老话叫"食药不分家",这里介绍两个对口腔溃疡有辅助治疗作用的"小药茶":生地青梅饮:取生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。这例药茶具有养阴生津,降火敛疮的功效。以上方法适用于口腔溃疡反复发作的人。鲜藕萝卜饮:取生萝卜数个,鲜藕500克。将二者捣烂绞取汁液,将汁液含漱,每     

改变坐姿“治”晕车

改变坐姿“治”晕车问：我生性有个怪毛病－一晕车，退休后想到外地走走，常为此犯愁，有时吃药都无效，不知有无防治的良方？（宁乡吴湘）答：晕动症是指有的人乘车坐船时，由于平衡机制受到刺激而出现头晕、恶心、呕吐等症状。不过，一旦离开车、船，这种症状就自行消失...     

治前列腺癌不妨“四两拨千斤”

前不久,日本著名作家渡边淳一因前列腺癌去世,在他离去之时,很多人也关注到了一个平时似乎并不起眼却发病率不低的癌症——前列腺癌。     

我以“冷浴”治“冷病”

我曾患严重的慢性支气管炎,每年冬春都在感冒、感染甚至咯血的反复折磨中艰难度日。从1989年起,我以顽强的毅力坚持冷水浴,经过7年的不懈努力,终于战胜病魔,赢得了健康。一、折磨由于慢支炎的反复摧残,我的身体早就未老先衰弱不禁风。晚上睡觉,上床个把小时脚还不得热,竟要靠老婆子死劲抱住它才能逐渐"还过阳"来。因为怕冷,我将被子扎得严严实实,一迷糊又捂出一身虚汗。把被头打开一点又咳喘起来。如此折腾,每晚都睡不好。1988年冬到1989年春,病情发展到每感冒一次总要闹上个把星期才能缓解,有几次竟引起咯血,吓得一家人都以…     

台湾网络流传“狗狗替鸡按摩”图

据华夏经纬网报道:台湾网络上最近流传一张狗鸡哥俩好的图片,图片中的狗狗正专业地替鸡按摩,认真的神情让网友直呼卡哇伊。据报道,图片中的狗狗因为它的鸡朋友鸡椎不舒服,正温柔地替它按摩,这只鸡表情也相当陶醉,两人浓情蜜意