给孩子一点儿选择的空间

<正>想要孩子有一个属于自己的美好未来,就先给孩子一个自己做选择,并对自己负责的空间和机会。说起教育孩子的方式和方法,每个家长都会有自己的心得。但谈到教育目标,绝大多数的家长都会有一个共识:让孩子独立地做出选择,并学会对自己负责。给孩子选择的空间,是达成这一教育目标以及亲子沟通的有效手段。当父母总试图用"命令"的方式要求孩子绝对服从时,孩子会本能地反感和抗拒。如果我们能给孩子几个选项,让他自己做出选择,他就会因为感到被尊重,而更愿意合作。譬如希望孩子去做作业,可以问他:"你     

两代人的心里话

正"隔代抚养"之弊乐乐爸:在老人家的观念里,常把吃好喝好作为照顾孩子的首要标准,而对孩子精神和行为方面的教育却很缺乏。比如,爷爷带着乐乐过马路时,常常趁着没车就闯红灯,以至于孩子有样学样,没有安全意识。有时乐乐犯了错,我和妻子批评惩罚他,爷爷奶奶就会护着,认为"他还小,长大就好了"。他们有时甚至会给孩子错误的鼓励,比如孩子霸道蛮横,他们认为是有"本事"的     

让孩子生活在健康的世界里

阳阳跟妈妈到单位玩,我们逗她:“阳阳这次考试得了第几名呀?”“第三名。”“为什么没考第一名啊?”“我没抄。赵明抄了,得了第一名,老师没有看见!”又问她:“你是三好学生吗?”她说:“我妈没有给老师送礼,所以我没有评上三好生。”这是一个10岁孩子的话!我们这些做大人的真不知道怎么看现在的孩子了。孩子在成长过程中要有一个健康的心理。如果心理不健康,就会有这样一些症状:胆怯、焦虑、苦恼、烦闷、自卑、自私、嫉妒、不合群等。比如,同学考试得了高分,他会觉得是偷看得到的;别的孩子比他多得了一面小红旗,他会认为是老师偏向。假如他总…     

父母最想跟孩子说的话

正我希望你健康、快乐、勇于尝试、独立思考……这是父母最想跟孩子说的话。孩子,首先我希望你是健康的。"健康之精神寓于健康之身体",这是英国哲学家约翰·洛克在他的《教育漫话》中的第一句话。这也是我最想和你说的第一句话。无论是事业有成还是个人幸福,健康的身体都是基础。我相信绝大多数的父母像我一样,在孩子刚出生时,唯愿孩子健康。然而,随着孩子一天天长大,他会发现父母的嘴里多了一个"别人家的孩子":吃饭没人多,个头没人高,成绩     

健康100分

孩子夜间不睡,可能与多种健康问题有关比如肠寄生虫病是婴幼睡眠不稳的最常见原因,腹股沟红肿、溃烂或汗渍等也会让孩子感到不舒服,所以会睡不安稳;如果孩子有缺钙、长牙等情况,也会影响睡眠;食物过敏也可引起孩子睡眠失调。此外肠绞痛也会让孩子烦躁、夜间哭闹。     

妈妈的心态决定孩子的状态

好好在4岁的时候特别爱说狠话或脏话,比如"我打死你""滚蛋"之类。我看过相关资料,知道这么大的孩子会经历一个"诅咒敏感期",如果家长的反应强烈,孩子反而会感受到这类语言的强大威力,会更加喜欢说。但是那个阶段刚好我的工作极其繁忙而且压力很大,每天回到家心力交瘁,就希望小人乖乖     

“新妈”日记，把厨房变成宝贝的游乐场

"新妈"出镜: 李典妈妈职业女性 她非常喜欢带孩子下厨,当然,她并非漫无章法任由孩子在厨房里玩耍,在烹饪前,她会根据食物的颜色、营养等知识向儿子做一番说明.不过,每次都会强调菜刀和火的危险性.     

饮食去火四大误区

正上火会有嘴角起泡、口腔溃疡等问题。人们各出奇招来应对,但很多饮食去火方法存在误区。误区一:盲目吃"苦"下火。中医认为,苦味食物有清热、泻火等功效。现代医学发现,苦味食物中的生物碱有利于调味助消化和改善人体生理功能,但一上火就吃"苦"则是误区。首先,苦味食物多属寒性,体质虚弱者、腹泻的人、老人、小孩等不宜多吃,以免损伤脾胃。其次,中医的"火"分为很多种,不能盲目吃"苦"去火。比如,目赤肿痛(如急性结膜炎)为     

既有趣又有用!5类游戏助力孩子全面发展

你会和孩子玩游戏吗?一般玩什么样的游戏呢?你知道怎么玩才能更好地助力孩子的成长吗?来来来,这篇文章会告诉你答案。有一位律师妈妈和孩子玩了一个"签协议"的亲子游戏,名为《零用钱补充协议书》。在协议书里,妈妈一本正经地和孩子约定了20元零用钱的分配方式,比如"不能在学校范围内购买零食","使用时超过5元就要通知妈妈",等等,一共7项条款。执行时,如果孩子不服,可以提出异议;如果双方发生分歧,还可以请第三方亲友来仲裁。     

儿子不关心自己“从哪里来”

正儿子都小学二年级了,但从来没问过我类似"我从哪里来的"之类的问题,我也觉得他没什么性好奇。咨询其他家长,无论男孩女孩都会关心这类话题。儿子这种情况正常吗?需要家长主动引导吗?通常来说,如果父母从不主动和孩子探讨他"从哪里来"、遇到与之相关的场景(比如电视里男女亲热、女人生孩子等画面)就回避的话,孩子当然不会表现出什么性好奇。因为父母给他的信息就是:这个问题敏感、晦气甚至羞耻,所以他认定不能在父母面前表现出对此类问题的关心。但是,就此断定他根本不关心自己"从哪里来"未免太过武断。现在孩子普遍早熟,接触各种信息的渠道很多。     

做品牌应该怎样给自己借势?

正在某些有势能的环境,你是个傻子也能成功。这是个事实,但是有个前提是你必须具备的:识别它是不是有势能的能力。比如传统的商场,已经失势了,你就是个天才,估计也很难在那里卖出天价。势能在哪里?找到有势能的人、名称、环境,甚至是一句话、一个观念、一个场所等。说得简单点,就是一切对你自己的定位有利的"已知信息"。这个已知信息,最好是显而易见的,人人都知道的,并且有号召力的。它可以是一个名字,一种观     

哺乳期女性饮食需注意什么

问: 我刚生完孩子,前些天一口气吃了两盘虾.吃完后给孩子喂奶,第二天孩子开始揉眼睛,眼里还有大量眼屎.经诊断孩子患了结膜炎.请问哺乳期的女性饮食需要注意些什么? 答: 新生儿还没有形成自身的抵抗力,身体很容易受到病毒的侵袭,而母乳就是给宝宝提供免疫力的最好物质.但如果妈妈吃了有害的食物,母乳反而会害了宝宝.哺乳期妈妈食用海鲜食物会导致宝宝因上火引起炎症或是出现过敏反应. 以下是哺乳期妈妈最好不要吃的食物: 回乳食物:妈妈一定不能吃回乳食物,如韭菜、麦芽、人参、花椒、啤酒等.     

“垃圾食品”真的垃圾吗？

正L流言碳酸饮料、高糖饮料、薯片、盐渍品等食物,常常被斥责为"垃圾食品"。但是,这些食物真的"垃圾"吗?Z真相在营养学界流行着一种说法:没有垃圾的食品,只有垃圾的吃法。食品从来没有好坏之分,也没有哪种食物是"垃圾食品"。因为一个人吃的是否健康,关键在于食物搭配是否合理,食物摄入是否适量。     

不要与平凡为敌

正中国式教育的痛苦在于:我们都在与平凡为敌。也许有人在孩子小的时候会信誓旦旦地说:"孩子健康、开心就好。"结果,孩子刚上小学一年级,就彻底不淡定了,"成绩都倒着数了,还怎么幸福?"看到孩子成绩不如别人,焦虑;看到别人家的孩子才艺出众,也焦虑……焦虑成了中国家长普遍的育儿心态。就像策划中的两个妈妈,一个觉得拥有学霸基因的孩子怎么会是学渣?不甘心;一个认为从小就表现出     

你知道吗?孩子不想和陌生人打招呼

正叫叔叔,叫阿姨,叫爷爷,叫奶奶……从刚会说话开始,几乎每个孩子都有被家长要求"叫人"的经历,但这经历大多都不那么美好。每每听大人这样逼孩子打招呼,总能看到孩子和家长各种不同的反应。如果孩子乖乖叫了,自然会收获大大的笑脸和夸赞,可一旦没有达到大人的期待,他们真的会变脸啊!有的家长会尴尬地笑笑解释:"这孩子怕生。"这还让宝贝悄悄松口气,可有的家长会马上责怪孩子:"怎么这么没礼貌!"这会让宝贝郁闷。更可怕的是,大人们一边用手推搡着,让孩子已经扭过去的脸或者藏起来的小身子被迫面对他人,一边逼着"叫啊,叫啊",不达目的誓不罢休。     

医生问答

问:初夏肌肤上火怎么办?答:“上火“是指当一个人因熬夜、摄入过多煎炸食物或心情烦躁不安而刺激身体发出抗议,造成口臭、口腔溃疡、便秘等的一种现象。生活中,我们时常会出现“上火“状况,比如吃多了火锅,排便就会出现一些问题;一着急生气,嘴里就起了一个小疱。其实,肌肤也一样,     

为何孩子“听不见”你说话

正"孩子听不见我说话",是特别容易让大人生气的一种情况。但从孩子认知发展的角度来看,就会发现他们并不是故意的。不知从什么时候开始,苏宝不再是以前那个我说什么,就马上对我有回应的孩子了。有些时候她似乎沉浸在自己的世界里,对我的指令毫无反应。比如在公园,苏宝想去荡秋千,我说:"今天来不及了,我们下次再来吧。"而苏宝却笔直地向着     

“中国最会过日子主妇”范志红:婚姻如同食品

正范志红是中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,食品科学博士,中国食品科技协会营养支持委员会理事,中国酒店协会美食营养顾问,中国烹饪协会美食营养委员会专家委员,中国营养膳食推广工程专家顾问团顾问,江苏城市频道"万家灯火"主讲人,卫生部健康教育巡讲专家,第6届首都十大教育新闻人物。她出版有《点食成金》、《健康从原生态开始》、《给孩子最好的食物》等15本食品营养科普著作。这个被许多网友誉为"中国最会过日子的主妇"和"中     

“绝食”背后,是他要长大的渴求

正过多的阻止只会引起孩子的反抗,然后,他们会用你意想不到的方式表达自己的不满。只有努力探索孩子行为背后的原因,才有机会找到一个双赢的方法。我一直觉得,有一个胃口好的孩子,是一件特别幸福的事情。当各种媒体铺天盖地地推送"孩子不吃饭怎么办?"之类的消息时,我完全没有这方面的烦恼。喂团团吃饭,几乎是我最快乐的亲子时光。看着小碗中的食物一点点地填进儿子的小肚肚中,看着他和我     

主妇必知的10条健康俗语新解析(下)

正健康俗语6:油炸食品和巧克力会让人脸上长痘痘是真是假:毫无道理。炸薯条和甜食并不是长痘痘的诱因。流传原因:这的确是两种容易让人误会的食物。人在压力大或荷尔蒙分泌旺盛期(月经前)通常会比较想吃油炸食物和甜食。而人在这两