低血压,危害可不低!

正保安唐师傅在门诊巡逻,看到我一个人在办公室,就让我抽空给他量个血压,结果发现他的血压只有85/60毫米汞柱。听到这个结果,唐师傅乐了:"哈哈,很好!"我惊讶地问:"你血压不正常,为什么还这么高兴呢?"他掰着手指头说:"因为血压高的人会得心肌梗塞、脑梗塞、脑出血等很多要命的病,我血压低肯定就不会得这些病了啊!"现实     

巧取豪夺办公室宠爱桂冠

在同一个办公室里,总是会出现这样的情况,几个同时进入办公室的职员,能力和学历相差无几,然而,在半年一年后,就会出现明显的地位划分,总会有那么一两个受到上司的重用,而剩下的那些就成为不起眼的小卒。谁都想成为办公室的宠儿,谁都想夺走办公室的宠爱桂冠,那么,如何成为出众的那一两个呢?竞争中有一个不成文的规则,那就是:巧取豪夺!     

播撒爱心的白衣天使--记国际著名肾病专家张新华

每天清晨７点２０分，在镇江中西医结合肾病医院住院部都会出现一个人们熟悉而忙碌的身影，他先是查看病区内危重病人的身体情况，并对他们嘘寒问暖不时安慰几句、解答一些问题，然后召开医护人员早会，接着和肾病专科主任卢扣承一道对病区内所有病人进行病情检查。忙完这些后，又急匆匆地赶往办公室为等候已久的病人诊治，然后再到院长室处理那些永远也处理不完的事务，作为知名人士出席一些必不可少的社会活动和各种会议，如果是周二和周四还得赶到位于古城另一端的中国药科大学江苏分校为学生讲课。他就像一个不停转动的陀螺，每天都是这…     

久坐少动易致“肌肉饥饿症”

肌肉饥饿症是因为长期缺乏运动导致身体抵抗机能下降,内分泌失调,新陈代谢减弱引起的病症。久坐少动的人,如办公室一族,其心、肺、血管、肌肉、神经都往往不能够适应高强度的运动。尽管能量供应充足,但肌肉新陈代谢较低,肌纤维瘦弱,肌肉收缩乏力,血管壁弹性差。只要稍一运动,就易出现肌肉血液和氧气供应不充足,肌肉组织的乳酸堆积来不及运走,会感到疲乏,四肢酸痛,头脑昏涨;久而久之,还会出现肌肉萎缩现象。     

办公室隐恋情，来得猛死得快

我们都知道"兔子不吃窝边草"的道理,甚至步入职场后还天真地以为只要自己立场坚定,就一定不会趟进办公室恋情这滩浑水里.可是,情感是人类永恒的命题,它时变时新,办公室隐恋情越来越多地出现在我们身边.这是现代都市写字楼里新的一种男女关系.他们举止亲昵,甚至无话不谈,但是又没有旗帜鲜明地宣告情感的归属,在同事友情和爱情的灰色地带危险滑行,稍不留神就会摔得头破血流.     

多愁善感的女性易肾亏

肾病原本是中老年病，但由于现代女性生存压力加大，办公室普遍用空调导致空气干燥浑浊，以及女性自身的免疫力低和生理特点，导致青年女性中肾脏虚弱，甚至出现炎症的比例越来越高。     

对图书馆办公室工作的认识

学校图书馆办公室担负着对全馆工作的组织、协调、管理等任务,是馆长的参谋和助手,是图书馆对外联系的窗口。图书馆办公室的工作既有计划统计、文秘、经费管理、设备管理、办公用品管理、来访接待等工作,又有计算机、通信和信息技术的应用。图书馆的职能增添新的内容,其服务方式、服务手段也会出现内容增加和延伸。图书馆办公室在网络环境下工作,其一要在综合、协调、运转、服务上发挥更大功能;其二要在促进图书馆业务上发挥更大作用;其三要提高办公效率。随着网络化现代图书馆的发展,如何适应新形势,充分发挥高校图书馆办公室的作用需要我们不断地探索。一、要有合适的工作人员做好办公室工作关键在人,办公室工作人员的思想修养、待人接物方式、处理问题态度、办事效率及工作作风     

代谢综合征奏响死亡“四重奏”

正亲爱的读者朋友们,希望你能够放下书本,拿来一根皮尺,测量一下自己的腰围。人过中年,总会出现各种各样的变化,比如肚子稍微变大一点,运动稍微减少一点,体重稍微增加一点。常规体检时会发现,血脂稍微高一点,血压稍微高一点,血糖稍微高一点,B超检查还会发现"脂肪肝"。这种情况,到底是有病还是没病?如果在5年前,拿这个问题向医生请教,他们会回答"可能没有病"。可是如果现     

办公室玩笑利与弊

你喜欢在办公室与同事开玩笑吗?在办公室这个无风还起浪的地方,开玩笑可不是闹着玩的事, 弄不好玩笑成了“完笑”。办公室玩笑既是改善人际关系的润滑剂,也是惹祸上身的导火索,开不开玩 笑还真得要因人而异,因境而异。 玩笑是润滑剂     

5个职场坏习惯让你变成"众人嫌"

1.发出其名以妙的噪音 莫名其妙的噪音,没有任何悬念地成为了让人抓狂的办公室坏习惯之首.虽然绝大多数白领都不希望办公室里一整天都没有一点声音,但如果是过度的重复噪音,则会让人心烦意乱. 想想看,如果你正在工作,而隔壁女同事却在不停地弄出短信、微信提示音,你还会有心情继续工作吗?除了这些提示音,大声讲电话、吹泡泡糖、吃冰块和著片、小声唱歌、不停地清喉咙等等,也是应该尽量避免的.     

腿软当心脑干缺血

不少老人经常腿软无力，但很快症状又会消失，很多人误认为是腰病引起的。实际上，老人如果突发下肢无力，再伴有吞咽困难、饮水呛咳等症状，要当心脑干缺血。脑干位于大脑中部，脑干缺血时，产生的炎性介质会刺激桥脑网状结构，使脊髓传到本体感受的神经纤维被阻断，从而出现一过性的下肢肌张力丧失，甚至会突然摔倒。另外，脑干缺血还会导致脑皮层功能短暂的抑制，使腿脚产生无力症状。     

为“敌人”祈祷

我从小就被父母培养成为虔诚的祈祷者。当我父母有病时,我为他们祈祷;当我所在的美国海军舰只遇上了太平洋飓风时,我为自己祈祷。如果有人告诉我会在办公室里发现一个更深层的祈祷意义,我会当作笑话来听的。     

网络健康信息的“使用”与“恐慌”——基于疑病者疾病叙事的文本分析

虽然疑病症并非网络时代所独有,但网络传播的种种特性恰好拨动了健康焦虑者的"恐惧之弦",催生网络疑病症的发生,其中青年人口患此症者越来越多。对疑病者的叙事进行理论化的文本分析出现,网络健康信息会造成健康焦虑,这种影响建立在个体焦虑性格的基础上。网络健康信息与其他渠道的健康传播一道成为引起健康焦虑的诱因,且恐慌会随着网络"搜病"愈演愈烈。究其原因,网络健康信息的唾手可得、意料之外的健康信息、由于缺乏把关而普遍存在的错误信息以及疑病者的选择性接受都是滋生疑病的土壤。从这个角度讲,"使用"网络健康信息除了"满足"之外还可能产生"恐慌",网络健康传播绝非一条坦途。     

当心心脏风疹

众所周知，“风疹块”是一种常见的过敏性皮肤病。可是，很少有人知道，心脏也会发风疹块。据有关部门统计，近年来这种奇痒无比、来势汹汹的怪病发生率越来越高，病人中办公室工作人员高居首位。心脏发风疹块时，会出现什么症状呢?请看以下实例。     

“坐”出来的麻烦

夏天到了,人们的户外活动明显减少了,尤其是爱美的女士们,为了躲避紫外线的伤害,能不出去就不出去,有的就索性像恋家的小猫咪一样“窝”在家里。还有很多“坐”班美女由于职业的缘故,经常久坐不起,比如:办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑、作家等案头工作者。如果你长时间久坐而少活动,久而久之就会出现一些弊病。人体内的亿万细胞要靠血液运行来完成其新陈代谢功能,而久坐易引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失力量。久坐者,血液循环减慢,使身体内静脉回流受阻,直肠肛管静脉容易出现扩张。血液瘀积后,致使静脉曲张,并可能患痔疮,发生肛门疼痛、流血甚至便血等现象,长此以往则会导致贫血。对女性来说,久坐还会引起某些妇科疾病的发生。下面我们来总结一下哪些妇科疾病和久坐有关。     

未来社会的机器人

有了机器人，未来五十年人类的生活将会是什么样子？科幻小说与电影作品描述过的一个典型场景是，我们将与人模人样的万能机器人生活在一起：这些仿人机器人将招摇过市地去购物，还会使用真空吸尘器替我们打扫；当妈妈们在办公室里忙碌时，机器人将会照料好她们的孩子；老人将受到机器人的精心照顾；在高尔夫球场，机器人将教导初学者该如何挥摆。     

爱上美丽的圈套

正1办公室里公认的钻石王老五,我的顶头上司夏天,最近对我格外关照,对于我做的报表,横挑鼻子竖挑眼的,磨蹭时间的结果,也无非就是让我在他的办公室里多待一会儿,有时还会莫明其妙地端上一杯咖啡给我,令我受宠若惊。每回去他的办公室,我都如临大敌,鼻尖上冒虚汗。俗语说得好,无事献殷勤,非奸即盗。当然了,出于同事间纯洁的友谊,也是可能的,也不能把人尽往坏处想。     

办公室里的“色女郎”

坐在办公室里终日不熄的目光灯下,在堆积如山的文件和死气沉沉的电脑屏幕中间,是什么可以让我们这些所谓的白领女子保持挺拔的姿态、皓齿明眸、甜美如春风的笑容,所以称为"丽人"的呢?那当然是用现在时髦的话来说男色,办公室里的男色啦,如果办公室里有一个上档次的男色,绝对会提高整个部门的效率和精神风貌。说这些话的晓颖是我们几个号称办公室色女郎的同事里唯一还没有结婚的,她名校毕业,本科念的是当时很吃香的计算机,毕业进公司好几年了,已届"而立"之龄,却还没有固定的男友。我笑她是标准色女郎,但凡是稍有姿色的男子,她都会煞有介事地评论一番,了解一下人家的出生籍贯、三姑六婆。她的密友也以男性居多,虽然不是个个英俊潇洒,却也都是平头整脸,拿得出去的,只不过,到底还     

新名词

“三手病”。“游戏手”、“鼠标手”、“手机手”，俗称“三手病”，是由于拇指或腕部长期、反复、持续运动引起的指、腕损伤。当人们过度使用电脑或手机时，就会出现“三手病”。     

工作圈里的"衰人"

"林子大了,什么鸟都有."工作圈中难免有些"衰人",分析一下办公室里常常会出现的"衰人"形象,也许有助于你调整自己对他们的态度和策略.