海参既护心脏又降血压

正冬季是进补的大好时机,很多人都会选择在冬季进补养生,那么冬季进补吃什么好呢?冬季由于持续低温,使得皮肤血管收缩,血压升高,心脏的工作量增大,容易诱发高血压和心脏病。同时,干燥寒冷的气候,还使老年人容易患感冒、肺气肿和支气管炎,而这些病症都会加重冠心病的症状,并可诱发心绞痛。中医素有"虚则补之""寒则温之"之说,对于老年人来说,海参是个很好的选择。海参是名贵滋补珍品,列为"海八珍"之首,含有多种对人体有益的生物活性成分,海参多糖有广谱抗肿瘤的功效,具有降低血液黏度、防止动脉粥样硬     

简论建筑工程冬季施工技术

随着我国经济的发展、城市化进程的加快以及建筑工程冬季施工技术的进步,在工程建设中选择冬季施工的做法已经相当普遍。研究冬季施工管理特别是冬季施工中应采取的技术措施是目前工程建设管理者应当充分重视并需重点解决的一项工作任务。本文从冬季施工采取技术措施的必要性出发,论述了冬季施工技术研究所涉及的理论和方法,并以建筑工程中砌体、混凝土、抹灰三大分项工程为重点,归纳并详细介绍了目前在冬季施工中所普遍采用的一些技术手段和措施,为施工管理人员提供了冬季施工方法的理论依据。     

浅谈冬季农业开发

冬季农业开发是农业综合开发的一个重要方面.大力推进冬季农业开发.对于促进农业经济起飞.带动整个农村经济的发展.提高广大农民群众的生活水平,充分利用土地资源,建设有地方特色的农业新产业.都具有十分重要的意义.现结合桂林地区的实际,就如何搞好冬季农业开发,谈点个人的看法.     

冬季养生把握十“点”

冬季是一年当中最寒冷的季节,此时草木凋零,万物生机皆闭藏潜伏,昼短夜长,人体阳气也随着自然界的转化而潜藏于内.因此,冬季养生应顺应自然界的闭藏规律,以敛阴护阳为根本,把握十个"点"能够保平安. 1.进点补 冬季进补包括食补和药补两类.食补方法因人而异,一般阳气偏虚的人,可选羊肉、鸡肉、狗肉等;气血双亏的人,可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等;不宜生冷又不宜燥热的人,可选用枸杞、红枣、核桃肉、黑芝麻、木耳等.     

破解冬季装修弊端

正很多人觉得冬季不适合装修,确实,冬季相比其他季节有很多不方便的地方,比如天气,比如跨年等需要停工的各种因素。装修能避开冬季当然最好,但是因为各种原因只能在冬季装修的,只要在装修时留意,就可以避开一些弊端。留缝不当冬季装修时,门、窗的缝不宜太小,以免夏天热胀之后发紧,关不严。铺实木地板时,四周要留出2毫米左右的伸缩缝。做家具时,也需留     

基于AHP层次分析法对全国冬季运动会影响因素评价研究

研究全国冬季运动会影响因素,目的在于通过影响因素之间的量化关系,找出有效的解决方案,为促进全国冬季运动会合理发展提供参考.以全国冬季运动会为研究对象,运用文献资料法、德尔菲法、AHP层次分析法等研究方法,构建全国冬季运动会影响因素的层次结构模型,量化出影响因素之间的比重,为找出合理的解决方案提供理论参考.     

冬季旅游安全攻略

冬季到北方冰雪游,既锻炼意志,又富有浪漫情趣。业内人士提醒,冰雪游要注意安全,牢记各项禁忌和注意事项。 冬季旅游四大忌 一忌乘坐长途客车冬季天气寒冷,在选择出行方式时,如果条件允许,最好是乘飞机出行。冬季出行最忌乘坐长途客车,因为乘坐长途客车容易因气候原因引发感冒等疾病。 二忌温差过大冬季旅游最好选择与自己所在城市气温相仿的地方,这样能很快适应当地的气候环境,防止因温差过大而受到疾病侵袭。另外,对于患有冠心病、动脉硬化、高血压、慢性支气管炎的人,尤其是老年人,从健康因素考虑,一般不宜到太寒冷的地区旅游。     

冬季旅游要做好防寒措施

正随着寒假和春节的陆续来临,冬季旅游的黄金期已经到来。冬季旅游需要哪些措施来为保证安全和健康加分呢?防寒措施是冬季旅游之前最需要关注、旅游之中最需要实施的保健安全措施。南人北行防冻伤相对来说,北方人对寒冷的气候较适应,防寒措施已经成为生活习惯。就像北方人想体验一下南国冬季沙滩一样,南方人也想去北国寒冷地区体验一番冰     

预防冬季鼻炎

冬季气候寒冷干燥，冷空气频频来袭，上呼吸道疾病频发，如感冒、鼻炎及咽喉炎、扁桃体炎等，专家提醒，冬季务必要做好耳鼻喉疾病的预防。     

注意吃穿住行 防小儿呼吸疾病

小儿肺脏娇嫩，脾胃常虚，易患感冒、发热、咳嗽、支气管炎、肺炎、哮喘等疾病。冬季是儿童呼吸系统疾病的高发季节，因为冬季天气寒冷，空气干燥，气温变化大，小儿难以适应，所以易患呼吸系统疾病。     

寒冷季节饮食“三加一”

正冬季寒冷,自然界生机闭藏潜伏,因此中医《摄生消息论》对冬季保健有"调其饮食,适其寒温"的论述,提出寒冷季节饮食"三加一",即保温、御寒和防燥,附加进补。保温一般冬季进补,以温补为主,就是一方面食用药材(如桂圆、红枣),另一方面通过饮食保持体温,即增加热能供给、补充蛋白质。营养学研究发现,富含蛋白质     

购衣技巧黄金三招

羽绒服已成为我国消费者冬季御寒的首选服装,目前羽绒服装市场的特点是品牌众多,竞争激烈,面对市场上100多个品牌的羽绒服装,应如何选购呢?     

如何选购羽绒服

羽绒服已成为我国消费者冬季御寒的首选服装,目前羽绒服装市场的特点是品牌众多,竞争激烈,面对市场上100多个品牌的羽绒服装,应如何选购呢?     

高血压患者如何安全过冬

正冬季,对高血压患者来说是个坎儿。为啥?寒风一吹,血管就容易受刺激,血压也跟着不"淡定"了,高血压患者又是心脑血管疾病的高危人群,这血压忽上忽下的,太让人忧心了。那么,高血压患者该怎么做,才能安稳度过难熬的冬天呢?高血压是一种与气候变化密切相关的疾病。研究发现,冬季人体的平均收缩压比夏季高12毫米汞柱,平均舒张压比夏季高6毫米汞柱;气温每下降1℃,收     

专用绿肥經济效果问题的初步考察

近两年来,广州市郊种植和使用专用绿肥有了飞跃的发展。一九六四年以前,不论冬季和夏季专用绿肥,都还处于由农业科学技术站、所及其基点队小量试种阶段,一九六四年冬季专用绿肥即增至十万零七百多亩,一九六五年夏季专用绿肥也增至六万多亩,冬季专用绿肥又再跃增到四十五万多亩。由于专用绿肥的大面积种植成功和迅速发展,有力地促进了市郊农业生产,这里,仅就广州市郊种植和使用专用绿肥的情况,对专用绿肥的经济效果问题作初步的考察。种植绿肥是我们解决肥料问题的战略性措施,它不但能节省投资,节省劳动力,而且能够提供丰富的有机质肥料,对提高土壤肥力,增加农业生产,具有重大的作用。具体来说,其经济上的效果突出地表现在下列四个方面:     

冬季护肤常识

冬季气温下降,寒风侵袭,会带绐皮肤一系列变化,毛细血管为了防止皮肤散热而收缩,皮肤的水分和皮脂也相应减少,新陈代谢变得缓慢。因此,冬季应注意皮肤护理,尤其是干性皮肤。冬季护理皮肤最重要的是防止寒冷对皮肤的刺激和提高皮肤的御寒能力。     

近六百年来广西气候变化研究

在明清小冰期的大背景下,近六百年来地处岭南的广西在气候上也经历了一个渐趋转寒的过程,冬季降雪次数逐渐增加、强度加大。在近六百年间,广西经历了三个特别寒冷的时段,即16世纪上半叶、17世纪末至18世纪中叶、19世纪中后期。虽然其间也存在着几个相对温暖的时期,但广西气候变化的总体趋势是逐渐寒冷。     

冬日因人而异选药膳

正"三九补一冬,来年无病痛"。冬季恰当的食疗养生,能为来年蓄积充足的能量。药膳是药物与食物按一定的理论与原则有机组合,隐药于食,产生食养、食治的作用,既是餐桌上的美味佳肴,又是防病治病良方。中医的组方原则为"君臣佐使",亦是药膳配伍原则,不同的是,药膳需与传统食物相配伍,多数药物用量和味数较少,配伍相对简单。"冬不藏精,春必病温"。人体元气经过前3个季节的消耗,冬季藏精,为来年的生机勃勃奠定坚实基     

肺心病患者莫愁过冬

冬季,是肺心病人最痛苦、最惧怕、也是最难熬的季节,几乎每个冬季,肺心病人都要经历几次加重期,出现难以控制的呼吸衰竭,肺性脑病或心衰,病死率极高。那么,应怎样保护好肺心病人,让他们安度三九寒冬呢?     

为何常发痒

正我背部经常发痒,晚上睡觉前更是其痒难忍。曾口服扑尔敏、息斯敏,外用皮康霜、皮康王等药物均未见效。请问这是什么病?该用什么药?广西王先生根据病情介绍,判断您患有老年皮肤瘙痒症,或冬季瘙痒症。老年人的皮肤随着年龄增加,汗腺和皮脂腺萎缩,分泌功能减退,皮肤中含水量和皮肤表面皮脂减少,皮肤缺乏润泽而变得干燥,特别是在冬季,空气湿度不够,更容易发生瘙痒。冬季瘙痒症在中青年人中也可发生。如患者并非老年皮肤干燥