练习太极拳预防老年人跌倒的作用

目的通过常练太极拳的老年人与不练习太极拳的老年人对比分析,证明练习太极拳有预防老年人跌倒的作用。方法选取常练太极拳的老年人20名作为试验组,不练太极拳的老年人20名作为对照组。所有受试者进行起立-走测试、闭目单脚站立、改良Wolfson姿势应力测试、Biodex等速肌力测试。结果常练太极拳组在闭目单脚站立、起立-走测试、改良Wolfson姿势应力测试、Biodex等速肌力测试中表现均优于不练太极拳组,且差异具有显著性。结论太极拳有助于提高老年人平衡能力及下肢肌肉力量,能有效提高老年人防跌倒能力。     

少年跳高运动员力量训练的科学方法

针对少年跳高运动员的身体特点,通过对跳高技术动作的分析和参与跳高运动的肌群的分析,提出辅助训练、一般支撑力量练习、专项支撑力量练习等方法相结合的科学训练方法,并提出少年跳高运动员力量训练中需要注意的问题。     

李仁清:重现中华民族文化经典

"先用小牙刷扫除碑刻上浮土,后用棕刷刷上宣纸,再手持剪刀沿浮雕高处与低处交界部分剪开……"深秋的深山里,李仁清在一处清代浮雕石刻前,时而站立、时而半蹲,手把手为学员传授高浮雕传拓技艺.     

股骨颈骨折怎样治疗

正《老友》专家门诊:我今年75岁,女性,两年前高血压中风,经住院治疗病情好转,能站立慢步行走。但半年后,由于摔了一跤,造成左侧股骨颈骨折,治疗数月,疗效不佳。现在虽然大腿不红不肿,但疼痛却迁延不止,站立、睡觉翻身和上厕所都需要他人帮助。请问:我这样的病应怎样治疗?南康市彭××彭××同志:老年人股骨颈骨折是比较多见的,特别是女性患者。因为女性骨质疏松出现比较早,故骨折的概率更高。你左侧股骨颈骨折已1年半     

跆拳道运动员横踢技术动作的表面肌电特征分析

为从积分肌电、贡献率、时序、时程等角度识别跆拳道横踢技术的肌肉用力特征，以横踢技术动作（右腿）为技术标准，通过Noraxon表面肌电遥测系统对选取的7名跆拳道队运动员进行测试，结果表明：（1）在发力时序上，在各个阶段中都表现出左侧肌群优先用力的动作特征；（2）左竖脊肌的放电量、贡献率和肌电持续时间都相对较长.研究得出结论：（1）左侧肌群虽然不是横踢技术过程的主要做功肌群，但作为支撑发力肌群，对控制身体平衡和发力具有重要作用.（2）在左侧肌群中，左竖脊肌在整个肌群中都发挥着重要作用，且应重视左侧肌群的支撑训练.（3）左竖脊肌、左胫骨前肌等左侧肌群和右半腱半膜肌、右股二头肌等右侧肌群的协调用力是完成动作的重要保障.     

浅析篮球“跳投”系统训练法

跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段,它由起跳、原地投篮、跳起投篮三部分技术组成,大多数学生往往不容易准确掌握,所以应该运用多种训练方法来提高教学质量。一、起跳训练起跳分为原地起跳、一步急停起跳、二步急停起跳三种。无论哪一种起跳,都需要有爆发力,突然快速,要充分蹬伸踝、膝、髋三关节,以摆臂带动起跳。练习方法如下:1.原地蹬伸练习练习者原地站立,两脚相距同肩宽,半蹲,两臂自然放于体侧做提踵练习,要求充分蹬伸膝、髋关节,上体要保持直立。2.原地持球摆臂蹬伸练习腿部动作,同上。两手持球位于腹部中右侧,左手在下托球,右手在上…     

腰椎管狭窄症怎样治疗

《老友》专家门诊:我已78岁,患腰腿痛多年,今年突然加重,左侧髋骨上方到小腿处疼痛难忍,不能站立和行走,甚至连小便处也有火辣感。经检查说是继发性腰椎管狭窄,椎间盘膨出、腰椎退行性改变。请问:此病怎样才能治愈?     

老人五脏健身法

健脾法立正姿势,双臂同时向一个方向摇摆。手摆向左侧,头要转向左侧,意念从胸至左足;手摆向右侧,头亦向右,意念从胸至右足;反复做30次。健肺法立正姿势,双手掌心向后,俯身擦足3次;再双手掌心向前,俯身擦足3次;反复做10次。健肾法站立,双手握拳,紧抵左右腰部,身体向两侧摇摆30次;再以双臂伸直下垂,右手盖在左手上,身体向两侧摇摆30次。健肝法站立,两手置于身体两侧,交替下按,意念达到     

中学支撑跳跃教学中恐惧心理形成和消除的探讨

1 问题的提出 支撑跳跃是一项很有锻炼价值的运动项目,是中小学体育教学大纲规定的重要教材内容之一。经常从事支撑跳跃练习,可以增强学生的腿部力量,同时还能培养青少年具有勇敢、顽强、果断的意志品质和克服困难的毅力,并能掌握一些超越障碍的本领。支撑跳跃是一项比较激烈的运动项目,通过练习可以促进循环器官、呼吸器官、运动器官和前庭分析器官的功能,使身体全面发展,也是广大青少年喜欢的运动项目之一。(见表一)。     

滑步掷铅球最后用力阶段的技术及训练方法

本文对影响掷铅球成绩的最后用力阶段各种因素及最后用力技术训练教学方法进行探析。指出完成最后用力时,出手的初速度、出手角度、出手的高度和合理的用力顺序是取得良好成绩的关键,身体左侧的支撑和用力动作对于投掷成绩起着至关重要的作用。同时,提高铅球成绩的技术训练要重点抓用力顺序、身体左侧的支撑与用力及身体协调能力。     

浅析美术专业教学中构图训练的基本内容

构图是艺术作品中对各种形式因素进行"安排"、"组织"的一种艺术形式。作为艺术作品的内部结构形式,构图具有一定美的表现能力。我们要充分考虑构图形式诸多内容。在训练中,要关注构图形式,培养自身对构图形式感的理解、体验;并在此基础上,从审美的角度,创造性地表现构图形式的意味,使构图形式的艺术表现力得到充分的体现。     

同形回复句：一种辞趣盎然的语用变异句式

同形回复句的修辞机制,主要是通过句构调配上的“形趣”,来增益句义表达上的“意趣”。同形回复句侧重通过特殊的语句编码形式生成的美学信息,来提升语句修辞效益,体现出变异语句修辞的主要特征。其语用形式主要有关照同形回复句、对比同形回复句、首尾同形回复句三种。     

论顾恺之人物画论中形神关系的美学内涵

从审美创作、审美鉴赏等角度,对顾恺之人物画论中形神关系的美学内涵进行分析,指出“重形轻神”论和“重神轻形”论都是和顾恺之人物画论中形神关系所蕴含的美学本意是不相符的,顾氏人物画论中的形与神的关系应该是相互并重的、辩证统一的:“神无形不存、形无神不灵”。     

实践的转化功能与文学艺术——实践的转化功能与不自由的文学艺术

从功能的角度来看,实践主要有肯定性的建构功能、转换性的转化功能、否定性的解构功能,它们对应着实践的自由、准自由和不自由、反自由,也就在审美领域相应地产生柔美(优美),刚美(崇高)和幽默、滑稽,丑。实践的这些功能通过审美形态制约和影响文学艺术的形态和发展。实践的建构功能通过柔美(优美)的审美形态而产生自由的,和谐、阴柔的文学艺术形态;实践的转化功能通过刚美(崇高)和幽默、滑稽的审美形态而产生准自由的,激荡、阳刚的文学艺术形态和不自由的,矛盾、倒错的文学艺术形态,并实现文学艺术由古典型艺术转化为近代型艺术;实践的解构功能通过丑的审美形态而产生异化、变形的文学艺术形态,并实现文学艺术由现代型艺术转化为后现代型艺术。     

论竞技状态

竞技状态是运动员在参与竞技的过程中身心所表现出来的一种阶段性的综合状态 ,它具有相对统一性和阶段性两方面的基本特点。研究影响竞技状态的六大相关因素及其关系对进一步认请竞技状态的本质特征具有重要意义 ,并以此对竞技项目进行分类研究 ,比较、分析竞技模式的特征与竞技状态的相关因素结构特征之间的关系 ,揭示竞技项目与相关因素之间的内在联系和规律 ,有利于正确、全面地认识竞技状态 ,从而在实际工作中能够更好地把握和调整竞技状态 ,对提高竞技水平具有积极的意义     

感性物态的形上皈依——庄子形神观美学解读

庄子的形神观内在地包含了辩证而深刻的三个层次。第一个层次是＂形全精复＂,肯定了形的存在价值,认为健全的生命当形神兼备,形全者神全;第二个层次是＂不形而神＂,提出形神有宾主之分,形是物质性的手段,神为感性物态的形上皈依;第三个层次是＂与神为一＂,强调神是生命的实质与核心,通往虚静恬淡的道的路径,是守神与养神。这是经前一轮否定之后,在更高阶段上的形神合一。庄子的形神观对后世文学艺术产生极大的影响,中国古典美学从此走上了注重心灵表现的艺术道路。     

形式美的法则及应用

通过对形式美法则的概念、本质特点、表现形式详细阐述,进一步研究、探索形式美的法则,以便在设计过程中更好地运用形式美的法则表现美.同时还分析了东西方在建筑设计方面存在形式美感的差异,由此说明形式美的多样性,从而使美的形式与美的内容达到了高度统一.     

抽象出形式美本质的艺术——平面构成

平面构成是一种理性的艺术活动,它舍弃了事物的现实形态,把组成图形的基本单位归纳为点、线、面等抽象的形象,并在它的骨骼和构图章法中提炼出事物的形式美本质。探讨用多变的外部视觉形式来寻求形式美所追求的永恒性,可以使艺术工作者掌握美的形式规律,提高其创造"抽象形态美"的能力和设计创造能力。     

人类文明新形态：概念生成·科学内涵·实现机制

人类文明新形态是人类文明形态中的新形态,它是历史、现实和未来相统一的新型概念表达。人类文明新形态是回溯历史发展的概念,以马克思主义社会形态理论为划分依据,可知人类文明新形态在历时性考察人类文明形态这一相近概念中呈现,在共时性对比前苏联创造的苏联式社会主义文明形态和资本主义创造的工业文明形态的对应概念中生成。人类文明新形态是回答现实课题的概念,在中国式现代化维度和中国特色的语境下,它表征以中国特色社会主义为基础、以中国共产党的领导为本质特征、以人民为中心、突出生态文明建设的基础地位、坚持走和平发展道路的科学内涵。人类文明新形态是面向未来发展的概念,推动人类文明新形态向前发展,需要在人类文明新形态的实现机制中处理好道路与理论、传承与创新、全面性与协调性、民族性与世界性的关系。     

形式的辩证批评——詹姆逊“内在形式”理论评析

从亚里斯多德开始，内容与形式之间的关系问题一直是文艺理论界关注的重要问题，历代文艺理论家都对内容与形式的问题进行了不懈的探讨。詹姆逊在对文艺形式，特别是现代主义以来的文艺形式研究的基础上，继承了西方文艺理论在形式研究中的得失，提出了“内在形式”说，阐释了艺术形式与审美认识的辨证关系，以及历史内容转化为艺术形式的动力过程和运行机制，从而对形式问题进行了富有新意的阐释。