人活百岁不是梦

"21世纪是一个长寿的世纪,人人都可能活到100岁。"健康教育专家万承奎教授最近这样大胆预测。他说,美国科研机构前不久做过一个预测:到2080年,美国人均寿命将达到97岁,其中女性100岁,男性94岁。长寿是历史的必然,社会的进步。在奴隶社会,人类的平均寿命只有25岁;而现在全世界的平均寿命为60岁,中国人均寿命71     

当我们越来越长寿……

有个有趣的统计,中国自有确切的历史记载以来,共有492名皇帝,其平均寿命不到50岁。人的寿限是随着社会的发展而变化的,现在没人向我们喊“万岁”,但我们的寿命轻轻松松地超过了皇帝们。古人云“人生七十古来稀”,是彼时的长寿标准。清朝人均寿命33岁,民国时期只不过35岁,而目前我国的人均寿命已达75岁,居世界前列。     

长寿与影响长寿的诸因素

随着社会生活条件的不断改善和医疗卫生保健事业的发展,人类的平均寿命越来越长。 目前,世界上平均寿命七十岁以上的国家有三十三个。其中男子平均寿命超过七十岁,女子超过七十五岁的就有十三个国家。 在最近几十年内,世界人口平均寿命的增长大为明显。据保加利亚《新闻晚报》报导,近四十年来,全人类的平均寿命明显延长了。1947年时,全世界男子的平均寿命力五十点零六岁,女子为五十二点九六岁,现在正向七、八十岁迈进。     

读书养生

有人挑了20 世纪以来欧美伟人400名,看其中哪类人的寿命最长,结果是读书人居首,平均寿命为70岁。我国也有人对秦汉以来13088名著名知识分子的寿命进行统计分析,其平均寿命也远远超过其它职业人员的平均寿命。     

日本老人的养生经

众所周知,日本是世界上人均寿命最长的国家。据相关资料显示,近几十年来,日本的男性公民平均寿命为75．2岁,而女性公民的平均寿命更高。为80．9岁,即便是在政治、经济和文化等方面位居第一的美国,也无法与其比拟。     

日本国民长寿探因

日本，这个世界上人均寿命最长的国家，人均年龄达到83岁。那么，日本人均寿命长的因素有哪些呢？     

读书与健康

有人挑选了16世纪以来欧美伟人400名，看看其中哪类人的寿命最长，结果是读书人居首，平均寿命为79岁。我国也有资料对秦汉以来13088名著名知识分子的寿命进行统计分析，其平均寿命为65．5岁，远远超过其他职业人员的平均寿命。如南宋爱国诗人陆游，一生手不释卷，勤奋笔耕，写诗万卷，活到85岁，这在古代是很不容易的。当代世纪老人冰心，一生苦读，创作甚丰，活到了99岁高龄。     

哪些人群可能更长寿

居绿的人常年居住于山清水秀、林木葱茏绿化区者多长寿。有资料表明,在享受同等物质生活条件的情况下,奔忙于百花丛中的花匠,其平均寿命比工作于花木稀少、空气污浊的闹市的人高出至少7个年头。文化素质高的人在有文化的中年人不足10%的埃塞俄比亚、也门,男女人均寿龄都不足45岁;而在有文化的中年人占90%以上的日本、瑞典和中国香港等,男女人均寿龄都     

“长寿村”的长寿秘诀

江西省龙南县安基山的林洞村被称为"长寿村",男人人均寿命近八十岁,女人人均寿命八十多岁。不久前,我们走进了这个大山深处的小山村。这里,清新的空气,悦耳的鸟鸣,满眼的绿树花草,清爽亮丽的场地,     

日本人的长寿之谜

据报载，２０００年日本人的寿命创历史纪录。女性平均寿命为８４．６２岁，男性平均寿命为７７．６４岁，分别比上一年又增长了０．６３岁、０．５４岁。日本人为何长寿？世界卫生组织的研究人员从日本居民的生活习惯、地理环境、医疗保健条件及气候等多方面进行调查分析，发现日本人的食物构成较为理想是一条重要的因素。日本人的日常膳食主要是大米、黄豆和鱼类。这些食物含有很高的蛋白质。黄豆素有“植物蛋白王”的美誉，黄豆制品可以有效地避免血管壁破裂，并能预防血栓的形成，还含有抗癌的成分。日本人喜欢吃鱼。鱼肉结缔组织少，富…     

香港人长寿的奥秘

联合国人口基金会最新发布的《2007年世界人口状况调查报告》显示,中国香港男子平均寿命达79.2岁,女子平均寿命达85.1岁,男女综合平均寿命从2006年的世界排名第五位上升到了第二位(日本第一)。繁华而喧闹的街市,快速运转的工作节奏,巨大的竞争压力,寸土寸金的房价……这是香港给人们的大致印象。在这种生存条件下的香港人,为什么会如此长寿?记者采访了香港有关管理部门和一些香港居民,揭示了香港人长寿     

“长寿小院”的长寿经

临川二小宿舍一楼小院,住着五户退休老师,共九位老人,被人们称为"长寿小院"。其中男老人人均83岁,女老人人均80岁,而且个个都健康硬朗。我经过采访,感到他们之所以如此健康长寿,并非偶然。一、坚持慢跑慢走,适度锻炼和劳动是他们的常事。姜宏今年85岁,熊贤章83岁,范     

检测你的长寿因素

人人都想健康长寿，但愿望并非都能实现。我国人均寿命虽在不断增长，可活过90岁的人仍寥若晨星。     

世卫报告解读长寿

热点关注5月18日，第60届世界卫生大会在瑞士的日内瓦公布了《2007年世界卫生统计报告》。报告指出，“圣马力诺男性最长寿，平均寿命为80岁，而塞拉利昂男性仅为37岁”，“中国人平均寿命为男71岁，女74岁”，“2030年，将有四大疾病成为全球主要‘杀手’”。     

绍兴地区90岁以上长寿者的调查及遗传分析

通过对绍兴地区54位90岁以上的长寿者的调查及分析，除两人的双亲死于战乱外，其余52位长寿者中他们的双亲或二者之一寿命超过70岁者有37人，双亲的平均寿命为72.94岁，占71.15％。寿命低于70岁的有15人，双亲平均寿命为57．90岁，占28．85％。分析结果表明，寿命是受遗传因子控制的。人的年龄是一个数量遗传性状，是受多基因控制的，即受许多对等位基因控制的，从上述数据可以看出人的年龄是受多基因控制的。同时也明显地受环境因素的影响，如家庭的经济收入、家庭人员之间的关系，性格等因素。每一对等位基因是由一个显性基因和一个隐性基因组成的，只有显性基因对长寿有利。因此总的说，在工作和生活适宜的条件下，一个人具有的显性基因越多，他潜在的年龄就越长。     

日本老人的养生经

众所周知,日本是世界上人均寿命最长的国家。据相关资料显示,近几十年来,日本的男性公民平均寿命为75.2岁,而女性公民的平均寿命更高,为80.9岁。即便是在政治、经济和文化等方面位居第一的美国,也无法与其比拟。日本人是如何做到长寿的?有什么秘诀?通过与日本老人的深入接触和细心观察,我发现这跟他们独特的生活方式有很大关系。日本老人十分重视养生,其养生之道跟其他国家的老人有很大的区别。     

日本人长寿原因知多少

日本人长寿是举世共知的事,其男女平均寿命一直居世界之冠。几十年来,该国男女平均寿命有显著提高,1978年分别达到73岁和78岁,1993年已增至76.3岁和82.6岁。1993年9月日本厚生省发表的长寿者名符表明,百岁以上者已有4802人之多,最高年龄已达114岁。     

哪些因素影响着人类寿命

自古迄今,人们都 在追求和向往长寿。我国1981年平均寿命为67.88岁。而在50年代以前平均寿命只有35岁。1990年百岁以上老人有6343人,最高年龄为136岁。是何原因影响着人类的寿命呢? 在先天因素中,有遗传,还有父母的生育年龄、胎数、体质、健康状况、孕期保健等优生学因素。后天因素对寿命影响的有当地的环境气候、工作性质、情绪好坏、家庭经济、婚姻     

建立社会化养老公寓管理新体制的构想

建立社会化养老公寓管理新体制的构想张玉才，陈建林随着社会经济的发展，人们生活水平的提高、科学技术的进步、医疗卫生条件的改善和各种疾病被有效地治疗，人们的健康水平将不断提高，人类的寿命将得以延长。经考古学家验证，四十至五十万年前的北京人平均寿命为１５岁...     

海南岛百岁老人状况及其长寿奥秘所在

人们向往延年益寿,永葆青春。然而,生老病死是任何人也抗拒不了的自然规律。但是,人的寿命是可以通过防止老化与防治老年病而延长的。因此,老年学作为抗衰老和延年益寿的学科渊源久远,并随着社会的发展,内容也不断丰富起来。其中,对人类预期寿命的研究、探索,发现长寿的秘诀成为老年学的重要课题。按传统观念,生活在热带和亚热带的人早熟、寿命短,且有不少资料说明处在寒带地区的长寿人口多于热带地区。可是地处热的带海南岛自古以来就是长寿人居住的大岛。我国第二次、第三次人口普查统计资料还表明:海南岛百岁老人多,人口长寿水平高,平均寿命长。奥秘何在?值得探讨。