柔力球中见爱心

报名成为志愿者 骆先秋在1 996年退休之前是北方车辆研究所的俄语翻译.由于经常伏案工作,她患上了严重的腰间盘突出症,腰疼起来都不敢动,于是,医院就成了她经常光顾的地方.2000年的一天,骆先秋和一个朋友到中山公园去玩,看到有人在玩太极柔力球,当时就被吸引住了.     

健康需要找事做

我的同事阎大姐自打退休以后就一直病恹恹的,她成了医院的常客,每月的医药费好几千元。谁知她有了孙子后,整天围着孙子转,那些头疼脑热的毛病也不知跑     

“老主任”帽子上多了颗小金星

逝者:张淑英性别:女籍贯:北京享年:60岁曾经担任了16年居委会主任的张淑英,退休后成为社区志愿者,并被评为首批“一星级”志愿者。张淑英不老,可在北京酒仙桥街道大山子社区,很多居民都叫她“老主任”,叫声里透着亲切。“老主任说话慢条斯理的,做事甭提多认真了。”居民初福玉老人回忆起张淑英时说。张淑英曾担任了16年的酒仙桥街道大山子社区第一居委会主任,2000年退休后,仍然是社区里的志愿者,居民身边的热心人。2005年8月19日上午,因为突发脑溢血,张淑英被送进医院。20日凌晨,“老主任”张淑英永远地离开了大家。幼年丧父靠助学金读书“…     

老年人如何度过危险年龄段

老丁: 您好！ 我母亲是纺织印染厂的退休女工,今年51岁。本来她是个性格十分开朗的人,可是自打退休后,她的精神状态和身体状况一直不好,整日腰酸背困,心慌起来坐卧不宁,头痛起来直发脾气,性格也不像以前好了,人也老了许多。我们做儿女的怀疑母亲得了什么病,便陪她去医院做了全面检查。结果除了血脂高,血压有点不正常外,什么病也没查出来。可母亲就是自我感觉不好,我们只好再度陪她去医院求治。医生查了半天,还是什么病也没查出来,说她是更年期综合症,让她服用“更年康”。     

乐从“动”中来

正5年前,婆婆由于身体原因提前办了退休手续。退休后经历了一段时间的迷茫,婆婆加入了志愿者组织,还弄了台单反相机搞摄影,去社区老年活动中心跳交谊舞,年过半百的她似乎焕发了"第二春"。婆婆性格外向,退休生活丰富多彩,人活得也挺快乐。然而前年,一向身体健康的公公得了类风湿性关节     

迷魂药和屠龙术

何来迷魂药? 我们单位有位快退休的老大姐,跟我关系很熟.我确切地告诉您,她的年龄是54.8岁,离退休就差几个月了.我估计她这时候考虑比较多的问题大概是:那点儿退休鑫该怎么安排?退休之后能业余做点什么?那天,她一大早就打电话到处找我,说:"老白,你出来一趟,有急事找您帮个忙."我问她:"干吗?您让蝎子给蛰啦?这么着急找我干吗?"     

老王夸儿媳

我叫王杰，今年７５岁了，是从党校退休的老干部。我的儿媳尹成荣到我家１６年了。１６年来，她尊敬公婆，贤淑温顺，从来不惹老人生气。当初，老伴身体尚好，还能干一些家务活，可成荣下班回来总是和婆婆抢着干。１９９４年，我突患脑血栓住院治疗。老伴在医院陪我，成荣除了工作与家务外，每天早晚总要抽时间到医院去看望我们。她天天和我儿海波在医院搀扶我锻炼走路，风雨无阻。出院后，我形成偏瘫，右肢手足不便，成荣更是照顾周到，衣服被褥脏了及时拆洗，始终保持我的清洁卫生。１９９６年，我老伴左眼突发青光眼，虽经县医院手术，但…     

陋室里的社区志愿者

我曾是一名幼儿教师，在幼教道路上摸爬滚打了30年。2007年退休之后，我不甘寂寞，2008年初便主动到山西省闻喜县城的东城社区做了一名志愿者。     

我的后半生该选择谁

丁老师:您好!我女儿大学毕业后有了自己的男朋友,又开了一家公司,干得不错。我很为她高兴,但她一有着落我心里却空了起来。我已经离异十多年了,也快要到了退休的年龄,但退休后该如何安排自己的生活?我的内心充满了矛盾。     

妇唱夫随绘金秋

我和老伴都喜欢唱歌。老伴特有音乐天分,她不仅嗓音好,而且拿到歌曲就会唱,听到新歌很快就学得会。五年前,县里组织老年合唱团,她刚好退休,就报名参加了,还成了合唱团的骨干分子。三年前,我也退休了,她就教我唱,带我唱。我俩清晨唱,夜晚唱。歌唱新时代,颂扬新风尚,赞美新生活。妇唱夫随真快乐,欢歌笑语洒满屋。     

构建和谐社会,要从关爱自己的父母做起

去年春天,我因病住院。退休在家的母亲自告奋勇去医院陪侍我。当时,正值母亲关节炎病发作,为了不让我担心,她却说:“腿一点也不疼,早好了。”还把“人老了,腿脚也老了”挂在嘴边,让我放心。同屋两病友,一个长我10岁,一个略小我几岁。比我年长的病友,一直由女儿陪侍,1周后,就以能自理为由,让女儿回家了。她对我们说,女儿自谋职业,家庭困难,不能再耽误她了。比我小的病友,虽由姐姐陪侍,但她七十多岁的母亲,却隔一天坐公交车来医院看她一次,且总是坐在床头,唠叨几句“以后改改倔脾气,多注意身体……”关爱之情,溢于言表。不同的表达方式,道出的都是无价的亲情!     

持之以恒抗癌魔

今年80岁高龄的程月萍老人,已与癌魔抗争了15年之久。前些天,笔者见到了这位神奇的老人,但见她面色红润,精神矍铄,性格开朗,热情大方,谈到与病魔斗争的经验,老人娓娓道来:我原是一名幼儿教师。15年前,正当我退休享受天伦之乐时,医院诊断出我患了食道癌。大病临身,是惊慌失措,还     

我能不能和她解除母女关系?

编辑同志:我是一名退休女工,1975年和丧偶的魏某结婚,当时他带着一个1岁的女孩。为了抚养她,我结婚后也未生育,和丈夫精心将她抚养成人,并给她找了工作。1995年丈夫去世后,这个女孩也因厂里经济效益不好而下岗。我又通过熟人给她安排了工作,可她嫌工作不好就不去,整天呆在家里无事生非,完全依靠我的退休工资生活。我试图对她进行说服教育,但她却不理解,反而对我出言不逊,现在母女关系已逐渐恶化。为此,我想和她解除母女关系,不知在法律上是否允许?读者:许某老许同志:你提出的这个问题,在我们的审判实践中是经常遇到的。虽然你待她如同亲生子…     

“老年互助”式居家养老

一天,江苏省姜堰市姜堰镇老庄社区52岁的企业退休老人、居家养老志愿者李鸣,主动来到社区89岁的孤寡老人黄松的家中,义务给老人买菜、烧饭。为此,老庄社区居家养老服务站的工作人员在李鸣的"时间储蓄银行"记录簿上,为她又储蓄了20分钟的居家养老服务时间。目前,在姜堰市城区的11个社区,共活跃着32名像李鸣这样的"居家养老志愿者",他们已为社区贫困的"空巢老人"累计服务2560个小时。"推行‘时间储蓄银行’的做法,是对企业退休人员居家养老问题的探索,能让     

公婆炒股

公婆退休前在当地都是不大不小的官。做官多年养成的说教习惯即使退休在家也一时难以改变。公公常在我做饭时,背着手在厨房里踱几步,检查卫生;婆婆则喜欢站在灶前监督我别把油放得太多。尤其婆婆,她经常倚在厨房门旁防止我把剩饭剩菜倒掉;她也经常在我伏案夜读时突然推门查看我是否把台灯调得太亮浪费了电。     

我爱《老友》有几分

我退休以来,连续自费订阅《老友》8年。我觉得《老友》很适合我,我喜欢她有许多理由:     

张大妈的绿色社区梦

你知道什么是白色污染和垃圾分类吗?当你居住小区的树枝上飘飞着白色塑料袋,绿地里随处可见白色餐盒的时候,你就已经被白色污染包围了！可你想过怎样改变这一切吗?在我们的身边就有这样的一群银发族义务做社区环保志愿者,用自己的热情和双手留住人们对春天的回忆。 家住北京樱花小区的张志新大妈就是一位社区绿色环保志愿者。她精神矍铄,动作利索,花白的头发梳得整整齐齐,很难让人相信她已经是75岁的老人了。 听张大妈讲,她退休以后总想再做点什么力所能及又有意义的事。她常看电视里报道水土流失、黄河断     

说话算数

"我希望到她当总统时我们已存了足够的钱。如果她当选的话,我们就可以用存款来支付账单。我想保留我们的两所住所,在华盛顿和纽约查巴克区的房子,我想花足够多的时间去做她让我做的任何事"     

乐当志愿者

从2011年冬季开始,外贸小区院子里的物业工作便无人管理,原因是有些住户长期拖欠管理费。我也住在小区里,每天进出院子时,常遇到小车从身边开过带起一路尘土,加之这里垃圾满地,苍蝇乱飞,连过往行人看到心里也不是滋味。我曾经考虑请几位退休人员当志愿者,共同负责管理院子里的环境卫生工作。我想,当好志愿者,必须有乐于奉献的精神和持之以恒的态度。在我平时接触的人当中,我觉得有两位女     

一段陈年的悲剧

退休了,有了闲情逸致和充裕时间,我陪着老伴回访她当年曾经工作过的地方——山西省忻州市五寨县。老伴向我讲述了当年她一个老同学曲折而又遗憾的情感故事。