不得不防的心脏病误区

◆误区一： 老年人才需要预防心脏病 临床中大部分的心脏病患者是中老年人,所以有人说,儿童的心脏病都是先天的,只有中老年人才会得后天的心脏病。这并不完全正确。儿童的心脏病确实多是先天的,心脏病的许多表现如心绞痛、心肌梗死等大都发生在中老年人身上,但如果追溯的话,从一定程度上说,许多心脏病患者在儿童或青少年时期就已经得了“心脏病”。     

止痛药吃太多易患心脏病

长期服用非类固醇止痛药,如“布洛芬”、“双氯芬酸”,会增加罹患心脏病的机率。     

你的“心脏病”是真的吗？

35岁的王女士身体一直很健康。可近半年来，她常常感到胸闷、气短，有时还出现心前区疼痛。王女士以为得了“心脏病”，整天忧心忡忡，去医院检查，可结果没发现任何异常。王女士纳了闷了：自己的“心脏病”到底是怎么回事儿呢？     

超级护心食物您吃了吗

多项研究发现，70％的心脏病是可以通过正确饮食加以预防的。只要吃对食物就能保护心脏。美国《预防》杂志最新栽文，刊出多位美国心脏病专家总结出的“超级护心食物”。海鱼类三文鱼野生三文鱼富含欧米伽-3脂肪酸，可显著改善心脏病各项代谢指标。三文鱼还富含可增强心血管保护作用的抗氧化剂硒。沙丁鱼沙丁鱼也富含欧米伽-3脂肪酸，有助于提高“好胆固醇”（高密度脂蛋白胆固醇）水平，降低心脏病再次发作的危险。新鲜沙丁鱼比罐装沙丁鱼更好，因为后者含盐量高。     

督导答疑

如何处理“小家”与“大家”的关系 小琪（化名）与丈夫结婚13年了，一直处于自己的“小家”与公婆的“大家”的矛盾之中。长期生气导致她心脏病发作、失眠，常为家庭事务哭泣。     

网传“急救法”能救命？不靠谱!

“心脏病发作时咳嗽可以自救”、“针刺放血能让病人立即清醒”……如今，网络上的各种“救命法”被人们争相疯转。这些办法真能让人起死回生吗？     

西藏偷猎者的新目标 冬虫夏草

世界上最贫穷的人群正在日益失去使用药物的权利。因为现今的制药公司开发和生产的药品一般都用于治疗富有的中产阶级高发的一些疾病,如典型的“美国病”肥胖症和心脏病等。其直接后果是国际市场上充斥着各种治疗“美国病”的药物,如治疗高血脂、肥胖症、心脏病和癌症等疾病的药物。与此同时,肺结核、疟疾和其他一些在贫困国家和地区经常发     

男性多吃“一菇一带”

有调查显示，心脏病和肝病成为威胁男性健康的主要疾病。因此，男性平时多吃“一菇一带”对健康大有裨益。“菇”指的是香菇。男性多吃香菇可有效保护肝脏。香菇含大量维生素、亚麻油及蛋白质等，被人们称为“素中之荤”和“蘑菇皇后”。     

一日中的三“间”三“字”养生法

大量研究表明，早上6—8时，是缺血性心脏病、癌症、肺原性心脏病等一些严重疾病引起患者死亡的高峰期；中午12—13时，肝脏进入休息阶段，精力开始下降，身体容易出现疲倦感；晚上6—8时，血压开始升高，人的情绪常常不稳定。这都充分说明了人体会随着生物节奏的改变而变化，以上三“间”是人体进行自我保健的关键时刻，有人将其称为养生的“焦点时刻”。科学研究和实践一致表明，科学地利用好三“间”，做好在这三“间”保健工作，对于每一个人都十分重要，是增进健康和延年益寿的关键所在。     

康寿文摘

暖冬过后须防“倒春寒”，盐吃多了会缺钙，坚持睡午觉可降低心脏病危险，眼底检查助早期发现糖尿病，酒后护胃吃汤面     

著名诗人李秀之死

新中国杰出诗人李季实在死得太早，太可惜了.他死于猝发的心脏病，其实是死于林彪和“四人帮”的长期迫害，死于奋不顾身地忘我工作的积劳成疾。     

七种负面情绪缩短寿命

1．敌意 专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1％，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统，更能对心脏系统产生压力，严重的还会导致心脏受损。     

冠心病患者须懂用药“三板斧”

冠心病是指冠状动脉粥样硬化或功能性痉挛而发生狭窄、闭塞,导致心肌缺血、缺氧或坏死而引起的心脏病。成天“提心吊胆”的冠心病患者怎样才能吃对药呢？     

咳嗽自救心脏病

突发心脏病的患者在既无自备药又无医疗救助的情况下，每隔两秒大声咳嗽不失为一剂自救良方。近来，美国很多老人被教授这种“咳嗽急救法”。     

蒙在鼓里好

魏大伯与儿子一家同住。 有一天，儿子心脏病突发，叫来“120”急送医院。老爸因受到惊吓也住了院。儿子病愈出院，老爸却一去未归。     

“返祖”养生渐成时尚

上世纪60年代以来，世界人类疾病谱中的心脏病、高血压、肥胖症、脑血管疾病、糖尿病等“现代文明病”（又称“富贵病”）的发病率急剧增多，先是席卷欧美的经济发达国家，继之又迅猛地波及亚、非、拉、大洋洲等地的发展中国家。如今，其发病率已日益呈现直线上升的势头，成为威胁现代人健康和生命的主要“杀手”。     

糖友少戴耳机

众所周知，糖尿病会增加心脏病和中风危险。然而，据美国“彭博社”新闻网报道，美国糖尿病协会圣迭戈年会上宣布的一项最新研究发现，听力减退也是糖尿病不可忽视的一大并发症。     

吓人的行为艺术

上海王老太准备去菜场买菜，一抬头被突然出现在大楼边缘的“男子”吓了一跳，导致她心脏病发作，不得不接连两天前往医院输液。记者发现，王老太所看到的实际上是一名艺术家在大楼外悬挂的名为“受伤天使”的艺术品。（《新闻晨报》3月28日消息）     

打贼，为何走上被告席？

听见乡亲们喊抓贼,看到那俩贼在狼狈逃窜中还凶恶地挥舞着手上的刀子,血气方刚的韩树锋不顾一切地冲了上去。“树锋,危险呐,快回来!”患有心脏病的母亲焦急地呼唤儿子。如果韩树锋听了母亲的话,他就不会因“见义勇为”而给自己铸下“终生大错”。但他没有回头,继续向贼追去。悲剧就这样发生了……     

生命不留痕──赵若谷先生的人生礼赞

生命不留痕──赵若谷先生的人生礼赞文／阿紫，李杨赵老静静地走了，一如她静静地来提起赵若谷先生的心脏病，已有近３０年的历史了。那时候“文革”翻天覆地，身处“革命”气氛最浓烈的大学校园，震耳的“打倒”声，刺耳的铁矛武斗撞击声，无不使心脏的负荷超过极限。从...