倾听

你感冒了没有？ ──以前肚子总吃不饱，人们见面就问“你吃了没有”；后来婚姻面临观念冲击，人们见面就问“你离了没有”；这两个月流感肆虐，人们的关注点就暂时转移到这方面了──有人这样总结问候语的变迁　　良药不应是一泻了之，而应泻中有补。　　──雪村的歌《东北人都是活雷锋》，就几句简单的大实话，竟然能在全国整出这么大响动，皆因为它简单、淳朴、生动、诙谐，内容仁爱、善良、积极、向上，让人们在宣泄中精神得到滋补。因此，它的流行走火也就虽出意料之外，却在情理之中了　　附《东北人都是活雷锋》　　老张开车去东北…     

桂花香，香到忧伤

去食堂打饭的时候，我习惯性地往后面伸手：“秀秀，把饭盒拿来!”见没有回应，才猛然想起身后已没了秀秀。班里谁都知道，我与秀秀是最好的一对姐妹。我们一起吃食堂，一起去图书馆看书，早晨还一起到操场上跑步，就连课间休息时上厕所，也是约好了同去。     

他们的路在何方?

由于家里实在吃不饱饭,马绍友的家人前后出走了.2000年夏天,妻子刘菲带着两个最小的女儿跑了,改嫁到安徽天朝.2008年夏天,两个大儿子饿得受不了也跑到外面找吃的,再也没有回来.马绍友也想去找他们,可是"我没有钱,家里的粮食快吃完了,我要打工挣粮食给两个小儿子吃."虽然家里少了几张嘴,可是他们还是吃不饱,"山上都是石头,种不出来东西."     

谁动了我们的健康

每一个人都愿意关心健康，但是，真正的问题是，现代社会不缺乏信息，而是我们缺乏选择的能力。我们有各种各样的健康资讯来源，但是这些健康资讯时常是相互矛盾的。今天告诉你要多补充蛋白质，明天可能就告诉你蛋白质吃多了有害；今天告诉你要多补充维生素c，明天告诉你维生素c吃多了也不好。所以，对于社会大众来讲，真正的问题是找不到一个明确的肯定的标准。因为，医学是有标准的，健康却似乎没有标准。什么病，脂肪肝到几点几才算脂肪肝，糖尿病到多少才算糖尿病，血压到了多高算是高血压，这些都有标准。健康却不然。有人说只要没病就是健康的，事实上很多人去医院检查说没问题，他就认为他没问题。可是呢，头痛就是个问题，睡不好就是个问题，便秘就是个问题，不断地长青春痘也是个问题，这些都是身体有病的一种信号，只是疾病的程度不同而已。所以，真正的问题，是人们对自己健康的重视程度，其实是远远不够的。     

一个意想不到的奇迹

汤姆·斯通希尔驾驶着汽车在公路上已经行驶了好几个小时了。正行驶间，他突然感到一阵内急，急切地想找个厕所方便一下。然而，此刻已是深夜了，路边的所有加油站早都关门了。无奈，他只得继续向前开，希望在前面能找到一座厕所。但是，又开出很长一段时间之后，仍旧没有发现，此时，他已经憋得几乎忍无可忍了。最后，汤姆决定离开公路。于是，     

秋季润燥粥

中医养生学家提倡在秋季早晨多吃粥，因为粥的主料多是大米或者糯米，有极好的健脾胃、补中气、泻秋凉、防秋燥的功能。糖尿病患者早晨不宜喝粥，因为粥的加工时间相对较长，米中的淀粉有些分解成了短链的碳水化合物，进入人体后会很快分解成葡萄糖，从而导致血糖浓度升高。我们介绍几款好做好喝的粥品、代茶饮，它们都有健脾润燥的作用，帮助大家健康度过干燥秋季。     

俭朴待客情亦浓

我平生几乎没有什么嗜好，年轻时偶尔玩玩球唱唱歌，后来由于身处逆境四处漂泊，渐渐连这点乐趣也被剥夺．年岁稍长又赶上开明年月，人与人之间不再设防，开始有机会跟朋友聚会，这无形中给了我新的欢乐。当然，这里说的欢也好乐也罢，完全不是在吃吃喝喝上，更多的还是无拘无束地谈天说地。安详自在地品咂生活，生活才有滋有味。真正的好朋友到了一起，有时真的嘴馋了，或者谁有了喜事，找家饭馆暖一顿，这也是常有的事情。这时不管是谁掏钱，倾其囊中所有，叫上几个象样的菜，结结实实地质一肚子花色，连话都无须多说，只顾吃就是了，倒也…     

用人单位无权单方制定、修改规章制度

Q：我毕业后进入一家外资企业，对工资还算满意，但公司苛刻的规章制度让我受不了，如规定“工作期间聊天扣50元”、“迟到一次罚100元”、“上厕所不能超过5分钟”等等。这些规定都是老板独自制定的，职工根本没有参与权和发言权。我经常是一个月被扣掉几百元的工资，每当找老板理论时，老板的回答都是：“公司是我的，我有权这样做，你可以走人。”请问，企业这样做对吗？     

防感冒最好的方法是增强抵抗力

俗话说：“柿子挑软的吃”，病菌、病毒也是找人抵抗力弱的部位着手，因此会产生不同的感冒症状。例如一感冒就容易咳嗽、喉咙痛，表示呼吸器官的抵抗力比较差，平常就应多调养，而不是等到症状出现才吃抗生素或消炎剂解决。对抗感冒最有效的方法就是增强自己的免疫力，抵抗力强的人不容易感冒，即使得了感冒也能较快痊愈。多补充水分、营养和多休息，其实都是增强抵抗力的好办法。     

关于厕所文化

我是以写餐饮市场美食和饮食文化方面的文章而多少有点知名度的人,一边是写吃、写美食、美味,现在突然拿起笔来写厕所,还美其名曰“文化”,实在有点不对味。我也知道这一点,这篇文章的题目开始是厕所与餐饮,或餐饮与厕所,后来感到实在不雅,才改为厕所文化,实际上写厕所文化不是我的本意,我还是要把厕所与餐饮连在一起写。     

丧偶老人再婚要不要登记

我们居委会这几年有好几位老人丧偶，有些老人后来又找了老伴，可是他们再婚时却没有去婚姻登记机关办理结婚登记手续，就以夫妻名义生活了。我们劝他们去登记，可有的老人说，婚姻登记是年轻人的事，现在儿女都这么大了，自己再去登记不好看，我们再婚以后共同生活的时间也不长了，办理登记没有多大必要。请问，他们的说法对吗？     

厕所里的商机

老谢是重庆一位普通工人，和许多人一样，他心里也揣着一个创业发财的梦想，但却苦无门路。 这天，老谢在火锅店与朋友吃饭，其间去了一趟厕所。他又看见了挂在厕所墙上的那幅漫画。一年前他来这里的时候，也挂着这幅漫画。说明这幅漫画一年都没有换了。他越想越兴奋，冲到朋友身边问“你们看见厕所墙上的那幅漫画了么？”朋友们都说：“看见了啊!”他又问：“你们仔细看漫画上是什么内容了么？”朋友回答：“当然了，在厕所那么乏味的地方，当然是有什么看什么了，角角落落里的东西都看得很仔细。”     

饭桌督导

前不久我到水灾灾区走了一趟，为灾区同工开了督导会议，为一些特别严重的个案做了辅导，找了个较好的餐馆同灾区的义工一起吃了一顿饭，聚了一个晚上；回到香港后的几天，为香港的学生做了督导，见了香港的一些个案，又跟香港的同事、朋友们吃了几顿饭；从香港回到广州，几天内跟不同服务单位的同工开了督导会议，     

四招解决胃肠“闹情绪”

一到夏季，很多人会为自己的胃肠担心，因为胃肠在不知不觉中就会跟我们“闹情绪”。45岁的张先生由于经常出差，长期吃不好睡不好。肠道难受时急得要命，可到了厕所又便不出来，尽管使出了吃奶的力气，还是没有“成绩”，弄得他苦不堪言。到医院做了检查，才知道自己得的是一种叫“肠易激综合征”的病。     

七嘴八舌

警世通言也说『星级厕所』⊙巴山时下,建豪华厕所也成了风。北京近几年投资两亿多元新建和改建厕所,其中四星级的建了88个、三星级的有161个。上海、武汉以至湖南的一些城市,也建起了超豪华公厕。据说,一个四星级厕所面积在100平方米以上,造价达五六十万元。其实,不就是一个厕所么,值得花那么多钱吗?再说,厕所豪华,收费自然不菲,能有几个平民百姓掏钱去方便?就是来旅游的外国人,也未必乐意蹲在厕所马桶上欣赏那高档的影视音响吧?看来,办事还得念正经。买椟还珠,舍本求末,终归是愚蠢。君子爱讲道义,小人爱讲势利;君子言行一致,小人阳奉阴违;…     

父亲为何变得没有个“准主意”

父亲曾是一家人的主心骨。他做事果断自信，一旦下定决心，即使遇到困难也会想方设法实现。我们兄妹几个遇到拿不定主意的事情，总是要找他“拍板”。可是，最近我们发现父亲没有了过去的劲头，遇事总爱瞻前顾后，左思右想．犹豫不决。     

竞孝

我们兄妹5人全都住在城里。我是个退休教师，3个弟弟经商，也把户口迁到了城里，妹妹则找了个城里老公．好多年前就到了城里。父母养育了我们5兄妹，吃了不少苦，为了感恩．我们几个做儿女的总是隔三岔五地回老家看望两位老人，要不就将父母接到城里来住一段时间。但在乡下住惯的两位老人，总说在城里住不惯，     

成人过分“幼稚”是种病

在我们身边，有这样一群长不大的人：没饭吃了，到爸妈家吃：没钱花了，找爸妈要；衣服脏了，打包回去让爸妈洗；遇到一点挫折和困难，首先就想让爸妈解决：而且他们多半还喜欢看卡通片，买卡通玩具，喜好吃喝玩乐……     

腹泻与剩饭剩菜

腹泻与剩饭剩菜问：俗话说，千金难买六月泻，这说法对吗？老人在夏天既不贪食，又很少吃冷饮Ｚ为什么有的人也会腹泻呢？答：泻，只是一种症状，不是一个病名。腹泻的种类很多，仅夏季腹泻就有：细菌性痢疾引起的腹泻，轮状病毒引起的腹泻，以及急性肠胃炎、感冒性胃肠炎...     

关于现代人的孤独

一位老编辑也是一位德高望重的老大姐跟我说：“有一回，我的心情特别苦闷，特别想找个人倾诉倾诉，可我翻遍了那本厚厚的通讯录，却一个人也没有找到。”我说那是为什么？起码你可以找我呀！她说，是可以找你，可我付不起一个小时的长途电话费。接着，她向我说明了一个人也没有找的原因，她说通讯录上的有些人，只是一种稿件往还的工作关系，人家没有义务倾听我的苦闷，我也没必要向这些人敞开我的心扉；另有些人呢，关系不错，可我估计他们对这类事没有兴趣，说不起来也就不说了；还有些人，对这类事他们根本就不懂，你跟他们说无异于自言…