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秋天,各种蔬菜大量上市.根据祖国医学"人与天地相应"理论,食用应季蔬菜对于人体健康十分有益.而秋季盛产的蔬菜大都富含碳水化合物、蛋白质、维生素、微量元素等营养物质.科学研究发现,其中有的秋菜采用生吃和熟吃两种不同的方法,将会产生完全不同的效果.特别是萝卜、藕、山药、番薯等,生熟两吃具有不同的治疗及保健功效. 相似文献
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《家庭科技》2005,(12):9
新茶:从营养学角度来讲,最新鲜的茶叶其营养成分不一定最好。新茶含有对身体有不良影响的物质如多酚类物质、醇类物质、醛类物质,这些物质还没有被完全氧化,如果长时间喝新茶,有可能出现腹泻、腹胀等症状。新鲜蔬菜:很多人都喜欢购买鲜嫩油绿的新鲜蔬菜,回家后趁着新鲜立即烹调食用。美国缅因州大学的食品学教授洛德·勃什维尔发现:西红柿、马铃薯和菜花经过一周的存放后,它们所含有的维生素C有所下降;而甘蓝、甜瓜、青椒和菠菜存放一周后,其维生素C的含量基本无变化。经过冷藏保存的卷心菜甚至比新鲜卷心菜含有更丰富的维生素C。另外,现在大量使用化肥和其他有机肥,特别是为防治病虫害,经常施用各种农药,有时甚至在采摘的前一两天还往蔬菜上喷洒农药。食用前最好略存放些时间,使残留的有害物质逐渐分解后再吃,对于那些容易衰败的蔬菜,也应多清洗几次再食用。 相似文献
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近几年,我国的蔬菜出口在对外贸易活动中发展迅速,已成为继机电、纺织品之后的重要出口产品之一.其中,地处山东胶东半岛腹地的莱阳市,在蔬菜产品的加工出口贸易中更是成绩斐然,连创年出口量和创汇额居全国县级市首位的佳绩.目前,莱阳市具有从事蔬菜保鲜与冷冻加工的外商投资企业25家,年出口各种蔬菜18万吨,冷冻、保鲜能力10万多吨,形成规范蔬菜加工点150多处.然而,随着蔬菜市场的日臻完善和市场需求的变化及竞争的加剧,进一步扩大蔬菜出口所面临的困难和问题日益增多,如不予以妥善、及时解决,蔬菜出口的发展将会举步维艰.因此,本文拟以莱阳为例,就蔬菜出口中的有关问题作一些粗浅的分析,并就相应对策进行初步的探讨. 相似文献
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紧张的生活中,不少人往往买上够吃几天的新鲜蔬菜,怎奈没几天工夫,这好好的蔬菜就容颜衰老,更重要的是,蔬菜里的营养在不知不觉中流失了。买回家的蔬菜到底怎么保存才能留住它们的营养呢? 专家说:“生命活动的标志就是呼吸,蔬菜采收前呼吸消耗的营养能够通过光合作用来补充,你采收以后,营养物质供给的来源断了,但它还消耗,所以营养就越来越少了。水果也好,蔬菜也好,保存就得控制它呼吸,控制好这种低温、低湿、高氧、高二氧化碳,让它处于半死不活的环境,必须这样做。” 正确的保存方法应该根据蔬菜的不同种类,分门别类保存。比较好保存的蔬菜是果类蔬菜,如西红柿、茄子、青椒、南瓜等等,它们一般是在没有完全成熟的时候被采摘下来的,所以随着酶的作用,有一个后熟的过程,存放它们要先判断成熟度。拿最常吃的西红柿来说,像大部分还发绿的,就可以放在室内 相似文献
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目前,在国际市场上,蔬菜的年交易额在100亿美元以上,年增长都在10亿美元以上,有许多发达国家蔬菜不能自给,大量的蔬菜及蔬菜制品依赖进口,仅美国一年就消费速冻蔬菜30亿公斤,价值60亿美元。我国速冻蔬菜19996年出口仅26万吨左右,创汇3亿美元,1997年1—11月份日本从中国进口速冻蔬菜19.7万吨,其中芋头4.8万吨,其次是菠菜。 相似文献
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家庭中植物油存放时间过长,会出现一些异常现象,那么,遇到这些问题该怎么办呢? (1) 油中出现浅色的如云絮状的悬浮物。这是因为 相似文献
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