论体育锻炼对心理健康的影响

阐述了心理健康的定义、标准及体育锻炼对心理健康的影响。     

体育锻炼喜好对大学生心理健康的影响

通过使用《上海市高校大学生心理状况测量问卷》,对上海8所高校年龄在17～25岁之间的大学生进行问卷调查。研究不同的体育锻炼行为喜好对高校大学生的心理健康状况的影响,发现有喜欢体育锻炼项目的学生在负向情感、情感平衡、婚姻与恋爱、健康生活方式、抑郁、经济生活状况、社交障碍、社会责任感和利他行为9个因子上都要优于没有的学生,...     

体育锻炼对心理健康的积极影响

文章分析了体育活动对人的心理健康的积极效应以及与体育活动有关的一些心理问题,指出体育锻炼不仅能有效地促进智力的发展、调节情绪、培养良好的意志品质、增强自我概念、改善人际关系,还能增进心理健康,使个体发挥最优的心理效能。     

心理健康与体育锻炼

随着社会的发展 ,心理问题日益引起人们的重视。本文参考多家理论和观点 ,阐述体育锻炼与心理健康的关系 ,指出体育锻炼对促进心理健康的积极作用。     

体育锻炼的心理健康效应研究

本研究就心理健康效应进行了界定,以及对体育锻炼对心理健康效应的影响因素和在社会生活中如何发挥体育锻炼的心理健康效应进行阐述。旨在提示应加强适当的体育锻炼,提高人们的生活和精神质量。     

体育锻炼与大学生心理健康

心理素质已成为最具竞争力的人才资源要素。正确认识体育锻炼与大学生心理健康 的关系,维护和增进大学生心理健康,是实施素质教育对体育教育提出的崭新课题。     

大学生心理健康与体育锻炼

文章通过对大学生心理现状和影响因素的分析,结合对体育锻炼功能的探讨,得出体育锻炼对大学生心理健康有积极作用的结论.     

体育锻炼项目对城市空巢老人心理健康的影响

城市空巢老人心理健康问题越来越普遍,而体育运动对城市空巢老人心理健康问题的调节效果是其他手段难以替代的.经采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法对城市空巢老人心理状态和适合老年人的六项体育项目的心理效应予以分析,探讨了患有不同心理健康问题的空巢老人应选择哪些项目进行改善,帮助其克服心理问题,以促其增强幸福指数,愉快地安享晚年.     

略论体育锻炼与大学生心理健康

健康的心理是大学生接受教育,学习科学文化知识的前提,是大学生在大学期间正常学习,生活的保障.本文重点论述了体育锻炼对心理健康的积极影响,旨在使各高校应重视开展体育活动,对大学生进行心理健康教育,身心并进.体育锻炼是实现学校心理健康教育的重要途径之一,不可忽视.     

通过体育锻炼增进大学生心理健康

人体的健康只有躯体、心理、社会适应全面协调发展,才是真正的健康。心理健康是现代健康概念中非常重要、必不可少的组成部分。在日益加大的学习压力和生活压力下,大学生经常遭受焦虑、困惑、抑郁等不良情绪的影响,不利于他们的身心健康。为此,大学生要及时利用体育锻炼的手段调节或舒缓影响心理健康的不良情绪,保持乐观的精神,合理安排每天的学习和生活。     

对南京市老年人体育锻炼情况的调查研究

人口老龄化问题是我国21世纪面对的一大问题,体育锻炼是提高社会整体健康水平和老年人生活质量的有效手段。通过对南京市老年人体育锻炼情况的研究分析,使社会对老年人体育锻炼的现状有所了解,把"夕阳工程"建设得更加美好。     

体育锻炼对高职高专学生心理健康干预研究

随着时代的发展,社会的进步,大学生的心理健康问题日益受到了人们的重视与关注。通过对高职高专学生心理健康干预的研究,寻找提高高职高专学生身心健康标准的切入点,通过整合建立大学生身心健康教育的模型,尤其注重建立＂常态＂和＂发展＂层面学生身心健康的教学模式,为高职高专体育课教学提供科学的实践依据;同时为高职高专学校体育课程体系进行科学、合理、有效的评价提供理论依据。     

体育锻炼对大学生自尊及心理健康的作用

采用问卷调查法、文献资料调研等方法,探讨体育锻炼对大学生自尊及心理健康的作用及其作用机制,为促进大学生心理健康提供体育锻炼应对策略。结果表明：经常参加体育锻炼与不锻炼的大学生心理问题检出率差异有显著性;每次锻炼时间的长短对大学生自尊水平差异有显著性;锻炼次数对大学生心理健康有直接影响,同时发现,每次锻炼时间的长短,通过影响个体的自尊水平对心理健康产生间接的影响,从而得出合理的体育锻炼,对提高大学生自尊水平和促进心理健康有积极的影响。     

论体育锻炼与心理健康的辩证关系

本文通过对现在大学生心理健康情况的调查分析,论证了体育锻炼对保持心理健康的重要性,为现代大学生的人格完善和克服心理障碍找到了方法。     

现代老年人合理体育锻炼方法的探讨

面对老年人口的增加,老年人体育锻炼意识的缺乏。本文从生理学、心理学、社会学几个角度,对老年人如何选择运动项目、怎样控制运动强度和运动量等作出全面分析。旨在引导老年人进行合理的体育锻炼,增进身心健康。     

大学生心理健康水平与体育锻炼关系的研究

本文对某民族学院不同专业、不同层次大学生的体育锻炼运动量及心理健康水平进行调查、分析，结果表明：体育锻炼运动量分值高的学生组，其心理健康水平明显优于体育锻炼运动量分值低的学生组。     

云南省高职院校学生体育锻炼与心理健康

采用症状自评量表SCL-90和自编问卷调查的方法，对云南省高职院校学生进行了心理健康水平与体育锻炼状况的调查。通过对云南省高职院校学生心理健康状况的调查研究，有9．6％的高职院校学生存在明显的心理健康问题，主要症状依次为人际关系敏感、抑郁、焦虑、偏执、强迫症；从心理学角度对云南省高职院校学生心理健康和体育锻炼关系进行研究分析，表明经常参加体育锻炼学生的心理健康水平明显高于不经常参加体育锻炼的学生，尤其在人际关系敏感、抑郁、焦虑、偏执、强迫症存在显著性差异。针对学生心理健康方面存在的主要问题，提出解决心理疾病的体育调节方法，从而为解决学生的心理健康问题提供理论依据和实践方法。     

浅析体育锻炼与老年人现代养生观

1.老年人现代养生观的基本内涵当我们把人们的养生观放在体育领域内加以研究分析时,就会发现,当今整个体育观也在发生     

淮北市区老年人体育锻炼现状的调查与分析

通过文献资料、问卷调查等方法，对淮北市区老年人参加体育锻炼的现状进行调查，对影响老年人体育锻炼的因素进行了较为全面的、客观的分析。为进一步推进全民健身计划的实施，培养老年人健康的生活方式，实现对老年人体育锻炼的有效管理、指导和决策提供一定的参考。     

师专学生体育锻炼行为与心理健康水平的关系

以SCL-90、情感平衡量表和自行设计的体育锻炼后的心理感受问卷,测查了体育锻炼男女优差生113人,发现体育锻炼男优生组的心理健康水平明显优于男差生组。而女优生组和女差生组的心理健康水平没有显著差异。本文认为,学校体育对男、女学生心理健康的维护作用可能存在差异,并分析了可能的原因。