老人秋季养生的5个关键

秋天是人们感觉最舒适的季节。但是中医认为,秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静,阳气逐渐衰退,气候逐渐转凉,是老年人易发病的时令。因此,为了适应秋季气候挛化特点,防病延年,老年人应注意秋季养生。     

秋日衣语

朝九晚五,晴天雨天,虽然已经过惯了看似没有分别的日子,但是总有一丝气息冲击着我们渐渐麻木的神经,告诉我们,秋天来了！人行道旁变黄飘落的树叶,偶尔抬头看到天高云淡。秋天是色彩斑斓的季节,秋天又是位内涵丰富的艺术家,犀利可洗积垢,明澈可带来潇洒。心情也不知不觉地跟着季节悸动,于是我们不期然地整理衣柜,添加秋装,务求在天高云淡的此季里,穿出别样的韵致来。     

秋天养出好身体

一年四季，春夏秋冬，周而复始，循环往复。夏季的炎热尚未完全褪去，秋天却已悄悄地来到了。金色的秋天，秋高气爽，云淡风轻，是收获的季节，也是“热”与“凉”更迭的季节。虽然感觉还是那么酷热，然而中医专家指出，外环境中已经逐渐有寒气产生。根据天人合一的原则，从立秋开始，就要实行以“养”为主的原则，做多方面的调整。     

走到秋天的草

如果把秋天看作是一场舞会，那么，草当之无愧的会成为一位报幕员。一棵走到秋天的草，在演出的大幕徐徐拉开时，她便随着风儿深情款款地退到一角，把整个舞台都留给即将上演精彩的季节。立秋一过，蝉鸣渐渐绝迹，秋虫的嘶鸣提醒我们，秋天就在脚下的草丛里。初秋，可算不上萧条的季节，园子里、院子里的草疯一般地乱长。     

夏天吃什么

夏季是一年中最炎热的季节，科学地安排饮食可有效调节人体代谢，使人平安度夏。     

恋爱的季节优势

有人说,春天是暗恋的季节,夏天是热恋的季节,秋天是分手的季节,冬天是怀念的季节。这说的是恋爱的社会属性。其实,恋爱也是有自然属性的,春之烂漫,夏之热烈。秋之惬意,冬之温存,无一不与恋爱情怀相映衬。     

秋季养生:完美女士篇

中国有句古语:多事之秋。秋天不仅是万物成熟、收获的季节,也是落英缤纷、万木凋零的季节,此时也是人们最易生病的季节,因而人们用“多事”来形容秋天。祖国医学认为:男属阳,女属阴;男主精,女主血,燥邪易伤阴血,妇女若感受燥邪,易出现闭经、月经错后、月经量少、产后虚弱、产后奶水不足、妇女更年期综合症等。从中医角度看,秋季人体新陈代谢渐缓,尤其是身体较弱的女士容易感冒、咳嗽,除了上呼吸道毛病外,还会出现皮肤干燥,或腹泻、便秘等肠胃功能失调。故秋季养生在一年中具有格外重要的意义。秋季养生得宜,人们就能健康地度过冬天。     

盘点儿时造句经典句型

秋天是收获的季节，你看，金黄的麦穗…… 点评：长大才知道，麦子是夏天收的。     

情系金秋 余热生辉

金秋时节，我去拜访吴野渡同志，寒暄中话题自然落到秋天上。他兴致勃勃地谈起对金秋的感悟。从秋的景、秋的风、秋的月到秋的水；从秋的希望、秋的深邃到秋的意境；从人生经历磨难和辉煌到成熟、深沉、平静、淡泊的发展变化，入情入理地进行了分析和品味。他深情地说：“秋天是美好的季节，她把累累果实双手捧出，静静不语，无私奉献，让收获再造辉煌；     

安度金秋

十月金秋,天高气爽,景色宜人。但从人体健康的角度来说,这又是一个“多事”的季节。不过,只要您在各方面多加防范,配以合理膳食和适当运动,就会平安无事地度过金色的秋天。     

春季養生

养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化.根据春天里人体阳气生发的特点,可选择平补和清补饮食,如选用温性食物进补.平补的饮食适合于正常人和体弱的人,如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等.清补的饮食是指用食性偏凉的食物熬煮的饮食,如梨、藕、荠菜、百合等. 养阴 阴虚者及胃十二指肠溃疡病宜在春天发作,饮食上可采用蜂蜜疗法,将蜂蜜隔水蒸熟于饭前空腹服用,每日100毫升,分3次服用;或用牛奶250毫升,煮开后调入蜂蜜50克,白芨6克,调匀后饮用.这些均有养阴益胃之功效.阴虚内热体质者,可选大米粥、赤豆粥、莲心粥、青菜泥等食物,切勿食用大甜大腻、油炸多脂、生冷粗糙食物.     

按星戴月拾花工

每年秋天,是新疆棉花收获的季节,前来采摘棉花的打工者,被当地人称为“拾花工”。9月初,本刊特派记者来到位于天山北麓、准噶尔盆地南缘的新疆建设兵团农八师148团15连农场,     

恬淡走过“伤心”季节

“东南门馆别经岁,春眼怅惘秋心悲……”秋天在古诗词中往往是令人伤心的季节。从医学角度看来,“春伤秋悲”的情绪都会给人们的心脏带来负面的影响。     

腊月游黄山

本来，腊月绝非上黄山的好季节。无奈在山下歙县，我已被一派古色古香的徽派文化、徽派建筑和饮食、说唱文化等诸般况昧装满了脑袋，在这种古韵盎然的美好感受中，你是别无选择地要上黄山的。     

纸袋稻草人

正秋天是个收获的季节,农民伯伯在地里辛勤地收割庄稼,可偏偏麻雀们也来凑热闹。为了保护农民伯伯的劳动成果,我们赶快做个可爱的稻草人,让麻雀不敢靠近吧!步骤:a.需要准备的材料有:一个褐色的大信封、一个牛皮纸袋、各色彩纸、剪刀、裁纸刀、固体胶等。b.先在大信封上画一个草帽,大小要适合准备     

十年,我们再也回不去了

又是秋天,黄叶纷飞的季节. 当我和军再一次相见,再一次彼此相视而笑,岁月的长河已横亘在我们之间静静地流淌了十年.     

警惕入秋后易发的七种病

进入秋季,天气由热转凉,昼夜温差增大,是各种疾病的多发季节。因此要特别重视保健,防患于未然。那么,应重点防范哪些疾病呢1、心血管疾病秋天是心血管疾病的多发季节。因为夏季天气炎热,心血管病人用药减少,秋季气温降低,人体新陈代谢缓慢,病人身体受冷空气刺激,血管骤然收缩,易导致血管阻塞,血流供应中断,血液流通受阻,使血管内的毒性物质不易排出,从而诱发心脑血管疾病的发作。     

钓鱼讲究“四情”

正秋天钓鱼很舒服,秋高气爽,温度适宜,最适合长时间蹲点垂钓。不过,秋天钓鱼也讲究"四情",即天情、鱼情、食情、水情。四者皆宜,保证你钓得盆钵满满。所谓"天情"。就是天公要做美。凡是有钓鱼经验的人,都知道季节与气候的变化,对鱼类的生     

四季怀想之秋

<正>常常会感慨四季如歌,逝去如斯。夏天已隆重登场,秋天的脚步正准备蓄势待发了。秋,是一个美丽如画的季节。秋日的天空像刚洗过的蓝,透亮彻亮的,明朗而清爽;阳光,温暖而适度,如轻柔地蚕丝被笼罩人间,让人感到贴心的舒适;那衡山南岳方广寺前的枫叶,像染上血般的红,别有一番风情,随风摇曳的背后是力争在寒冬来临前,让生命傲然地绽放它最后的美丽。     

如何写好《秋天》

秋天 秋秀 秋季 中秋 秋色 秋收 秋雨 秋果 秋霜 暮秋 秋野 初秋 金秋 秋日 秋高气爽 秋雨绵绵 金秋季节 秋风萧瑟 秋风送爽 层林尽染 天高云淡 秋云冬来 桂花飘香 秋热如晨