第十二讲 糖尿病 （四）

如果您是中年人或者是老年人，并且最近被确诊为有糖尿病，那么，您可能患的是Ⅱ型糖尿病，治疗首先要如上一讲所说，从改变饮食习惯、加强锻炼开始。有时，这些生活方式的调整或改变，能够控制血糖水平的任意升高，这样也就不大可能再产生糖尿病的并发症，如心脏和循环系统疾病或者神经、眼睛和肾脏受损，     

低血糖很伤大脑

大家都知道，糖尿病患者出现低血糖是件很危险的事，殊不知，非糖尿病患者出现低血糖也是人类健康的大敌。严重的低血糖对大脑、神经系统的损害极大，甚至危及生命。如果您不是糖友，还经常出现低血糖，可真得当心了。     

老师，您折断的翅膀在哪里——献给汶川地震灾区英雄教师

这是令人震撼的悲壮场面。当救援人员挖开废墟时，老师，您跪仆在地伸开双臂，像一双安全温暖的翅膀，护在学生们身上。他们活了下来，您却走了。救援人员含泪将您已经僵硬的双臂锯掉，才将孩子们救出。     

总有一根红线将你那些故事连结在一起

这是一个关于母与子的爱心故事。上世纪90年代初，一天晚上，她去看电影。电影就要开演了，她拿着票正往里走，一个青年拦住了她。那个青年挺着急，说：“大姐，售票处已经没有票了，您能把您手中的这张卖给我吗？”她一楞，有些为难。这时青年人眼圈已有些红，喃喃地说：“不是为了母亲，我也不会麻烦您!”     

母亲，是一部永远写不完的书!

您不是我的生身母亲。 我的老家在河北沧县东花园村。37年前，您便是从那里来到北京，来到我们身边，把我们抚养成人，与我们相依为命。 86岁那年，您突然间倒下，没有留下一句话。您去世的第二天清早，我走进您的房间，我打开您的柜门，看见里面您的衣服一件件都洗得干干净净，叠得整整齐齐。仿佛您只是出去买菜，只是出一趟远门。您没有给孩子留下一点儿麻烦，哪怕是一件脏衣服、一条脏手绢都没有!在您人生灯盏的油将要耗尽之时，您想的依然是孩子们!孩子们!什么是母亲？这便是母亲!母亲!     

给翟老师的一封信

我给您写这封信，是想表达对您的感谢之情，因为如果没有您教我，我也许还是一个作文不太好的学生呢！     

妈妈，请多给我几个微笑吧

亲爱的妈妈： 您好! 我想高声对您说：“请您再给我一个微笑吧。”在这十二年间，您只给我过几个微笑。平时，您总是绷着脸，没有一点儿笑意，然而我是多么渴望得到您那春天般的微笑啊!     

糖尿病人3大喜讯

糖尿病公益救助在行动喜讯1:糖尿病研究者毕生成果呕心力作喜讯2:该方法已集结成书,即日起1000本免费送喜讯3:不花一分钱领本书,越早读完越早受益好消息:糖尿病全新公益科普读本,免费赠送,如果您或者您的亲人还在遭受糖尿病带来的血糖不稳、皮肤瘙痒、视力模糊、四肢麻木、浑身无力、失眠健忘、心慌胸闷、血压升高、头晕头痛、肾虚尿频、足底溃烂等等并发症的折磨,那就赶紧拨打电话,免费领取一本吧,尽早读完这本书,也许会改变你一生的命运!     

误用筷子会伤身

无论在家中还是在餐馆，当您在享受美味的同时，是否留意到帮您传递美味的重要工具——筷子的安全？您也许会说，“我们家的筷子用了大半辈子了，这有什么可怀疑的？”可是，您是否了解不同材质的筷子安全性也大不相同？您又是否知道筷子也有保质期，     

蒋子龙解题

在一次中关作家联谊会上，美国诗人艾伦·金斯伯格给中国作家出了一道题：“把一只2．5公斤重的鸡放进一个只能装1公斤水的瓶子里，您用什么办法把它拿出来？”著名作家蒋子龙想了想，微笑着说出了答案。金斯伯格听后，大加赞赏道：“您是第一个猜中这道题的人。”读者朋友，您知道答案是什么吗？     

睡出“灵劲”作神仙

这是道家养生里面最难传、最不愿意传的养生方法——先天大卧功。俗称睡神仙。一旦睡出了“灵劲”，就成了一种特殊的力量。永远伴随着您，守护着您的健康。     

深情回忆爸爸

爸爸!这是多么亲切、多么熟悉、多么神圣的称呼啊!然而已有21年了，我只有在心中一次次不断地呼唤着，呼唤着我亲爱的爸爸。爸爸，您不该就这样离去，您只有59岁呀。     

原因

圆子：我参加了贵刊今年的订阅大抽奖，但为什么却榜上无名？这严重地打击了我，要知道，我可是《现代妇女》的老订户了……广东佛山珠珠珠珠：当我把一个月的工资换成社会福利彩票而一无所获时，我找到了彩票销售负责人。他和颜悦色地告诉我，尽管我没有得奖，但有很多需要帮助的人会因我的参与而得到帮助。听完，我立马高兴了。《现代妇女》杂志希望能继续得到您的支持并能继续带给您美好的感受。她将以越来越迷人的风姿与您见面，我想，这会让您高兴的！圆子原因     

十八年孝行感天地

“妈，我来给您穿衣。”“妈，我来给您梳头。”“哎，真难为你们了。”这是丁盛跃夫妻与母亲每天早上见面时常用的台词。母亲坐在床边，每每感动得泪水涟涟。是啊，老人风烛残年，这１０多年没少过病痛折磨，只因为有了儿子儿媳的孝顺体贴才算顺顺溜溜地走了过来。今年３...     

一盏旧台灯的故事

“五一”长假时，在北京工作的外孙女给我带来了一件礼物，是一盏新台灯。她看着桌上的旧台灯对我说：“姥爷，您这盏老古董该下岗了，我给您买了一盏新台灯。”打开包装一看，果然不错，大方新颖。可是，我仍然舍不得换下那盏旧台灯，因为它已经陪伴我几十年了，这中间还有一段不寻常的故事呢。     

因为爱——病床前的真假女儿

2012年10月26日，朱官翠因病去世。临终前，她告诉刘芳和靳冰这一真一假两个女儿：“我死而无憾了……”安排好老人的后事，靳冰和刘芳一左一右地挽着杜方勤，告诉这位爸爸：“以后，我们还是每周六来看您，我们永远是您的贴心小棉袄。”     

韵律舞步无师可通

道家的老子曾经有言，人生最大的福分是身体，最大的祸患也是身体。我的体会是，人只有在活到一定的岁数之后，才会“惜命”，才会把名利当作微风在耳边飘过。这其实也是上帝营造的一种公平啊。试想，您有好身体，又有不为名利束缚的见识，那您不是把世间好事占尽了吗？     

糖尿病和结核病——一对难兄难弟

正"老张啊,医生都说让您注意控制饮食了,稀饭、坚果这些都是不可以吃的啊!"公园里,正在兴致勃勃下着象棋的张大爷听到老友的温馨提醒,收回了正准备向满桌子零食伸出去的手,苦笑着摇了摇头。张大爷今年59岁,是数十年的"资深"糖尿病患者。这张大爷除了平时爱与老朋友们下下棋、听听曲,没事在各大商场闲逛之外,最大的爱好就是品尝各种美食。可自从患上糖尿病以后,不能随时     

“贵人”

一瓶茅台，两条中华，一块在科。你推我换，一个非送不可，一个坚决不收。“老叔，您说什么也得收下！卷我的面子没啥，我的面子他几个钱！您的名声要紧，乡邻问我我怎么说呢，只好说您官当大了，不认亲了……”“当初求您的时候，我是空着手来的，明白您有忌讳；现今本办成了，我知思不报，叫不懂事理，昧良心，睡觉不安生，心里堵得慌……”“再说了，您给我什1办这么大个事儿，连个响屁也不放，人家会说我批六子属‘犁碗子’的——往一面翻上，今后我还怎么出头露面？……”“这点东西，只是个心情、意思，又不是给您‘点币子’……”他…     

快活林

悼词 某人搓麻将成瘾，死在麻将桌上。下葬时儿子写了篇悼词：老爸，昨天你两眼还像二饼．今天就成了二条，不知东南西北风哪个么鸡把您害了!您的追悼会开得很隆重，清一色尽是您的麻友，大家排成一条龙与您告别，每人给您献上一束杠上花。您一生都想发财，结果仍是白板，今天来到火葬场，您终于和了!”