老人会觉得哪都疼

穴位往往在骨骼间（边）、肌肉间（边）的凹陷处,要找准穴位,一般是根据身体各部位的长度定位,如人体的前臂定为12寸（中医的寸不同于现代人关于寸的概念）,内关穴在距离腕部2寸处,也就是说取靠近腕部的1／6处就能找准穴位。另外,将食、中、无名、小指四指并拢,以中指中节横纹为准,四指的宽度为3寸。中医取穴常用到“寸”这个单位,但却是因人而异的,每个人的“寸”不一样。     

树立典范 倡导敬老新风尚——北京开展万名“孝星”和千家为老服务先进单位评选活动

自2010年起，北京制定实施了《北京市市民居家养老（助残）服务（“九养”）办法》（简称“九养政策”）。作为“九养政策”的一项重要内容，为倡导并鼓励子女承担奉养父母的责任与义务，孝敬老人并关注老年人的精神和物质需求，促进“和谐家庭”、“和谐社会”建设，北京市广泛开展了万名“孝星”和千家为老服务先进单位评选活动。     

爷孙论短长

一天,上小学的孙子问我,是尺长还是寸长？我应声答道：“这还用问吗？当然是尺长了。”他又问：“那为什么电视里说‘尺短寸长’呢？”我连忙解释：“尺虽比寸长,但用在不同的地方,一尺也有显得短的时候;一寸也有显得长的时候。它用来比喻人或事物都各有各的长处和短处。”孙子听罢若有所思。     

社会工作助福利院走进春天里——记成都市第二社会福利院社会工作实践：我会做老伴教我做的菜——心理创伤老人重建自我个案工作

作为我国西部大城市的代表，成都市的社会工作是值得关注的。 成都市第二社会福利院（以下简称二院）是成都市社会工作实践的先行者。早在2004年，国家提出“建立宏大的社会工作人才队伍”之前。二院就在与香港同行的接触中。敏锐地意识到社会工作对提高福利院管理和服务质量的重要，并在随后的2005年，向上级管理部门提出引进社工人九     

人名“九”趣

九，是数字中最大的阳（奇）数。《内经》云：“天地之至数，始于一，终于九焉。”在古代，九往往用于数之极限，“凡数之指其极者，皆得称为九，不必泥于实数也”（刘师培），如九块、九天等。九的字形，一笔三折，屈曲自如，恰如一条游龙。《易》曰“九五，飞龙在天”，象征至高无一上的皇权。九的字音，与久相同，大写的玫，本意为黑色美玉，音符为义，引为健康长寿、天长地久。可见，“九”有多么丰富的文化内涵和吉祥、尊贵的意蕴，故为古今人名所喜用。古代，有盛唐名相张九龄，以名祈求高寿。由于权奸所嫉，他虽然未能活到九十高龄，…     

“九养政策”让首都老年人生活得更美好——访北京市老龄办常务副主任、老龄协会党委书记、会长李建国

“九养政策”作为北京市创新养老服务的新举措，自实施以来引起了全社会的广泛关注，其中让高龄老年人最感到“实惠”的养老（助残）券制度，更是人们热议的焦点。在重阳节即将到来之际，就“九养政策”和养老（助残）券的相关问题，本刊记者专访了北京市老龄办常务副主任、老龄协会党委书记、会长李建国。     

复旦“二周”：周谷城周予同

我读大学的时候，印象最深的是两位周先生：一位是周谷城，一位是周予同。两人同年（都生于1898年）、同学（都毕业于北京高等师范学校，即北师大前身。周予同学中文，周谷城学英文）、同行（都改行教历史），所以人称“复旦二周”。“文革”初起，二人以“反动学术权威”的身份被揪出，     

吃饭不香刮后背

一过立夏，不少人感觉吃起饭来味如嚼蜡。这是因为进入夏季，雨水增多，空气中湿气加重。一些人本身体内湿气盛，脾胃虚弱。当空气中湿气与体内湿气“狼狈为奸”后，脾胃更虚，自然吃啥啥不香了。每当这时，我们可以用刮痧板刮拭背部的脾俞穴（第11胸推棘突下，旁开1.5寸）、胃俞穴（第12胸椎棘突下，旁开1.5寸）、三焦俞穴（第1腰椎棘突下，旁开1．5寸），以此健脾祛湿。刮痧时，先把后背涂上刮痧油，然后以穴位为中心从上向下刮二三十下，每周刮1次。     

秦邦宪（博古）在党中央负责时的具体职务是什么？

关于秦邦宪（博古）在党中央负责时的职务，一般党史与相关著作都说是“总负责”，并且中央政治局是“临时”的。如《周恩来传》（中央文献出版社）中说：“1931年夏，四中全会选举中央委员九人，候补委员七人，这时在上海的只有正式委员周恩来、王明、卢福坦与候补委员刘少奇一人，远不足半数。六月份向忠发叛变后，周恩来、王明不得不隐藏起来，不便工作，这时中央决定，     

“小久子”程前及其人缘

编者按：本刊特约记者朱连庠先生，与程之一家科交五十载，文中顾这，均力第一手材料。程前──荣获1989年“如意杯”全国十佳电视节目主持人美称的“帅小伙”，被中央电视台辛少英慧眼相中，作为赵忠祥的接班人，从201期起主持《正大综艺》这一名牌节目，并与倪萍一道成功地主持了1994年的“春节晚会”，赢得了舆论的好评。家庭熏陶程前的生身父母乃年已古稀的一级电影演员、京剧花脸名票程之及其夫人郭茂源，因在同辈弟兄姐妹中排行第九（最小），故乳名“小久（谐音九）子”，他有一位有商业部门任政工干部的姐姐程等和一位在日本东京从…     

读书真好

一 1956年我应征入伍，第二年回家省亲。在我村任小学教师的邓君和邻村任教的车君是我读初级师范的同班同学，特邀来家小聚。母亲很热情问候二君父母好，同二君叙家常。母亲不咬舌亦不卷舌，为何把教师的“师”念“Xi”（席），我听了觉得挺别扭。二位同学离去后，我埋怨母亲。母亲说：“你姥爷就是念教Xi（席）呀!”     

养儿啃老

“一直无业,二老啃光,三餐饱食,四肢无力,五官端正,六亲不认,七分任性,八方逍遥,九（久）坐不动,十分无用”——在中国,这一系列形容词说的是一个正日益扩大的群体,也就是“钱来伸手、饭来张口”依赖父母的“啃老族”。     

台湾专家称汶川地震致喜马拉雅山长高数公尺

据台湾《联合报》报道，台湾“中央大学”地球科学系教授王乾盈说，四川强震成因被认为“渐归沉寂”的龙门山断层“复活”发生错动，这个断层自明朝以来被记录到的数据不多；12日的错动使当地地壳抬升九公尺，“喜马拉雅山长高好几公尺”。     

中国为何少贵族？

一场青史流芳的贵族聚会 东晋永和九年（公元353年）三月初三，绍兴城外会稽山阴之兰亭，东晋贵族名士王羲之（303～361年）邀请了41位贵族名士，坐在溪水边，曲水流觞，春风拂面，鸟语花香。酒杯流到谁的面前，谁就站起来喝一杯，然后吟诗作文。除了十几位年少者如9岁的王献之未能作诗而被罚酒外，在场的文人们大都留下了胡闹欢快的诗文。诗文合集，大伙公推召集人王羲之作序，王羲之乘酒兴流畅痛快地书下“永和九年，岁在癸丑，暮春之初……”     

姚国瑾作品

姚国瑾，字玉衡，号箪庐、南沙居士等，1958年9月出生，山西万蒙人。1982年毕业于太原重型机械学院。现为太原师范学院中国书法史论与艺术研究所副所长、教授，中国书法家协会学术委员会委员，山西省书法家协会副主席。曾担任第二届中国书法“兰亭奖”（理论）评委，全国第九届书法篆刻展（论坛）评委。     

晚清传奇将军孙开华

“孙九大人坐台湾”，这个故事在张家界市慈利县可谓家喻户晓。孙九，名开华，字庚堂（1838-1893），慈利县柳林铺乡人，因其生母生他时刚好怀胎九月，于是唤作“九儿”。孙开华是晚清时期著名的爱国将领，一生经历充满了传奇色彩。     

过生日为何吃面条

据说,汉武帝跟文武百官闲聊,他说：“《相书》上讲,人中（人的上唇正中凹痕）长一寸,能活到一百岁。”这时,东方朔“噗哧”一笑,百官大惊,嗔怪他嘲笑皇上。东方朔辩解道：“我哪敢嘲笑殿下,我是笑彭祖的脸呀。‘人中长一寸,能活一百岁’,彭祖活了八百岁,人中得八寸长。那他的脸该有多长呀！”     

九九重阳 寻源说俗

农历九月初九是我国的重阳节,我国古代为六为阴数,九为阳数,九月初九,月日都是九双阳相重,所以人们把它叫做“重阳”,也叫做“重九”。近年来,重阳节这一天又定为老人节,取“久久”（九九）长寿之意,充分体现了我国民族尊老敬老的优良传统。     

把伟人比作比萨

《梦溪笔谈》的作者、宋朝文人沈括,有一天闲读史书,读到了防风氏(传说中的巨人,帮大禹治过水),忍不住感慨道:“防风氏身广九亩,长三尺,如此防风之身,乃一饼耳。”意思是说,这史书有点儿离谱,把防风氏写成九亩那么宽、三尺那么高,人长那样,不成一饼了吗?     

舒经活络的按摩养生术

巧按摩治咽炎 按摩的作用是疏经通络、活血化淤、消炎散肿，使“通”则“不痛”。具体按摩方法概括为：“一抹”、“二摇”、“三点”、“四擦”。一抹喉结100次，二摇喉结100次，三点合谷穴（第一、二掌骨之间之中点，稍偏食指处）100次，四擦涌泉穴（曲足卷趾时足底心凹陷处）100次。在不服药的情况下，如此反复按摩，1至2天就能有效，少数顽固者可加用吹药或含片。此法简单易行，无副作用，是家庭自我治疗咽喉炎的一大良法，诸位不妨一试。