“冬眠”：突破寿命极限的新希望

长寿是人类自古以来的期望，但是人类寿命的极限究竟是多少呢?根据户籍统计等客观资料，人们发现，尽管长寿的老人有很多，但他们也很少活过130岁，所以130岁是人生的终极界限，有人将它称为“极限寿命”。     

长寿之道，在于养生

“人生七十古来稀”，是唐代大诗人杜甫的诗作《曲江二首》之中的名句，常被人们引用。由于生活条件和医疗保健条件的不同，古代的人能活过70岁的就算长寿了。今非昔比，21世纪是信息时代，也是长寿时代。今天，80岁能爬山，90岁能走路，100岁能生活自理的老人已不稀罕。     

我有一个充实的晚年

我有一个充实的晚年伍大希我今年７１岁，一生两次坐牢，历尽坎坷磨难，没想到还能活到今天，有一个充实的晚年。解放前为革命坐牢，这就不说了。想不到解放后，一场政治风暴又把我投进监牢，而且一进去就是２２年，从３４岁到５６岁。在那些日子里，是什么力量支撑我活过...     

健康新知

活到125岁不患癌症英国科学家的基因实验取得突破,将实验老鼠的寿命延长了45%,而且一生未患癌症。科学家称这项发现在未来20年内,让人类活到125岁而且不患癌症成为可能。据称,科学     

“乒乓奶奶”自信能活百岁

正我叫王娇妹,今年84岁,在61岁之前都是病秧子,现在我坚信自己能活过百岁。我没有太多养生方法,打球算是一大法宝。61岁那年,我的老伴见我在家无聊,送我一副乒乓球拍当生日礼物。从那以后,他常陪我下楼打乒乓球。每次,我们都能打上1个多小时,一身大汗回家,冲完澡便神清气爽。第二年,我在朋友的带领下,去社区健身中心打羽毛球,坚持不到1个月,我的体重就下降了3公斤。早上起来监测血压,比     

写字画画唱歌玩电脑,省委老书记熊清泉的快乐晚年

从地下党员到省委书记,为党和人民的事业默默奉献半个世纪;离休后拜黄永玉为师学画画,用卖画的钱捐助上不起学的贫困家庭的孩子;唱歌跳舞弹钢琴健身,誓言活过200岁。这就是湖南省委老书记熊清泉的晚年生活。     

老来瘦，非健康

老人太瘦绝非好事。中国营养学会顾问、第二军医大教授、营养学专家赵法指出，70岁以上的老人，食量本身已自然下降，没必要再节食。相反应留意自己日常饮食中的营养够不够，多补充优质的蛋白质，让体重维持在“比健康范围稍高一点”的水平是最理想的状态。     

别对自己说不可能

世界激励大师约翰·库提斯刚出生时，身体严重畸形，只有一只矿泉水瓶大。医生看着他罕见微小的样子，断定他不会活过当天。然而，令人意想不到的是，     

给哀伤N个出口

对逝者的纪念需要一个形式，但不是一种形式就能满足的，因为每一个活过的人都与他人不同，即便他们去了，也要记住个性化的他们。     

轻歌一曲童心在 阳霭青峰不染尘——“全国健康老人”熊淑文的晚年乐

今年96岁的熊淑文老人,早年毕业于河北女子师范学院。她几十年教书育人,桃李满天下。1971年从长沙市财经职业中专退休后,她组建老年艺术团,并自任团长、指挥兼舞蹈教练。在她的带领下,老年艺术团办得红红火火,赢得广泛赞誉。熊淑文生性乐观,成天琴不离手,曲不离口。她长年坚持散步、做操、打拳,锻炼身体,2000年被评为第五届“全国健康老人”。如今,老人鹤发童颜,精力充沛,身体硬朗。她说:“我的养生之道就是动静结合,知足常乐。我有信心活过100岁。”有朋友为她赋诗曰:九十华年百岁身,美发如银乐善人,轻歌一曲童心在,阳霭青峰不染尘。, ▲荣…     

关于人类自身的几个局限：第一部分 过于短暂的生命

我会在这里说一些让人备受打击的东西,乐观主义者慎入!很少有人能活过一百二十年,据说彭祖活了八百岁,圣经上记载人类的前几代也动不动就好几百年地活,但这些通常被理解为神话,反映古代人类对长寿的向往,迄今为止也只有韩国人拿这类玩意儿当真。     

李开复：乐观面对癌病 提示网友注意健康

现年52岁的创新工场董事长兼CEO李开复9月初在微博上确认自己患上淋巴癌，目前正接受治疗。他表示“世事无常，生命有限。原来，在癌症面前，人人平等。”李开复称，“虽然淋巴癌听起来并不乐观，也让家人和朋友们很担心。     

基因里藏着长寿的秘密

科学家认为，理论上人类寿命有120岁，乌龟有150岁，狗有20岁。这种物种之间的寿命差异是由基因决定的。科学家已经在若干个物种里找到了跟寿命有关的基因，其中既有延长寿命的“长寿”基因，也有缩短寿命的基因。     

张学良的快乐人生

张学良的“快乐人生”可概括为“常近绿群、勤攻书群、喜爱乐群、多食素群”十六个字，这可能就是他能活过百岁的因素。     

永远不说不可能

当父亲在医院第一眼看到新出世的儿子时，他的心都碎了——小家伙只有可口可乐罐子那么大，腿是畸形的，而且没有肛门，躺在观察室里奄奄一息。雪上加霜的是，医生断言，孩子几乎不可能活过二十四小时！     

我们对自己的心律关注过多少

在美国生活了几年,我搬过几次家,在美国四个州都生活过,每到一个新地方,每周至少去一次小区里的健身房。我总有机会在那里碰到一群老年人在一位健身老师的指导下做操,很多老人看上去有七八十岁,有的时候还能看到坐在轮椅上的老人练操。     

书法与养生

书法是我国特有的传统艺术，2009年已经被联合国列为人类非物质文化遗产。书法有助于养生，得到举世公认。古往今来，书法家多长寿。有人曾经将明清两个朝代的帝王、高僧与书画名家的享年作了比较，大致结果是：书画家平均寿命80岁，高僧66岁，帝王则不足40岁。骄奢淫逸的帝王虽然整日里锦衣玉食，养尊处优，御医随身，但并不长寿；而书画家淡泊清心，动静兼顾，内外兼修，得以长寿当在情理之中。据统计，中国历史上有生卒年代可考的著名书画家152名，其中有109名活到70岁以上，享年80~90岁者亦不乏其人。如隋代智永活了近百岁；初唐四家之一欧阳询享年85岁；中唐虞世南89岁；晚唐柳公权高寿至88岁；五代杨凝式82岁；明代文征明90岁，黄宗羲86岁，董其昌82岁；近代吴昌硕83岁，齐白石94岁；现代书家张宗祥84岁，郭沫若90岁，张大千84岁，黄宾虹93岁，沈尹默88岁，林散之87岁，孙墨佛年逾百岁，舒同93岁，苏局仙110岁，董寿平94岁，刘海粟99岁，沙孟海94岁，许德珩100岁，赵朴初93岁，启功93岁，太多太多，不胜枚举。而我国历代能查出生卒年代的皇帝209人，其中活过80岁的仅4人。有趣的是，这4位皇帝都爱好书法。他们是梁武帝萧衍活了86岁，唐代女皇武则天活了82岁，宋高宗赵构活了81岁，清乾隆活了89岁。     

孝顺少年为患病父母自创广场舞，500多人一起舞动幸福健康

为了让患病的父母运动起来，15岁的少年绘父母自创自编了广场舞，不想却吸引了几百人同舞，他成了广场舞王，并成立了舞队。接下来，他思考的是自己考上大学走后，如何让父母继续跳下去。     

真情奇迹:母爱让瘫痪的双胞胎兄弟站起来

她曾是一位幸运的母亲:一对双胞胎男孩的降生让她成为人人羡慕的对象;她曾是一位不幸的母亲:双胞胎男孩同时患上绝症——进行性肌营养不良,并被预言很难活过18岁;她是一位坚强的母亲:5年间,她一个人怀抱、背着两个瘫痪的儿子走遍了半个中国,苦苦寻找医治儿子的良方……     

自己选择,才会长大

<正>经过自己的选择,你才算真正活过,否则,你就是替别人在活。儿子读小学二年级那年,迷上了电脑游戏,每天丢下书包就钻进电脑房不出来,周末也是整天坐在电脑前。可想而知,他的学习成绩会是怎样一塌糊涂。老师给我打电话,说他上课老走神,被提问时,一问三不知。我口头上表态"好,好,一定好