雾霾天,多吃燕窝更护肺

正近日,中国社会科学院、中国气象局联合发布的《气候变化绿皮书》指出,近50年来中国雾霾天气总体呈增加趋势。长期处在雾霾天气下,不仅会使慢性病加剧,呼吸系统及心脏系统疾病恶化,改变肺功能及结构、影响生育能力,甚至还能改变人体免疫结构,专家建议外出应戴口罩,同时可以适当进食润肺食品,如燕窝。古代中医研究总结——燕窝为润肺圣药润肺是燕窝的经典食效,为历代医方医书所首肯。《本草再新》记     

哪些人应该吃燕窝?

正600多年来,燕窝一直被认为是"医食同源"的"滋补圣药"。燕窝富含"燕窝酸"、活性蛋白和多种对人体有益的微量元素,具有滋阴润肺、养颜美容、益智健脑的功效。燕窝适合男女老少食用,不过,不同的人群和体质,吃燕窝也有不一样的益处。     

茶文化点滴(一) 饮茶要诀

人们饮茶的习惯千差万别，各种各样。但到底怎样饮茶才较为科学并更有益于人体健康呢？这里谈几点饮茶要诀。因人用茶茶叶味苦性寒，具有清热解毒、润肺化痰、利水通尿的功效。年轻体壮的人，适量饮茶可降火祛躁、提神益思；年老体弱的人，往往虚寒血弱，长久饮用浓茶，易因其寒凉侵袭脾胃而诱发疾病。因此，年老体弱者以少喝浓茶为宜。身体太瘦和神经衰弱的人，也不宜喝浓茶，以免因提神而减少睡眠，得不到安静休养。对症用茶茶叶中含有咖啡因、鞣质、茶碱和维生素C等，对中枢神经系统有强兴奋作用，因此，患失眠症的人，睡觉前不宜饮茶。…     

防秋燥 保健康

秋天，雨水渐少，气候干燥，人们一不小心就容易患上“秋燥”。如，口干舌燥，喉咙干痒，频频干咳，有时还有少量的黏液痰，却总是咳而不爽等等，这些症状都是秋燥症的表现。中医传统医学按照患者的症状一般把秋燥分为两类：一类是阴津亏损，症状为皮肤皲裂、口唇燥裂、舌红、少津、毛发干枯、小便短小、大便干结难解；     

小题大做也风采

<正> 一家专做肉粥的小吃店,自开张以来,惨淡经营,生意一直不太好,困境中,店家没有气馁,他从顾客的口味需求中发现了自己的不足,于是,小题大做,把单一的“肉粥店”做成了“百粥店”。根据时令的变化,适时地推出鱼片粥、果料粥、人参西米粥、一品瑶柱粥、怀山滋补粥等百余种粥谱,结果,生意顿时红火起来。 店家取胜的手法告诉我们,经营之道,贵在创新,其     

从七人分粥的故事所想到的

有一个七人分粥的故事,可以说 明制度的重要性。从前,七个 人组成一个小团体,他们共同生活。 在既没有称量的工具也没有带刻度的 容器的条件下,只能制定一种分粥的 办法,力求做到公平合理。由于七个 人都有自私的毛病,又不想因为分粥 不均而散伙,于是想了各种分粥的办 法。 最初,他们推选一个人负责每天 的分粥。但是,其他六个人很快发 现,负责分粥的主持人给自己的多。 换一个人也同样如此。他们认为,这 种分粥制度不好。因为谁掌握分粥的     

哪些人应该吃燕窝?

正600多年来,燕窝一直被认为是"医食同源"的"滋补圣药"。燕窝富含"燕窝酸"、活性蛋白和多种对人体有益的微量元素,具有滋阴润肺、养颜美容、益智健脑的功效。燕窝适合男女老少食用,不过,不同的人群和体质,吃燕窝也有不一样的益处。女士:以内养外,皮肤有弹性,气色好长期吃燕窝的女士皮肤更有弹性,气色更好。清代慈禧太后每天都吃燕窝菜,年过六旬容颜光洁,甚少皱纹。宋美龄每天一碗冰糖燕窝,高寿至106岁。现在更有众多港台明星以燕窝养颜美容。     

哪些人应该吃燕窝?

正600多年来,燕窝一直被认为是"医食同源"的"滋补圣药"。燕窝富含"燕窝酸"、活性蛋白和多种对人体有益的微量元素,具有滋阴润肺、养颜美容、益智健脑的功效。燕窝适合男女老少食用,不过,不同的人群和体质,吃燕窝也有不一样的益处。女士:以内养外.皮肤有弹性,气色好长期吃燕窝的女士皮肤更有弹性,气色更好。清代慈禧太后每天都吃燕窝菜,年过六旬容颜光洁,甚少皱纹。宋美龄每天一碗冰糖燕窝,高寿至106岁。现在更有众多港台明星以燕窝养颜美容。     

没有一劳永逸的制度

<正>曾经有一则故事在网上广为流传,还被誉为十大经典管理故事之一:有七个人曾经住在一起,每天分一大桶粥。要命的是,粥每天都是不够的。一开始,他们抓阉决定谁来分粥,每天轮一个。于是乎每周下来,他们只有一天是饱的,就是自己分粥的那一天。后来他们开始推选出一个道德高尚的人出来分粥。强权就会产生腐败,大家开始挖空心思去讨好他,贿赂他,搞得整个     

讲话稿如何避免“吃烫粥”

<正> 烫粥就是回锅的剩粥,不少人吃了烫粥会感到“辣心”,吐酸水。 老秘书集多年工作与生活经验之大成,把那些照抄照搬撰写讲话稿,让领导讲过又讲,听众听过又听,听得“翻胃”的现象,叫做“吃烫粥”。这真是一个精妙绝伦的比喻,特别是饱尝秘书工作酸甜苦辣的秘书人员对此一定会别有一番滋味在心头。 讲话稿“吃烫粥”有多种多样。隐性的,有结构上的雷同:连篇累牍摆成绩,轻描淡写说问题,浓墨重彩     

哪些人该多吃燕窝?

正很多人知道燕窝好,但是对"燕窝好在哪里?适合哪些人吃?"却不甚了解。燕窝性甘味平,富含燕窝酸、水溶性蛋白和多种对人体有益的微量元素,男女老少均可食用,不过,不同的人群和体质,吃燕窝也有不一样的益处。女士:以内养外,皮肤有弹性,气色好燕窝是古老神奇的美容品。长期吃燕窝的女士皮肤更有弹性.气色更好。清代慈禧太后每天都吃燕窝菜,年过六旬容颜光洁,甚少皱纹。宋美龄每天一碗冰糖燕窝.容颜不老.并高寿至106岁。现在更有众多港台明星以燕窝养颜美容。男士清肺润肺,酒后熬夜助恢复许多男士应酬多,吸烟或者被动吸烟、饮酒等造成对肺部的损害。加之工作压力大.睡眠不足.长期使男士的身体处于亚健康状态。燕窝对男士有良好的补中益气.润肺去燥.防止虚损等功效。     

从“和尚分粥”看执行力的提升

"和尚分粥"是一个众所周知的老话题,这显然也是个执行问题。和尚们能不能根据方丈的要求,把粥公平分好,这就涉及执行力问题了。执行力是一个非常重要的问题,所有的老板都很关心这件事情,并常常为此伤透脑筋:一项新的政策出台以后,总是歪嘴和尚念经,执行起来走了样;公司决定下来的事情,常常难以落实。就算是一件小事,也是拖了好长时间都解决不了,而且没有主动反馈,非要等到自己过问才能知道。这无疑是因为执行力有问题。如何提升执行力呢?"和尚分粥"可     

为什么说古井贡酒·年份原浆是名酒中的“八宝粥”

有人说，酒就像一碗粥。此话不无道理。酒就是一杯多种风味物质熬制的“粥”，但，“粥”也各式各样，“粥”中“料”的多与少，熬“粥”的方式都决定了酒风味的丰满度与和谐度，决定了好喝还是不好喝。中国名酒中，有一种酒以“料”多、“熬”制方式地道而著称，它就是古井贡酒·年份原浆。     

经济整体管理系列论文连载之五驾驭经济全局与经济整体制度管理

制度是需要团体成员共同遵守的办事规则或行为规范.如同功能是经济整体的"牛鼻子",制度则如同经济整体的经络、经脉;就象经络、经脉影响人体气血运行通路一样,制度作为经济整体通路的主干和分支,可影响经济整体总的运行状态,对其具有根本性、全局性、稳定性和长期性的特征与作用.因此,制度管理是经济整体管理的着力点、支撑点和关节点,对经济整体运行状态具有牵一发而动全身的作用;驾驭经济全局应善于搞好制度管理.     

以茶为药 百病全消 长寿老人强荐9款药茶

1醋茶：茶叶5克，水冲泡5分钟，滴入陈醋1毫升。可和胃止痢、活血化淤，治牙痛、伤痛等症。2．菊茶：茶叶、杭菊各2克，以沸水冲泡。具有清肝明目、清热解毒之功效，久且聪耳明目、抗衰老，能治干咳、咽痛。     

企业经营管理学定律与领导策略

市场经济条件下,企业经营管理是社会管理中最活跃的因素,企业经营管理学飞速发展,创下了许多管理学定律。这些定律虽大都来源于西方国家且多用于企业经营管理,但笔者认为,其对我们各级领导进行行政管理、推进行政体制改革也有着很大的借鉴和启示意义。分粥理论在肯定人的利己性的前提下,要把一桶粥平等地分给五个人,方法之一是选其中一个德高望重的人来分,结果是一人喝饱四人挨饿;方法之二是选一人分另选一人监督,结果二人喝饱三人挨饿;方法之三是一人分粥四人到场监督,结果粥还没分完就哄抢起来;方法之四……依照这个思路似乎永远无法做到…     

香港店名怪趣多

<正> 在香港这个“万国商埠”里,做生意确实要有个精明头脑,必须时出怪招,才能有立足之地,就连起店名,也要绞尽脑汁。以奇趣为胜,凭此招徕顾客。 有间小食店挂起的招牌是“三王一鬼”。不知内情的食客莫名其妙,原来是“白粥王”、“肠粉王”、“炒面王”加一个“油炸鬼”,统统为平民大众食谱。还有一个专营粥品的小店,雅号“十足十”,其粥品花式多,用料精、教你满意,也含有“拾粥拾”之谐音。     

中国传统养生

九月:谨防秋燥天气特点:九月是秋天气候最为明显的时候,包含有"白露"和"秋分"两个节气。白露后,我国大部分地区降水显著减少,气温逐渐转凉。俗话说:"白露秋     

铁骨一副 老而不衰

人体的支架是由206块骨组成。骨十分坚硬牢固，是人体中的“钢筋”，但它又并非经久耐用的“产品”，而似“昙花一现”的花蕊，易过早凋谢，是人体的一个迟熟早衰的器官。骨骼早衰直接威胁人体健康和正常活动。重视骨骼保健，延长这个“钢筋支架”的作用年限，无疑对人的健康长寿具有十分重要的意义。     

夏季饮茶正当时

一壶茗茶在炎炎酷暑里,带给人的是一份逍遥和惬意,盛夏之际,喝茶的降温止渴作用远远胜过饮料。更重要的是,正确合理的饮茶,对人体还具有一定保健养生作用。