欲得健康美丽，务使肠中长清

我国古代的养生学家很早就认识到:欲得长生,肠中长清。因为人体在消化食物的过程中,会产生大量的废物,这些废物如滞留在人体内,轻则使人感到腹部胀满,不思饮食,造成人体营养不良,出现头晕、乏力、失眠、精神不振等不良症状;重则它们会恶化为“危险分子”,进入血液,周游全身,危害人体内的组织器官,使人的各个系统发生病变,并引起机能衰退,使人提前衰老。但杜绝这类危害,人类也绝非束手无策,只要经常“打扫”肠道卫生,驱除这些“危险分子”,保持肠道清洁通畅,就能健康长寿。如果粪便干燥、排便困难或排便2次间隔超过3天,就可称为便秘。食物中…     

美丽和健康，我们都要

乳房是生命的哺育者，也是生命的毁灭者。乳房病痛让太多女性饱受折磨，美丽与疾患联系得如此紧密，使我们无法忽视女性的乳房健康。在10月国际防治乳腺癌日之际，让我们一起来感受女性对乳房的焦虑，并倾听来自专家的健康之声。