缓解眼睛疲劳药膳

正黑豆核桃冲牛奶材料:黑豆500克、核桃仁500克、牛奶1包、蜂蜜1匙。制作:将黑豆炒熟,冷却后磨成粉;核桃仁炒微焦,待冷后按压成泥;取黑豆粉、核桃仁泥各1匙,放入煮沸后的牛奶中,搅拌均匀,稍放凉后加蜂蜜调味。用法:每天早餐后服用,或与早点共食。功效:黑豆含有丰富的蛋白质与B族维生素等,营养价值高,其色黑而入肾,加以核桃仁辅助,可增加补肾力量,牛奶和蜂蜜含     

哪些人必须远离牛奶

牛奶是人们公认的营养佳品,但并不是所有的人都适宜饮用牛奶: 一、缺铁性贫血患者 食物的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用,若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶中的钙盐、磷盐结合成不溶的化合物,影响铁的吸收利用。故缺铁性贫血患者服用铁剂补血时,不宜饮用牛奶     

天大的事,呵呵一笑

开头写法——扣题提示写什么:天大的事,呵呵一笑也就过去了。说这话,可不是我“少年老成”。先来看看前几天我遭遇的“烦心事”——中间写法——承头顺写详重点:那天课间休息时,我正看课外书,忽听有人唱道:“常常牛奶,常常牛奶,没有营养,没有健康,笨蛋笨蛋都来喝……”抬头一看,刘浩、王康和郭宇三个人看着我唱得正起劲呢。一开始我没听懂什么意思,王康嬉笑着走到我身边说:“这首歌是由郭宇作曲、刘浩作词,我后期制作的歌曲《常常牛奶》,常宝海版牛奶,献给大家。”     

购买牛奶当慎重

当今社会,随着人民生活水平的逐步提高,牛奶以其丰富的营养价值受到了人们的青睐,这本是一大好事。然而,“见奶就买”也会产生一些消费误区。 误区一:散装奶比瓶装奶更新鲜 目前市场上常见一些商贩用塑料桶、输液瓶、饮料瓶、矿泉水瓶等容器盛装贩卖未经均质、杀菌处理的散装牛奶,这种牛奶价格比袋装消毒奶便宜,煮沸后上面还会漂着一层奶皮,购买者便以为这种牛奶没有假,比消毒奶更新鲜、更实惠、营养更丰富。其实,这种没有经过加工、超高温杀菌处理和质量技术监督部门、卫生防疫部门检测认定的散装牛奶问题较多。这些牛奶有加米汤或水稀释降低成本的;有加入黄油提高脂肪含量的;有牛奶变酸     

从煮牛奶看四种人

美国著名心理学家纳特·史坦芬格做过这样一个实验:他要求4位前来求职的人,一边做自我情况报告的录音,一边用小型电炉煮牛奶。 第一位求职者声称:自己学习成绩优秀,而且有出色的社会活动能力,并在报告的最后特意提到牛奶也煮得很好。 第二位求职者的报告内容与第一个相差无几,但他最后说,自己不小心碰翻了电炉,牛奶也煮糊了。 第三位情况和前两位不同。他说自己学业很糟糕,而且社会活动能力也不怎么样,但牛奶煮得相当棒。     

俏皮鸭舌帽

牛奶盒做的鸭舌帽很酷吧!小朋友们可以自己动手试试看,然后戴在头上拍张照留作纪念吧! 准备材料:中型牛奶盒二个、纸材、剪刀、热熔胶、双面胶、转弯胶。     

电池保存法

一些人常抱怨现在市场上卖的牛奶稀。他们认为不论是瓶装、袋装、盒装的牛奶打开后,应看到有“奶皮子”或者是厚厚的黄油,觉得这样的牛奶,喝起来有种黏稠厚重之感。其实,牛奶过稀或过稠都是不正常的。因为,现在对牛奶都进行了均质处理。均质是牛奶加工中的一道工艺,因为牛奶的主要成分是脂肪、蛋白质、碳水化合物,在储存的过程中,由于脂肪比重较小会上浮。为使牛奶中的脂肪分布均匀,在牛奶加工中要对原料奶进     

家庭药膳

鲜奶玉液 原料:粳米60克,炸胡桃仁80克,生胡桃仁45克,牛奶200克,白砂糖12克。 制作:粳米洗净后用水浸泡1小时捞出,沥干水分与生胡桃仁、炸胡桃仁、牛奶、清水拌匀磨细,再用漏斗过滤取汁;然后将汁倒入锅内,再往锅内注入清水烧沸,     

这样喝牛奶,越喝越有害

正错误一牛奶越浓越好有人认为,喝的牛奶越浓,得到的营养就越多。其实这是不科学的。婴幼儿脏器娇嫩,如果常喝过浓牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,还会引起急性出血性小肠炎。错误二牛奶加巧克力有人认为,牛奶属高蛋白食品,巧克力是能源食     

泛黄牛奶就不新鲜吗

正很多细心的消费者发现市场上牛奶的颜色不一样,有的牛奶颜色很白,而有的却有些泛黄。有的人怀疑泛黄的牛奶不新鲜,更有人怀疑颜色太白的牛奶里面含有添加剂。那么,牛奶颜色的深浅和质量到底有没有关系呢?发黄牛奶含有较多胡萝卜素牛吃的饲料和产奶的颜色有很大关系,这一点在牧场放牧的奶牛身上体现得尤为明显。牛奶的颜色会随着季节草料的不同而改变,比如夏秋季,奶牛吃的是含胡萝卜素、叶黄素较多的青绿饲草。饲料中的胡萝卜素在奶牛消化过     

花样年华

准备材料:中型牛奶盒一个,泡绵、棉线、铁丝、钮扣、彩色珠子、双面胶、剪刀。     

孩子咬断体温计不必过分紧张

孩子不小心咬断体温计,咽下体温计中的水银时,家长都非常紧张,怕水银在孩子体内被吸收后造成严重后果。对此,人们常用的处理方法是:立即用清水给孩子漱口,以免碎玻璃刺破口腔,并马上给孩子饮300毫升牛奶或2只生鸡蛋的蛋清,以使牛奶或蛋清中的蛋     

宝宝食物过敏怎么办

正对食物过敏的宝宝,首先要避免进食引起过敏的食物,比如对牛奶蛋白过敏的宝宝,要严格避免食用牛奶蛋白及含牛奶成分的食物。对牛奶蛋白过敏又无法母乳喂养的0~1岁宝宝,必须选择一个可替代牛奶的配方营养粉。市面上的豆蛋白配方粉、羊奶配方粉等都不是最佳替代品,因为无论是豆蛋白配方还是羊奶配方,     

教室里的风波

开头写法——扣题提示写什么:“哐当……砰……”巨大的声响把正擦黑板的我吓了一跳,转身一看,啊——教育室的一场风波就此拉开序幕。中间写法——承头顺写详重点:我三步并作两步赶到我的课桌前,只见桌上、地上、书包上都是飞溅的牛奶渍,还不停地冒着热气。两截断裂的玻璃杯横躺在牛奶里,锯齿一样的裂口正龇牙咧嘴地向我示威;文具盒躺在不远处,铅笔、水笔、橡皮横七竖八地散落在地,四周还有玻璃碎片优哉游哉地在牛奶里游着泳……“谁干的?”我扯着嗓子喊了一声。     

凌医生信箱

正老年人饮牛奶腹泻怎么办最近我父亲喝牛奶总是腹泻,请问这是怎么回事,应该怎么办?湖南黄先生牛奶含有乳糖,正常情况下,乳糖在小肠经乳糖酶的作用而被消化吸收,但随着年龄的增长,人体内乳糖酶的活性逐渐降低。若饮用牛奶后,乳糖不能被分解而停留在大肠内发酵,就会产生水、二氧化碳和乳酸。乳酸不被人体吸收,从而引起腹胀腹泻。很多老年人饮用牛奶后腹胀、腹泻,原因大多是对牛奶乳糖不耐受。老年人乳糖酶缺乏、对牛奶消化吸收能力差,可以采用少量饮用的方法,每次不超     

香蕉美味

一、香蕉布丁 原料:香蕉1根。蛋1只,牛奶250毫升,白糖少许。 做法: 1.香蕉去皮,切片;蛋打匀。前两者与牛奶一起拌匀。2.将拌好的原料倒入两个烤盅内。3.烤箱180℃,预热10分钟。将烤盅放入,烤15分钟取出。4.撒上少许糖粉即成。 二、香蕉松饼 原料:香蕉1根,松饼粉1份,葡萄干、草莓酱、果糖各少许。     

初生小狗不宜喝牛奶

很多人喂养初生小狗时,怕小狗营养不够,喜欢喂牛奶或在狗食里加牛奶,这种做法是错误的。许多出生时很健康的小狗在喝了牛奶之后,会出现腹泻、呕吐现象,情况严重的甚至脱水死亡。这是因为犬奶中蛋白质、脂肪含量高,而牛奶中蛋白质、脂肪含量均比犬奶低,乳糖含量也高。小狗的肠胃一时难以适应,无法进行吸收和     

饮牛奶的误区

一、牛奶加巧克力。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应, 生成草酸钙,于是,本来是具有营养价值的钙,变成了对人体有害的物质。它可致缺钙、腹泻、少儿的发育推迟、毛     

垃圾分类快问快答

正问牛奶盒是否需要洗干净才能扔?答牛奶盒是可回收物,牛奶等纯流质的食物垃圾应直接倒进下水口。问在家洗头、修刘海,产生的碎发、落发,属于哪种分类方式?答头发属于干垃圾。问用过的猫砂和没用过的猫砂是同一类垃圾吗?     

春季美容六法

一、每天早晨喝牛奶 许多年轻女性早晨不爱吃早点,这样其实不利于健美。假如你每天早晨喝一杯温热的牛奶,对健康和美容都大有裨益。因为牛奶中的钙对皮肤光洁很重要,而且,早晨饮用牛奶,可使血液的新陈代谢加快,预防便秘和贫血的产生,使你气色更好。所以,实施牛奶战略,最好从明天开始。 二、放慢洗浴速度 春天皮肤代谢加快,皮屑、皮癣等常于此时露出头角。但如果你每次洗澡时使用40℃左右的温水缓慢洗,并且轻轻揉搓周身肌肤,