平和

人活得平和。才能活出生命真正的滋味来。平和的人，放得下，看得开，想得明白，过得洒脱。一个人，若思想通透了，行事就会通达，内心就会通泰。世俗的名与利，他们不是不要了。而是无论得到得不到，得到的多还是得到的少，都不再计较了。     

母爱的自省

母爱，本应是温暖传递的一环。从前说起母爱，人们容易想到棉花。领受布衣的柔软，感觉棉被的慈祥。你会看见门口遮阴的老树，灶里烧煮的南瓜。母爱。把人安顿得很平和。     

万妮恩：简单就是幸福

现代社会竞争日益激烈。人们压力越来越大，烦恼也与日俱增。人们的想法也就越来越难以平和。什么都不去想，不去争，心态好了，自然烦恼少，心情也会随之开朗很多。但能做到这样的人并不多，万恩妮却是其中一个。     

为什么多吃糖果会发胖？

糖吃得太多对健康不利。因为吃多了，人就不会有饥饿感，再美味的饭菜都不想吃，久而久之，身体需要的营养物质就得不到保证，还会引发肥胖，而且吃糖过多会使一些人的脾气变坏。     

排球扣球技术的运动生物力学浅析

排球扣球技术动作是一个很复杂的动作，实际扣球时还要兼顾到人、球、网三者之间的关系，更进一步看，还要兼顾对方拦网和后排防守的情况。这里仅对一般的扣球动作作一运动生物力学分析。l助跑从牛顿第三定理可知，人给地面一个作用力，地面就会给人一个大小相等、方向相反的反作用力。如果地面给人体的力超过了人体的体重，人体就会获得向上的加速度。可以这么说，运动员通过快速助跑产生的踏跳力越强，那么他就跳得越高。如果排球运动员象跳远一样全速助跑，那就会跳得很远而不是向上跳了。排球扣球助跑其目的是要跳得高，所以助跑速度要…     

感冒也痛苦

前几天气温一直较高，稍一活动就会大汗淋漓。可能是受台风的影响，近几日天气骤然变冷了许多。因为这突然的变冷，很容易使人得感冒。可不，一不小心我就没过得了此关，跟着受起了罪。     

边睡边瘦身

1．睡得越多，吃得就越少. 信不信由你，当你感到劳累的时候，你就会吃得更多，当女性的睡眠时间被剥夺了，就会导致体内的生长素的增加，也就是我们所说的瘦素，瘦素水平上升，你就会食欲大增，自然就会摄入更多的热量了。所以，当你的睡眠时间增加了，也就会减少热量的摄入哦!     

生命本质中最美好的东西

名利乃身外之物，是带不走的，人来时一身空，走时还是一身空。可是在世间的迷中，一些人受名利驱使，往往认为钻营求取就会得到益处，却没有想过人生祸福皆有因缘，一切都在天理的安排之中。而妄心贪念侥幸的需求，不仅毫无益处，还会给自己造下罪业，因此而折福，到头来随业流转，不得自主。何不认真体会古人所说的“取之有道，得之有命”、“一切福田，不离方寸”的道理呢？     

老来“五有”延年益寿

人到老年,人世的繁嚣都已远遁,只望晚年过得快乐、充实、幸福。如果拥有"五有",就能延年益寿。一有副康体享晚年。人到老年有副好身板,不仅可以免去疾病的折磨,还可活得潇洒,活得开心。老来如何达到身体康健,那就要保持心态平和,做到合理饮     

学会用微笑面对……

我做辅导员工作经常会遇到学生生气地互相告状,如果这些问题处理不好,就会搞得人心烦意躁,弄不好.还会加深同学间矛盾,使师生间产生误解。因此,我在解决时抓住一个关键,那就是让他们先学会微笑。微笑使人能保持平和的心态,微笑能使人交流自然,消除烦恼。然后让他们说出自身的不足,再换位思考对方的无奈。这     

书法与写字的区别

书法与写字有相同处，亦有很大的不同之处，在平素，人们常把书法统称为“写字”。二者之间的相同处，都是书写汉字的，当写同一个字或同一个词或同样一句话时都表达出同一意思，使人们的思想得到交流，体现出文字的表达作用。二者之间的不同之处是：写字是人们从幼小念书时起，就开始写字，只要你写得正确无误，老师也就会表扬你。再进一步说，你写字的时间长了，写得多了，字也就会写得比较好，写得很整齐，大小都一样，行距、字距都很匀称，看起来很美观，并广泛应用。而书法则不同了，它带有艺术色彩，属于艺术范畴。书法的作品属于艺术…     

菜切好最多放2小时

想好好做一桌菜招待亲朋好友，但许多菜做起来很麻烦，光是洗、切、配，就得忙活大半天。于是，许多人经常提前就把菜洗好切好，等到人齐了再下锅炒。但专家指出，做菜的准备时间要遵循“2小时原则”。如果超出了2小时，不但营养会损失，还会导致细菌滋生，埋下安全隐患。     

“难得糊涂”益长寿

人都会老,这是人自己无法左右的自然规律。当面对退休这一关口时,过得好的老年人,生活依旧有趣味,过得不好的老年人,就会产生孤独感和自卑感。长久的孤独,尤其是老年丧偶者,甚至会产生变态心理,常被戏称为＂老小孩”。所以，退下来的老年朋友都应学会随遇而安，学会知足常乐。如此方能心理健康，晚年生活愉快幸福。     

变色怪坡

重庆郊外的一座山上经常发生一些怪事：大雨来临前，山坡就会变得一片血红！这个村子的人出门从来不看天气预报，但是，他们也能准备得面面俱到，他们是看一个山崖，看了这个山崖之后就知道，明天是刮风还是下雨了。     

信任与合作：犯罪原因的一种解释

任何社会都存在着一种最基本的信任体系,它包括人对人、人对社会、人对制度的信任,它是维持社会正常秩序和社会正常运转的基础。信任缺失,就会导致人对人、对社会、对制度的怀疑和不信任,从而引起相互之间的关系紧张和冲突,就会增加社会运转的成本,甚至破坏正常的社会秩序。从信任论的角度入手,来探讨犯罪的生成,能使我们以一种平和的心态对待犯罪,从而寻找到更好的控制犯罪的方略。     

李治廷：孤独的小孩叫人宠爱

怎样的人会被青睐 总有一些人，漂亮到令我们疑惑自己和他到底是不是同一个物种，否则为什么他随便长长，就比我们精心PS的照片要好看一百倍？他站在那里，就衬得自己像王子而旁人像矮人族？如果光是长得好看也就算了，为什么在我们浑浑噩噩努力避免挂科的时候，人家读出了双学位，     

“惧怕上司的心理”让她很懊恼

很多人都会敬畏领导，但像龚霞这么害怕领导的人应该不多。龚霞从小就比较内向，跟人交往时一般都会有些紧张。但她最怕的还是见领导。如果领导找她谈话，她会害怕得手脚直抖，很久才能恢复正正常。     

年轻时近视老了也会眼花

问：听说年轻时得近视，到老年后就不会得老花眼，不知年轻时近视老了会不会得老花眼？     

文人的舌头

文人的舌头是惹祸的根苗，也是谋生的工具。姑不论众多三家村学究、私塾的教书先生，无日不赖这根舌头为自家换取衣食，就是那些混到庙堂之上的士大夫，无论晋升还是保级，舌头都是离不了的。我们曾经有过游说得官的年代，那时候的张仪，在被人暴打一顿之后，醒过来说的第一句话就是：我的舌头还在吗？有了舌头，就挡不住人家滔天的富贵。后来得官之途改道了，从推荐变成考试，但做官的人，还得要会说话。     

冬季着装小贴士

寒冷的冬季．有的人为了保暖防寒，穿得鼓鼓囊囊，以为穿得越多越暖和。其实，这并不完全正确。因为衣服本身不会产生热量，只起到隔挡的作用．缓冲外面的冷空气和体表热空气之间形成的对流，从而使人感觉到温暖。当我们穿上衣服后．空气层厚度随之增加．保暖性也就得到了加强。但当空气层厚度超过1．5厘米时．衣服内空气对流明显加大．保暖性反而下降。