走出心理困境的自救对策

人能否走出现实生活中的各种心理困境,关键在于能否自救。善于自救者,即使在生活低谷中也可以蹚出一条平坦舒畅的路,由"山穷水尽"走向"柳暗花明",从而拥有健康的身心、赢得幸福的人生。因此,人们更应该学会心理自救。下面三种走出心理困境的自救方法,相信对您会大有裨益。回避法。当人陷入心理困境时,最先也是最容易采取的自救策略是回避法,躲开,不接触导致心理困境的外部刺激。这主要是因为在心理困境中,人的大脑往往形成一个较强的兴奋灶,回避了相     

国家间安全困境的心理分析

“安全困境”是一个国际关系研究领域广泛使用的概念,也是一种研究国家安全的范式.国家间安全困境的内涵可以由“客观事实”与“主观心理”两个要素构成,产生国家间安全困境的原动力是国家心理防御机制;依此可将国家心理防御机制划分为“我向型”和“他向型”两大类型.     

高校扩招后大学生弱势群体的心理问题及其教育对策

扩招后的生源呈多元化趋势 ,伴随而来的学生各种心理方面的问题也暴露出来 ,这已引起高校学生工作者的普遍重视 ,积极探寻解决大学生心理问题的有效途径和方法 ,提高学生的心理素质 ,以此帮助高校弱势群体学生走出心理困境 ,使身心健康发展。     

农村失独者的心理困境——基于江苏省若干案例的讨论

以结构主义建构论的理论视角,考察农村失独者心理困境产生的结构性原因和主体建构。因果报应信仰下的“指指点点”、社会安全网缺失的老年生活想象、生育底线下的“身后事”、农村熟人社会性质等构成了农村失独者对失独意义建构的结构性背景,其长时间且激烈的心理困境是失独意义建构的产物。农村失独者心理困境的出路,在于通过“同命人”的联谊互助,形成非正式社会网络,获得精神性社会支持,从而促进农村失独者的心理困境缓解和社会再融入。     

转型时期农民的社会心理困境与消解策略

急剧而深刻的社会转型导致中国农民心理的深刻变迁。一方面,农民表现出高度的调适性；另一方面,农民体验着深刻的冲突性。这种冲突性表现为农民的社会心理困境。转型时期农民的社会心理困境与社会转型的冲击、农民的素质、农村文化的“贫血”、传统文化的“穿透力”有着不可分割的联系。通过发展农村经济、加强农村教育、丰富农村文化生活、加强农村社会保障等多种策略可以实现农民社会心理困境的顺利消解。     

海派电影文化论

海派电影文化源自海派文化。本文从上海地域文化背景着眼 ,较系统地阐析了海派电影诞生伊始便形成的“影戏”、“传道”两个传统 ,开拓性、务实性、随俗性等美学特征 ,以及上海观众审美心理随时代发展而嬗变的内在动因。文章指出 ,只要挖掘和弘扬海派文化融汇百川、勇于创新、积极进取的优良传统 ,克服其负面影响 ,海派电影文化当能走出目前欲振乏力的困境 ,迎来新的辉煌     

浅谈少数民族大学生心理适应能力的培养

少数民族大学生在地域、文化、语言、风俗习惯等方面有不同于一般高校学生的特点,因而其心理适应问题与一般高校学生相比,既有共同之处又有其独特性。本文从培养少数民族大学生心理适应能力的必要性出发,探讨少数民族大学生存在的心理适应问题,提出培养少数民族大学生心理适应能力的措施,对帮助少数民族大学生走出心理困境有着现实的指导意义。     

高等学校贫困大学生心理贫困原因及其对策

贫困大学生不但承受着物质上的困难,某种程度上也面临着心理上的压力.贫困大学生普遍存在自卑与自尊并重、封闭与表现同在、倚赖与叛逆共有、焦虑与虚荣并存的心理问题.究其根本,是因为他们缺乏正确的自我认知、良好的人际关系和心理承受能力等.可以通过健全贫困生资助体系、加强切实有效的教育引导和开展心理健康教育活动等途径使贫困大学生顺利走出心理困境.     

从人类发展生态学视角看二胎对一胎的心理冲击 ——以一个二孩家庭为例

二胎时代下“老大”的心理困境是当前亟待关注的热点话题。人类发展生态学理论为探寻二胎对一胎心理冲击的形成原因提供了有益的思考视角。通过对一个二孩家庭的研究发现：微观系统中幼儿的气质、亲子依恋、父母婚姻质量、同胞关系,中间系统中父母与幼儿园教师的联系,外层系统中父母的工作情况,宏观系统中重男轻女的文化和时间系统中独特的幼儿期是“老大”心理困境形成的重要因素。父母养育,发展“老大”的安全依恋;亲子沟通,消除“老大”的危机感;民主教养,培育“老大”的独立性;家园合作,优化“老大”的养育资源是预防和化解二胎对一胎心理冲击的重要路径。     

自己才能救自己

在工作和生活中,谁都不愿遭遇不幸和倒霉的事,但工作和生活不是按照我们的美好愿望安排的。有的时候,我们只有面对残酷的现实,重建自己的生活,并且还要活出好心情,活得有价值! 所以,我们有必要学会在陷入心理危机时自救!要想成功地实现心理危机自救,首先就要认识到自己是否陷入心理危机之中。不妨先来做个测试：     

走出阻碍改革的心理误区

十一届三中全会以来制定的改革开放路线已经实施了十四年,虽取得了举世公认的巨大成就,但仍存在着阻力和干扰,不少人步入了阻碍改革的心理误区,归纳起来大致有六种,即平衡系统被打破的失落心理:不怕“左”唯恐“右”的恐右心理;“不患寡而患不均”的均衡心理;把现在同过去做纵向比较的怀旧心理;贪心过大的“暴富心理”;“以权谋私”的官本位心理。只有走出这些误区,才能以开放的心态参与改革,推进改革。     

自由与孤独:当代大学生网络迷恋心理困境——由弗洛姆“逃避自由”思想引发的思考

随着高等教育大众化时代的到来,大学生群体日益壮大,其存在与影响备受社会关注。20世纪西方著名精神分析学家弗洛姆,毕生致力于人的心理机制和性格结构的分析,其“逃避自由”思想对当代大学生网络迷恋心理困境分析有着重要的启示意义。弗洛姆的自由悖论生动地映照了当代大学生网络迷恋的心理矛盾,即自由与孤独并存。弗洛姆提出的确立“积极自由的存在状态”,为当代大学生走出网络迷恋心理困境指明了方向,其根本途径是让当代大学生积极地以爱“投入学习”,争取“积极自由”,超越异化,不再受网络技术所奴役,并最终成为网络技术的掌控者,从而进入既自由又不孤独的生存状态。     

“社会心理分析”的思想特质及其当代价值诠释

“社会心理分析”是“精神分析马克思主义”流派代表人物弗洛姆,以马克思主义理论为思想基础,从“社会存在”与“社会意识”的宏大理论视野,将传统弗洛伊德精神分析中的个体心理分析发展为社会心理分析,剖析和批判资本主义社会共同心理问题的表征、本质与救治路径。“社会心理分析”思想是对马克思主义理论的传承和应用,也是对“精神分析心理学”的扬弃和发展,这一理论在西方马克思主义研究中具有独特的思想魅力,包括思想资源的整合性、理论成果的交叉性、价值意义的现实性。对其理论特质的学术梳理,可以拓展当下中国马克思主义理论应用研究的视野,促进我国心理学科走出西方文化霸权影响,在马克思主义理论指导下开创中国特色的发展之路,亦可为构建积极健康、理性和平的社会心态给予启示和提供借鉴。     

读《传媒时代的文学》

“将现代传媒引入文学研究，是一个值得关注的学术现象。这既是近年来学术研究新的增长点，也可以看作为学术界的一种自救行为”，周海波教授的新著《传媒时代的文学》（人民文学出版社2007年版）这句简明扼要的开篇词点出了学术界目前面临售勺困境。如果说传媒研究是现代文学研究的一种自救行为，那么《传媒时代的文学》则应算是作者针对当下传媒研究的困境来寻求突破的一个自救行为。     

高职高等数学多媒体教学的心理机制与思考

当前职业教育面临的一场颠覆性的课程改革,冲击着各高职院校的数学教学工作,利用多媒体信息技术辅助高等数学教学,形成对学生心理机制全面发展的良好心理干预,是走出数学教学困境的有力措施,从根本上改变了数学教学理念,引领数学教学模式的发展方向。应用多媒体教学控制与把握高等数学的教学环节这一综合复杂的过程,也是充分发挥教师的教学艺术的过程。     

误入传销大学生脱困后的心理重塑——基于社会支持网络视角

非法传销严重影响社会和谐稳定.近年来,大学生成为传销组织的重要目标人群,毕业生求职很容易陷入传销陷阱.加强对传销组织的识别和防范是大学生安全教育工作中的重要一环,对脱离传销组织者的心理重塑更是重要任务.通过真实案例,运用社会支持网络理论,挖掘社会支持网络资源,探讨如何帮助脱困后的大学生走出心理困境.     

地方高校毕业生就业心理问题与对策

随着就业形势的日趋严峻,大学毕业生的就业心理问题愈显突出,特别是地方高校毕业生就业心理问题更为严重。正确分析大学毕业生所面临的就业心理问题,并针对这些问题和大学生的心理变化特点,采取积极有效的措施,教育和引导他们走出困境,顺利就业,是当下高校教育的重要课题。     

走出失业的阴影──我国劳动者失业心理承受力研究

市场经济条件下，劳动者失业是一种难以避免的社会经济现象．劳动者能否走出失业的阴影，一方面有赖于政府和社会对失业综合治理措施的力度；另一方面则取决于劳动者个人失业心理承受力增强的程度．影响劳动者失业心理承受力的因素主要包括：劳动者的经济适应力，失业损失的程度以及失业持续时间的长短．为此，提高劳动者失业心理承受力可以采取：转换就业与失业观念、提高经济适应力以及提高劳动着自身素质等措施．     

化解农民弱势群体消极政治心理的制度思考

政治心理作为特定时期内人们对政治生活形成的一种自发的、潜在的、相对稳定的社会意识，对政治体制具有特殊的意义。政治体制的稳定需要民众政治心理的支撑，政治体制的转型需要社会政治心理的调适相伴。化解农民弱势群体的消极政治心理，关系到我国社会主义现代化建设的全局。作为改革开放社会代价的主要承受者，农民弱势群体的政治心理表现出相当程度的消极性。为此，采取必要措施优化其政治心理，有利于帮助他们正确认识所面临的问题，对暂时无法解决的问题采取比较科学和理性的态度，最终让更多的农民弱势群体早日走出困境。     

一位母亲的25年救子路

重庆妈妈彭茂琳的儿子在1岁多时被确诊罹患血友病，丈夫因不堪压力在儿子13岁时离开他们。彭茂琳为了救儿子吃尽苦头，在带儿子跟血友病斗争的过程中，她结识了很多血友病患者及家属。为了和这个群体共同自救，她创办了剪纸微型企业，让患者和家属学习剪纸，成为世界银行、中国扶贫基金支持的项目之一。25年不懈努力，彭茂琳不但带着儿子和这个群体走出经济困境，更走出了精神困境……