基于俱乐部运营模式的高校篮球训练与教学研究

应用俱乐部的教学模式,是研究与改革体育教学的重点项目之一。为了构建合理的俱乐部教学模式,应该注重篮球俱乐部教学与训练模式的经验积累,通过不断的改革创新,实现真正的大学生篮球综合素质的发展。本文从高校篮球俱乐部运营模式分析,俱乐部运营模式下加强高校篮球训练与教学的作用,俱乐部形式的篮球教学与训练模式的构建三个方面进行具体阐述,希望对日后高校更好的应用俱乐部的模式进行篮球的训练与教学提供可参考性意见,为今后的高校学生实现篮球技能的均衡发展打下基础。     

大学生篮球运动员篮球意识培养的理论研究

被誉为中国篮球＂希望工程＂的CUBA联赛,代表了中国篮球的一种新势力。它符合高校篮球运动发展的规律和篮球人才成长的规律,对推动篮球运动在高校的普及和发展,提高联赛的激烈程度和精彩程度,维护体育竞赛的公平精神有积极的推动作用。有研究表明,大学生篮球运动员在篮球联赛中技战术都有上佳的表现,但是在篮球意识方面略显不足。因此加强篮球意识的培养尤为重要。篮球意识训练应贯穿于整个训练的全过程,要借助篮球基本知识、篮球基本技战术的训练,通过长期的、系统的、循序渐进的练习,渐入佳境,提高队员的篮球意识,要重视运动员战术思维训练以及基础配合、整体配合意识,增加比赛和观摩并以此来体会篮球意识。在战术训练过程中,既要符合战术意识规律,又要在战术思想引领下,理论联系实际地进行训练。     

CUBA球队与CBA青年队有关训练数据分析

运用现场统计资料查询法、调查法、数理统计法等研究方法对高校与专业队篮球训练有关数据进行了对比分析,研究结论:(1)高校篮球训练从每节课:练习密度、平均心率/每10sce、移动距离总数、快速移动所占比例、周训练次数、天训练时间、平均天缺课人数、力量、身体素质训练所占周训练总时间都不及专业队。(2)高校训练在小强度———中等强度范围,这一点值得注意。(3)练习密度高校训练与专业队相差有10个百分点,从实际调查中反应高校的教练员在练习单元的转换和间歇的时间上花的时间比专业队更长。(4)CUBA目前的发展环境,以及大学本身的人文环境,有利于调动人的情绪、挖掘人的智慧。"学院派"的教练员不仅仅只出现在游泳池。(5)高校篮球训练尚有很大空间可以开拓。     

高校篮球专项学生技能训练中的问题与对策

运用文献资料法、专家访谈法及观察法等方法,对高校篮球专项体育生对处理体育专业理论与训练、专业与专项的关系进行相关研究,重点对高校篮球专项体育生训练中存在的问题及应对策略予以分析研究.结果表明:高校篮球专项体育生技能训练中存在理论与实践的脱节;专项与专业的游离;专项自身的能力与能力的不平衡等突出问题.同时提出了相对策略,即:处理好专业与专项的关系;提高教师运动能力,使学生体验由理论到运动实践感受和经验获得的内化;强化专业基础能力,通过具体训练和比赛来促进专项能力的均衡发展.     

哲学理论对篮球教学与训练的启示

根据普遍联系的观点，篮球训练应该注重“人球并重”、“整体训练”、“组合训练”的原则，质量互变与度的把握原则也是苦练加巧练的哲学依据；否定之否定规律、对立统一规律，对分析和处理篮球攻防战术教学训练中对立双方的利弊得失、综合与特长、速度与高度等问题，也指明了方向。     

论高校篮球运动员的专项身体素质训练

优良的专项身体素质是篮球运动员充分发挥技战术水平的保证,只有在平时的训练中科学地、有计划地、系统地对运动员进行专项身体素质训练,才能保证运动员在激烈、高强度的对抗比赛中合理地运用技术、战术,并且在比赛的后程发挥自己专项身体素质的优势,最终战胜对手。在论述专项身体素质的概念和专项身体素质训练必要性的基础上,提出高校篮球运动员专项身体素质训练的基本内容和应注意的问题。     

浅探篮球教学训练的定量化方法

本文依据武汉教育学院体育系94级篮球专选班的身体素质、基本技术等项指标的测试，对篮球教学训练的定量化方法作了分析与研究。     

青少年运动员文化学习与篮球训练的关系

结合现代篮球发展的技、战术,对中国青少年篮球训练和文化学习的有关问题进行论述,有待加强青少年知识型运队员的培养,提出了青少年文化学习与篮球训练的若干关系。     

想象训练对培养篮球意识的作用

篮球意识的形成过程与想象训练过程有着密切的内在联系,对它加以认真地分析、研究,就能找到他们最直接的结合点。及时、准确地采取想象训练的手段来培养篮球意识,就能收到良好的效果。本文就是作者通过长期的篮球运动实践总结来说明篮球意识可作为一种素质,想象训练对培养篮球意识起着重要的作用。     

篮球运动员心理素质的训练

篮球运动对抗程度越来越紧张和激烈,队员心理素质的好坏,对竞赛的胜负起着至关重要的作用。篮球运动员心理素质的训练主要包括五个方面：篮球意识的培养、自信心的培养、注意力集中的训练、坚强意志力的训练以及模拟训练等。     

浅谈篮球前锋运动员的力量训练

以运动生理学原理为依据,结合篮球运动的分工职责与技战术特点,提出篮球前锋运动员力量训练的要求、原则和方法,旨在具体的训练中给教练和前锋运动员提供力量训练的思路和努力的方向,以提高篮球前锋运动员在比赛中的作用。     

篮球运动员身体协调性训练研究

篮球运动员协调能力直接影响比赛中运动员的技战发挥,采用文献资料法、逻辑分析法等多种研究方法,对提高篮球运动员身体协调能力的训练方法及训练要求进行深入分析,得出训练方法主要有:强化身体力量训练法、发展肌肉内部协调性的练习方法、发展肌肉间协调的练习方法、篮球专项身体协调能力的训练方法。对克服不合理的肌紧张,提出了经常性的变换练习手段和方法,训练时要在持球的情况下完成技术动作与篮球战术训练紧密结合的要求。     

战术心理训练在篮球比赛中的运用

在体育教学中,运用心理训练,提高动作质量,开创了利用心理因素促进技术学习的新途径。在篮球战术训练中加入了心理战术训练,旨在让学生掌握篮球战术的同时,通过心理训练,使身体运动与大脑思维有机结合,以达到强化战术思维,提高战术水平之目的。实验表明,实验队优于普通队,对考核成绩进行了T检验,二者考核成绩有着显著差异。     

篮球运球突破技术综合训练初探

本文通过实践探讨了篮球运球突破技术综合训练的问题,对如何指导学生提高篮球运球技术有一定的益处。     

苏北地区中学课余篮球训练现状调查与分析

本文在调查、了解的基础上分析了江苏省苏北地区中学课余篮球训练优势所在,同时找出存在的问题,为继续完善和提高该地区课余篮球训练水平提出建议：全面贯彻素质教育,纠正升学率认识上的偏差,正确处理好“学与训”的矛盾;加大对课余训练的经费投入,切实减轻教练员的工作负荷,对教练员的付出回报应与其他学科教师同工同酬．     

篮球远投技术训练心理学基础初探

由于现代篮球运动一改过去以篮下进攻为主的局面,所以各参赛队均加大了3分线外投篮技术的训练.远投技术训练应从篮球运动员的感知觉、技能学习、思维、自制力以及远投手的气质类型等方面入手,据此提出远投技术训练中心理训练的途径与方法,旨在为青少年篮球运动员的远投技术训练提供参考依据.     

篮球技术教学训练与意识培养

分析了篮球意识的形成过程及其在训练和比赛中的意义．提出了在技术训练过程中，必须同时进行篮球意识的培养，才能把学与练，用与变结合起来。     

浅谈青少年篮球教学训练

青少年篮球训练,思想教育是首要任务,基本技术是基础,战术意识和配合是关键。根据本队特点,制定科学合理的训练计划,坚持长期科学的训练,是学校业余篮球训练的途径。     

试论如何培养篮球核心后卫

文章对篮球的全面型核心后卫的选择标准进行了叙述,并针对性的论述了对篮球核心后卫进行培养与训练的一些方法、手段及措施。     

转型期我国青少年篮球人才培养状况研究

体校、试点学校、传统学校向高校运动队输送人才数量有显著性差异,而向专业队输送运动员的数量差别不大;人才所在单位的训练时间、训练次数、比赛次数与《篮球训练大纲》要求差距明显;教练员的训练经验、篮球训练理论还需进一步提高;对篮球人才的规模进行预测的结果不容乐观,因而必须采取积极措施尽快制定一套更科学的篮球竞技后备人才发展战略。