论健美操的科学锻炼方法及简易运动处方

随着现代物质文明的不断提高，健美操以健康、美丽和全新的风采成为大众业余生活的主要休闲体育运动之一。本文为健美操爱好者就如何采用科学的锻炼方法，并针对一些关键部位列举了一些简单、实用、有效的运动处方。     

健美操运动的美学表现及发展趋势

文章采用文献资料法、专家访谈法等从关学角度阐述了健美操运动的力量美、构造美、风格美、竞争美等美学表现形式,并指出了健美操运动的美学发展趋势,旨在从美学角度挖掘健美操运动的关学价值。     

论健美操运动之美

健美操是一项美的运动,它以独具的艺术魅力,在体育与艺术长河中放射出璀璨夺目的光芒,美给予健美操永恒的生命力。健美操是通过人的智慧创编的,并通过音乐、意境、动作、服装等形式表现美。它以这些和谐和颇具艺术感染力的形式,使人们充分感受到美的魅力。     

竞技健美操运动技能学习的前馈控制

本文通过利用前馈控制原理,再结合诸多影响因素,分析了影响竞技健美操运动员竞技能力的原因,同时根据运动员的自身情况,实质揭示了运动技能提高的规律,更加开拓了竞技健美操运动技能学习的宽度。     

大众健美操的特点及魅力

健美操融健身、娱乐、观赏于一体 ,是一个新兴的体育项目。健美操的“人为性”和广泛的实用性及其特有的功能是其蓬勃发展和普及的重要因素。近年来在各类健身房、体育场馆、露天空地到处都可以看到众多的爱好者随着音乐节奏翩翩起舞。大众健美操运动如雨后春笋般蓬勃地发展 ,且势头越来越猛。健美操是一项新兴的体育运动项目 ,其发展历史只有短短的 2 0多年时间。美国著名的健美操发起人之一简方达认为 :“健美操是改善形体和心理感觉的体操。”而我国的一些学者认为 :“健美操融健身、娱乐、竞技、观赏于一体 ,是以有氧练习为基础 ,以健、…     

大众健美操在社区体育中的发展优势

大力推广全民健身计划是提高我国全民身体素质的关键,社区体育是实现全民健身计划的基本途径和方式,利用文献资料法、数理统计法等科研方法,从横向和纵向多层次作用作了系统的阐述,为推动我国全民健身计划打下了良好的基础。     

青少年竞技健美操运动管理体系的影响因素

近年来,随着国民经济和人们生活水平的快速发展,我国运动员竞技健美操比赛能力和竞技水平居于世界领先地位.如果想在国际上长期保持这种竞技优势,就要在青少年竞技健美操运动员的培养和选拔上,以及管理的运行机制上保持顺畅.本文运用文献资料法、专家访谈法、实地调查法、数理统计法,对我国青少年健美操人才资源储备、经费来源、青少年健美操教练员的管理、青少年健美操运行机制等方面的影响因素进行探讨.     

论英语在中国的本土化趋势及意义

英语在中国的本土化,即英语在中国逐渐产生的一种变体,俗称中国英语.它在保留英语标准的前提下,反映汉语思维方式并带有中华民族的传统文化特征.中国英语的迅速发展表明了英语在中国本土化的程度日益加深.如何顺应这一趋势,提高英语学习者的跨文化交际能力,更广泛地传播中国文化,采取有中国特色的英语教学方法成为必然的趋势.本文将探讨这一趋势对英语教学产生的影响,旨在为英语教学提供新的视角.     

论健美操对高校女生生理机能的影响

健美操是普通高等院校开展的一门体育课程,其融体操、舞蹈、音乐于一体。通过查阅大量相关有氧健美操锻炼对人体机能的影响的文献资料,对参加有氧健美操锻炼的女生生理生化指标进行研究,为建立科学的生理负荷的机能评定提供可靠的依据。     

第二套大众健美操在公体教学中的优势种种

《第二套全国健美操大众锻炼标准》在创编中遵循了有氧、无损伤、简单易学、提高人体基本素质的原则,将它引入我校公共体育课堂教学中,教师乐教、学生乐学,既达到了健身效果,又符合终身体育理念,还提高了学生的审美情趣。     

论恢复性司法的中国本土化实现

恢复性司法因其弥补了传统刑事司法过于对抗、忽视被害人等缺陷,而迅速风靡于西方国家.虽然其中国本土化的实现面临观念、制度上的种种困惑,然而基于恢复性司法与我国刑事司法本土资源中的契合因素,我们有必要,而且完全可能使其成为推动和谐社会刑事政策构建的一种现实路径.     

论中国电视真人秀节目的本土化

真人秀节目，是随着《超级女声》《梦想中国》的火爆而引起了人们的广泛关注。在国外，真人秀节目对传媒界、文化界乃至广大受众都产生了重要影响。对于真人秀这一节目样式，中国的电视工作者在它诞生的那一天起，就对其加以改造，力求使其更加接近中国受众的欣赏品味与参与度。换句话说，也就是让这种泊来的节目实现本土化。吸收借鉴真人秀节目的精华并将中国的传统文化融入其中。     

从三套《全国健美操大众锻炼标准》编排变化探讨我国大众健美操的发展趋势

用文献资料法、调查访问法、录像资料法等研究方法对我国自1998年先后推出的三套<全国健美操大众锻炼标准>的编排变化对比研究,探讨我国大众健美操运动的发展趋势.     

大众健美操在全民健身运动中的地位与作用

大众健美操是一项新兴的大众健身运动,从发展之初就受到了广大健身爱好者特别是女性的喜爱.为此,就大众健美操的特点、价值、在全民健身运动中的地位与作用进行了探讨,以达到促进该项运动普及提高之目的.     

需求与供给的合谋——文化研究视野中的健美操运动

健美操运动在20世纪90年代中国社会转型期出现与流行,包含着浓厚的社会文化意蕴,体现出特定的时代精神状况,显示出后现代消费文化的一般规律和显著特征,是后现代社会大众文化需求与供给合谋的产物。     

湖北省中小学大众健美操开展现状及对策研究

通过对湖北省中小学校大众健美操开展现状的调查研究,了解当前湖北省中小学校大众健美操开展的实际情况,分析开展过程中存在的优势和不足,结合实际提出具体的解决办法,旨在为大众健美操在湖北省中小学校健康的发展提供合理的建议。     

浅谈大众健美操对女子身心发展的影响

文章分析了大众健美操的作用,并从娱乐、健美、健身、健心等方面论述了大众健美操的锻炼为女子身心发展的影响。     

论中国高等教育国际化的必要性

中国是世界上人口最多的发展中国家 ,其高等教育的发展规模和水平还远远满足不了社会经济发展的需要 ,因此 ,在 2 1世纪新的形势下 ,进一步深化教育改革 ,推动我国高等教育的发展 ,走国际化之路是十分必要的     

论中国社会工作本土化与专业文化建构

社会工作的专业文化建构是整个社会工作本土化的重要组成部分,也是最能够直接推动社会工作专业化良性发展的重要因素之一。如何建构既能充分体现西方社会工作的价值理念又符合中国具体社会与文化情境的专业文化是一个必须解决的重要课题。建构中国社会工作专业文化的基本策略要充分考量社会工作的专业使命与伦理守则,重视将中国传统文化的积极元素吸收融入社会工作制度建设,搭建形式多样的专业文化传播载体。     

大众健美操对高校女生身心健康的影响

文章从生理学和心理学角度出发,运用文献资料法、实验法、调查法对参加健美操锻炼的女大学生在身体素质、身体形态与机能,以及心理机能方面的变化进行了研究。旨在表明健美操锻炼能提高女生的耐力和心肺功能、改善体态,是促进女生身心健康发展的有效手段。