网络游戏里的另一个江湖

李良自从在网络上发现了电子足球这一网络竞技运动后，每天一下班。就泡在电脑游戏上。电子足球即大名鼎鼎的FIFA，就是两人联网对抗的网络足球游戏，以其绿色、健康、无暴力的特点成了电子竞技迷们的最爱。     

抱石：攀岩第一步

攀岩这两个字，相信大家并不陌生，这项运动让现代人在追求流行时尚的同时，可以适当地寻找一点惊险刺激，外加锻炼一下自己的身体，虽然攀岩运动早在80年代初就在我国开展起来，不过最初只有很少的职业运动员及大专院校组建的专业队参加，作为最时髦的当代休闲运动之一，民间攀岩运动是在90年代休闲运动之一，民间攀岩运动是在90年代初普及开来的，并在近几年迅速成为都市人的流行时尚。     

浅析健美操锻炼的生理负荷

随着我国经济的快速发展，人民生活水平的提高，健康已经成为人们追求高质量生活的最重要问题。越来越多的人开始参与到体育运动中，健美操就是其中很有特色的运动项目之一。本文从科学锻炼的角度探讨了健美操运动中的生理负荷问题，以达到通过进行科学的健美操锻炼，来增强体质、增进健康的目的。     

试论排球运动的社会价值与文化意义

排球作为一项集体运动项目,起源于美国,自西方引进我国,之后不断发展,以其独特的魅力吸引了大众,并深受人民喜爱。现今,排球运动已经不再只局限于一项竞技运动,更是有其不可替代的社会价值,且代表着一种文化,而越来越多的人想要亲身去体验这种文化。本文试分析排球运动的社会价值和文化意义,使大众更深层次的认识、了解排球运动,希望更多的人能参与到这项运动中来。     

人老腿先老，腿老先医脚

俗话说：“树老根先枯，人老腿先衰。”随着人们年龄的增长，当我们步入45岁以后，很多人会感到，原本灵活协调的双腿变得笨拙迟钝，上楼梯也觉得越来越费劲，甚至有些人多走一点路，就像腿上灌了铅似的发酸发胀，迈不动步。而当你有了这些感受后，就要开始注意了，     

普通大学生足球专选课的分层次教学探究

足球运动是大学生丰富的校园生活的重要组成部分,有很多喜欢足球运动的普通大学生,通过足球专选课希望掌握这项运动的技术,并成为一项可以终身从事的健身运动。分层次教学在足球专选课的运用可以很好地使学生在课堂上最大程度地掌握这项运动的技术,根据不同学生的特点,制定不同的教学目标,以培养兴趣为主运用多种教学方法,对不同水平的学生,分层次组织教学,对于学生在学习过程中的各阶段要给予评价和鼓励。     

浅析普及排球运动中垫球技术教学

排球运动随着社会的发展受到越来越多的人关注，其健身性、娱乐性也被越来越多的人所喜爱。本文从排球运动锻炼价值入手论述了普及排球运动的重要性，分析了影响排球运动普及的几种因素；并以垫球的技术教学特点为切入点剖析了垫球的技术规格．找出了快速掌握垫球技术、提高运动兴趣的教学方法。这对完善排球技术评价体系具有积极的促进作用，并有利于为我国的排球技术水平的广泛提高打下坚实的基础。     

防衰老下肢操练法

“人老腿先老”已成为人们的共识。因而，老人健身防老抗衰，也应先从腿脚锻炼开始。这里推荐一套锻炼腿脚的保健动作。卧位运动趾与踝：仰卧床上，双下肢平伸，双足一起做屈趾、伸趾交替运动50次，五趾分离并拢20次，然后屈髋、屈膝、伸屈旋转踝关节20次，这是整套运动的准备动作。     

"折腾"六月楼市观察

折 从2008年一开始,"打折"就执着地和房地产跳上了贴面舞.当然,那时理由很充分:春节促销!"拐点说"之后,作为大佬的王石也承受莫大的压力.不过情况很快发展,三月是一个舆论高潮,已经有媒体开始关心起"打折后遗症"了:4月份时,乐观的声音依然多多,至5月份时,仅就北京而言,已经有越来越多的项目开始放下身架,"打折"似乎不是什么见不得人的事情了,不过这次依然要理由:要么回馈老客户,要么通过买房子送轿车的名义暗降,当然也少不了先涨再打折的销售策略派.不过消息透明如今日者,这样的花样很快被人识破.而5月到6月,"打折后遗症"真的出现了.要求补差价的,要求退房的,抗议的,组团谈判的,无论是购房者还是开发商,都折腾一个够.     

本能·规范·原则──人际交往话层次

荣哲人说，离群索居者不是神明便是野兽。这话未免绝对，不过，说离群索居者或者近乎神明、或者近乎野兽，倒肯定没错。幸好，这世界上近乎神明和近乎野兽的人不多，否则，社会也就难以维系了。于是，我们这些介于神明和野兽之间的凡夫俗子便熙熙攘攘地挤在一个社会中，人与人的交往既有了可能，又有了必要。人自降生便开始如此，先有父母、兄弟，继而有朋友、同事，再则有妻子、儿女．直至生命完结，才算终止了人际交往，脱离了社会关系。即使这时，祭把、宗教、神话、巫术、传奇，还往往把生者与死者之间的交往延续下去，还演绎出诸如梁祝…     

心态：体现了上海人的素质

上海在基础设施方面．说它好倒真不是夜郎自大．绝对应该自豪……这里插队现象到处都是．这就是不文明，因为排队办事是最基本的文明要求……去窗口付费时．里面的小姐眼睛都懒得抬起来看你一下．对人的基本尊重都没有……洋人当选居委会委员，这很正常．电视为什么把他当新闻呢?这反映我们潜意识中有崇洋心态，我们足球踢不过人家，其他球打得过人家，应该处之坦然。要有平常心态、健康的心态……     

睦邻美夕阳——嘉定镇街道睦邻点建设的探索与实践——“睦邻”像春风拂过——发生在上海嘉定镇睦邻点的故事

睦邻点建设是上海市嘉定镇街道的品牌项目，其创建之初的目的是要加强老年实事项目建设。但多年来，随着老龄化程度的不断加大，老龄事业越来越受人重视，这项活动从自发组织的社区居民开始.     

足球操的创编与运用

在我国目前的足球教学活动中，准备活动形式比较单一，而且效果也不尽如人意。热身运动对身体和注意力都是很好的准备过程，所以，建立一套科学的热身运动是十分有必要的。根据足球运动的迁移规律，按照体操的创编原则，创造出适合于足球教学的体操运动，这对于常规的足球训练准备活动来说是一次变革。同时，实践中也证明足球操不仅对学生动作技术的形成有所帮助，而且有助于较快教学进程，提高教学质量。     

F1魅力渐失 舒马赫是元凶

谁是F1衰退的幕后杀手?是日益攀升的巨额成本?这肯定是一条原因,不过很多人认为垄断车坛的车王舒马赫也对此有推卸不掉的责任,当然车王走到哪里还是会受到英雄般的欢迎,但他的存在确实使这项运动有些丧失悬念,人们崇拜各项运动中的大师级人物,舒马赫于F1,正如桑普拉斯于网球,雷德格雷夫于赛艇,阿里于拳击一样,他们对冠军的渴望是永无止境的。     

F1魅力渐失舒马赫是元凶

谁是F1衰退的幕后杀手?是日益攀升的巨额成本?这肯定是一条原因,不过很多人认为垄断车坛的车王舒马赫也对此有推卸不掉的责任,当然车王走到哪里还是会受到英雄般的欢迎,但他的存在确实使这项运动有些丧失悬念,人们崇拜各项运动中的大师级人物,舒马赫于F1,正如桑普拉斯于网球,雷德格雷夫于赛艇,阿里于拳击一样,他们对冠军的渴望是永无止境的.     

改革：开弓没有回头箭——答问录

记者：对于改革攻坚阶段该怎么理解？ 吴忠民：我想至少可以从两个方面理解：一是我们进行的改革是渐进性改革。渐进性改革的特点是先易后难，把好改的领域先改完，把难改的方面放在以后。现在难度较小的领域基本都改完了，剩下的都是硬骨头——硬骨头也要啃，开弓没有回头箭。再一个方面就是来自民众的压力越来越大。人数多的群体希望在这方面有所突破，尤其希望在共享社会发展成果方面有所推进，而受种种因素的影响，这方面一时难以形成让民众普遍满意的作为。所以改革的难度越来越大。     

新探校园足球推广对小学体育发展的影响研究

足球运动在我国古代曾风靡一时,不管是历史教育中还是体育教育中,对足球这一体育运动的关注度都是相对较高的。一方面,这一运动有利于孩子们的身体素质的不断提升,另一方面也有利于孩子们通过相互的运动养成良好的道德品质。但是从当前的现状来看,很多地区在校园足球运动推广的过程中还是存在一些问题的。本文就从当前我国校园足球运动推广过程中存在的问题角度出发,就如何进一步解决这一问题并充分发挥校园足球对学生整体素质提升提出一些意见与看法。     

管理费的话语变迁

管理费，在2011年就是一个非常敏感的词汇。围绕这个敏感词，公众莫衷一是，在民间机构中也l议论纷纷。在2011年11月28日的新浪微博上，民间机构的诸多人士就为此争得一塌糊涂。虽然已经有越来越多的人开始理解，慈善就是一个好心人把一笔钱送到一个需要帮助的人手中，但是当一群人开始创立机构，更专业更大规模地来运作慈善事业时，其中以前由单个好心人自己承担的费用就浮出水面。为了做好这件事而需要付给这群人相应的活动组织费用，这就是管理费。     

2011，资本全球化遭遇抗议全球化

2011，抗议年 越来越多的人意识到，2011年正成为全球化的一个拐点。这一年中，有两件事具有标志性的意义。首先是阿拉伯国家持续的抗议运动，突尼斯、埃及、利比亚等国政权的更迭，并没有给充满暴力的街头抗议画上句号。推翻了穆巴拉克的埃及，血腥的暴力冲突死灰复燃；叙利亚的抗议运动愈演愈烈；而也门的萨利赫政权已摇摇欲坠。其次是...     

做时间的主人

活在这个繁忙的时代，大家都觉得时间不够用，巴不得能多有一点时间。不过，从另一方面来看，如果你能精通这方面的策略，了解如何顺应现代社会快速变迁的脚步，就能完成外界加诸你的要求，同时也能留点时间给自己。不知道从什么时候开始，社会流行起“忙碌”来，这股忙碌风潮横扫全球，几乎我所认识的专业人士都无法幸免。没错，现在我们已经很难回到以前“我们去吃午餐吧！”那种美好的时光，大家常说的话变成：“我现在还有事要办，有空再跟你谈。”你没办法把时间硬挤出来，时间这项资源非但不能延长，还会在固定不变的无情速度下被消耗…