老年糖尿病人 慎用“优降糖”

医学研究证明,气温过低与过高都与中风发作关系密切。每年当气温在0℃以下或32℃以上的时候,总会出现中老年人中风的发病高峰。临床表明,当气温升至32℃以上,人体汗液大量蒸发,体表血液循环的血量比平常高出数倍。这种超常的血液循环,对有高血压、冠心病等心脑血管疾病的老人来     

慎用“伤心”药

绝大多数药物除了具有治疗作用外，均有一定的毒性．尽管毒性作用的性质各有不同．但其严重程度却与用法不当有关．一般是在超剂量或用药时间太长时才会产生。值得注意的是，人体非常重要的器官——心脏．对某些药物敏感性很强，在治疗量以内或长期蓄积均可出现中毒反应．     

家长应慎用“反比”

所谓“反比”,即家长在教育子女时以他们中的佼佼者为例与之比较,达到激发孩子上进的目的,应该说,适量地运用反比亦不为不可。但如果用得过量,就很可能产生副作用。因为事实上“过量”是普遍存在的,所以应引以警觉。 有些家长在传媒上看到同龄孩子的优秀事迹,特别是介绍他们丰富的知识和杰出的才华时,往往会对自己的孩子     

糖尿病人不要迷信“无糖食品”

王大妈在体检时发现，自己空腹血糖在8．8左右，超出糖尿病7．0的警戒指标。据63岁的王大妈介绍，12年前，自己就被查出患有糖尿病，之前一直用药物控制血糖，之后在医生的建议下又结合饮食调节控制血糖。半年前，王大妈抵挡不住市面上越来越多的“无糖食品”的诱惑，为尝尝鲜、换个口味，王大妈开始选用“无糖食品”控制血糖。但半年来，血糖一直超越警戒值。     

糖尿病人平安过春节的“八项注意”

新春佳节将至,阖家团圆,儿女绕膝,少不了吃吃喝喝、打牌下棋、走亲访友、迎来送往,生活规律很容易被打乱,糖尿病患者也常忘记吃药这回事。以往这个时候,因不注意控制血糖,发生酮症酸中毒、心血管事件等急症的患者屡见不鲜。那么,糖尿病患者如何在春节期间既享受美食,又稳定血糖呢?     

糖尿病人应学会“食物交换份法”

一位患糖尿病住院的朋友告诉我，经治疗后血糖已稳定，不久就可出院。在住院的日子里，主食和菜肴是经常翻花样的。不知营养师是用什么办法精确地计算出每天我所需要的营养。于是这位朋友就向我询问是否有简单易行的方法，出院回家后他能保证饮食的全面营养。     

慎用抗生素

慎用抗生素越来越多的人在抱怨抗生素不管用了──药吃了一大堆，治病却不灵。医学界认为，造成此后果的原因，主要在人类自身。青霉素问世以来，有效地控制了许多传染病。然而，随着应用范围的扩大，副作用也不断增加，特别是目前许多新出现的广谱抗生素被滥用，使一些细...     

恰同学“老年”

对门70多岁的老太太，精神矍铄，身体硬朗，她曾组织了一支舞蹈队。前阵子，她解散了自己苦心经营的队伍，投奔到一支新的广场舞舞蹈队，做了一名普通学员。我以为她是身体吃不消，她却笑眯眯地告诉我：“我的舞蹈都过时了，她们跳的舞既时尚又好看，我得学习她们的跳法。”然后，又听见她认真地说：“学习新东西，才会有进步。”刚开始，我看见老太太站在队伍后面，别人踢腿她叉腰，动作也不协调，过段时间去看，她竟然跳得有模有样，再后来，她主动站到队伍前面，做起示范来。可想而知，在跳新舞蹈这件事上，她必定是下了苦功的。     

老年“三美”谈

人老了，当我们离开工作岗位后以恬淡的心情再看社会时，才发现这是一个色彩斑斓、人人都在追求美好、人人都在展示自己的社会，青年人自不必说，连中年人也渐渐潇洒起来。反观自己，不免“别有一番滋味在心头”。当这种游丝般的怅惘向我们袭来时，我们还没有真正认识老年入的优势。的确，岁月的流水带走了我们如火如荼的往昔、如花如玉的容颜，但是岁月也给我们老年人留下了宝贵的馈赠，我们完全可以以此骄傲并和童年的天真、青年的朝气、中年的丰硕相媲美，这就是老年人特有的智慧、完整和超脱。     

透析“老年协议”

当前，随着人们契约意识的不断增强，形形色色的“赡养协议”也开始步入老百姓的寻常生活中，这为构建和谐家庭起到了一定作用，但由此引发的各类官司，却不得不让人深思。     

意大利“新老年”

意大利是欧洲老龄化最严重的国家,在世界上仅次于日本位居第二,每5个意大利人中就有一人的年龄达到或超过65岁。不过,意大利人普遍认为真正意义上的老年人应该年过76岁,而61岁至76岁这一年龄层的群体被称为“新老年”。总体上,意大利老人过得很潇洒。     

“老年社会学”解说

所谓老年，包含两层意思：其一是指生命的一个阶段。在人类生命过程中，大体要经历生长、发育、衰老、死亡等阶段，老年就是描述一个人生命发展过程中的自然阶段。其二是指一个社会群体。即用年龄做为标准，对社会成员划分成不同类型的群体，与少年、青年、壮年比较，     

老年防“寿斑”

人到了老年,皮肤上就会出现棕褐色的斑块——“寿斑”。其实这种性质的斑块不仅出现在皮肤上,同时还可以在心脏、肾脏、大脑中存在。而造成这种寿斑的祸根正是人体新陈代谢的产物——“自由基”。寿斑,其实是皮肤老化的象征,它的形成不仅影响容颜,     

糖尿病人的药膳

启功先生是我国著名的学者和书法大师。他生前曾遭受过梅尼埃病（旧称美尼尔氏综合征）的折磨。他把自己发病时的症状和痛苦感觉填写成两首白话词。这两首词让人读来既对大师的痛苦深表同情，又被大师的风趣幽默和开朗豁达所感动。词云：     

赞“老年世界”

我是四十多岁的中年女性，却已经与《老年世界》结下了不解之缘。     

老年戒“得”

老年戒“得”吴振翔清嘉靖年间，江苏常熟城里，一须发皆白的老者怄接着背，喘息吁吁，坐在路旁憩息，望着身边一个包袱叹气。这时，一位五短身材、颏蓄短的中年汉子走来，问明情况，便给老者背上包袱，一同缓缓前行。老者慨叹说：＂儿曹不肖，孙辈尚幼，稍负重荷，即不中...     

糖尿病人饮食新知

糖尿病人饮食新知孟丁期“糖尿病要打持久战。”这话不假，“合理饮食是糖尿病治疗的重要组成部分”，此话也万确千真。近１０年，经临床的观察研究，专家们对糖尿病的饮食治疗，提出了很多与过去相反的新观点。一、多吃豆类与蛋白质并无益处过去医生经常叮嘱病人，要多吃...     

糖尿病人的饮食疗法

饮食疗法是治疗糖尿病的一个重要方面，是控制好血糖的关键，它直接影响到治疗效果的好坏。如果放弃饮食治疗，要想达到血糖的良好控制几乎是不可能的，因为到目前为止，还没有哪种食品能真正使血糖降低，任何食物进入体内都会产生一定的热量，使血糖升高，所以饮食疗法对治疗糖尿病来说很重要。     

糖尿病人注意护脚

1．严格控制血糖。血糖稳定在正常范围内，防止继发糖尿病神经病变及糖尿病足。同时，要定期监测血脂、血压，积极防治高血脂、高血压。2．培养健康的生活方式和行为习惯。坚持体育锻炼，以步行为主，持之以恒，促进下肢血液循环，增强身体素质，避免肥胖。同时，注意保持平衡心态，树立战胜疾病的信心，避免精神过度紧张。3．保持足部清洁卫生。每天晚上用温热水（37℃～40℃）泡脚，每次时间在15～30分钟之间，泡脚后用柔软的毛巾擦干脚趾缝间。4．鞋子合脚。避免穿过紧或过松的鞋袜，也不宜穿紧身裤和透气性差的鞋袜。5．注意足部保暖。…     

老人慎用胃复安

胃复安又叫灭吐灵，是一种治疗恶心、呕吐和喷气等胃肠道症状的常用药物。此药毒性低，根据临床统计，一般只有1％左右的人服用后会出现毒性反应。由于老年人机体功能衰退，代谢能力下降，服用胃复安后容易出现神经系统的不良反应，主要表现为急性肌张力障碍，并呈现阵发性发作，而且在发病时神态古怪多变，有类似瘟病、癫痫、破伤风和神经官能症等病的某些表现。因此，老年人要慎用胃复安，以防造成不良后果。老人慎用胃复安@时珍