电胣操作与眼睛保护

随着网络时代的到来,Internet为人们提供越来越多的方便,可是它所带来的负面影响也与日剧增。 网虫李某一次上网聊天一坐便是十几个小时,次日下午突然觉得眼睛疼,看东西模糊,不久便什么也看不见了。医院诊断为电脑视力综合征。电脑视力综合征也叫技术紧张性眼病,是由于长时间进行电脑操作,影响眼睛和身心健康而产生的一组症状。 由于电脑屏幕上出现的画面是不断闪烁跳跃的,     

缓解腰背痛有妙招

如今,越来越多的人因为腰背疼痛影响了工作和生活。其实,坐姿、饮食方式和走路姿势都会对腰背疼痛产生影响。本文教大家一些缓解腰背疼痛的日常方法,既经济又有效。桌上放面小镜子长时间的错误坐姿是引发后背疼痛最常见的原因。有调查显示,后背疼痛在学生、白领一族中尤为突出,因为他们使用电脑学习、工作的时间较长。无论伏案办公还是在看电视,保持正确的坐姿对于减轻后背疼痛来说至关重要。     

如何防电脑辐射

我每天要在电脑前工作10小时以上。请问，电脑发出的辐射对健康有影响吗？     

DVD:撩起面纱

DVD是DIGITAL VIDEO DISC的缩写,意为数字激光视盘,是下一代的数字化信号标准载体。由于DVD将在未来影音、电脑、游戏娱乐等各领域创造惊人的商业利润,各大公司展开了前所未有的竞争。经过长时间的争论后,几大阵营终于在去年下半年初步确定了统一的DVD技术标准:即采用东芝公司的     

图书馆电子阅览室的健康隐患及预防措施

随着电脑的日益普及,电子阅览室的电子设备已成为各种病菌的新传染载体,并且一直未引起人们的注意。这种病毒不是存在于硬盘、软盘、邮件、内存中的电子病毒,而是寄生在空气、电脑、键盘和鼠标上的生物病毒。当广大读者在享受着它带给我们的一切便利的同时,也不得不接受它在身心两方面对读者健康的影响。因此,图书馆应高度重视电子阅览室的环境建设和对读者进行健康教育,以提高读者的防御能力。     

腰椎间盘突出护理要点

腰椎间盘突出,可使患者出现腰部疼痛及下肢一侧或双侧疼痛、麻木等症状,对患者的日常生活造成影响.以下为大家介绍腰椎间盘突出症相关知识及护理要点. 易发人群 低头族 低头族包括长期低头劳作的人群,以及长期处于坐位、使用电脑的人群.长期低头劳作的人由于头颈部位长时间保持单一姿势,腰椎间盘容易受到外力作用而增加受伤、变形的风险,或是在突然转抬头时拉伤、扭伤颈部.     

什么是电脑“病毒”?

电脑“病毒”是一种专门设计的破坏性程序,它可以自动复制而且象瘟疫一样地在计算机网络扩散开。如同病毒悄悄侵入人体危害人体健康一样,被某些人偷偷存入网络的电脑“病毒”也是在人们不知不觉中,潜入某些计算机系统后为非作歹的。目前已发现多种电脑“病毒”。比如有一种“病毒”,可导致“白痴症”“它可将存贮的大量数据及程序瞬间被     

三组动作让颈椎舒服

正除了少数颈椎病是由于先天颈椎发育不良引起的,其他均源于颈椎的慢性劳损和衰退。保护颈椎要从现在做起。人类发展至今,大脑的进化使人的头部比祖先大了很多,而颈椎作为连接身体和头部的纽带,承担着越来越大的负担。加上现代人的生活方式中,长时间面对手机、电脑、书本,头总是处于低头和前伸的状态。根据力学原理,头往前     

人人都适用的护眼方法

正长时间用眼后,很多人可能会感觉头晕眼花,下面给大家介绍缓解视疲劳的方法,每个人都适合用。1.多眨眼。正常情况下,每分钟眨眼次数为15～20次。如果长时间盯着电脑,眨眼次数会明显减少,此时记得提醒自己多眨眼。2.多休息。每隔一段时间就看看远处,时间长短自己把握。晚上保证有高质量的睡眠。3.调整电脑屏幕位置和屏幕显示。屏幕位置应该遵循图1的距离;屏幕显示按图2原则调整。     

噪音巧处理 让机箱“闭嘴”

在人们潜心游戏或奋笔码字写计划时,电脑机箱发出的噪声往往让人恼火、郁闷。只要找出噪音源,即可通过一些方法让电脑"闭嘴"。产生噪音的根源电脑的噪音主要来自硬盘、光驱内部机械部分工作产生的震动,以及机箱、电源、CPU、显卡和其他配件的散热风扇转动。其中,影响最大的是散热系统。减震——为机箱降噪机箱是电脑众多配件中最安静的,但由于安装了其他配件而变成所有噪声的集散地。例如,在5.25     

眼睛干涩疲劳饮食帮您调

人们长时间使用电脑或看书、看电视时,眼睛会干涩、酸痛、头昏、视物模糊,严重时可出现恶心、呕吐等,这主要是因为用眼过度,眼睛疲劳所致.保护眼睛、防止视力下降,除了保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外,给眼睛补充营养也很重要.     

老人过节六误区

一些传统的过节方式,其中隐藏着许多不利于中老年人健康的因素。在此给大家提个醒。 一、熬夜看晚会 看春节晚会,听新年钟声几乎成为每个家庭除夕夜必不可少的内容。由于晚会内容吸引人,不少老人强打精神熬夜看完长达四个多小时的节目。从医学角度讲,这种做法对老人是十分不利的。长时间看电视、熬夜,是老年人脑中风的重要诱因之一。长时间看精彩的电视节目会使大脑处于高度紧张的状态,当看到令人捧腹或是惹人伤感的片段,难免会情绪波动,令肾上腺素分泌增加、血管收缩,血压进一步升高;再加上过年前几天的准备、操劳,身体早已疲劳不堪,极容易让本来患有心脑血管病的中老年人在除夕夜诱发中风。所以,老人看晚会感到疲倦要及时休息,不必为"熬年"而牺牲健康。     

“短信脖子病”正在蔓延

一项针对广州市白领一族颈椎病发病情况的统计结果显示,每100人中就有25人患有各类颈椎病,而在经常使用电脑、手机等电子产品的IT行业内,这一比例更是高达50%. 颈椎受伤首当其冲 所谓"短信脖子病",其发病机制与颈椎病是相同的.长时间专注地低头工作或者玩游戏,颈椎会处于长期过度弯曲状态中,使得其生理性前凸消失,变成直线甚至后凸,从而造成颈部动脉缺血,发生颈部僵硬、酸痛甚至晕厥.     

患上颈椎病别不当回事

正随着电子时代的到来,低头看手机的"低头族"越来越多。也许您觉得看电脑、看手机时间长了,颈肩不适是正常的,那么请您注意了,颈椎长时间向前屈曲会让您患上颈椎病。颈肩部不适只是颈椎病最早期症状,是颈肩部肌肉、韧带由于长期处于同一个姿势劳损所致,这一阶段主要自觉症状为颈后部肌肉出现僵、酸、沉、凉、痛等不适感。这一阶段的颈椎病通过保守治疗可以完全治愈,在临床上被称为功能性颈椎病或颈型颈椎病。如果在颈椎病初期没有引起重视,不纠正不良的     

电脑艺术在中华大地兴起

电脑艺术是科学与艺术相结合的一门新兴学科,是计算机应用的一个组成部分。中国计算机学会秘书长陈树楷,清华大学出版社副总编徐培忠、杭州科迪计算机应用研究所娄 璐写的这份调研报告,涉及电脑美术、电脑音乐、电脑舞蹈、电脑服装设计等12个专业领域。从这份关于电脑艺术发展概况的权威报道中可见:电脑艺术热已在我国悄然兴起。中文电脑界和各行各业科学家、艺术家、设计师都应了解它、研究它、利用它、促进它在中华大地百花齐放!     

选购电脑有学问 测试考机要认真

面对琳郎满目、品种繁多的电脑,你如何为自己选择一种称心如意的电脑呢?目前人们常把电脑分为高、中、低三档。该选哪一档?你先要明确自己准备在电脑上干些什么?是工程设计?文字处理?还是教学娱乐?确定了电脑的用途,就确定了买电脑的档次及配置。 高、中、低档电脑的配置和性能差别很大。一般地讲,CPU     

玩电脑过多会影响儿童创造力

在美国,个人电脑已相当普及,在我国,家庭电脑用户也越来越多。玩电脑已经成了许多儿童生活和学习的一部分。而美国教育界的一些专家却认为,电脑有利有弊,使用得当可以开发儿童智力,使用不当反而会影响儿童的智力发育。 电脑的教育作用显而易见。世界正在进入信息时代,儿童从小会用电脑,可以为他们将来的发展打下良好基     

电脑外部设备的正确使用与维护

随着电脑应用的普及,正确使用电脑已经成为各行各业技术人员和管理人员必备的基 本能力之一。在使用电脑的过程中,除了应了解电脑的操作系统和相关专业的应用软件之外,了解正确使用与维护电脑的外部设备方面有关知识也是非常必要的。因为电脑的外部设备是电脑使用中最直接频繁接触的部分,也是使用者最容易遇到困难的部分。下面谈谈电脑的基本外部设备的使用与维护。     

数码相机何时进家庭

数码相机相对于普通相机,就好比DVD对于录像机。它是与电脑和互联网时代相匹配的相机。 在数码相机里,胶卷被一片小小的磁片所代替,可以随拍随看,随拍随用,哪怕只是拍了一张,也可以立即与电脑相连,将这张图片通过互联网传到任何地方,或通过电脑及彩色喷墨打印机将它立即打印出来,供人观赏。这些都不影响相机里磁片的继续     

买台电脑当摆设

当初是没有把电脑当摆设的想法的。那时我22岁,刚从学校毕业。我极力地怂恿父母借钱与我,同时自己也省吃俭用地积攒。我如此之辛苦,只为有一台自己的电脑。 那时我把电脑的无所不能看成是我实现个人价值的有力工具。我想在电脑上写出一流的诗歌、散文、