揉按穴位保护听力

正教大家一套穴位按摩法,对于调理听力不佳、耳鸣、耳聋有直接效果。揉按完骨穴。它位于头部,在耳垂后的骨尖儿后下缘凹陷处。按揉时,用两手大拇指按住完骨穴,其余四指放在耳前,持续按揉5次,最好感觉有酸胀感。按摩听宫穴。张口时耳屏前凹陷的地方     

日本防衰老五法

日本防衰老五法日本目前盛行５种防衰老的方法，现介绍如下：一、脑下垂体刺激法：以双手覆盖双耳，手指置于脑后，使左右两手指接近，食指放于中指上，置于脑后高骨处，食指向上弹打３６次，可以增强记忆力和体力，使感觉敏锐，防止衰老。二、肾脏摩擦法：先将双手摩擦生...     

耳朵的养生按摩

人的耳朵是一个非常神奇的地方,如果我们把耳朵上的主要穴位连起来,其形状恰似倒置于子宫中的胎儿。而人体各器官和组织在耳朵上都有相应的刺激点,一旦受到疾病侵犯,耳上的某个特定穴位就会产生预警信号。因此,当按摩刺激某个耳穴时,就可以起到增强体质祛病的目的。1.提拉耳尖法用双手拇、食指捏住耳朵上部,先揉捏此处,直至该处感到发     

指压止呃逆四法

一、指压耳屏法:患者取坐位,用双手拇、食指按压双侧耳屏尖部,每次按压1～3分钟,若呃逆反复出现,可重复按压,效果良好。二、指压膈神经法:患者取半卧位,将双手大拇指放于胸锁乳突肌中点外缘1厘米处,向后内方压迫至颈横突,以感到局部胀痛为宜。每次按压30秒至1分钟后松开,若呃逆未止可重复按压。三、指压眶上神经法:取坐位或半卧位,用双手拇指按、揉双侧眼眶上缘,每次2～4分钟,并有节奏地屏气,以达制止呃逆目的。四、指压双眼球法:患者闭目,将双手拇指轻轻按于双侧眼球上,适度加力揉压眼球,直到呃逆停止。此法最好由医生操作并监测心率,若心…     

食指按摩胜过补药

1．刺激商阳穴 商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环：或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉：或利用伞柄等按摩食指。     

虐待少女致残的恶毒继母逍遥法外

面前的婷婷始终面无表情，发音粗重而急促，她的脑袋耷拉着，双眼充血，右耳垂有半厘米长的被撕裂的缝隙。     

急速“绯”闻

手的第二个指头为何叫"食指"手的第二个指头叫"食指",这和拇指、小指、中指的命名似乎有些区别,与食指的大小、位置无关,但从字面上看,似乎与食物有关。其实,食指最早还真的和吃的有关,但可不是吃手指的意思。古人习惯用这个指头试探汤水、食物的冷热、味道,然后放到嘴里吮一下——古人这样做并不奇怪,因为上古时代的人们是用手直接抓起东西来吃——因     

阿尔及利亚人的身体语言

身体语言是人类用来表达意思，交流思想的语言形式之一。世界上每个民族都有自己的身体语言，各民族之间的身体语言有的相同，有的不同，有的甚至意思完全相反。在北非的阿尔及利亚，人们伸出大拇指是表示夸奖赞扬，意思是“好！”“棒！”等，这与我们中国入的表达方式是一样的，但他们伸出大拇指同时也表示“－”。他们同时伸出大拇指和食指作打枪状时表示“二”，而我们中国人则表示“八”。我们表示十以内的数用一只手就可以了，而他们却要用两只手。我们单独伸出一个食指是表示“一”，食指指天则表示“发誓”，指向自己的鼻失是表示“…     

发如雪

近来老公一站到镜子前，必定会做一个动作：左手撩开头发，右手拇指食指并拢，拔头上的白头发。     

自我按摩 治多梦失眠

抹额：以两手食指屈成弓状，第二指节的外侧紧贴印堂，由眉间向前额两侧抹40次左右。     

三类中药很伤肾

中药，在人们的印象里是天然、无毒、无副作用的代名词，许多人甚至煲汤时也会放些中药材。其实，中药滥用也可导致肾脏损害。这是因为药物的代谢和排泄依靠肾脏进行，而药物的分子量大小、脂溶性、蛋白亲和力会影响肾代谢，形成积聚。在肾脏的过滤工序中，一旦药物反复、长期积聚在肾中，容易引发肾损伤。     

提拉米苏:永远的初恋

第一眼看到这种甜品,她就喜欢上了。饮食杂志精美的铜版纸上,放大的提拉米苏,形状和色彩就如一块特别精致的长条小蛋糕,面上铺着一层细细的咖啡粉,那种质感和芬芳仿佛扑面而来。“提拉米苏是意大利常见的餐后甜品,主要原料是手指饼、芝士、咖啡粉和糖。原文是意大利语,英文翻译     

这些情况刮刮手指就能缓解

正手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官密切相关。下面介绍一下手掌、手背以及五个手指。1.便秘:刮食指。食指对应人体大肠经,对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻的人,应该刮刮食指。2.晕车失眠:刮中指。中指对应人体心包经,晕车一般是心包经不好。因此,在上车前几分钟或有晕车情况时,可以刮刮中     

我国居民行为和生活方式存在健康缺陷

十一、明目法明目法具有明目养神作用,对远视、老花眼、白内障、视物模糊、目痛、目涩、流泪症等均有一定的疗效。具体操作方法如下:1.揉穴位:以一手拇、食指揉按双侧睛明穴,以双手拇指揉按两侧攒竹穴,以双手食指揉按两侧鱼腰、瞳子髎、太阳、丝竹空、承泣、四白穴,各穴以酸胀为度。2.刮眼眶:双手食指屈曲,以食指第二节桡侧面紧贴上眼眶内侧端攒竹穴,由内侧向外侧轻刮眼眶至上眼眶外侧端丝竹空,反复操作36次。3.抹眼胞:以双手食、中指分置于两眼上、下眼胞上由内侧向外侧抹动上、下眼胞36次。4.揉风池:双手拇指指腹按揉风池穴1分钟。5.闭眼…     

手指不重要

一个老和尚伸出自己的食指，问小和尚：“这是什么？”小和尚回答说：“这是一。”     

保健信箱

夜尿增多是何因保健信箱 　　问：我们都有夜尿多的毛病，一个晚上需起床小解三五次，影响了睡眠。这是为什么 ?邵阳县 王劭华宜章县 李泽 答：老年人常有全身动脉粥样硬化。肾动脉作为全身动脉的一部分，也会引起硬化。老年人又常患高血压病，高血压病可引起肾脏内小动脉的硬化。肾动脉硬化和肾小动脉硬化，加上老年人心脏功能的减退，都会引起肾脏的缺血，导致肾功能减退，肾脏对尿液的浓缩功能明显下降。 　　老年人心功能不好，白天在直立及活动状态下流过肾脏的血流较少，产生的尿液就较少。夜间平卧时，肾脏的血流量相对增多，产尿也…     

肾癌的防治及饮食调养

肾癌的高发年龄为40岁－65岁，男性多于女性。近几年，肾脏肿瘤发病率逐年增高，而且近90％的肾脏肿瘤是恶性的。肾癌的病因尚不确切，临床主要表现为无痛性全程血尿、腰痛、肾脏部位肿块、精索静脉曲张、发热、贫血等。     

手机控多按三穴位

正长时间用手机,有些人会出现手指、手腕疼痛、麻木等不适。日常不妨多按揉手部的三个穴位来调理不适感。鱼际穴位于大拇指根到手掌根中间点,肉最丰厚的部分;列缺穴,将左右两手虎口交叉,一手食指压在另一手腕后高骨的正中上方,食指指尖处的凹陷处即是;合谷穴,位于拇指和食指合拢后,隆起肌肉最高处。每天分别按揉3个穴位,以产生轻微酸麻感为宜。     

那时候,你会接受我的手吗

女儿很小的时候,带她出门,总是伸一根食指让她紧紧牵住.那时的女儿多小啊,脑袋刚刚齐到我的大腿,走路深一脚浅一脚,趔趔趄趄,小小的胖手满把攥住我的食指,粘糊糊地抓着,不要命地抓着,那真是甩也甩不脱,割也割不掉.不知道那只小手哪来那么大的劲儿,我的一根食指对她来说还是庞然大物呢,她手指环过来捏也捏不拢呢,竟能把我的食指攥出湿漉漉的一层汗水.     

练习斗鸡眼可预防老花

正推荐两个训练方法,能有效预防或延缓老花。斗鸡眼训练。举起食指置于正前方,慢慢靠近鼻子,停在两眼中央,让眼睛做斗鸡眼动作,维持10～20秒不动。然后,食指慢慢远离,再慢慢靠近,眼睛随着食指,一下变成斗鸡眼,一下恢复正常,来回约10次。打乒乓球。打球时,双眼必须紧盯着球穿梭往来,眼球不断运转,可有效延缓老花。