论克服讲坛恐惧症的策略

许多学生深受讲坛恐惧症的困扰。为此,要有效分析讲坛恐惧症产生的原因,并积极探索克服讲坛恐惧症的有效策略：做好演讲前的充分准备,保证内部言语到外部言语的顺利转换;培养积极的心态,客观评估听众,避免主观加大紧张情绪;结合演讲过程临场性、瞬息性和审听审视性等特点,适当增删调换演讲内容,及时变换用语及语气,不断修正语误;巧用体态语,增强演讲效果。     

网络视频心理咨询的艾滋病恐惧症案例

通过网络视频心理咨询的方式,运用了认知治疗、暴露与仪式行为阻止法(EX\RP)进行治疗,与患者每周进行一次会谈,在两次会谈之间给来访者布置暴露练习的家庭作业,取得了很好的效果。     

拯救“没有翅膀的鹰”——一例社交恐惧症的分析

对一例自称"没有翅膀的鹰"的社交恐惧症求助者,采取了认知领悟疗法、系统脱敏法和"理、知、悟、信"的方法相结合的措施,并对其进行社交技能的训练,同时调动了她的社会支持系统给予帮助,使她从根本上摆脱了心理困扰,达到了心理的健康发展和人格的完善。     

＂绝症主妇＂的临终反击

丈夫为让情妇“转正”向妻子提出离婚。女儿站在妈妈一边逼迫父亲斩断孽情 周国强大学毕业后被招录为国家公务员,成为浙江省绍兴市建设局一名干部。不久,他和一个叫庄之兰的漂亮女孩踏上婚姻红地毯,次年生下女儿周欣。     

抗战时期的＂新时代剧社＂

抗战时期,太行各军分区都有自己的宣传队或战斗剧社。这些文艺队是一支特殊的队伍,作战时他们担负运输、救护等任务,有时也要参加打仗;     

＂豆腐哥＂和＂豆腐西施＂的爱情

胡馨月原是大学音乐专业的学生,姜波是小镇上的“豆腐哥”。一次偶然的邂逅,胡馨月被姜波卖豆腐的吆喝声所吸引,他们由此相识并成为朋友。后来,大学毕业留校任教的胡馨月不但辞职来到小镇嫁给了姜波,成为名副其实的“豆腐西施”,而且用自己的专业知识教丈夫唱歌。经过几年艰苦磨炼,他们终于携手走上中央电视台《星光大道》和《非常6＋1》的舞台。他们的爱情故事,和他们的歌声一样感动了千万电视观众……     

技校，通往＂罗马＂的捷径？

前不久,北京市丰台区人民法院出示了一份调研报告,在对法院审理的涉及就业的诈骗犯罪案件进行统计分析后,大学生受害人位居榜首。造成这种情况的原因是大学生通常求职心切,大学毕业即失业。     

她的围城里有个＂外国公公＂

本刊2012年12月号“人间真情”栏目《中国留学生照顾外籍孤寡老人13年》一文,讲述了这样一个感人故事：14年前,19岁的宋扬留学英国伦敦,和一个叫汉斯的孤寡老人结为忘年之交。求学8年后,宋扬学成回国,当他得知孤苦无依的汉斯独自生活有困难。毅然返回英国将汉斯接到中国赡养。鲜为人知的是,2009年10月,宋扬和一个叫曲丽媛的姑娘结了婚。在两人世界里多了一个“外国公公”,曲丽媛是如何面对的？她的婚姻生活美满幸福吗？     

“心理缺氧”让年轻靓丽的她疲惫不堪

典型案例：晓雅在大学学的是计算机专业,现在是一家IT公司的员工。由于公司业务一直非常多,晓雅加班也成了常事。从周一到周五,她每天加班最少两个小时,最多的时候是八九个小时。     

“心理缺氧”让年轻靓丽的她疲惫不堪

典型案例:晓雅在大学学的是计算机专业,现在是一家IT公司的员工。由于公司业务一直非常多,晓雅加班也成了常事。从周一到周五,她每天加班最少两个小时,最多的时候是八九个小时。一个星期下来,晓雅总是觉得自己累得不行,不仅是身体劳累,心里的厌倦感也与日俱增。最近她甚至觉     

“惧怕上司的心理”让她很懊恼

典型案例:很多人都会敬畏领导,但像龚霞这么害怕领导的人应该不多。龚霞从小就比较内向,跟人交往时一般都会有些紧张。但她最怕的还是见领导。如果领导找她谈话,她会害怕得手脚直抖,很久才能恢复正常。龚霞知道,领导很不满意她这点,但她似乎很难控制。     

退休的她为何变成了“孔雀”

最近,已经退休的王婆婆总喜欢拿自己跟别人做比较。知道邻居周婶买了一件2000多元的皮衣,她便马上去买一件3000多元的皮衣;看到朋友老张带着妻子去大理游玩,她也缠着要老伴跟自己一块儿去丽江旅游;更离谱的是,听说邻居的女儿嫁给了一个富商,王婆婆就软磨硬泡让自己大学还没毕发生的事情,     

“惧怕上司的心理”让她很懊恼

很多人都会敬畏领导,但像龚霞这么害怕领导的人应该不多。龚霞从小就比较内向,跟人交往时一般都会有些紧张。但她最怕的还是见领导。如果领导找她谈话,她会害怕得手脚直抖,很久才能恢复正正常。     

送她去上学,大义雇主改变小保姆的一生

2007年11月5日,又一张汇款单从江苏飞到湖北十堰市的一户居民家里。收款人名叫徐克,是一位84岁的老人;汇款人名叫陈绵梅,是一位23岁的年轻白领。自从陈绵梅大学毕业后,她每月都要给爷爷徐克寄钱。其实,徐克并不是她的亲爷爷,而是她当年的雇主……     

走出社区建设的体制瓶颈

“弯着背做事,翘着屁股挨批”,是居委会“两难困境”的真实写照。谁都知道现行的“上面千条线,下面一根针”的居委会统管模式是无法应对城市社会问题和满足居民需求的。“为居委会减负”不仅成为社会各界的共同呼声,也成为政府的行动。按照传统做法,既然单靠居委会一个组织难以承担政府下派事务,那么就增加机构和人员,社工(社区专干、社区干事等)和社区工作站也就应运而生。增加做事的机构和人员,会在一定程度上减轻居委会的任务和压力。但问题是,这种做法依然是传统的行政管理模式的延伸,是政府“腿”的延长,是纵向到底的行政机制的强化,居…     

企业为何需要责任型领导？——关于责任型领导研究的回顾与展望

责任型领导作为全球化时代的新型领导,为组织发展提供了更广阔的平台。相对于其他领导理论而言,目前国内关于责任型领导的研究及相关成果的介绍还不多,本文基于国内外学者在这一领域的研究成果,对责任型领导的概念与测量、责任型领导与相关概念的区别以及责任型领导的影响因素与影响效应等方面进行了疏理和分析,最后,对责任型领导未来的研究方向进行了展望。     

记住自己的优势

某单位的外贸部有两位年轻人,一位是日语翻译,一位是英语翻译。两人都是名牌大学毕业,风华正茂,在单位领导的眼里,两人都是未来的外贸部经理候选人。对此,两人心照不宣,在工作上暗暗较劲,你追我赶,每年的业绩完成得均十分理想。     

研究生为何成为“等待的被关怀者”——基于关怀型导学关系建构的反思

关怀型导学关系是理想的师生关系形态,它要求导师和研究生在双向互动中形成积极主动的主体间交往。然而,现实层面却更多是导师单向度的积极主动,研究生却成为了“等待的被关怀者”。这缘于研究生角色成长失落、对导师信任失衡、与导师相处共鸣失真、工具理性下自身学术逻辑弱化。为扭转导学关系异化的局面,需重塑研究生积极进取、乐于付出、双向信任和主动回应的关怀素养,使其从“被动等待”走向“主动关怀”,以此与导师共同建构和发展关怀型导学关系。     

新社工要历练的五种本领

在社区工作的两个多月里,我深切地体会到,要想做好一名社工可不是一件容易事,需要在实践中历练很多本领,这其中,亲和力、领悟力、汲取力、表达力和坚忍力最重要。亲和力亲和力有一种能够使人亲近、愿意接触的力量,这种力量是促成合作的起因。在社区工作中,新社工尤其要注重亲和力的提升。进入社区工作,新社工主要面对的人群有:社区领导、社区同事和社区居民。面对社区领导分配的任务,     

培养一个负责的孩子

中国人对美国人有许多先入为主的看法。比如,美国人到了18岁就将孩子扫地出门,什么也不管;美国孩子没大没小,还叫父母的小名;等等。我不能说这都是些无稽之谈。比如,我读研究生时在纽黑文的房东,是我的同龄人。她父亲是消防队员,收入相当好,除了自己的住房外,还有一些出租的房产,并在佛蒙特州有一大栋别墅。她的兄弟都很潦倒,甚至有进监狱的。