恋上健身房

在家中用仰卧起坐维持腰部线条？OUT；靠节食纤体减肥？。选择健身房吧!那里是赢得健康，收获激情的好去处。是曼妙曲线、凹凸身材的打造基地。当然。还有不能轻易放弃的——身穿漂亮、专业的运动系列服装，成为点亮众人眼眸的那一道美丽风景。     

别打着爱情的旗号玩“纤体”

很长一段时间,我都不明白纤体这个词。别人说纤体,我就“哦哦”地点点头,假装明白。后来看到刘嘉玲和赵薇代言纤体广告之后拼命地减肥,这才恍然大悟:闹半天纤体就是减肥。听了我的说法,女友颇为不屑,说我实在太不小资,减肥是纤体的初级     

［嘘！严肃点］

［嘘！严肃点］漂亮的帽子妻子：“亲爱的，格林夫人最近买了一顶帽子，漂亮极了。”丈夫：“是吗？不过，我看她如果长得像你一样美，就用不着买那帽子了。”梦妻子：“昨晚我做了一个美梦，梦见你答应给我五百美元买衣服。我敢肯定，你是会成全我的美梦的，亲爱的？”丈...     

退休正是圆梦时

世人无不做着各种各样的美梦。因为生命永远因美梦而闪光，有了美梦就有了人生的希望。人，不仅在做梦，还在追梦、圆梦。毫不例外的我，一直梦想成为一名画家，带给人们美的享受，但这个梦直到退休后才实现。     

让他送对礼物给你

他的礼物为什么打动不了你的心？为什么你想要的礼物总是美梦成空？也许他并非缺少诚意,而是性格本就如此,那些不会说话的礼物其实会泄露出他性格中不为人知的一面。     

有风自远方来，吹落千年的誓约

有风自远方来，吹落千年的誓约想你的心情甘肃兰州秋伟很想你的日子思念出门在外寂寞独自守在黄昏的家中凄凉点起可爱的灯马路上飘起几缕细细雨丝天外面传来一点点忧伤的心望断星光的眼睛再也没有回很想你的日子被固定在门外千唤万呼也不能回来风停了雨止了夜深了柳甘肃敦...     

好书推荐

有一些财富如过眼云烟,攥得再紧,也有耗完的一天;而还有一种财富,只要抓住了,就能让你的人生不断增值,受用终生.你问:如此财富美梦如何实现?那么,答案就在你的指尖,当你的手指翻动书籍的扉页,寻找人生财富的旅途就此开始,在硝烟弥漫的广告战争中厮杀,向富人学习理财习惯,经历无领到白领的锤炼,最终悟到享受工作、享受生活的人生意境.     

忘记背后,努力面前

正这个不能吃,那儿不能去,你的身体状况限制你不能像过去那样为所欲为。我们只有一天又一天地接受不断出现的新限制。如果多钻研和实行养生之道,注意饮食和运动,也许这副皮囊还可以耐久一点,但限制还是难免,饮食和运动本身就是不得已的限制。承认此生的有限,人微小如灰尘。     

惊艳·入梦

红 像蔷薇任性的结局 红 像唇上滴血般怨毒 在晦暗里漆黑中那个美梦 从镜里看不到的一份阵痛 你像 红尘掠过一样 沉重……     

新体验

脂肪是让女性又爱又恨的东西，缺少脂防的女人，新陈代谢紊乱，皮肤失去光泽，健康受到影响，而且看起来憔悴苍老缺芝韵味；可是脂肪过多又会在身体里堆积起来，造成令人讨厌的桔皮状皮肤，曼妙的曲线被破坏，光滑的肌肤被影响。W.W带你在2004年的夏天，学习完成我们的纤体课程，雕塑玲璃身线，就算你不想迷惑别人，也会爱上自己。     

代谢综合征奏响死亡“四重奏”

正亲爱的读者朋友们,希望你能够放下书本,拿来一根皮尺,测量一下自己的腰围。人过中年,总会出现各种各样的变化,比如肚子稍微变大一点,运动稍微减少一点,体重稍微增加一点。常规体检时会发现,血脂稍微高一点,血压稍微高一点,血糖稍微高一点,B超检查还会发现"脂肪肝"。这种情况,到底是有病还是没病?如果在5年前,拿这个问题向医生请教,他们会回答"可能没有病"。可是如果现     

我有一个梦

女人因为梦想而美丽,因为做事而充实。当梦想一点点接近现实,你会怎么做?事实上,许多事情不是想法不好,而是在操作中出了偏差。让我们看看她们的梦想与现实,品评每一个方案中的优点和差距。我们欢迎你来信,谈谈看法,谈谈观念,更欢迎你提交一份创业方案,请别忘了你的照片。来信请寄本刊"我有一个梦"栏收,或发邮件至:nxtdbjb@163.com。     

我有一个梦

女人因为梦想而美丽,因为做事而充实。当梦想一点点接近现实,你会怎么做?事实上,许多事情不是想法不好,而是在操作中出了偏差。让我们看看她们的梦想与现实,品评每一个方案中的优点和差距。我们欢迎你来信,谈谈看法,谈谈观念,更欢迎你提交一份创业方案,请别忘了你的照片。来信请寄本刊"我有一个梦"栏收。或发邮件至:nxtdbjb@163.com。     

我有一个梦

女人因为梦想而美丽,因为做事而充实。当梦想一点点接近现实,你会怎么做?事实上,许多事情不是想法不好,而是在操作中出了偏差。让我们看看她们的梦想与现实,品评每一个方案中的优点和差距。我们欢迎你来信,谈谈看法,谈谈观念,更欢迎你提交一份创业方案,请别忘了你的照片。来信请寄本刊“我有一个梦”栏收,或发邮件至:nxtdbjb@163.com。     

我有一个梦

女人因为梦想而美丽,因为做事而充实。当梦想一点点接近现实,你会怎么做?事实上,许多事情不是想法不好,而是在操作中出了偏差。我们看看她们的梦想与现实,品评每一个方案中的优点和差距。我们欢迎你来信,谈谈看法,谈谈观念,更欢迎你提交一份创业方案,请别忘了你的照片。来信请寄本刊“我有一个梦”栏收,或发邮件至:nxtdbib@163.com。     

惊见二老练瑜珈

时下,瑜珈已成为一项新潮而健康的运动方式。练瑜珈的年轻人越来越多,尤其是青年女性,所以在很多人眼中,瑜珈是青年人尤其是青年女性的专利。可谁也没有想到．刚刚退休的父亲和母亲．竟然也时尚了一把,在家中偷偷练起了瑜珈。     

完全夏日服饰风格搭配指南之家居服 朵彩家居服 清爽夏日情

炎炎夏日,忙碌了一天之后,是不是想快点回到家中泡个舒舒服服的澡,然后穿上宽松舒爽的家居服窝在自己的小居里,听听幽雅浪漫的音乐,或者跟你的心上人喝上一点红酒,体验体验小资的生活情调昵!所以,那就赶快行动起来吧,在这个如火的季节里,给自己一个好心情可不是件小事哦!     

最适合女性的6项运动

运动方案一:滑冰大大小小的滚轴冰场、滑冰场也开了不少家,你去过了吗?夏天的时候,你可以去滑滑旱冰,冬天的时候,又是滑水冰的好时候,滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。适合人群:没有什么年龄的界限,但建议你现在尽快学,如果你目前还不会的话。运动装备:运动装(如果你是新手,千万不要穿裙     

胡大一的“养血管经”

正血管决定生老病死——遍布全身的血管犹如家中的自来水管道,用的时间久了,管的内壁就容易结垢、生锈。而一些不好的生活习惯,也会加速血管老化。在很多人看来,养护血管是老年人才会关心的事。事实上,现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,不知不觉中加速了血管的衰老和损坏,心肌梗死、脑出血、脑血栓等疾病也日益年轻化。     

情迷普拉提

如今,铺天盖地的减肥纤体广告都快把体态丰腴的女子逼上绝路了。商场里、电梯厅、咖啡店,只要你往人堆儿里靠,眼前身边净是孙燕姿式的铅笔杆儿,身子稍稍丰满点儿的不用人暗示,立马儿就会觉得无地自容。躲回家看电视吧,一眼就看见形销骨立的郑秀文纤腰放电;再换一频道,人近中年的张曼玉愈发瘦得玉骨妖娆——面对清瘦女郎一统天下的严峻形势,我的焦虑可想而知。