怡情益寿自寻乐

怡情是益寿的良方,怡情即和悦快乐的情绪。罗素说:"一个明智地追求快乐的人,除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外,总得设法培养其他许多闲情逸趣。"所以说,健康与快乐如影随形。关系十分密切。健康的钥匙掌握在自己手里,重要一点就是要千方百计去寻找快乐。然而,许多"乐"往往就在你     

浅析IT类院校体育课程的构建

IT类院校的体育课程的构建应本着健康第一、快乐第一的教学理念,使学生在健康、快乐的教学中至少掌握一项能终身受益的体育活动.     

浅析新课标背景下快乐体育的实施途径

通对《体育与健康课程标准》的分析,得出健康、快乐、注重培养学生的终身体育观是新课标的核心内涵。本文运用文献资料法,调查法,访谈法,逻辑分析等方法,对快乐体育的定义、内涵、特征及其实施原则和途径进行初步探讨,从而得出快乐体育在新课标背景下的必然性、可行性结论。     

创造快乐

快乐是一种心境,是一种愉悦心情的内心感受。乐观的精神,愉悦的情绪,快乐的心态,是老年健康之第一要素。平凡的日子,平淡的生活,快乐到处有,就看你是否用心找。真正的快乐必须靠自己创造。别人给的快乐,只能是短暂的、表层的,而自己创造的快乐,才是长久的、深层次的。老年人要积极主动、满腔热情地创造快乐。让快乐驱散心头的苦闷和忧愁,让快乐的融融春风吹进你的心窝,让快乐的阳光雨露滋润你的心田,让快乐伴你终生。     

李曼华让我们快乐老去

健康快乐无压力童年 李曼华出生的时候胎位不正，母亲冒着生命危险顽强地将她生下来，母女平安。从此，父母对这个女儿分外疼爱，他们只有一个愿望：只要她能快乐健康地长大，除此之外别无所求。     

什么是快乐

人们都喜欢快乐。人云:快乐是健康之本。”快乐究竟是什么?又怎样才能算是快乐呢———快乐是什么?快乐也许是一种规模,心里能装下高山大海的人,自然就会拥有快乐。快乐是什么?快乐也许是一种真切,缺乏真情的人失去很多,其中就把快乐包括。快乐是什么?快乐无疑是最美好的世界,它最明确的一个定义,就是拒绝一切丑恶。快乐是什么?快乐纯粹是一种感觉,它与无私永远相伴,因此前途无比广阔。快乐是什么?快乐其实是一种行为的选择它视无私奉献高于一切,那是人类永恒的美德。快乐是什么?它是所有生命的美好使者。如果你不把人生关注,就找不到任何快…     

让学生快乐阅读

教师要努力激起学生阅读的兴趣,多鼓励学生自主地丰富健康的阅读空间,引导学生学会在阅读中思考,让学生快乐阅读,快乐成长。     

我们的老年大学

我们的北京市丰台区怡海老年培训中心坐落在北京怡海花园居民小区内,是一所集学习、娱乐、健身为一体的综合性老年学校。我们的办学理念是:健康快乐每一天,健康快乐在今天。21世纪提倡文化养老。文化养老就是要求通过学习、交往、活动来提高我们     

健康蕉叶品味泰国美食

想要吃得色彩缤纷,吃得健康快乐,无需走出国门,来蕉叶泰国餐厅一样给你泰国风情式的健康好享受。     

快乐体育教学模式在高校的实验研究

采用问卷调查法和教学实验法,对大学生健康快乐体育教学模式进行了探讨。结果表明:快乐体育教学模式不仅能为学生创设快乐空间,让学生在体育教学过程中充分体验运动的乐趣,同时能有效地改善大学生的身体健康和心境状态,建立和谐的人际关系,使其具有较强的竞争能力、应对能力和创新能力。     

个性、休闲、快乐一体化：高校体育教学模式研究

高校个性、休闲、快乐一体化体育教学模式的研究,是按照新世纪人才培养的要求,运用一体化的理论,把个性、休闲,快乐融合到体育教学中,建立一套较为完整的高校体育教学新模式,引导学生个性健康、和谐的发展,使学生获得快乐享受,实现终生体育的目的。     

有点小烦恼反而更健康

我们都知道,快乐的人更健康。但据美国科学家发现,与无忧无虑的"乐天派"相比,有些小烦恼的人反而更健康、更富有。     

我的“保健医生”

每个老年人,都希望自己身体健康。健康是最大的幸福,有健康就有快乐。我的感受是:老夫老妻的互相关爱、体贴、健康监护至关重要。记得去年,我和老伴在庆贺金婚那天,老     

快乐体育及在体育教学中的运用

快乐体育思想，在我国已经存在十几年了。它既是泪来品，也是土特产。人们对快乐体育有各种不同的说法和理解。“快乐体育思想”主要产生于日本和德国。尤其是在日本，快乐体育教学倍受推崇。一、日本快乐体育思想产生的社会背景1．社会的变化和终身体育思想的影响日本自进入后工业化社会以后，一方面，国民的生活观念产生很大变化。从劳动工作第一，转变为工作和生活并重，人们越来越注意生活的质量。而健康和余暇时间的利用则又是生活质量的重要因素；另一方面，工业化进程带来的公害、都市化、现代病等又使得人们的健康受到威胁，使人类…     

播种希望收获成功

新的一年、新的面貌、新的精神!告别了快乐的暑期，我们又迎来了一个新的学年，祝同学们在新的成长道路上比过去更加健康和快乐，更加成熟和自信.     

肯德基姐姐

小朋友们最喜欢什么样的大姐姐呢?应该是拥有一脸阳光的微笑,有亲和力、温柔并且能歌善舞的吧。林果就是这样的大姐姐。作为肯德基的接待员,她的首要任务就是陪可爱的小朋友们玩耍,让孩子们开心快乐。她经常去幼儿园组织活动,带着卡通秀去演出,与孩子们一起跳健康舞。健康快乐的笑容永远洋溢在她的脸上,孩子们都喜欢叫她“肯德基姐姐”。     

穷快活 2006中国快乐报告

2006即将落幕!你快乐吗?匆忙间跑完人生赛道的一圈,体力透支,情感透支,健康透支,心力交瘁、身心俱疲,哪有什么快乐可言!的确如此,但这只是你个人的感受。相信吗?全球178个国家和地区最新“快乐指数”调查显示,中国排名第31位。是的,数字永远都不会靠谱——除了我们的年龄和银行账户上的存款余额。     

让孩子持久快乐的十个方法

最近公布的一项研究结果表明，勤奋并非成功秘诀，快乐才是成功之道。心理学家们说，保持快乐心境的人们更乐于尝试新事物和挑战自我，更容易获得事业成功、建立良好的人际关系并且保持健康的体魄。     

体育教学中实施快乐体育教学的探讨

快乐全育即在快乐中进行体育教学与练习 ,在体育学习与练习中满足身心需求 ,陶冶情操 ,并寓教于乐。在学校教学中 ,体育教学的效果应体现在增强学生健康的基础上 ,使学生对体育有较深的感悟与情感 ,在快乐中接受体育教学。1　快乐体育在教学思想上的进步快乐体育的教学指导思想是从事学校体育教学的人们在长期的教学实践中 ,不断反思、探究和学习、引进外国先进的体育教学观念 ,结合我国的实情而发展起来的。快乐体育以充分调动学生学习的积极性为出发点 ,面向全体学生 ,以促进学生个体的全面发展和培养学生适应社会能力的提高为教学的归宿…     

“快乐足球运动”对中年男性肥胖和体质健康影响的实验研究

[目的]利用一些科学指标对长期进行快乐足球运动的中年男性肥胖和体质健康进行了研究。[方法]对52名中年男性进行12周的快乐足球训练实验,将实验前后受试者BMI、腰围、腹围、安静时心率、血压、肺活量等指标进行比较分析。[结果]实验前后体质指数（BMI）、腰围安静心率（HR）、肺活量（VC）、站姿直膝前弯和30s坐-站等指标有显著性差异（P〈0.05）。[结论]12周的快乐足球运动对减轻和预防中年男性肥胖有明显的作用;对中年男性的心血管功能、肌肉力量和体质健康有促进作用。与其他健身活动相比,快乐足球运动的锻炼价值较好。