情绪“压力锅”:白领人士要“环保”调节

“压力锅”就像现在的社会,而我们就是压力锅中的食物,只有用“环保的心理”科学调理,才能烹饪出美食,走出情绪阴霾——     

都市白领为何要"隐婚"

"隐婚",顾名思义就是已经步入婚姻殿堂以及有过婚史的男女,在公众场合刻意隐瞒,以"单身"、"无婚史"的身份示人.特别是职业女性,把"隐婚"作为扬长避短的手段.变幻莫测的都市生活,让"隐婚"成了人们的一种情感方式和生存的策略.     

节能灯遭环保人士抵制

紧凑型荧光灯泡其实就是一种节能灯.很多人认为,它可以取代人们使用了长达125年之久的传统白炽灯.紧凑型节能灯泡价格比传统白炽灯要贵,但由于节能耐用,已经逐渐被人们接受.     

学习速度:从白领到金领的"跳板"

进入21世纪,如果要说还有什么不变的事情,那就是“变化”! 世界五百强企业中,能坚持坐十年的企业为数不多。一些著名企业家对此的反应比一般人更为灵敏。张瑞敏说:“我每天的心情都是如履薄冰,如临深渊。”比尔·盖茨曾经不止一次地对微软的软件开发人员说:“现在的软件平台、开发工具甚至操作系统的变化确实太大了,对于我们来说,是变化快于计划,再过四五年,现在的每句程序指令都得淘汰。”比尔·盖茨还告诫他的微软,要时刻怀有距离破产只有18个月的危机感。白领不是稳定职业,要想不过早地结束白领生涯,或向金领跃迁,出路只有一条,那就是保证学习速度超越企业变革的速度。     

都市白领:你为什么对高薪说"不!"

换一份"薪"情换一种活法 欧莱雅某高级主管 姓名:阿兰 年龄:35岁 学历:硕士 婚姻:离异 形象特征:娇小妩媚 想对高薪说的话:追求你,是为了更好地生活;离开你,也是为了更好地生活.     

白领,谨防"电子病"

眼下,由办公自动化以及"数字化生存"引发的"数字病"正如电脑病毒一般,袭击着写字楼里朝九晚五的白领们.压力、缺乏运动、匮乏新鲜空气的环境下,"电脑失写症"、"手机依赖"、"楼梯恐惧"、"鼠标手"、"电话重摔"等一系列以往闻所未闻的"电子病",正随时向白领们出击.     

白领职业形象急需"人造"

最近,中国著名形象咨询机构西蔓色彩开展了一项白领职业形象状况调查.调查对象是北京地区的1000名职业人士,其中女性占70%,月收入在2000～4000元的职业人士占52.47%,4000～6000元的占26.92%.     

"狼狈不堪"的白领生活私访

新"四项基本原则" 主要症状:家里饭基本不吃,家里家务活基本不干,家里孩子基本不抱,家里老公基本不碰.     

试试用颜色调节情绪

大考在即,家长能做到不紧张不焦虑那是很少的。除了按照学校老师教的方法正确对待孩子,帮助孩子顺利度过这一关外,家长还可以从生活中的细微之处入手,用一些辅助手段加强效果,比如利用色彩对人心理的影响,调节大人孩子的紧张情绪,放松心弦。     

情绪调节是第一免疫力

正锄禾日当午,睡觉好辛苦,睡了一上午,还有一下午;宁愿长点膘,也不外面飘,长膘是富态,乱飘是祸害;千村封路,万城断交,望华夏内外,顿失喧嚣……这次疫情,除了给大家带来意外的超长假期,还改变了很多人的生活方式。被迫宅在家里,有人坐立不安,总是担心自己和家人得病;有人每天花大量时间关注疫情,根本停不下来刷手机;还有人出现食欲下降、失眠、心理性胸闷和低烧等症状。通常来说,这是医护人员、社工等近距离接近患者的人才会出现     

试试用颜色调节情绪

高三下学期开学刚半个月,儿子的状态就出现了问题。他没有把问题告诉我们,而是一个人默默地在心里扛着。不过他细心的母亲还是发现了,对我说儿子可能心里不高兴,问他话不答应,问出了什么事,他也不说。     

白领创业者要避免的五大死穴

当创业浪潮袭来,许多白领都抱着"给人打工不如自己当老板"的想法,有的兼职开店,有的辞职下海,有的合伙投资。但事实证明,许多白领创业者都没有获得他们所预期的成功。白领创业的常见误区在哪里?我们不妨来盘点     

外企白领女儿竟然要当公务员

<正>女儿大学毕业后在一家外企上班,一年后年薪就达到了15万。可这丫头突然觉得,还是像我们一样当公务员好。原以为她是闹着玩儿的,没想到她很快辞了职,全身心投入到考公务员的准备中。做了大半辈子公务员,我真觉得做外企白领更好。24岁的女儿怎么会有这么奇怪的想法呢?     

都市白领为何要“隐婚”

“隐婚”,顾名思义就是已经步入婚姻殿堂以及有过婚史的男女,在公众场合刻意隐瞒,以“单身”、“无婚史”的身份示人。特别是职业女性,把“隐婚”作为扬长避短的手段。变幻莫测的都市生活,让“隐婚”成了人们的一种情感方式和生存的策略。李女士是一家外企公司的高级白领,对于“隐婚”她自有见解:“现在的职场有它潜在的竞争法则,一旦贴上婚姻的标签,竞争力往往大打折扣。选择‘隐婚’,与其说是追求时尚,不如说是时势所迫”。都市“隐婚”一族广告公司的崔小姐以往每次应酬,老公不时打电话来让少喝酒,有时发短信叫早回家。尔后公司的应酬和…     

2009年度白领"最爱"生活地图

城市中生活着这样的一群人类,他们喜欢个性化的游玩场地,喜欢品尝各种特色味道的地道小吃,同时有着自己的生活方式.这些人群有着小资一族的称号,对于自己的生活质量尤其注重,无论吃喝玩乐,都要以特色为主.100度享乐网(www.100du.com)对小资一族2009年的八小时外生活进行了抽样调查,总结出今年白领工作以外的"最爱".     

让白领当回"时尚地主"

职场压力大,身心疲惫的你是否向往多下田野的宁静?这里还有清新的空气和柔情的阳光。节假日带着你的家人、朋友当个时尚的“小农庄主”吧,在体闲健身的同时,还能收获新鲜的蔬菜和水果!     

白领女性与"肠易激综合征"

白领女性是现代社会中一道亮丽的风景线,但令人羡慕的背后是快节奏、压力大的工作,因此,许多与工作有关的疾病的发病率随着现代生活与工作节奏的加快越来越高。“肠易激综合征”是典型的与工作压力有关的疾病。白领阶层,特别是白领女性易受其困扰。 在西方发达国家,“肠易激综合征”的发病率在１２％～２０％,其中女性发病率是男性的２．６倍。高发年龄集中在２０－４９岁之间。在我国,据协和医院的专家说,“肠易激综合征”的发病率约为７％～８％,且呈上升趋势,但绝大多数患者都未到医院就诊。 “肠易激综合征”在临床诊断中非常…     

上海白领"小时工"的酷生活

如今,在上海、深圳和广州等大城市里,“小时化生存”正成为众多身有一技之长的前卫青年的工作方式,他们所从事的也往往是珠宝鉴定师、翻译、陪购等时尚职业。月收入上万元,日子过得随意而优雅。这些白领“小时工”是怎样赚钱的呢?     

浅谈学生课堂情绪的调节

学生的课堂情绪问题,其实是注意力问题.不同的情绪状态对课堂的注意力会产生不同的影响,从而影响着学生的观察、记忆、想象、思维等认识活动.调节学生的课堂情绪不仅要求教师在备课时增添新的内容,而且对教师在组织教学活动的过程中,教学内容、教学方法、教学手段的增删、转换以适应学生的情绪状态方面提出了更高的要求.那么,如何调节学生的课堂情绪,从而调动学生的学习积极性呢?笔者在多年的教学实践中体会到,主要的调节活动和调节手段,必须与教学内容、教学手段具有同一性.