在校女大学生生活状况及相关影响因素的调查——以便秘状况为例

目的：了解在校女大学生的便秘状况及其发生的相关因素。方法采取分层随机抽样的方法对浙江海洋学院大一至大四800名女生进行问卷调查,然后进行统计学分析。结果在校女大学生便秘发生率19．75％,不同年级以及运动状况、饮食、饮水、排便习惯等因素对便秘的影响有统计学意义（P〈0．05）。结论：在校不同年级段女生便秘发生具有差异性,运动情况、饮食、饮水、排便习惯与便秘发生有关,加强大学生对便秘知识的了解,可改善便秘状况,提高其学习效率及生活的质量。     

胶质细胞源性神经营养因子在肠道炎性疾病中作用的研究进展

胶质细胞源性神经营养因子(glial cell line-derived neurotrophic factor,GDNF)是神经营养因子家族中的一员,在肠道发挥着促进肠神经元存活、增殖、迁移、分化和轴突生长的作用.随着肠神经胶质细胞(enteric glia cells,EGCs)在肠道炎症中所发挥作用研究的深入,GDNF又以一个肠道抗炎因素的身份进入人们的视野.并且,在近年的研究中G D N F从一个E G C s保护肠道上皮屏障的执行者逐渐演变成为多种肠道炎症保护机制中的重要角色,成为重重肠道炎症防御机制中的焦点.在肠道炎性疾病的发生和发展中G D N F同样扮演着非常重要的角色.本文总结近年来该领域的研究成果,力求全面地反映GDNF在肠道炎性疾病发生发展的过程中所发挥的作用.     

COVID-19与肠道菌群相关性研究

肠道菌群与COVID-19之间有着密切的联系。COVID-19可引起消化道症状,造成肠道微生物失衡。菌群失调既是该病感染风险,又是感染后的结果,可引起细胞因子风暴,也是后续诱发Long COVID综合征的重要原因。本文通过益生菌与益生元等产品优化肠道微生态有助于抗击炎症、恢复与稳定人体免疫功能,从而达到降低发病率,减轻临床症状的作用。     

"久坐一族"切莫"坐以待病"

颈椎病、腰肌劳损、下肢静脉栓塞、肥胖、便秘、痔疮……这些病症竟都可能是因长年久坐不动引发的。世卫组织发布的一份报告指出：每年有200多万人因久坐不动而死亡。报告还预计,到2020年全球将有70％的疾病是因坐得太久、缺乏运动引起的。     

凉膈散加减治疗急性扁桃体炎86例报告

<正> 凉膈散出自太平民惠和剂局方,又名连翘饮子,具有清热解毒,泻火通便之功效。主治上中二焦邪热炽盛,咽喉疼痛和便秘溲赤等症。急性扁桃体炎,系中医学的乳娥、喉娥病,是常见的咽喉部急症之一,往往伴有不同程度的急性咽炎或喉炎。多半具有发烧、咽痛、     

巧选健身方式 远离精神疲劳

随着信息时代各种信息和知识更新速度的加快,脑力劳动者的工作量迅速增加,工作、生活节奏随之加快,压力越来越大,很容易给人们带来精神疲劳。神经衰弱、心悸、胃肠蠕动缓慢、便秘、消化不良、腺体分泌减少、四肢末梢血管收缩等,都是这种状态下继发植物神经功能改变的表现。因此,缓解精神疲劳已经成为脑力劳动者自我保健的一项重要内容。     

久坐者宜吃八种蔬菜

莴苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，可促进肠蠕动，预防便秘，并减轻肛门局部血管的压力，有效预防和治疗痔疮。     

节后如何健康“刮油”

一节胖3斤，节后节食减肥成了很多人的主要话题；此外，胃饱肠滞、便秘不适等问题也成为春节狂欢后遗症。消化内科专家指出，节后饮食调理应分五步走，切不可盲目素斋果腹，或贪快速减磅而吃减肥药、喝清肠茶。     

竹炭食品没啥好处

最近，超市里出现了很多“竹炭食品”，比如竹炭花生、竹炭面包、竹炭蛋糕等，宣传称竹炭可以吸附人体内有害物质，净化血液中的毒素，还有助于人体消化排泄、清洁肠道、排毒养颜。竹炭食品真有这么神吗？     

有利美容的菜汤

<正> 将多种蔬菜混合煮成汤,作为日常的饮料,对健康、美容都有很大的益处,不仅有益于皮肤,而且有消除便秘的功效。 以下6种菜汤,经研究有保健和美容的作用。 1.含丰富维生素C的菜汤,可防治感冒、减轻吸烟对身体的损害(主要成分为辣椒、芹菜、南瓜,胡罗卜)。 2.含消化酶多的菜汤、可防治胃炎(主要成分为:芜菁、芹菜、黄瓜,艾、萝卜)。 3.含钙多的莱汤,可安定精神,防止紧张     

经络是机体活系统新陈代谢在筋膜间隙形成的水蒸气网

因为中国人和西方人研究人体的思维和方法不同而创立了中医学和西医学。从系统论的角度看,中医学用阴阳、气化理论描述活人是一个复杂、动态、整体与系统论天然相吻合;从解剖、生理学与系统论观察,活人象数百部活机器构成的动态平衡复合整体,经络则是活系统(如活机器)交换能量的平衡气管;从相对论揭示水的特性,证明人的生命是以心脏为核心,利用肠道内毒素分解食物获得能量,通过器官分泌激素调控器官、组织气泵中NO变化调节真空度来调控器官、组织、细胞间隙中水和水蒸气的相互转化交换能量进行新陈代谢;从控制论探索,人体具有人脑为主机的自动化调控系统和体表备用人工调节系统双保险调控器官、组织协调进行新陈代谢。因此,经络的物质基础是水蒸气,经络的结构是人脑调节机体"活"系统新陈代谢在筋膜间隙形成的一个巨大动态平衡水蒸气网。     

处处留心皆市场

时下，不少经营者慨叹市场难觅。其实不然，只要善于发现，大胆开拓，就会缔造市场，赢得市场。 广东有家桔子罐头厂，过去生产罐头只取桔肉，而将桔子皮视为废物扔掉。有一天，厂长在集贸市场上发现，鱼头比鱼身贵，鸡翅比鸡肉贵，且销路很好，颇受启发。他想到本厂扔掉的桔子皮为何不能充分开发，变废为宝？回来后，便广泛收集资料，请教专家，了解到桔子皮含有丰富的抗老化维生素 E；其挥发油有促进胃蠕动和排痰的功能；桔皮桔络含有大量食物纤维，有防便秘、肠癌、理气消滞等功效。他立马作出决策，聘请专家，组织人力，很快研制生产出…     

关于界定现行统编教材《中医诊断学》中阴黄的临床研究

目的通过对肝病中属阴黄病例的临床观察并复习有关文献,从而对阴黄的定义与病机,以及由此涉及黄疸概念等予以厘定。方法由专人负责阴黄的诊断观察,并从106例阴黄病例中随机抽出22例,然后从按设计收集的临床资料中选择目黄、面黄、舌脉象及有特征性的症状、体征与血清总胆红素等进行统计并作八纲辨证分析。结果所有观察病例,除面或面身色晦外,目色一概为淡黄或深黄,同时伴小便淡黄或深黄如茶色。兼(或兼)不同程度的乏力、纳差、恶心、腹膨胀、便秘,以及蜘蛛痣、肝掌、腹膨隆而无畏寒肢凉、腹部冷痛、踡卧,以及分泌物或排泄物的澄澈清冷等。舌多暗红、淡紫,苔多黄、黄腻、白腻、薄白,脉多弦。结论黄疸者,不必面、目、身三部黄染悉具,而以目淡黄或深黄为诊断要点。其中,面或面身色晦者为阴黄,但非目前《中医诊断学》教科书普遍认为的由寒湿所致。     

近观生态工业园

自上世纪90年代以来,世界经济已向知识化和生态化转变。生态是资源、是优势、是形象、是品牌、是市场、是文化,更是一种战略,它指引着社会和企业的发展方向。如果说我国的生态工业园建设是一列高速运行的火车,那么生态是它的轨道,循环经济思想是它的发动机,生态工业园区规划是它的车厢,政府、企业、群众是它的乘客,成功的生态工业园建设实践则是它要到达的目的地。     

诌议大学文化管理的灵魂和核心

管理已经由经验管理阶段、科学管理阶段、人际关系管理阶段发展到如今的文化管理阶段。文化管理是最新的现代管理理论。企业文化是企业的灵魂,是企业的核心竞争力,是企业创造物质财富的利器,是企业基业常青百年千年的秘诀。海尔、华为、联想、蒙牛,日本松下、丰田,美国的沃尔玛、麦当劳等都是企业文化管理的成功实践者。     

国外名企市场调查妙策

<正> 卡西欧公司的销售调查卡。卡西欧公司的市场调查主要是销售调查卡,其卡只有明信片一般大小,但考虑周密,设计细致,调查栏目中各类内容应有尽有。第一栏是对购买者的调查,其中包括性别、年龄、职业,分类十分细致。第二栏是对使用者的调查,使用者是购买者本人、家庭成员、还是其他人。每一类人员中又分年龄、性别。第三栏是购买方法的调查,是个人购买、团体购买、还是赠送。第四栏是调查如何知道该产品的,是看见商店橱窗布置、报刊杂志广告、电视台广告、还是朋友告知、看见他人使用等等。第五栏是调查为什么选中了该产品,所拟答案有:操作方     

谈谈市政工程档案的质量管理问题

市政工程档案是指在城市建设活动中直接形成的,对国家和社会具有保存价值的文字、图纸、图表、声像等各种载体的文件材料。它是传承城市人类文明的载体,是市政工程建设项目全过程的原始真实记录,是联系过去、现在和将来的纽带。是评定市政工程质量、竣工交付使用的依据,是项目建设的历史记录,是维护、维修、改扩建和技术改进的重要依据,也是城市规划管理的重要依。     

读《大学》札记(一)

《大学》是"四书"之一,阐述了儒学原理,在古代是有别于小学基础教育的高层次的"博学"。儒学的基础"三纲八目"是打开儒学大门的钥匙,是儒学的基础,儒学的全部学说都遵循它们而展开。三纲是明明德、亲民(即新民)、止于至善;八目是格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下。纲领目标     

农业的基础战略地位不可动摇

最近读到一篇文章,写的是国内一教授前不久在美国考察时,参观一所学校见到一份类似于地理考试的填空题是你认为,美国是一个××的国家,备选答案是科技、军事、旅游、工业、农业、航天等。正确答案是农业,即美国是一个农业大国。     

企业管理创新,提高经济效益问题研究

<正>管理是企业的永恒主题,是提高经济效益最显著的途径。创新是企业生存和发展的不竭动力,也是企业提高管理水平的重要手段。管理创新,将使企业在市场竞争中树立起自身崭新的形象,产生强大的竞争力。对于企业来说,成本是核心、质量是生命、设备是保证、科技是手段、管理是基础。要提高企业经济效益,关键是加强企业管理,使管理创新成为企业发展的灵魂。