等一等

正有一个人回忆,他父亲在过世前,告诉他一个很重要的人生哲理:"如果你想生气,不要立刻表现出来,要等24小时。24小时过了之后,你就可以做任何你想要做的事,即使想去揍人也可以,但一定要等足24小时才能行动。"这人说道:"这句话令     

坚持自我调理 解除便秘痛苦

便秘,是老年人的常见病,有的老年人几天才解一次大便。大便若不及时排出,变成"宿便",会在人体内发酵致病,使人痛苦不堪。靠药物促排便,只能缓解一时痛苦,根本的解决方法,是要从相关源头着手调理,才能治本。我是个老病号,一度较长时间有过便秘,饱受折磨。后来我在学习保健知识和生活实践中逐渐认清了几个相关要素,摸索了一些自我调理措施,才解除了便秘痛苦。我的这些措施说来也很简单:     

韩国不再奖励“工作狂”

正英国《金融时报》提到:"韩国是发达国家里员工工作时间最长的国家,职员平均每年工作2357个小时",这意味着即使全年无休,韩国人每天也要工作6.45个小时。职场压力大、工作负担重,让不少韩国人难以休假。但最近越来越多的迹象表明,韩国国内开始扭转这种职场文化。韩国已有不少企业开始出台措施,规定"员工必须休假"。韩国销售额最大的公司三     

买豆腐

在上世纪七十年代,买各种食品都要票证,当然买豆腐也少不了它。那时有这样一句现在让人听了好笑,但却是真真实实的俚语:"吃豆腐要等接外婆。"可见买豆腐之难。我就有两次买豆腐的难堪事。一次是母     

文娱生活

吹牛一个美国人,一个日本人和一个法国人碰面了。他们都爱吹牛,美国人说:"有一次,我钓到了一条鱼,有小船那么大。"法国人说:"那算什么呀,我有一次钓到了一条鲸鱼。"日本人不屑一顾地说:"我们日本人平时钓鱼都是用鲸鱼做鱼饵。"     

最好的爱就是无声地陪伴

正因为听说是李宁团长的最后一场亲自指挥的百团,不远千里,历经23小时奔上山东高唐,很累很苦吃不惯,气候不适应并且第一次一个人出远门,更不知道会有什么结果,对一个自命清高的人、永远活在自己世界的人而言,似乎这只是一次"旅行"。可是偏偏这场"旅行"夹杂着一股无形的力量,竟然我敢于     

想办法与找借口

一家针织刺绣厂效益相当好,对员工的要求自然不低。想要进这家厂的人很多,厂方给前来应聘者设置了不低的"门槛",特别是招聘时经常出一些怪题"难为"大家。即使这样,不少人还是特别想到此来碰碰运气。有一次,厂方给应聘者出的"题目"是:三十六小时内折叠1800只"爱心千纸鹤"。大部分女孩子都知道和见过千纸鹤,有的还亲自动手叠过。她们想:这是细活,厂方可能在考验应聘者的耐心和动手能力,因为纺织行业需要这种精神和能力。     

如何让幼儿快乐阅读

据统计,犹太人每人每年要读64本书,美国现在正在开展平均每年每人读50本书的计划。而我国平均每年每人不足5本,这足以引起我们的重视。有一个专家说得好:"一个人的精神发展史实质上就是一个人的阅读史,而一个民族的精神境界,在很大程度上取决于全民族的阅读水平。"因此要培养一个高素质的公民,就要从小培养孩子的阅读兴趣及习惯。     

排便次数减少不一定是便秘

问:我原来两天排便一次,现在3至4天才排一次便,大概有3周左右了,我是否是便秘?日常生活需要注意什么?答:您不要盲目紧张,功能性便秘是指由于粪便在肠内停     

“死亡天使”落网了

谁能相信,一个被称为“全世界最好态度”的男护士竟是一个草菅人命的“死亡天使”?一份分析报告的统计数字令人不寒而栗:别人值班时的特护病房平均552个小时死亡一个病人,而他当班每23个小时便有一人死亡……     

上山人背茅竹——顾前不顾后

这是一句引伸为强词夺理、自圆其说的歇后语。所谓上山人即山里人,茅竹则是山区农民主要的经济作物。由于交通落后,道路崎岖,每当茅竹成林,得靠人力去砍伐,然后几株一捆的用肩一次一次地挑下山来,放在公路边,等待交易,有时一趟路要几个小时,翻越好几座山头。虽然是用肩挑的,但上山人也有一个土办法,使之扛时省力些。     

词话

正01听,愤青教授"打击乐"贵大校长郑强演讲,炮轰中国教育"愤青教授"、贵州大学校长郑强,在贵州省委礼堂完成了一次精彩的演讲,3个多小时的演讲,现场响起128次掌声。郑强妙语连珠:"如果不让孩子有梦,一切梦都是白日梦。""大学生的近视率85%,这     

乐活:世界各地的动作大不同

乐活原则在全球都一样,但"一千个人心中就有一千个哈姆雷特",在这个什么都要讲究个性的年代里,就算都是乐活一族,也要搞点本国特色!地球村里的各国居民都在过着什么样的特色乐活生活呢?法国和陌生人浪漫一夜,可以;餐具只用一次,不行!乐活小动作:缴纳"野餐税"法国人的浪漫和悠闲全世界都看得见,稍微遇上个好天气,就会全家老小     

医生告诉你，药不是这样服的

西药和中药一样要讲究饮食禁忌，服药期间不合理的饮食会降低药效，因此服药期间，患者应遵医嘱适当调整饮食。 误区一：随一日三餐服药。“每日3次”是专家根据药物在人体内的代谢速度确定的服药规律，意思是将一天24小时平均分为3个时段，每8小时服药1次。这样能保证体内稳定的血药浓度，达到治疗效果。     

“每天3次”用药间隔应为8小时

药品说明书和处方中,经常在用法处写着“每天3次”,很多人以为是跟着一日三餐的时间服用,其实这是不对的。每天3次,是指24小时内服用3次药品,如果没有特殊要求,应该在早、中、晚时段服用,每个时段间隔8小时。如果严格做到8小时一次有困难,也应使服药间隔尽可能均衡。     

艾地巴消气的秘诀

是多年前的故事，在美国的波士顿有个名叫安比斯的小镇，小镇上居住的居民多数是黑人。小镇上有一些人每天早晨要坐公交车去波士顿上班，公交车是每一小时才经过一次安比斯站，而且公交车司机们有一个默契，有白人等车才会停下来，如果没有白人等车，他们则完全不理会等车的黑人，扬长而去。     

荒唐岁月荒诞事

语录迷刘二在"文革"中说话办事总忘不了念上几条毛主席语录,人称"语录迷"。一次,他老婆要生孩子住进了医院妇产科,因生产不顺利,老婆在产床上整整折腾了一个通宵。看着老婆痛苦不堪的神态,刘二安慰老婆说:"我们的同志在困难的时候要看到成绩,要看到光明,要提高我们的勇气。"半个小时过去了,看着妻子疲惫的脸色,刘二口里又     

老人便秘可防可治

正常老年人应每天排大便1次。一般认为,每3～4天排便一次,大便有硬结而且量多,呈栗粒状,排便过程延长或排便困难,并引起痛苦,可视为便秘——"只进不出、进多出少、排出困难、入厕时间长"。据统计,65岁以上老年人便秘占内科门诊所有就诊量的7%,老年胃肠病门诊的35%,大约90%左右为慢性功能性便秘。     

假如没有“中国制造”

没有"中国制造"的一年 今天,平均每1小时,中国就向全球输送1亿美元的"Made in China"商品-- 全球每10台DVD,有8台是中国制造; 全球每10棵圣诞树,有8棵是中国制造;     

活着的层次

正人是非常矛盾的,这一点毋庸置疑。大多数时候,人是自私的,但有时人又很无私;人都是自恋的,但也有不少人特别在乎别人的看法和感受,一心要活给别人看。特蕾莎修女说:"人们经常是不讲道理的、没有逻辑的和以自我为中心的。"说人是以自我为中心的,一点也不假。小孩子一开始说话,就能说:"这是我的妈妈,这是我的爸爸,这是我的玩具……"美国纽约电话公司曾就电话通话内容做过一项调查,看哪一个字是人们常用的,结果发现是"我"字。在500次电话通话中,"我"字用了3900