立冬过后要“补冬”保健康

冬季气温变化较大,对此,专家提醒,应根据天气变化,注意及时增减衣物,谨防感冒着凉。同时,从现在起还可根据个人体质,适当调补,科学健康过冬。     

季节交替多疾病蛛丝马迹要重视

在季节交替时期,人易患疾病,尤其是冬春交替之际,体质相对较弱的老年人更容易被变化多端的天气影响,出现一些健康问题。因此,在换季期,老年人更应该关心天气的变化,了解老年人患病的特点,重视身体发出的各种异常信号。     

如何提升防大灾抗大灾能力？——极端天气事件“常态化”背景下的地灾防治思考

近几年来,＂几十年一遇＂、＂百年一遇＂,甚至＂几百年一遇＂这些本该躲在角落里的字眼,却经常见诸报端。特大暴雨、罕见强风暴、台风,以及由此引发的洪水、泥石流、滑坡、崩塌,这些极端天气和灾害离普通大众如此之近,使越来越多的人们惶恐于极端天气和重特大灾害的威力。     

基因防癌：“粉红丝带”的温柔呵护

明星与乳腺以一首<叶子>走红的台湾歌手阿桑,因为去年十月罹患乳癌末期,于台湾新店慈济医院去世,享年34岁.乳腺癌如今已成为侵害女性健康的第一杀手.     

健康行动：保护好你的眼睛

活得更年轻并不仅仅是确保动脉通畅和肺里空气充足而感觉自己年轻。其实,没有什么事能比眼睛衰老更让你感到老之将至。尤其是当你的视力下降的时候,那种衰老感尤为明显。因为,眼睛能使你欣赏山水风景,欣赏名人的画作,阅读自己喜欢的文字等。如果这些欣赏打了折扣,给人的感觉不光是衰老,有时候是自卑。为了保护好眼睛,为你提供一揽子护眼建议,以供参考。     

高温预警也是健康预警

2007年6月开始实施的《气象灾害预警信号发布与传播办法》中,把高温预警信号分为三级,分别以黄色、橙色、红色表示。高温黄色预警信号的标准是：连续三天日最高气温在35℃以上：高温橙色预警信号的标准是：24小时内最高气温升至37℃以上：高温红色预警信号的标准是：24小时内最高气温升至40℃以上。气象学上,气温在35℃以上时可称为“高温天气”,如果连续几天最高气温都超过35℃时,即可称作“高温热浪”天气。一般来说,高温通常有两种情况,一种是气温高而湿度小的干热性高温,另一种是气温高、湿度大的闷热性高温,称为“桑拿天”。     

6种日常食物,原来是细菌温床

正生活中我们经常吃的食物,却是一些危害我们身体健康的罪魁祸首。以下这7种日常食物就是细菌的温床,在食用时一定要注意健康饮食法,不要让病菌危害健康。一、哈密瓜事实:研究发现,有3.5%的哈密瓜中含有沙门氏菌和至贺菌,而至贺菌更可以     

气象保健法走进人类生活

不知道你注意到没有，继西方一些国家之后，我国的一些电台、电视台、报刊等媒体也开始发布“健康天气预报”，使得人们能像获悉天气变化信息那样获得健康预报。这一迹象表明，人类对气象与健康的关系有了更深层次的了解。“气象保健法”作为一种新的防病手段正快步走进人们的生活。     

台风前后,要注意哪些健康问题?

问:前段时间台风带来了大量雨水,也给我们的生活带来了极大不便,请问台风前后要注意哪些健康问题呢?无锡刘锦民答:台风带来的常见病有呼吸道疾病、各种外伤、皮肤病、胃肠道疾病、虫媒疾病等。医学专家提醒,台风前后要减少皮肤与污水的接触时间,尽量保持皮肤表面干爽,注意饮食与环境卫生安全。