中老年人要多吃点香油

为了方便，轻病不找医，人们凭一些常识、经验，家里备一些常用药品。应提醒家庭用药者注意有关问题。如有的人胃肠疼痛，随意服用去痛片一类的止痛剂，此类药系南退热止痛的阿司匹林、安替比林、非那西丁等药为主所组成，而肠胃疼痛系由于平滑肌之痉挛所致，须服用解痉剂如普鲁本辛一类药，才能止痛。如误服上类解热止痛剂，     

春夏季节治足癣

产生癌痛的原因是：（1）由癌症本身引起的疼痛，例如肿瘤在局部或转移部位侵犯或压迫神经所造成的疼痛。（2）由治疗引起的疼痛，如手术后疤痕的慢性疼痛，化疗后的口腔炎等。（3）由生活能力丧失引起的疼痛，如便秘、褥疮等。     

保健信箱

足跟痛的治疗问：我右脚后跟疼痛好久了，行走艰难，望示医药之方。麻阳县向斌答：足跟痛的原因很多，老年人足跟在负重时痛，多见于跟骨骨刺。跟骨骨刺是由于跟骨跖腱处骨质增生而引起的，是一种老年人常见的退行性骨病。临床表现为，行走或站立，以至足跟着力时，出现足跟疼痛，而休息时缓解。足跟骨刺的治疗可用以下办法：①平时鞋内垫放较厚的弹性鞋垫，缓解足跟受力。②用中药阳离子透入等方法进行理疗。③外贴骨质增生膏或外用药水。这些药物都有活血、化瘀止痛的作用。④中医认为肾主骨，足跟痛是肾虚的一种表现，服用补肾药物如六味…     

这些药最好饭后吃

正在饭后服用一些药物,一方面可降低潜在的不良反应,如恶心呕吐和胃部不适等;另一方面,能让药物更好地被吸收。非甾体类抗炎药。常见的非甾体抗炎药主要包括萘普生、阿司匹林等。其中萘普生可用于头痛、关节炎和月经所引起的疼痛。阿司匹林除止痛外,在医生指导下使用,还能预防潜在的心脏病和缺血性卒中的再次发作。但上述药物对胃肠存在一定刺激,因此饭后服用可降低胃肠出血等不良反应的风险。还需要注意的是,有胃病或肾不好的人,一定要请医生帮你选药。     

手到病除

大敦穴：止小腹疼痛有特效 据中国医典古籍记载，大敦穴对治疗“脐腹痛、腹胀、小腹中热、石淋、血尿、遗尿”等疾患，具有良好的效果。如果女性遇到由于疝气引起的阴挺肿痛，男子的阴囊小腹疼痛，只要按压这个穴位，就会有很好的止痛、调理和医治作用。 【取穴技巧】正坐垂足，屈曲左膝，拾左足置于椅上，用左手轻握左脚趾，四指在下，弯曲大拇指，以指甲尖垂直掐按穴位即是。     

清热解毒小药膳（五）

杞叶绿豆汤 原料 枸杞叶100克，菊花15克，绿豆30克，白糖适量。 功效 疏散风邪，清热止痛。适用于风热感冒，头痛发热、口渴咽干、咽喉疼痛、鼻塞流涕等症。     

十大癌症早期信号

1、食管癌的信号:吞咽食物时有哽噎感、疼痛、胸骨后闷胀不适、食管内有异物感或上腹部疼痛。2、胃癌的信号:上腹部疼痛,俗称心口疼。早期胃癌患者往往平时一向很好,逐渐发现胃部(相当于上腹部)不适或有疼痛,服止痛、止酸药物     

绝经后妇女当防心脏病

老年人容易患腰酸背痛或骨关节痛，因此，有人经常甚至天天服用复方阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、散利痛、布洛芬、芬必得、扶他林等解热镇痛药。若为了止痛，连续数周或数月内，随意超剂量服用，则称为滥用。滥用解热镇痛药有如下危害：容易成瘾，神经系统损害，出现眩晕，     

厨房是个小药房

植物油　　如有人患了胃溃疡，每日早晚可以喝两小口花生油，有一定疗效。植物油还可以治疗便秘。假若小虫子爬进了耳朵，你可往耳朵里滴上几滴植物油，小虫子就会爬出来。　　　　酱油　　当皮肤烫伤时，立即倒点酱油，擦在烫伤部位，可止痛。　　　　食醋　　烫烧伤时，用食醋清洗烫烧伤部位，能止痛消肿，防止起泡，伤愈后无瘢痕。　　　　味精　　当你牙疼时，可以用筷子沾上一点味精，放在疼痛的牙齿上，疼痛很快就会消失。　　　　烧酒　　酒可以用于皮肤消毒。筋骨酸痛也可用酒缓解。　　　　面碱　　不慎被开水烫伤，可取面碱涂于烫…     

神经不再衰弱

你近期有过这样的症状吗：脑力不足、精神倦怠、对内外刺激的敏感、情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性紧张性疼痛、失眠、多梦等。 这是一种信号，它告诉你：“大脑太累了，压力太大了，是时候休息调整了。” 西医认为神经衰弱是超负荷的体力或脑力劳动引起大脑皮层兴奋和抑制功能紊乱，而产生神经综合征。中医认为七情，即：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等不良情感会诱发疾病。现代医学研究证明：神经衰弱多是抑郁症。它的主要临床表现是情绪症状、肌肉紧张性疼痛及睡眠障碍三个方面     

药物牙膏 你需要吗

时下，各种药物牙膏如雨后春笋，层出不穷。电视荧屏和各种报刊上药物牙膏的广告随处可见。厂家、经销商则各夸其效，价格也有许多档次，从几元到几十元一支都有，真让人无所适从。据统计，目前各品牌药物牙膏，少说也有200多种。市场上的药物牙膏从功效上讲，主要分四大类：一、抗菌消炎、止血止痛类，所含药物有草珊瑚、两面针、金银花、浦公英、     

规范用药止癌痛

产生癌痛的原因是:(1)由癌症本身引起的疼痛,例如肿瘤在局部或转移部位侵犯或压迫神经所造成的疼痛。(2)由治疗引起的疼痛,如手术后疤痕的慢性疼痛,化疗后的口腔炎等。(3)由生活能力丧失引起的疼痛,如便秘、褥疮等。上世纪90年代初,世界卫生组织提出了癌痛的"三阶梯     

蜂蜜——老年人最好的“牛奶”

蜂蜜有“老年人的牛奶”之美称。是老年人可长期食用的养生佳品。蜂蜜不仅含有多种维生素和矿物质，而且还具有杀菌作用，可防治多种疾病，如：咳嗽、便秘、失眠、心血管疾病、消化不良、溃疡病和痢疾等。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜人药之功有五——清热也，补中也，润燥也，解毒也，止痛也。”民间也早已流传一种“朝朝盐水，晚晚蜜汤”的饮食良方。美国农业部人类营养中心专家发现，蜂蜜能有效地防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。     

保健信箱

足跟痛的自我调治问:我右足后跟疼痛,不能触地。请问有何防治之法？长沙市熊再均答:这种跟痛症好发于４０～６０岁的中老年人,多由外伤、劳损等引起,表现为跟骨下疼痛,站立或行走时加重,尤以晨起下床时疼痛为甚,活动一段时间后疼痛反而减轻。在跟骨负重点的稍前方有压痛点。跟痛症可以自我调治,常用方法有:１、避免负重。疼痛明显或较重时应注意休息,避免过多地负重行走。最好改穿软底鞋,或在鞋内加衬空心垫,使足跟悬空。２、服药止痛。疼痛较重者,可在医生指导下适当服用止痛药,例如芬必得,每次２粒,每日两次。或服用氯唑沙宗,每次２粒,每…     

因为有你 世界更美丽——女性：天生的公关高手

在大自然中色彩最艳丽最丰富的是鲜花的美，花和美是紧密相连的。“花容月貌”是少女的美，“花枝招展”是女性打扮的美，“花团锦簇”、“花朝月夕”是五彩缤纷和良辰美景的赞词。有一首歌曲就叫《女人花》：“春风来又去，女人如花花如梦”。看来女人和花有不解之缘。大自然造就了花卉的千姿百色。“世间没有相同的两片叶子，也没有相同的两朵花”。人何尝不是如此，重要的是，你就是你。     

抗癌性骨痛良药——双膦酸盐

在常见的恶性肿瘤中,肺癌、乳腺癌和前列腺癌等常发生骨转移,导致顽固性疼痛。骨痛令病人痛苦不堪,活动受限,生活质量恶化。病人往往因剧痛而失去治疗信心。以往治疗骨转移性疼痛常用的方法为化疗、放疗及阶梯性使用止痛药物等,但对广泛骨转移者疗效并不理想。近年来,国内外将双膦酸盐应用于临床,取得良好的疗效。它主要通过以下几个方面发挥止痛作用(1)能牢固地吸附在骨小梁的表面,形成一层保护膜,选择性地阻挡破骨细胞的骨溶解作用;(2)抑制破骨细胞的发育成熟,从而抑制其活性;(3)抑制前列腺素及乳酸等致痛介质的产生。临床研究证实,该类药…     

吸烟多，易早更

更年期症状有哪些呢？首先，月经紊乱，可表现为间歇性停经；月经周期不规则；月经突然停止，以后不再来潮。其次，潮热，是血管舒缩不稳定的表现，是围绝经期最典型、最突出的症状，活动后、进食后或穿衣盖被过多等应激刺激容易发作。还有，精神过敏，情绪不稳定，如忧虑、抑郁、易激动和失眠。其他症状如泌尿生殖道病症、心悸、骨关节疼痛等。     

头皮过敏自我诊断

当日晒、空气污染，及过度的化学品伤害到头发时，头皮最先提出抗议：头皮痒、干涩、疼痛，或油脂分泌过量、头皮屑等现象接踵而来。很多人找不到原因，就将一切责任推卸给：自己天生发质不好；洗发水有问题；或是没时间护理等。     

心绞痛简易止痛法

心绞痛简易止痛法石剑锋当冠心病患者发生心绞痛而未带硝酸甘油或消心痛，或者服药不见效时，可使用一种简易的止痛法。比如，一旦出现胸闷、气短等症状，应视为心绞痛前兆，可马上用右手大拇指和食指点压左手中指根部左右两侧。点压５—６分钟，便可起到解除心绞痛的作用...     

“保心”是第一位的

1．体力活动时有心悸、疲劳、气急等不适，或出现呼吸困难的感觉。2．劳累或紧张时，突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感。3．左胸部出现疼痛伴有出汗，或疼痛放射到肩、手臂及颈部。