老年夫妻恩爱益长寿

老年夫妻恩爱对健康长寿有重要影响。据日本的人口调查资料表明,离婚者与夫妻恩爱者相比,男性寿命平均短12岁,女性平均短5岁,丧偶者当年因病死亡的机会比同龄人高10倍以上。瑞典的医学科研人员对989名50～60岁中年人追踪观察9年,发现离婚者或鳏夫有22％死亡,而白头偕老去世的只有14％。因此,搞好夫妻关系对于健康长寿具有重要作用。     

夫妻关系决定寿命

夫妻关系对寿命的影响，引起了世界很多国家科研人员的关注。有人曾对我国一些长寿者做过调查，发现长寿者除了注意体育锻炼和良好的生活习惯外，绝大多数是夫妻恩爱、白头偕老。日本厚生省人口调查资料表明：家庭和睦、夫妻恩爱的人，要比离过婚、孤独生活者多活12年（男性）和5年（女性）；丧偶者当年因病死亡的机会比同龄人高10倍以上。     

夫妻恩爱寿自长

古往今来，恩爱和谐的夫妻多长寿。据日本人口调查资料显示，离婚者与夫妻恩爱者相比，男性寿命平均短１２岁，女性平均短５岁；丧偶者死亡的机会比同龄人高１０倍以上。瑞典医学科研人员对９８９名５０～６０岁的中老年人追踪观察９年，发现离婚丧偶者死亡率达２２％，而夫妻白头偕老者去世的只有１４％。因此，良好的夫妻关系对于健康长寿具有重要作用。心理学家认为，爱情是男女双方思想感情、心理上的一种互相补充，两情缱绻的幸福欢快使这种心理转化为生理上的效应，从而使双方体内分泌出一些利于健康长寿的代谢物质，从而促进人体健康…     

论离退休人员的心度平衡

干部和职工离退休后,生活方式发生了根本变化,由此而引起心度失衡,需要建立新的心度平衡.这是离退休者需要解决的一个重要问题.。本文试图探索这个问题,以求教于同仁。一、离退休后的心度失衡据娄刘的统计:“华东地区自1985年至1987年间逝世而见之报端讣告的师、团(享受师级待遇的团职干部)级离退休老干部计129人,其平均寿命为64.4岁。这个年龄比上海地区同期的平均预期寿命72.3岁低7.9岁,比南京地区同期的平均预期寿命72.6岁低8.2岁,也低全国平均寿命5岁。其中有三分之一的同志未满花甲或刚逾花甲而过早辞世。于     

绍兴地区90岁以上长寿者的调查及遗传分析

通过对绍兴地区54位90岁以上的长寿者的调查及分析，除两人的双亲死于战乱外，其余52位长寿者中他们的双亲或二者之一寿命超过70岁者有37人，双亲的平均寿命为72.94岁，占71.15％。寿命低于70岁的有15人，双亲平均寿命为57．90岁，占28．85％。分析结果表明，寿命是受遗传因子控制的。人的年龄是一个数量遗传性状，是受多基因控制的，即受许多对等位基因控制的，从上述数据可以看出人的年龄是受多基因控制的。同时也明显地受环境因素的影响，如家庭的经济收入、家庭人员之间的关系，性格等因素。每一对等位基因是由一个显性基因和一个隐性基因组成的，只有显性基因对长寿有利。因此总的说，在工作和生活适宜的条件下，一个人具有的显性基因越多，他潜在的年龄就越长。     

九招增强免疫力

英国一位心理学家设计出了一些测验题,也许它能让我们测算一下自己能活多久。首先,弄清楚你怎样对自己进行评定。如果你现在的年龄在18～25岁,那么你应该从66岁开始估计寿命;如果你的年龄在25～30岁之间,你应该从66.5岁开始估算寿命;依此类推,每大1岁,增加0.1岁算起。这些数字,是根据处于这一年龄阶段的普通男人的估计寿命,科学地计算出来的。如果是女性,则应再加上3岁。然后,根据自己的实际情况回答下列问题,在“估计寿命”的岁数后加上几岁或减去几岁,最后得出的那个数字就是对你能活多久的估计。祖父祖母:不管是你祖父还是祖母能活到80岁…     

广西红水河流域长寿老人遗传特征分析

目的了解长寿老人的遗传表型指标分布和长寿家族史。方法入户收集245位长寿老人的家族长寿史、健康与疾病史、女性的妊娠和生育史等,同时进行体格检查。采用 SPSS软件进行数量性状表型的相关分析和显著性检验。结果 1.长寿老人遗传特征和表型指标分布特征:245位长寿老人年龄范围90岁～104岁,平均年龄(95±4.9)岁,心率平均78次/分,血压平均(85～146)mmHg,身高较矮平均为143cm,WHR0.89,牙齿失落数约90%。女性长寿者平均育有子女4人,末次妊娠年龄平均在41岁。2.长寿老人遗传特征和表型指标的两两相关分析:共计对9项指标进行了 Pearson 相关系数(R~2)两两指标的相关计算。其中年龄增长与牙齿失落数有极其显著的相关性(R~2=0.18,P<0.01),收缩压和舒张压有极显著的相关性(R~2=0.66,P<0.01),身高与牙齿失落数有显著的负相关(R~2=0.16,P<0.05)。年龄增长与女性末次妊娠年龄有极其显著性相关(R~2=0.35,P<0.01)。女性末次妊娠年龄与收缩压(R~2=0.16,P<0.05)、女性末次妊娠年龄与牙齿失落数(R~2=0.44,P<0.05)、女性末次妊娠年龄与生育子女数(R~2=0.35,P<0.01)均有显著性相关。WHR 和身高(R~2=0.14,P<0.05)与收缩血压和身高(R~2=0.24,P<0.01)均呈显著的负相关。3.有无长寿家族史对长寿老人遗传特征和表型指标影响按有否长寿家族史将长寿老人分为2组,有长寿父/母组,无长寿父/母组分别计算各组长寿老人的表型指标后进行比较分析。两组数值 t 检验,除心率数有显著性差别(P<0.05)之外,其余各项指标均未见有显著性差别。4.长寿者家庭长寿现象分析:同时对245户有>90岁长寿老人的家庭进行长寿家族史询问,长寿老人家庭中每户现有人口5～20人属多元家系。这些家庭世居当地,无外来迁入迁出史。对90岁以上老人有长寿家族史者进行分析,其中祖父寿命超过70岁的占29%,祖母寿命>70岁者占38%,他们父母寿命>70岁者分别为41%和37%。结论长寿有明显的遗传倾向,如家族聚集性的特点;其次是女性末次妊娠和生育子女人数与长寿有强相关性。     

马烈光养生之悟 夫妻和睦 同登寿域

正家庭和睦,夫妻恩爱,感情融洽,安适温馨,相敬如宾,可共享高龄,古今中外,屡见不鲜。可曾见争吵不宁,斗争不止,猜忌不断的家庭而夫妻均长寿者?2014年,第五届中国十大百岁夫妻排行榜活动揭晓榜单,河南禹州市的平木虎、张新妞夫妻以215岁的年龄之和荣登榜首。二人的长寿秘诀是:夫妻恩爱感情好。夫妻携手近90载,恩爱如初,丈夫昵称妻子为"虎妞"。夫妻俩一直务农,只吃自家种的菜,食肉不多;少食多餐,早睡早起;待人宽厚,不怕吃亏。再纵     

真假绅士

一天,霍桑侦探社来了个陌生客。客人是戴黑边眼镜、蓄胡子、年龄约50岁的中年绅士。他请人保护自己,因有人要暗杀他。他已经结婚20年,夫妻恩爱,但有     

患骨关节炎会缩短寿命

据英国《新科学家》杂志报道,骨关节炎患者容易出现早衰,因而寿命普遍比常人短。英国圣托马斯医院对1100人进行了研究,观察其白细胞中端粒的长度。结果发现,年龄越大者其端粒越短,其中160名骨关节炎患者的端粒明显短于其他人群者。从生物学角度看,这些骨关节炎患者比健康人平均"老"11岁。     

关于独生子女对现实态度发展趋势的调查研究

本研究采取问卷与访谈调查的方法，对城市3－12岁独生子女对现实态度的性格特征进行了调查研究，结呆表明，3—12岁独生子女对现实态度性格特征发展的总趋势是，随年龄的增长肯定性的性格特征不断增加，否定性的性格特征在减少；既有性别上的差异，又有年龄特征上的差异。     

痣多的人更长寿

英国科学家日前通过一项调查发现,身上痣多的人,样貌更年轻、肌肉更紧致、皱纹更少、骨骼更强健,甚至可以使女性看起来比实际年龄少7岁。据英国媒体报道,痣是细胞快速分裂成造黑色素生成,一般从4岁开始形成,到40岁就退却,全身平均约30～40颗。英国伦敦国王学院科学家,研究了1200名年龄在     

京城老夫少妻现象透视

老夫少妻,何以界定?一般人认为男女结婚的年龄差距在10岁以上即可称老夫少妻。时下,社会学专家的最新调查研究表明:进入90年代以来,男大女10岁以上的比例比1987年增加了14个百分点。任何人只要稍加留意便不难发现,老夫少妻的年龄差距从10几     

五世同堂的百岁夫妻

在河南省封丘县居厢乡,生活着一对百岁夫妻,老两口的故事在当地传为佳话。户籍信息显示,丈夫李清宪生于1908年10月16日,今年106岁;妻子郭秀荣生于1907年1月25日,今年107岁;两人年龄相加高达213岁,已共度85年婚姻生活。85载沧桑岁月,夫妻恩爱相濡以沫,老两口经历了什么,又是如何做到长寿的？记者与二老及其家人促膝长谈,采写此文向您讲述他们的故事。     

小城镇居民闲暇生活方式初步研究——来自江汉平原毛嘴镇的调查

以湖北省仙桃市毛嘴镇为例 ,从群体特征的年龄、受教育程度两方面分别探讨了小城镇居民的闲暇生活方式。通过抽样调查发现 ,年青者较年长者的闲暇生活方式更多样 ;受教育程度较高者与较低者相比 ,闲暇生活的文化含量增加。调查也表明 ,提高素质型闲暇活动在毛嘴镇居民的闲暇生活中所占比率极低 ,居民闲暇生活结构有待调整。因此 ,一方面需要增加公共闲暇设施来丰富小城镇居民的闲暇生活内容 ,另一方面需要引导居民注重提高闲暇生活的质量     

提高我国人口平均预期寿命的路径分析

利用"三普"、"四普"、"五普"资料,在对我国平均预期寿命纵、横向对比分析的基础上,采用因子分析法,对我国人口平均预期寿命水平的影响因素进行定量分析,以探求"十二五"期间"人均预期寿命提高1岁"的有效路径。经分析可知:我国平均预期寿命目前已高于中高收入国家,其绝对增速逐渐放慢,相对增速加快。而提高居民消费水平与文化素质、改善医疗卫生条件与自然环境、缩小家庭规模、加快城市化步伐等是实现平均预期寿命提高1岁目标的有效路径。     

人的最高寿命是多少

生物学家对动物寿命的确定有两种方法:细胞分裂繁殖法美国海尔弗利教授将人类胎儿的成纤维细胞取出在体外培养,一代传一代地培养下去,分裂到50代时即不能再分裂繁殖,每分裂繁殖一代约2.5年～3.0年,则50×(2.5～3.0)=125岁～150岁。所以人的生物寿命应为125岁～150岁。观察法有关专家用比较观察法发现一个共同规律,即哺乳类动物的寿命应是它生长期的5 倍～7倍。如狗的生长期4年,寿命为20岁～28岁;象生长期10年,寿命为50岁～70岁;人的生长期(智齿长出为止)20年～25年,寿命为100岁～175岁。世界卫生组织对老人的定义根据人的生物寿命和实际调查…     

用“计算器”测测你显老吗

近日，美国MSN网最新载文推出“外貌年龄计算器”，如果计算出来的年纪大于你的实际年龄，就说明你从面相上看是个“娃老”的人。     

牙齿是“老掉”的吗?

问:人常说"老掉牙",老年人的牙齿一般会脱落,是不是年龄大了,牙齿就像熟透的果实自然脱落了呢?答:很多老人少牙甚至无牙。有资料表明,65岁～74岁的老人平均失牙9.86颗;随机抽查500名60岁以上的老人,有半数无良好的口腔保健习惯,能做到每日早晚两次刷牙者仅为10%～20%,     

五个部位越丑陋证明你越健康

一、屁股大心脑血管好。多项研究显示,臀部大的人体内"坏胆固醇"水平更低,"好胆固醇"水平更高,因而心脑血管硬化的几率较小。英国牛津大学的研究还发现,大屁股的人患糖尿病的风险也很低。二、长痣多老得慢。身上痣多不仅难看,而且会使皮肤癌危险增加10倍。但伦敦大学国王学院科学家最新完成的研究表明,与无痣者相比,多痣的人一般比实际年龄年轻6～7岁,而且患心脏病及骨质疏松症等衰老性疾病的几率比较低。