健康顾问

办公室里的‘午睡经’；谁是“乳癌”高危险群；药物牙膏要慎用；服药时应喝多少水；     

老年人长寿饮食11点

正老年人健康一直是社会的焦点,社会上各种老年人健康饮食食谱也是五花八门。而老年人的健康饮食说复杂也复杂,说简单也简单。平时只要注意11点,就能少生病、少受罪。一、数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3,胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5,因而稍一吃多,就会肚子胀、不消化。所以,老年人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右,同时要保证少食多餐。二、质量好一点。蛋白质对维持老年     

高血压病的六大注意事项

高血压一般是指体循环动脉血压增高,成人收缩压等于或高于1.3KPa(160mmHg)或舒张压等于或高于12.6KPa(95mmHg)为高血压.高血压患者除了按照医嘱定时服药外,还应注意饮食、起居等方面的调理.     

关注老年内分泌疾病

人口老龄化是世界人口发展的必然趋势,老年人的健康问题越来越受到全社会的关注.由于很多慢性老年病无法治愈,过度医疗往往影响老年人的生活质量,甚至加速患者死亡,同时浪费了宝贵的医疗资源.任何临床医师在诊治时都应具有"首先保证患者生活质量"的意识并将这一观念传递给患者、患者家属和社会.     

医养结合机构养老需求及影响因素分析——以温州市为例

通过对温州市医养结合型养老机构进行调查,分析老年人的养老需求,并找出其影响因素,描述其存在的问题,为政府制定医养结合政策提供依据.采取抽样调查方法,自行设计问卷对温州市医养结合型养老机构的114名老年人实施调查,共发放114份问卷,回收有效问卷106份,问卷的有效回收率为92.98%.106例老年人中,61.3%的老年人具有较大的医疗保健需求;在精神慰藉需求方面,有53.8%的老年人表现有较大需求;在生活照料方面,有31.1%的老年人有较大需求.文化程度、精神状态和健康状况是医疗保健需求的影响因素;精神状态和健康状况是精神慰藉需求的影响因素;经济来源与原工作单位是生活照料需求的影响因素.老年人的医疗保健需求、精神慰藉需求和生活照料需求较高.应开展定期医疗服务,普及健康知识;丰富夕阳生活,疏导心理压力;完善社会保障制度,保障老有所养,老有所医.     

徐州市老年人养老意愿及护理需求的调查研究

目的了解徐州市老年人的养老意愿与护理需求.方法:采用自设问卷在全市六个地区,对60周岁以上老人进行问卷调查.发放问卷175份,回收175份,有效问卷168份,有效回收率为96.0%.结果:168人中,老年人中愿意居家养老者67.3%,愿意入住养老机构者20.2%,愿意在社区养老者8.3%,没考虑过者3.0%.影响老年人养老方式的主要因素有收入水平,子女数,对家人赡养满意度及有无医保.结论:徐州市老年人养老方式以家庭养老为主,社区养老及机构养老程度低但需求有所增加,应进一步加快建设社区--居家养老制度与模式;提高全社会的认识及重视程度,促进"健康老龄化";提高老年护理人员待遇,培养高素质专业老年护理人员.     

健康顾问

服中药禁忌 服中药时宜少吃豆类、肉类、油腻生冷及一些不易消化的食物。以免增加患者的消化负担。 在服用治感冒的中药时,不宜吃生冷及酸性食物,这些食物有收敛作用,影响药物解表发汗。 在服用清热退烧的中药时,禁用酒类、肉类、鱼类和辛辣食物。 服用温补类中药时,忌吃绿豆、萝卜、不饮茶。因为绿豆、萝卜、茶皆为凉性,会降低药物温补的作用。     

浅谈患病老人权益保障

<正>建立老年人权益保障机制十分重要，关系到我们社会的文明程度和发展潜力。应建立老年人权益保障机制，切实为老年人的健康、安全和尊严保驾护航。老年人权益法律保障的现状与问题老年人的生活现状和法律保障需求。首先，部分老年人由于收入来源的减少和生活费用的增加，其经济状况较为困难。很多老年人需要靠子女赡养，所以老年人需要政府提供更多的社会保障。     

老年人英语学习策略分析及教学对策建议

老年人学英语人数不断增加,但是学习效果差强人意.除了生理、心理、社会等因素外,学习策略的使用不当也是重要原因之一.除了在心理上生活上关注老年人以外,应该增加对老年人英语学习策略的关注和指导.采用适合老年人特点的学习策略,可以增进学习效果,带给老年人更多自信和成就感.     

我国老年人权利法律保护的对策研究

中国的人口结构已经进入老年型。如何保障老年人的合法权益,让他们度过一个幸福的晚年,对当代中国和谐社会的建构具有重要意义。我国应加强有关老年人的立法,完善对老年人权利保护的法律体系,探索建立社会、社区—个人"居家型"养老模式。     

婚姻与健康状况对老年人主观幸福感的影响

老年人主观幸福感受到诸多因素的影响,老年人的自理能力为多数学者所讨论研究,然而老年人的婚姻状况、老年人对自我健康状况的评价如何影响老年人的主观幸福感呢?这方面的实证研究依然十分匮乏。本研究基于第四次城乡老年人生活状况调查安庆市城乡数据(2015),运用无序多分类Logistic回归,从老年人的婚姻、身体健康状况以及自评健康三个角度,分析其对老年人主观幸福感的影响,并根据研究结果提出提升老年人幸福感的措施。     

老人睡眠要提防四个错

老年人退休之后,没有了在工作岗位上的那种紧张节奏,不管白天或是晚上,什么时候想睡都可以去睡,但睡眠无规律,对老年人身体健康是有害无益,以下几种错误的睡眠方式,应引起老年人的注意。     

城乡老年人健康影响因素分析

本文运用计量方法,对城市和农村老年人的健康因素进行实证分析,结果显示,享受医疗保险对健康具有促进作用,城市老年人随着教育水平的提高健康状况越来越好,而农村老年人则不显著.不管是城市老年人还是农村老年人,收入对健康没有影响.城市男性老年人健康水平高于女性老年人健康水平.     

农村老年人入住养老机构的影响因素——以仙姑村为例

中国农村人口结构老龄化,家庭结构一再缩小,通过调查仙姑村老年人入住养老机构的意愿,以此为基础建立回归模型,结合个案研究法研究农村老年人入住养老机构的影响因素.研究表明老年人对居家养老的满意度、老年人的身体健康状况、年龄与经济收入情况等是影响老年人入住养老机构的因素.针对这些影响因素,本文提出相关建议,应该整合农村留守人群,形成为老年人服务的社区,发展养老机构是建立在了解基础需求上,逐步发展不同层次的养老机构,扩大自身优势,重视老年人健康并且提升自身医疗服务优势.     

河南省城市老年人主观幸福感影响因素及对策研究

本研究以河南省12个地级市的1179名老年人样本数据为基础,采用多种统计方法,对影响其城市老年人主观幸福感的最主要因素进行了实证分析和研究.结果表明,河南省城市老年人幸福感普遍较高,其中个人年龄、与子女的关系、孤独烦闷感、经济满意度、日常开支承担能力等是其最主要影响因素,可提取经济能力、精神感受、家庭关系和生理年龄四个公因子.大力培养老年社工人才,促进老年人精神健康、家庭和谐,保障老年人的基本经济收入,是提高城市老年人主观幸福感的重要途径.     

基于SWOT分析的牡丹江养老旅游市场开发策略

随着目前越来越多传统居家老年人对于养老观念的转变,旅游渐渐成为丰富"银发族"生活的重要方式之一.符合老年人生理特点的养老旅游,被看成是旅游市场中最具潜力的增长点之一.本文主要结合牡丹江现有旅游资源条件,并在对牡丹江养老旅游市场SWOT分析的基础上,提出相应开发策略,以期在开发养老旅游的同时能带动其他相关产业的发展.     

社区卫生机构实行药品零差率的现状分析——仅以南京市为例

初步建立国家基本药物制度是2009年1月国务院会议通过的新医改方案中医疗卫生体制改革的一项重要改革.本文通过对南京市社区卫生机构实行基本药物零差率的具体做法进行调查,发现实施过程中存在药品配送无法到位、"零差率"药品收入占药品总收入比例低、药品收入占总收入比重仍然较大等问题.进行分析后提出对现有配送体制改革以保证"零差率"基本药物的正常运行;社区卫生机构应加强收支两条线预算管理,规范医生用药行为来提高"零差率"药品的使用比例;逐步加大零差率药品品种,最终实现全部使用;相关部门应进一步加强宣传,营造社区卫生机构实施基本药物"零差率"的良好氛围等建议建立完善国家基本药物制度.     

精彩的创业小店

经营小店,一定要做市场分析,做专、做深、做透。开在闹市的小店,不妨经营能迎合年轻人口味的商品,因为年轻人是最喜欢逛街的。相反,经营老年人用品的小店应开在居民小区里,那是老年人的活动范围,就近购买当然受他们欢迎。     

增权视角下养老机构老年人生活质量研究

随着我国的老龄化发展,机构养老需求不断增大,不少老年人进入养老机构来获得专业的照料.为使老年人能享受有品质的养老服务,对老年人在养老机构中的生活质量研究就显得尤为重要.生理机能的变化、社会地位的下降以及机构的环境和服务质量等因素会影响到生活质量,因而从优势视角下对机构养老老年人进行赋权,通过自我赋权、能力培育等方式增强老年人对生活的掌控感,建立积极的自我形象,从而提高生活质量.     

外地来沪老年人社会融合状况的研究

随着社会的发展,异地养老作为一种新型的养老模式悄然出现.目前,常住上海的外来老年人口数已达到15.95万,且这一数字呈逐年上升趋势.本文从异地养老的社会适应、社会参与和社会尊重三个方面,分析了老年人异地养老的社会融合状况,并得出以下结论:随迁老人在迁入地受社会政策限制;文化认同不足;人际交往也存在一定的困难;社区活动的参与度不高;总体社会融合程度较低.基于这一研究结果,笔者对促进异地养老的社会融合提出了一些建议,对于异地养老老年人的社会融合具有重要的意义.