“春捂”要得当

春季气候潮湿,昼夜温差大,且多风雨。为了预防疾病,防止老伤复发,很多老人有"春捂"的习惯。但是春捂要得当,否则同样不利于养生。     

防疫期间“春捂”有讲究

正这几天,邻居家小朋友亮亮在小区内散步时,除了露出两个眼睛外,浑身上下被裹得严严实实。亮亮妈妈说,这个时节正是"春捂"的时候,而且防疫也很关键,出门还是捂得严实一点好。其实,这个时节注重防疫是对的,但在"春捂"上还是应该讲究科学的,捂得过于严实也不一定是好事。"春捂"是传统的养生之道。冬     

春“捂”的学问

春捂怎么“捂”,一直是个笼统的概念。“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪”,“吃了端午粽,再把棉衣送”,这些算是最明确的时间概念,而这对于养生保健,却远远不够。随着医疗气象学的兴起,科学家对春捂有了许多更科学、更具体的研究,提出了一些供人们在实践中便于“操作”的数据,掌握了这些数据,就掌握了春捂的学问。一、把握时机:冷空气到来前24小时～48小时未雨绸缪医疗气象学发现,许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。比如感冒消化不良,早在冷空气到来之前便捷足先登而青光眼、心肌梗死、中风等,在冷空气过时也会骤然…     

老年人春捂应捂腿

立春已过,春天悄然走来。气温虽然缓慢回暖,但仍忽冷忽热还很不稳定;乍暖还寒,气温变化大,老年人极易感受风寒,往往导致旧病复发,特别是腰腿疼痛。早春是一年之中最易得病的季节,民间有"三九可度,难耐春寒"之说。因此,老年人要春捂,不要忙减冬     

“春捂”应该这样“捂”

春季是由冬寒向夏热的过渡时节,它处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时阳气渐生,而阴寒未尽,由于冷空气仍在活动,气温多变且温差很大。所以有些地区一天之内天气会有急剧的变化,有时早晨是旭日东升,春风送暧,中午还阳光暴晒,气温骤升,但到了傍晚就可能寒流突至,冷气逼人。由此,在养生上民间有“春捂”一说,流传着“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪”、“吃了端午粽,再把棉衣送”的俗语。     

吃退烧药后不要捂汗

发高烧时吃了退烧药，盖上被子捂一捂汗，这是人们很常用的降温方法，实际上却是一个很大的误区。高热后，过度捂汗不但不利于散热，反而会使体温在短时间内升得更高，还可能造成脱水。     

“秋冻”头脚要除外

"春捂秋冻"是人们所熟悉的养生谚语。过了中秋节,凉爽干燥的天气中渐渐透出些寒意。随着气温的降低,有的人认为"秋冻"可以增加机体对寒冷的适应能力,在天气变化的日子里,特意地不加衣服,不戴帽子,不换鞋袜。其实,秋冻锻炼是有讲究的,头、脚不能冻。     

夏天坐月子不能捂

奶奶坚持老规矩,烈日炎炎捂得产妇中了暑正值夏季,气温达到38℃,在家坐月子的小张热得受不了,开了空调。奶奶看见了,忙关上空调,并让小张穿上秋衣秋裤、袜子,躺到床上。小张一会儿就觉得憋气,便打开了窗     

秋季话“衣养衣疗”

正中医开的是"时"方,时变则变,"衣养""衣疗"亦当与时俱进。是否人人适合"秋冻"俗话说"二八月乱穿衣",这是在阳历三月和九月常出现的一种乱象。尤其是金秋时节,此时在人群中打眼一望,会发现有穿长衣长裤的,还有露胳膊露腿的,衣裤长短厚薄不一。有些人跟着身体感觉走,有些重视养生的人则主张"春捂秋冻",即春天不要急着脱掉厚衣裤,"不吃端午粽,不把寒衣送":到了秋天不要急着穿上厚衣裤,要适当地"冻一冻"。可自古     

对囤地“捂盘”不能见而不惩

2006年9月结构封顶，2007年3月竣工．至今不对外销售。这个传奇故事，发生在上海一个叫“中星美华村”的楼盘项目。“中星关华村”的一名工作人员说，该楼盘要到今年年中才对外销售，单价预计要五六万元。按此计算“捂”了3年,其身价比2006年该地段高档商品房每平方米均价约2万元已经翻番。     

“春捂”应该这样“捂”

春季是由冬寒向夏热的过渡时节,它处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时阳气渐生,而阴寒未尽,由于冷空气仍在活动,气温多变且温差很大。所以有些地区一天之内天气会有     

百年老屋“鬼影”传奇

一觉醒来房内突现黑影 1951年春，17岁的少女曹兰英嫁给永城市薛湖镇杂卜地村陈书龄。结婚当天，曹兰英就被送进一间很暗的房子。这个房间位于三间堂屋的西侧，有一扇低矮的小门与堂屋相通，除了一个被捂得严实的小窗户外，光线进入房内唯一的通道，就是西山墙上的两个通风孔。这是她新婚的洞房。     

“秋冻”这句老话到底对不对

“我想知道，‘春捂秋冻’这句老话到底对不对？每年秋天，我都因为穿得少而被冻感冒，可家里人还坚持这句老话是对的。”杭州的陈小姐很急切地问道。 目前，对于“秋天究竟该不该冻”人们也有很多不同的“声音”，为了解开疑惑，记者专程采访了浙江中医药大学附属第三医院、浙江名中医馆董襄国教授。     

“春”与唐代科场试诗

唐代科场试诗频繁地出现与"春"有关的命题。这些命题有两种呈现方式:一是命题中直接出现"春"字,二是命题中没有"春"字,但却蕴含表现春季的意象。考生在根据命题做诗时不能只描写客观景物,还要表现出自己的学识、胸襟、抱负、品格等等。这些与"春"相关的科场试诗不仅勾画了独特的长安春景图,构建了帝都文化,还真实地反映了唐代的风俗。     

初春保养攻略

正初春万物复苏,天气阴晴不定,乍暖还寒,早晚温差大,"倒春寒"还会威胁人体。一年之计在于春,做好初春养生,对于人们一整年的健康生活十分必要。医生指出,春季养生要关注护肝、春捂和养胃。保护肝脏顺势而养在中医理论中,春季五行中属木,而肝脏在五脏中也属木,春与肝相应,故春季养生保健应以保养肝脏为主。肝脏有主疏泄和喜条达的特性,春季万物阳气升发,最利于人体肝脏,一切以利于肝气的升发为要。春季饮食原则是"减酸增甘,以养脾气"。"减酸"是因为酸性食物性     

“箍”出一个开怀的笑

认识很多美女,总爱捂嘴笑。开始以为大家闺秀总是要有个矜持和内敛的。后来才知道原来是"进进出出"的牙齿,让她们少了大笑的自信。7月的暑期,孩子们也同样涌进了牙科诊所,趁着最好的治疗时机,整治一下"左歪右扭"的小牙们……这个夏天,正畸之风再次吹来,它是微笑的金箍棒,帮我们箍出一个开怀的笑。下文瑞尔齿科的专家们为您揭开正畸的面纱。     

怎样“春捂”才健康

春季是由冬寒向夏热的过渡时节,它处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时阳气渐生,而阴寒未尽,由于冷空气仍在活动,气候多变,温差很大,所以有些地区一天之内天气会有急剧的变化。有     

贤文话“春”

时至暮春,难免心生对春天的留恋。某日,神使鬼差,我又翻开自己喜欢的《增广贤文》,想查找带有春字的句子。收获倒是不小,共发现与春相关的句子达六句之多,读来也颇有一番新感受:"莺花犹怕春光老,岂可教人枉度春。"这是第一句。大意是:莺花怕春光过早地流逝,是因为过了短暂的春天,莺花就会     

唐诗苑林中的“咏春诗”

唐诗中以吟咏春天为题材的诗,即咏春诗。唐人的咏春诗多为近体诗,即绝句和律诗,具体而言有五言绝句、七言绝句、五言律诗、七言律诗等,长度不过四句和八句,一般很少采用篇幅较长容量较大的古体诗,如乐府诗和歌行体等。咏春诗吟咏的对象是春天。春为一年之始,属乾,阳性。汉乐府中这样赞美它:"阳春布德泽,万物生光辉。"春的足迹所至之处,冰雪消融,万物复苏,欣欣向荣,一扫秋冬的肃杀之气。这和草木凋零、昆虫销声匿迹、死气沉     

严寄洲的“好吃学”

严寄洲1917年8月出生,曾导演过《海鹰》、《野火春风斗古城》、《战斗里成长》、《英雄虎胆》等影视剧50多部。他多次被评为健康老人,他的长寿秘诀是什么呢?他的座右铭是"想吃啥就吃啥"。