借用天然的“按摩器”养生

当你感到疲倦时，不妨留意下身边的东西，它们很多都是天然的“按摩器”。 核桃手部按摩器 手中握两个核桃，通过挤压、摩擦，能充分调动手部骨骼、关节．进而强化内脏功能，增强末梢血管舒缩能力。     

老人慎用电子按摩器

电子按摩器以高频机械振动对人体进行刺激性按摩，促进受刺激部位的血液循环，加速该部位组织的新陈代谢，调节中枢神经系统，获得医疗保健效果。     

送你十一道心灵鸡汤

越来越多的人或多或少地带些偏执、焦虑、抑郁、强迫、人际关系紧张等轻度以上的心理症状。但却越来越少的人知道如何排解这些症状。一个小女孩说：“我把自己给丢了。”旁观者们笑了,只有泰戈尔老泪纵横。他知道这是一种神话似的     

差距

小张和我一起进的公司,可三年后人家由业务主管升为销售经理了,我却还在业务主管的位置上原地踏步。论学历,我俩都是本科毕业生;论专业,跟小张一样,我也是学企业管理的;要说英语,小张是六级水平,我可是八级呀;论人际关系,我也只不过和公司里的老冯吵了一次莫名其妙的架。凭什么     

职场上的说话艺术

职场上,我们每天和同事、领导之间难免有 话要说。说什么、怎么说,什么话能说,什么话 不能说,都应仔细揣摩。可以说职场上说话也是 一种艺术。很多时候,有些人吃亏就是因为没能 管住自己的嘴巴。     

如果有人故意拆你的台

生活中，我们经常遇到这样的尴尬——有人故意和你作对。 携老公出席聚会，女伴却问起前男友的陈年旧事；T恤两天未换，同事却说每天一件衬衫是男人的基本礼貌；和女友从小馆子里出来，被偶遇的同事质问：怎么来这种地方吃饭’     

当“葛郎台”来到你身边

你身边有这样的朋友吗?出门共同打的或一起吃饭、泡吧等,她总是在买单的时刻慷慨地把一掷数金的机会留给你;你的工资、奖金甚至购买股票的金额及频率也成为她锲而不舍追问的目标;隔三差五地,她会找你请求“融资”,数目不大让你不好拒绝,但总是迟迟不见归还;她不知怎么就那么喜欢借用你的物品,难道东西也是非借不能用吗……面对身边的这些“葛朗台”朋友,你既不能与之断交,又无法拉下脸面与之摊牌,交道还得打,可总是吃亏你也心有不甘,有什么办法能巧妙地与这些“葛郎台”朋友周旋呢?     

有了地位，你再说话

女友说起办公室里的话语权。她供职的单位是一家杂志社，每周大家都会坐在一起讨论选题，激烈的B寸候，简直是唇枪舌战，各不相让。最后，大家都会把靶子丢给老大，老大无论对谁说Yes，对谁说No，大家都心服口服。就算老大的决定很飘忽，没有确定的理由，大家也都点头称是。有些时候，老大不过是肯定了其中一方，这样，大家都不会觉得是其中—方得胜。     

送你一份挫折磨砺你

他的父亲开着一家规模不大但能保证一家人衣食无忧的公司，他考上大学那年，父亲为他交纳了所有的学习费用，然后对他说：“这笔钱是我为你垫付的，将来你得想办法还给我。你可以利用节假日到我的工厂里打工，然后用打工的工资偿还这笔钱。”父亲的冷漠虽然让他难过，但他也没说什么，从那以后，他每逢节假日就到父亲的工厂里打工，和工人干同样的脏活累活，和他们一起排队打卡上下班，     

送你一缕阳光

几年前我生过一场大病。在一家小医院里住了三个多月。病房里一共四张病床，我和一个小男孩各自占据了靠窗的一张。另外的两张，则有一张属于那个姑娘。     

与人沟通，你行吗？

虽然每个人都是作为个体存在的,但在生活中我们并不孤单,因为我们要与不同的人形成不同的关系,比如夫妻、父母与子女、同学、朋友、同事…… 甚至包括对手。在处理这些关系的时候,需要我们具有一定的沟通和交际能力,并采取独特的方式达到交往的目的。     

送你一把米

送你一把米薛来彩三月雨下下下……窗外那片青青的草地透出了活泼的春色，一株初萌的红杏，浅出几许芳荫。九莲塘的绿柳也该发芽了吧，这是一座城中之湖，离学校很近。辛杉就在小湖中的一座石桥上，将自己大学四年来的全部笔记，含着眼泪撒在湖中……辛杉不常到我们女生宿...     

送你一张贺年卡

年终岁尾，有纷纷扬扬的贺年卡八方飞来，一张纸片代表一缕惦念之情，已然足矣，却偏偏还有在上面写几行字的规矩，情况就有了不妙的体现。这几十张贺卡上几乎一律由当前最流行的两句辞语组成：祝你心想事成，万事如意。起先也并不在意，可当自己准备好一贺卡打算提笔写字...     

女孩，你要学会说不

六年级女生（16至18岁）是特立独行的一类人。最近，我受人哄骗，要去给吉尔福德镇附近一所女校的六年级学生讲话，但我不知道该说些什么。最后，我决定给她们列一份我希望自己在17岁就能了解的10件事。我起草了一份清单，在办公室的一些员工中传看，让他们发表看法。他们立即枪毙了10项中的至少7项。我也不打算在这里再提了，不过里面包括偷偷脱毛和性传播疾病等。     

温柔地拍上司的马屁，你会吗？

如今的职场,并非刻板工作就能加薪升职,还要学会“溜须拍马”,做个见风使舵的“马屁精”。即使是面对讨厌的上司,你也得“哄”着点,得借助“马屁”的威力融化他的冷漠。俗话说:“能在公司往上爬的人,才是真正的生还者。”如果你留心观察,就会发现你从前不屑一顾的同事却能爬上高位,其中原因可能是幸运,但他肯定拍过或大或小的“马屁”。有人形容,拍老板马屁与哄女孩子开心其实是一个道理,想想也是,女孩子穿件新衣,总希望有人夸赞她好看;老板定下的决策,总希望别人认可。当然,“职场马屁”不是人人都会拍的,如果拍到马腿上就惨了。所以要讲究技巧,包括必须察言观色、投其所好;掌握火候、切中要害;顺水推舟、举重若轻……拍马屁功力浅的人,注意阅读下面文字。     

送你一段粲然的青春

她读大学那一年,父亲不幸在一场车祸中身亡。原本生活无忧、衣衫鲜亮的她,一下子落入困窘的境地。为了减轻母亲的压力,凭着自己对于衣饰搭配的敏锐,她很快在一家叫"浪漫经典"的摄影馆,找到一份服装师的工作。她爱极了这份工作,不只是因为可以解决自己的生活费用,而且还可以离喜欢的时尚衣服那么近。甚至在无人的时候,偷偷地一件件试穿它们。她用这样隐秘的方式,继续自己绚丽衣衫的梦想。     

送你一份新年体检计划

1．体检项目 子宫、阴道分泌物、乳腺、宫颈涂片     

竞争对手送我鲜花

几个月前,我在一家杂志社做编辑。“……大家各负其责,接站、住宿、游玩等各个环节都要落实好。最后强调一句:每个编辑都要照顾好     

深沉父爱，送女儿放歌国宴舞台

24岁的西安姑娘李一拥有美丽的歌喉和惊人的音乐才华。别看她如此年轻，却已在法国音乐界闯出了几分名气，还幸运地成为中法文化交流的使者，在法国国宴上一展歌喉，赢得全场嘉宾的赞赏。这位西安姑娘的成功背后，是父亲独自抚养女儿长大，艰辛求艺路上那些曲折动人的故事。