腊八粥的养生功效

腊八那一天,人们通常有喝"腊八粥"的习俗。腊八粥为中国节令小吃,其味多样,清香甜美,营养丰富,还是一种极好的冬令食疗佳品,对病愈、体弱、老幼尤为适宜。     

王宜:为健康饮食保驾护航

王宜曾是医院食疗部一名普通的营养医生,乐观开朗的性格、执着钻研的态度,让她在几十年的营养事业中将营养学、中医美食食疗、药膳、保健食品化学、营养心理完美地结合在一起.电视和网络让她一跃成为美食营养领域的红人,她高雅脱俗,在电视健康讲坛上,用通俗易懂的方式让不同年龄的人们了解养生之道,吃出健康和快乐,为大众的健康做出了杰出的贡献.     

蘑菇不为人知的五大好处

蘑菇营养丰富,味道鲜美,自古以来被列为上等佳肴,是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例     

营养补充剂、运动饮料与体育赞助的关系探析

在中国经济飞速发展时期,体育各项发展也被提上日程,运动会作为体育重要媒介之一,担负体育文化与体育经济发展的重要使命.体育赞助无可厚非的成为运动会重要经济来源.体育赞助是否得当是影响体育文化发展的因素之一.本文以营养补充剂、运动饮料的概念分析为出发点,探讨了它们与体育赞助的双赢关系.     

开家花土专卖店

养花是人们生活中的一大乐趣,对着自己心爱的花草,想给其换些营养丰富的花土花肥着实让一些花主人们犯难。开一家花土专营店一定会赢得生意临门。     

健康饮食八大法则

营养是维持生命与健康的物质基础,对人体健康至关重要.人体一旦营养不足,抵抗力下降,容易诱发各种疾病.相反,营养一旦过剩,不仅对体内组织器官造成过多负担,如果在体内堆积还会导致身体肥胖,成为多种疾病的温床. 如何做到平衡膳食呢?中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所的有关专家告诉我们,以下八大法则必须牢记.     

最差零食榜

你是零食依赖者吗?工作间隙要吃,周末窝在家里吃,心情不好时也要吃零食发泄…… 哪些零食营养安全?哪些零食我们应该远离呢? 最差零食前三甲 “现代零食”为了追求外观和口感,可能会加入盐、甜味剂、增香剂、色素等,香味更浓,更好吃,但却给健康带来隐患. 想知道哪些零食是营养大咖们最“痛恨”的吗?在最差零食中,专家们选出了他们心目中的“前三甲”:薯片薯条、汽水等碳酸饮料、蛋黄派.     

苯作业人员的营养保健

苯蒸汽是一种神经细胞毒素．可使血管壁发生脂肪变性，同时也使骨髓受到损害，并对造血系统有破坏作用。长期接触苯的工作人员。如果不注意营养调理与预防，就易引发某些疾病。     

1500元开个2元拌菜店

开一家营养美味的二元拌菜店,投入较少,收益可观,非常适合学历较低,没有专业技能,又没有合适工作的一般经营者。随着人们工作节奏的加快,在时间就是金钱的市场经济时代,一日三餐的厨房运作、烟熏火燎使人厌烦。并且买了菜后要切洗,炒炖煎炸后还要刷锅洗盘子等等,费时费力效率低,使     

身体发出的9大求救信号

正现代人工作繁忙,在吃饭这件事上总是放松警惕,常因不健康饮食导致体内缺乏必需的营养素,带来各种各样的问题。好在身体会发出"警告信号"来"抗议"你的不负责任。近日,美国《赫芬顿邮报》刊文指出,及时捕捉、察觉9种身体信号,可以得知身体缺啥营养。毛发变得干枯。研究表明,饮食中缺乏蛋白质、必需脂肪酸、维生素C及锌、铁     

感冒三阶段的辅助食疗

初期：不妨试试葱豉汤 很多人在受凉感冒后喜欢喝红糖生姜水，专家称，其实具有解表散寒作用的葱豉汤效果更好。 做法很简单，将500毫升水加热后，放入10克豆豉煮沸，然后加入葱白即成。葱具有辛香走窜的作用，     

图闻

达州市最近开展“市级专家下基层服务”活动。据悉,本次活动,由市人社局组织14名涉及旅游、文化、农业、林业、水利、卫生、畜牧等方面的专家,深入部分农村和企业,围绕超级稻丰产与推广、机械制造和机电自动化控制、乡村旅游与产业发展、繁荣农村群众文化体育活动、妇幼保健和儿童营养、标准化养殖和畜禽防病等12个项目,举办专题讲座,开展现场技术指导服务,受到基层单位和群众的欢迎。图为市畜牧局     

古今养生歌

古人《健身养生歌》面常擦,血脉流畅,容颜光泽;目常揩,视物清晰,眼疾不染;耳常弹,听力敏税,耳聪不鸣;齿常叩,齿坚牙利,下龋不松;背常暖,肺官强盛,寒咳不犯;腹常摩,运化如常,胃肠功佳;足常搓,祛风除湿,步履矫健;津常咽,宜通百脉,益寿延年;发常梳,气血流畅,脑聪发健;浊常呵,吐故纳新,身强体壮;肛常提,扶正固体,长寿有望;皮常干,外卫强固,皮疾不犯;睡常屈,固本益精,全身安然。今人《长寿食疗歌》生梨饭后化痰好,苹果生食营养高。木耳抗癌素中荤,黄瓜减肥有成效。紫茄祛风通脉络,莲藕除烦解酒妙。海带含碘消淤结,香菇存酶肿瘤消。大蒜抑制肠胃炎…     

成都中医药大学附属医院/四川省中医院

成都中医药大学附属医院/四川省中医院是一所三级甲等综合性中医院、全国示范中医院,是国家卫生部中药新药临床药理基地及国家药品(中药)临床实验研究中心(GCP)建设单位和四川省中药不良反映监测中心(ADR),是我国西南地区闻名遐迩的中医医疗、教学、科研中心。医院现占地面积8万多平方米,建筑面积12万多平方米,有标准手术室1210平方米,开放手术室9间,开放病床642张,附设一所省级正规中医中专学校。医院名医荟萃,技术力量雄厚。全院现有职工1081人,其中医、护、技等专业人员912名,副高职以上医技人员190名,中级医技人员374名。医院有31名在临床、科研等方面有突出贡献的专家享受国务院政府特殊津贴。医院重视发挥中医药的特色和优势,坚决贯彻“中西医并重”的方针,坚持走中医药现代化的道路,专科特色突出。医院设有内、外、妇、儿、针灸、推拿、耳鼻喉、口腔、皮肤、肛肠、骨、泌尿、神经、免疫、肿瘤、男性病等临床科室31个;检验、放射、核医学、功能检查、药剂、病理、食疗营养、医疗设备等医技科室9个。病床年均使用率在80%以上。门诊设有肾病、眼底病、糖尿病、痛风、性功能障碍、杵针、痔瘘等中医、中西医结合专科专病诊室42个,常年...     

七大果蔬帮您清除体内毒素

正中医认为,春夏是进行体内排毒的最好季节。肝脏是我们身体最重要的解毒器官,体内的毒素经过肝脏的一系列反应后可以转化为无毒或者低毒物质。而春夏季节肝脏的活动最为活跃,若此时进行体内排毒的工作则可以达到事半功倍的效果。在多种排毒的方法面前,食疗,无疑是最合适也是最安全的排毒方式。下面这几种食物,是你春夏排毒的好选择。黄瓜——清热促代谢《本草纲目》中记载,黄瓜味甘性凉,有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状,都有帮助。现代     

学习俄罗斯经验 推动吉林省草地畜牧业发展——白城市畜牧科学研究院培训团引入国外优良种子及经验

为学习和借鉴发达国家在牧草栽培与饲料开发利用方面的先进经验和技术,促进吉林省草地畜牧业的可持续发展,白城市畜牧科学研究院组织培训团一行6人于2015年8月,赴俄罗斯进行“牧草栽培与饲料开发利用技术”培训.重点开展俄罗斯草地生态保护、高抗逆性牧草良种选育,人工草地安全越冬、寒冷地区草食动物营养调控技术等培训学习和实地考察,通过培训和交流,不但引进了新的牧草种子,更学到了很多先进经验和方式方法.     

多彩豆腐 营养又时尚

有着几千年历史的豆腐,以它丰富的营养、低廉的价格,早已成了老百姓餐桌上必不可少的菜品。普通豆腐虽然以色白、性补、价廉、做法多样等优势受到市场欢迎,然而,传统的白豆腐,也已经不能完全满足人们的口味。如今人们除了讲究营养     

健康顾问

每天半匙花生酱一小把花生现在生活水平高了,可不少人饮食习惯不科学,饮食结构不合理,造成一方面营养过剩,另一方面必需的营养却匮乏的局面。这种营养不均衡的情况,严重影响了我国居民的健康状况。据统计,我国因饮食习惯不良导致的心血管疾病、肿瘤、糖尿病、肥胖病发病率逐年攀升,死亡率较高。专家认为,日常生活中,应首先从身边的饮食中得到科学的食补,其次是在食补的基础上适当补充所缺乏的微量元素,达到膳食结构的平衡。为此,专家们重点推荐花生。花生富含高蛋白、高脂肪,对改善国民膳食结构,预防“富贵病”,大有益处。中美营养界一项关…     

营养早餐配送店 月入万元可成真

现代社会节奏不断加快,但也更注重健康生活。由此看来,开一家营养早餐配送店大有文章可做。开早餐店,选址宜在大型住宅小区内,专门为小区住户提供营养合理的早餐,也便于在小区内部开展外卖服务。既为营养早餐,那就一定要着眼营养二字。经营种类,     

防治头发早白

人在中年甚至青少年阶段头发就出现银丝,属理性的早衰现象。为防青中年头发早白,按下述方法治理有良效。1.坚持常用温水洗头,少用肥皂,以维护头发的正常色泽。2.避免精神紧张和刺激,戒忌发怒、焦虑、抑郁、用脑过度。3.补充营养,尤其应多吃新鲜蔬菜、水果、禽蛋、黑豆等食物。4.尽快治愈各种慢性疾病,以减少对头发的影响和损害。5.经常进行体育锻炼或体力活动,促进血液循环,充分供给头发营养。