不要欺负那个爱你的人

一向都看不起母亲,因为母亲不识字。不识字,素质就低。我烦母亲高喉咙大嗓门地说话,仿佛在与人吵架。我讨厌母亲生吃黄瓜的样子,把黄瓜只在衣摆上擦擦就吃,还说:"不干不净,吃了没病。"我嫌弃母亲经常把我的剩饭都端起来吃,一边吃一边说:"浪费了可惜。"我最厌恶母亲爱吃大蒜,常常生吃,一嘴大蒜味儿,让我闻到了就想吐。     

黄阿婆的“三不养生法”

家住辽宁南部的黄阿婆在86岁的生命旅程中,总结出了一套自己的养生之术:"三不养生法",即:不闲着,不忌口,不抱怨。不闲着。黄阿婆一生务农,即便到了晚年,依然手脚不闲。老人说,树老怕空,人老怕松,人一闲下来,疾病就找上门来了,一忙退百病啊!基于这种理念,黄阿婆从早到晚、从春到冬,种菜、养鸡、喂狗、做家务样样都干,里里外外,收拾得千干净净,井井有条.空闲时,还常常到村中的活动广场上,和乡亲们一起扭秧歌、做游戏。不忌口。黄阿婆在饮食上从小挑食、不忌口。老人说,只要食物我吃后不"反胃",就说明我身体需要它。黄阿婆生活俭朴,平时吃的都是家常使饭,一碗米粥、一碟咸菜、     

开心一笑

绿色食品一只非洲小狮子今天看起来非常郁闷。狮妈妈见了问:"孩子,你怎么啦?"小狮摇头说:"刚吃了个男的,可能是中国人。"狮妈妈大怒:"吃人不看护照!你不要命拉!早跟你说了,他们吃的地沟油,喝的三聚奶,呼吸的都是有毒气体,体检重金属超标,就我们这身子骨,吃了能消化吗?"狮爸爸在一边安慰:"别怕,能来非洲打猎的中国人,都是有钱人,吃的都是特供,肯定是绿色食品。"     

普京的绿色膳食养生方

正很多人都以为普京总统是个不挑食的人,但是这种说法遭到他的前妻柳德米拉的否认。她在《弗拉基米尔·普京:通向权力之路》一书中披露,普京在饮食方面十分挑剔,如果盘中的菜肴不对他的胃口,他就拒绝吃。此外,普京喜欢吃西红柿、黄瓜等蔬菜,可以说,他的健康秘诀就在他的"绿色膳食"配方上。据俄罗斯《真理报》报道,普京     

五谷杂粮,好吃还得会做

"都说吃五谷杂粮养生,可怎么煮才好吃?"在一次饮食养生的讲座中,就有不少读者提出了这个问题。其中一位李女士就这么问:"杂粮有很多种,有的很坚硬,一起煮的话,最后根本不熟。"还有诸如此类的问题:"杂粮煮出来的饭太糙了,口感不是一般的难吃。","只能打成杂粮糊,是糊有营养,还是饭?"     

糖尿病患者为何会越来越瘦?

问:葛大伯是个糖尿病患者,在吃的方面他一直按照医生的饮食治疗方案,平时非常注意,可奇怪的是为什么葛大伯的血糖没降,人却越来越瘦了呢?答:不少患者由于对糖尿病的认识不足,过于担心血糖升高,往往"这不敢吃,那不敢吃",甚至有不少患者"误会"了医生给出的饮食控制方案,"不就是控制饮食吗?既然血糖高了,那我干脆就不吃午餐或早餐了。"     

今天,我们还能放心吃什么

古人说:"民以食为天。"今人说:"人是铁,饭是钢,一顿不吃心发慌。"从古到今,食物都是关乎每个人生命和健康的头等大事。然而,如今似乎什么都不敢吃了,我们将何以生存?这不是危言耸     

脂肪肝都是吃出来的吗?

问:大家都说脂肪肝是吃出来的。因此,脂肪肝患者就应该节制饮食,增加运动量,这样脂肪肝就不治而愈。请     

吃“长寿面”的来历

老年人过生日,人们称为祝寿,在祝寿的这天,都要吃长寿面。这个习俗的来历是,相传汉武帝刘彻在一次早朝后对大臣们说:"朕昨晚看了一本相书,书上说人的面孔越长,寿命也越长,面孔每长一尺,就会增寿一百岁。"听到此,人称"谐臣"的东     

2007,我们怎么吃?

今年我们应该吃什么?在这个寒冷的冬天,细数着2006年一年中食品安全上出现的状况。盘算着来年能入口的还有哪些。该吃什么?或许该是到了想出些办法来改善、解决我们的饮食问题的时候了。新出炉的"2007饮食安全大法"或许能保障我们的安全。我的胃我做主遵循这一法则,需要谨记以下两点原则:1.凡事不求人;2.只相信自己,不相信别人。自己的胃,吃什么怎么吃理所当然都要听自己的。"自己动手,丰衣足食"。为了自己的安全,     

健康有四个新标准

如何判断你的身体健康水平是否达标?很多人都习惯用体检报告来证明:血压血糖是否正常、身体各脏器有无异常……其实在日常生活中,一些简单的标准就可以衡量.根据近年来人群亚健康情况,临床医生总结了健康的四个新标准:吃得香、睡得好、拉得快、说得溜. 吃得香:胃肠功能好 所谓吃得香,就是指吃饭胃口好,不挑食.如果老是没胃口,吃什么都不香,很可能是肠胃功能甚至是整个消化系统的问题.另一方面,心情好坏也会影响到胃口,心情好吃得就香.因此,吃得香可以衡量一个人精神和身体的面貌.     

骆统

骆统小时候,有一年闹饥荒,乡里的和逃难的人没粮食吃,饿得浑身无力。骆统见了,吃得也一天比一天少。姐姐见他总是难过的样子,就问他有什么心事。他说:"看到大家连糟糠都吃不上,我怎么能只顾自己吃饱呢?"姐姐说:"你为什么不跟我说,自己一个人吃苦呀!"于是,她拿出自家的粮食交给骆统,又告诉了母亲。母亲也夸儿子懂事。骆统把余粮分给了挨饿的人。     

青春是一树树花开

鱼儿离不开水,哪怕水里暗流汹涌。人善被猪欺我打开瘪瘪的钱包时,有种想哭的冲动。张小年不知死活地凑上来说:"陶小淘,放学去吃油炸虾丸吧。"我斜着眼睛瞪他。自从上周这家伙的钱包在公交车上被人偷后,他就死皮赖脸地跟着我蹭饭吃,还理直气壮地说:"你当时站在我旁边都没看到小偷,我怎么会看到?"     

“管家人更应该守本分”

那是上个世纪的60年代的一天,开国总理周恩来在钓鱼台国宾馆会见外宾后因时过中午,他就对随行秘书和警卫人员说:"今天就在这儿吃一顿,每人一菜一汤,由我请客。"三个人吃完饭后,服务员递来了账单。周恩来一看,马上皱起眉头说:"     

聊谈家庭装修

饮食健康问答我患骨质疏松,饮食应注意什么江苏省扬州市读者魏咪来信问:我已过了更年期,一直被骨质疏松困扰着,去年还骨折过一次。由于身体的原因,我不能吃激素,那么,吃什么才能增加骨质密度?怎样做才不使钙流失呢?答:骨质疏松是上了年纪的人常见的问题。就生理上而言,青少年时     

第一次面对“群访”

星期一早上刚一上班,办公室就涌进来了一群人。这些人都是辖区内的居民,有的跟我们还很熟。我很吃惊,问他们:"你们有什么事吗?"人群中有人说:"我们是来找社区为我们做主的。"这句话让我吃了一惊,到底是什么事呢?来社区上班已经几年了,还是第一次遇到这种集体来访的事件。     

十个段子笑弯腰

正1.话说,有位同学读小学时,一次期末考试前夜,晚上他听见爸妈在讨论,明早做什么早餐给他吃。他妈妈说:"要不做油条和鸡蛋吧,一根油条两个鸡蛋就是一百分。"他爸爸略加沉默后说:"他考那么多门,100分不够。要不给他吃方便面吧,吃那个‘统一100’吧!"2.我是救护医生,今天一个病人对我说他只有六个月好活了,我想说点鼓励的话!于是安慰他:"六个月,很快就过去了,坚强     

审美的盛宴——试论中国人“吃”的形上意义

中国人将"吃"从补充身体所需能量上升到精神生活的层面,使"吃"成为饮食主体的"知"、"情"、"意"有机统一的"外化"过程、"心态"抒发过程和精神性自由活动过程.因此,中国人是以一种诗性的目光来现照和对待"吃"的.这种对"吃"的诗性体认,不仅将"吃"变成为一种艺术化的人生活动,而且使"吃"成为中国传统文化发展的原动力之一.中国人因之学会了以一种诗性的眼先看待外部世界和社会人生,并形成了自己特有的生活艺术--集物质与精神的价值于一体,把自己的现实人生艺术化.     

血脂认识的5个误区

误区一:血脂偏高、胆固醇异常是多吃少动的生活方式导致的。不少人把血脂偏高、胆固醇异常看作是多吃少动带来的"富贵病"。其实,胆固醇异常并不是一个简单的生活方式病,它虽然与饮食运动有一定关系,但并不是只要忌口、多运动就能解决的。     

想长寿 不痴呆 进食宜限量

中国有句谚语:"病从口入,祸从口出。"它是说不注意饮食卫生就会得病,胡乱讲话就会招惹麻烦。现在不仅是病从口入,祸也是从口入的,原因是我们吃得太多了!病理学研究表明:经常饮食过饱,不仅会使消化系统长期负荷过度,导致内脏器官过早衰老和免疫功能